Proširene vene: uzroci, simptomi, liječenje, prevencija

O ljepoti ženskih nogu napisane su cijele legende i priče. Lijepe, vitke noge vlasništvo su svake djevojke, ali što ako sve to zasjeni neugledne proširene vene? Svaka je bolest podložna ovoj bolesti, a genetska predispozicija ovdje igra posljednju ulogu. Odakle dolazi i kako se liječiti s naknadnom prevencijom - o svemu ćemo danas razgovarati.

Proširene vene - uzroci

Iznadprosječni rast i duge noge već su zona rizika. Osobe s ovim karakteristikama sklonije su proširenim venama. S prekomjernom težinom, gdje se u trbuhu uočavaju masne naslage, mogu se razviti i proširene vene. To je zbog činjenice da postoji pretjerani pritisak u nogama, a odljev krvi s problemima s težinom vrlo je težak.

Općenito, prema medicinskoj statistici, apsolutno zdrave vene promatraju se u samo četvrtini žena. Drugi imaju problema s njima u jednom ili drugom stupnju.

Proširene vene smatraju se ženskom bolešću, ali muškarci jednako pate od nje. Ovo "pravilo" postoji jer se tendencija njegovog nastanka prenosi ženskim X kromosomom. Na genetskoj razini, u većini slučajeva, postoji predispozicija za slabe vene.

Sljedeći čimbenik koji pokreće bolest su hormonski valovi kojima je ženska polovica stanovništva opet sklona. Tijekom menstrualnog ciklusa u tijelu se razina estrogena i progesterona neprestano mijenja, što značajno utječe na venski zid. Situaciju pogoršava hormonalna kontracepcijske pilule... Pogotovo kad se odvija samoodređivanje. Stoga je toliko važno da sve lijekove, čak i one na prvi pogled naizgled bezazlene, propisuje stručnjak nakon provedbe potrebnih testova.

Ženska želja za izvrsnošću, koja se često očituje u stalnom nošenju visokih potpetica, igra okrutnu šalu. Cipele s visokom platformom i potpeticama, uska odjeća u trbuhu (posebno često povlačenje steznicima) - negativno utječu na rad venskog sustava.

Često žene tijekom razdoblja "primaju" proširene vene kao bonus trudnoća, pogotovo kad dijete odraste kao heroj. U kasnijim fazama povećana maternica počinje pritiskati veliku venu, što ometa protok krvi. Također ga "igra" neprestano skakanje progesterona koji opušta zidove krvnih žila.

Simptomi proširenih vena

Što se prije utvrde proširene vene, to ga je lakše izliječiti. Stoga je toliko važno znati simptome svojstvene početnoj fazi bolesti. Glavni vjesnici proširenih vena:

• redovita pojava boli u nogama, osjećaj topline, a ponekad i peckanje u venama nogu;
• osjećaj težine u nogama;
• oteklina se opaža navečer;
• Grčevi u nogama mogu se pojaviti noću;
• proširene vene pokazuju se kroz kožu;
• koža u potkoljenici postaje tamne boje, mogu se pojaviti brtve, u nekim se slučajevima bilježe trofični čirevi.

Natečenost se može odrediti po tragovima na nogama, koji ostaju nakon nošenja čarapa ili uskih traperica. Uz normalno funkcioniranje tijela, tragovi vrlo brzo nestaju, dok kod edema mogu ostati desetke minuta.

Uz gore spomenute, mogu se spomenuti i sljedeći simptomi:

• zahvaćena vena lako se opipa prstima;
• ako legnete na pod i stavite noge na zid, tada će vena nestati, a kad zauzmete uobičajeni položaj, opet će se napuniti krvlju i stršiti.

Ovo je glavna simptomatologija varikoznih vena. Ako zanemarite početnu fazu manifestacije, stanje se pogoršava. Lezije se počinju širiti po cijelom području. Koža postaje suha i plavkasta.

Ako u sebi pronađete znakove proširenih vena, svakako se obratite liječniku kako biste pravovremeno dobili pomoć i spriječili komplikacije.

