Ayurveda recepti za uljepšavanje

Točno vrijeme nastanka ove znanosti nije poznato. Ayurveda se još uvijek često prakticira u Indiji, Nepalu, Indoneziji, ali u drugim zemljama posljednjih se godina povećao interes za njom. Ovo drevno učenje koristi se za liječenje, pomlađivanje i očuvanje ljepote.

Što je Ayurveda

Ime Ayurveda znači znanost o dugovječnosti. Ovo je svojevrsna simbioza filozofskog pokreta, medicine i načina života. Drevna Ayurveda postala je pretkom glavnih smjerova medicine. Spominje se u drevnim raspravama, što omogućuje grubo određivanje starosti Ayurvede najmanje 5000 godina.

Ayurvedsko znanje pomaže prepoznati bolest i propisati ispravan tretman bez složene dijagnostike. Ali izlječenje bolesti nije glavni cilj ovog učenja. Glavna stvar je spriječiti razvoj bilo kakvih bolesti. To se postiže usklađivanjem tijela i duše interakcijom s vanjskim svijetom i uravnoteženjem primarnih elemenata. U Ayurvedi ne postoje stroga ograničenja. Ovo učenje daje samo preporuke.

Da bi se spriječile bolesti, ayurvedska učenja preporučuju traženje osnovnog uzroka njihovog razvoja i obraćanje pažnje na povezanost poremećaja u tijelu i loših misli neke osobe.

Sastojci ayurvedskih maski

Kao komponente za njegu i održavanje ljepote kože i kose, Ayurveda predlaže upotrebu isključivo prirodnih sastojaka. Prema ayurvedskim preporukama, na tijelo i kosu mogu se nanositi samo one tvari koje su prikladne za konzumaciju.

Prije svega, ove tvari uključuju prirodnu biljku ulja... Ekstrakti esencijalnih ulja iz različitih biljaka ne ostavljaju film na epidermi i izvrsni su za njegu, vlaženje i dezinfekciju. Sposobni su prodrijeti u duboke slojeve dermisa i pomladiti njegovu staničnu strukturu.

Odvojeno je vrijedno istaknuti Ghee maslac - ovo je ghee pripremljen prema posebnom receptu. Prema ayurvedskim učenjima, ovo ulje koncentrira sunčevu energiju. Sadrži masne kiseline i ljudsko ga tijelo lako apsorbira. Ghee ulje preporučuje se koristiti i kao hranu i kao sredstvo za održavanje ljepote i zdravlja tijela. Sadrži mnogo korisnih vitamina i antioksidansa.

Još jedan proizvod koji se često koristi za izradu maski je pčelinji med. Njegova jedinstvenost leži u sposobnosti prodiranja u najmanje pore. Med je pogodan za njegu kože i stabilizira ravnotežu vode.

Uz biljna ulja i med, ayurvedske maske mogu se pripremati i sa začinskim biljem, začinima i drugom hranom koja se koristi za prehranu.

Kako napraviti maske za lice iz Ayurvede

Ajurvedske maske moraju se raditi u skladu s vrstom kože koja je određena prema zakonima ovog učenja. Ovdje je sve jednostavno - ovisno o vanjskim uvjetima, u ljudskom tijelu prevladava jedna od tri doše: vata, kapha ili pitta. Da bi koža bila mlada i lijepa, morate sve tri doše dovesti u ravnotežu:

• Koža kojom dominira Vata doša tanja je i sklona suhoći te je hladna na dodir. Nedostatak takve kože je što lako gubi vlagu i može se oljuštiti. U nepovoljnim uvjetima na takvoj se koži pojavljuju bore i mikroskopske pukotine. Za takvu kožu prikladne su maske sa sezamovim ili bademovim uljem, mlijekom, vrhnjem i maslinovim uljem.

• Masna i gusta koža je tipa kapha. Prednost takve kože je dugoročno očuvanje mladosti. Međutim, na njemu se brže stvaraju crne točke i akne, brzo postaje dosadno. Ova koža mora se temeljito očistiti maskama s medom, limunovim sokom, juhama od žitarica ili slanutkom.
• Koža s pjegama ili staračkim pjegama je tipa pitta. Ovaj je dermis vrlo osjetljiv i slabo reagira na višak sunca i netočnosti u njezi. Za takvu kožu potrebno je napraviti maske s voćem, povrćem, ljekovitom glinom i mlijekom.

Kako napraviti maske za kosu od Ayurvede

Baš kao što koža pripada trima različitim došama, i čovjekova se kosa može klasificirati ovisno o njenoj strukturi i stanju:

• S dominantnom došom vatom, kovrče osobe imaju proljećastu strukturu, suhe, prorijeđene i dosadno... U tom će slučaju epiderma glave također biti suha, s peruti i iritacijom. U ovom slučaju, kovrče trebaju prehranu i hidrataciju. Za ovu vrstu pramenova prikladne su maske s ghee uljem, ugrijanim mlijekom i maslinovim uljem, kamforom, kokosovim uljem, voćnim sokovima i neem prahom.

• Prevladavanje pitta doše čini kovrče suhima, ali epiderma će u ovom slučaju biti sklona masti. Takve kovrče trebaju hranu i umirenje kože. Za ovu vrstu kose prikladne su maske od hladnog kokosovog ulja, ricinusovog ulja, esencijalnih ulja, kane i mljevene kave.
• Ako osoba dominira kapha došom, pramenovi i vlasište bit će masni. U tom je slučaju potrebno napraviti maske s umirujućim i osvježavajućim učinkom. Za maske koristite maslinovo i sezamovo ulje, voćni sok, amla u prahu, kanu.

Najbolje maske za lice iz Ayurvede

Da biste uklonili tragove umora i osvježili kožu, korisno je to učiniti maska od metvice. Žlica suhe biljke pomiješa se s istom količinom prirodnog jogurta i žličicom meda. Smjesa se nanosi na kožu 20 minuta.

Za čišćenje i ublažavanje upala prikladna je maska ​​od kurkume. Pomiješajte žlicu rastopljenog meda i isto toliko mljevenog slanutka. Zatim u ovu smjesu dodajte žličicu kurkume i dobro promiješajte. Vrijeme izlaganja takve maske je četvrt sata.

Za piling i čišćenje kože prikladna je maska ​​od gline. Pola šalice praha od bijele gline kombinira se s jogurtom i dodaje se 1,5 žličice meda. Na licu se ova maska ​​drži 10 minuta.

Maska s medom pogodna je za toniranje, izbjeljivanje i normalizaciju sadržaja masti. Otopljeni med u količini od 2 žlice pomiješa se sa žličicom limunovog soka i par kapi ulja lavande. Smjesa se nanosi na lice četvrt sata.

Najbolje maske za kosu iz Ayurvede

Da biste vlažili i nahranili kosu, pomiješajte jednake količine Ghee ulja, maslinovog ulja i ugrijanog mlijeka. Ova smjesa se utrlja u zonu korijena i rasporedi po masi niti. Nakon što su umotali kovrče krpom, ostavljaju se pola sata, a zatim se proizvod ispere toplom vodom.

Da biste ublažili iritaciju dermisa glave, upotrijebite mješavinu ohlađenog koksinog ulja i ricinusovog ulja, po želji dodajte nekoliko kapi esencijalnog ulja. Smjesa se nanosi na pramenove i vlasište 45 minuta, omatajući kosu krpom.

Da biste osvježili niti i smirili dermis glave, pomiješajte ugrijano sezamovo i maslinovo ulje, dodajte malo limunovog soka. Smjesa se dobro utrlja u područje korijena i ostavi 30 minuta.