Sretan brak: mit ili stvarnost
Prije ili kasnije veza dođe u fazu brak... Odlazeći u matični ured, mladenci, obavijeni strašću i ljubavlju, ne razmišljaju o tome što ih čeka nakon sretnih praznika. Početak dosadne, monotone svakodnevice popraćen je svađama i skandalima. Sreća napušta brod ljubavi i uskoro novopečeni mladenci ponovno odlaze u palaču proslava, ali zbog raskida braka. Takav se kraj može izbjeći, ali za to trebate neprestano raditi i na vezama i na sebi. Što treba učiniti brak uistinu sretna?
Kako usrećiti svoj brak
Da biste riješili bilo koji problem, prvo morate otkriti njegove uzroke. Sovjetski sociolog Sergej Golod proveo je istraživanje među brakovima sa šest godina iskustva. Prema njezinim rezultatima, glavni razlog zašto ljudi ne prekidaju vezu je navika, praćena zajedničkim interesima i djecom. Primjetno je da o ljubavi ne postoji pitanje. Iako je upravo taj osjećaj glavni razlog sretnog braka.
Ljubav je, kako mnogi vjeruju, Božji dar... Naše akcije mogu i povećati i smanjiti taj osjećaj. Jednom kad su se ljudi vjenčali, znači da su imali nešto više od zaljubljivanja, pa prema tome moraju imati što odgojiti. Hoće li ljubav ugrijati i zaštititi obitelj, ovisi samo o mužu i ženi, točnije o njihovim postupcima i ponašanju. 
Sretan brak, kao što je gore spomenuto, ljubav, harmonija i odnosi nježnih supružnika.
Da biste brak zaista učinili sretnim, možete smisliti zanimljiv ritual ili ceremoniju koja će na kraju postati nezamjenjiv dio vašeg zajedničkog života. Također, kad se vjenčate, shvatite da sada niste sami, što znači da svaka radnja ili radnja koju poduzmete mora biti usklađena s voljenom osobom. Naučite distribuirati obiteljski proračun zajedno, inače će biti tučnjave zbog različitih pogleda na troškove. Naučite se međusobno slušati i poštivati.
Sretne veze sa strane psihologije
Nakon sociologa otišao je američki psiholog John Gotman koji je odlučio provesti vlastito istraživanje u kojem je sudjelovalo oko 700 parova. Deset je godina promatrao i davao vlastita predviđanja o "vijeku trajanja" unije. Psiholog je snimao dijalog ljubavnici tijekom svađe bio je zainteresiran za proučavanje ponašanja parova tijekom sukoba.
Pokazalo se da su se u roku od dvije godine razveli parovi koji imaju međusobne kritike, čija je veza ispunjena mržnjom i bijesom. Dalje, u ocjeni razvoda postoje veze "nula", u kojima nema međusobne mržnje, bezobrazluka i radosti - takav savez prestaje nakon sedam zajedničkih godina.
Veze u kojima su ljudi mogli uspostaviti emocionalnu ravnotežu, bilo koji problem može se pretvoriti u šalu, živjet će zajedno mnogo dulje od ostalih. 
Istraživanje koje je pokušalo pronaći "sastojak" obiteljske sreće započelo je dalekih sedamdesetih. Svi su bili usmjereni na otkrivanje tajnog recepta za sretnu vezu. To se nastavilo sve do trenutka kada su stručnjaci na brak gledali kao na proces koji se stalno mijenja. Sretna zajednica nije samo zajednička uokvirena fotografija, ona je uzajamna nagrada za vaš trud u vezi.
Američki psiholog D. Wallerstein otkrio je tajne sretnog braka:
- za cijelo vrijeme zajedničkog života svaki partner mora pobjeći od nametnutih stereotipa o braku, ne preuzimati roditeljske odnose samostalno, općenito, stvoriti jedinstvenu stanicu s voljenom osobom;
- uspostaviti seksualni odnos s partnerom, napuštajući dječji tabu i strahove;
- naučite podržavati srodnu dušu u svim problemima i nedaćama;
- do posljednjeg koji je vidio partnera s obje strane - onakav kakav je i kakav je bio na početku veze;
- stvorite miran i povjerljiv odnos jedni s drugima, gdje možete govoriti o bilo kojem problemu.
Održavajući ravnotežu odnos s voljenom osobom, zauzvrat ćete dobiti nešto više - razumijevanje, povjerenje i ljubav.
Sretan brak - je li stvarno tamo?
Sumirajući gore navedeno, sigurno je reći da postoji sretan brak. To dokazuju ponovljeni sociološki i psihološki eksperimenti i, naravno, empirijska promatranja. Glavno što treba zapamtiti je da brak nije “khukhry-mukhry”, već stalni rad koji zahtijeva puno snage i energije. Ne biste trebali trčati u matični ured na prvi poziv u očekivanju divnog i sretnog života, razmislite o svakom svom koraku i akciji.