Vrste proširenih vena

Znanstvena zajednica postigla je jedinstveni sporazum u kojem je navedena svaka faza varikoznih vena. Ima ih 6:

• Nula. Najtajanstveniji od svih. Pacijent se žali na sve simptome koji su karakteristični za bolest (oticanje, težina, bol i grčevi), ali noge izgledaju apsolutno zdravo. Štoviše, čak ni medicinska istraživanja ne otkrivaju nikakve abnormalnosti.
• Prvi. Oko postaje mjestimično uočljivo očitovana vaskularna mreža i vene. Neki se žale na neke simptome svojstvene bolesti.
• Drugi. Ako su u vezi s dvije gore opisane faze, liječnici neprestano raspravljaju hoće li ih svrstati u faze proširenja varikoze, onda iz druge i gore, nitko ne sumnja. Osoba počinje primjećivati ​​povećane vene i plave kvržice na nogama, koje se mogu mijenjati nakon duljeg sjedenja ili stajanja. U ovoj se fazi povećava rizik od nastanka krvnih ugrušaka.
• Treći. Simptomima opisanim u drugoj fazi dodaje se edem koji praktički ne popušta, već se samo povećava i smanjuje ovisno o dobu dana (manje uočljiv tijekom dana, više navečer).
• Četvrta. Nedostatak prehrane kože potrebnim tvarima očituje se u trofičnim čirima. Boja kože se mijenja i može varirati od tamno smeđe do crne. Na koži postoje razne upale, suhe i uplakane.
• Peti. Svi gore opisani simptomi, kojima se dodaje zaliječeni trofični čir.
• Šesti. Trofični čir napreduje i ne zarasta.

Kako liječiti proširene vene

Suvremena medicina nudi brojne mogućnosti liječenja varikoznih vena. To uključuje brtvljenje, lijepljenje i uklanjanje. Ali najčešće liječnici propisuju:

• Skleroterapija. Promovira učinkovito uklanjanje tzv paukove žile... Specijalist, pomoću tanke igle, ubrizgava sastav u zahvaćene žile, koji lijepe zidove jedni drugima. Liječena vena organizira kabel i s vremenom se jednostavno otopi. Operacija ne uzrokuje nelagodu, radi se doslovno za 10-20 minuta, bez upotrebe anestezije.
• Laserska koagulacija. Podrazumijeva brtvljenje velikih posuda. Sve se manipulacije odvijaju uz sudjelovanje lokalne anestezije. U venu se postavlja svjetlosni vodič kroz koji se zatim pokreće lasersko zračenje. Snop pomaže zagrijavanju krvi, nakon čega se posuda takoreći zavari. Nakon nekog vremena, kao u prvom slučaju, posuda se otopi.

Bez obzira na to koju je od metoda liječenja propisao liječnik, potrebno je slijediti opće preporuke za razdoblje oporavka, što će pomoći u povećanju učinkovitosti liječenja.

Nakon operacije, dizanje utega i hodanje u petama je neprihvatljivo. Morat ćete redovito nositi kompresijsko donje rublje, koje će liječnik propisati. Uzimajući to u obzir, svrsishodnije je provoditi liječenje u hladnoj sezoni, kada će najprikladnija biti gusta pletenina od koje se šiva "ljekovita" posteljina.

Alternativno liječenje proširenih vena

Dobre rezultate u liječenju proširenih vena pokazuje muškatni oraščić. Djeluje kao sredstvo za ublažavanje boli, poboljšava protok krvi, sprečavajući zastoj krvi. Njegova jedinstvena svojstva pomažu visokokvalitetnoj regeneraciji kože, što pozitivno utječe na brzo zacjeljivanje trofičnih čira.

Uzmite nekoliko muškatnih oraščića i prođite kroz mlin za kavu. Zatim žličicu (bez tobogana) stavite u čašu kipuće vode. Čim se voda malo ohladi - dodajte žlicu med... Dobro promiješajte i ostavite otopinu oko pola sata. Pijte sastav otprilike sat vremena prije doručka. Tijek liječenja je godinu dana, ali vidljivi rezultat primjetan je već 30. dana.

Muškatni oraščić je OTROVNI proizvod! Povećana doza do 50-100 g odjednom može biti fatalna. U svrhu sigurne konzumacije nije dopušteno više od 5 g, t.j. ne više od žličice, bez slajda.

Zelena rajčica može se koristiti i kao narodni lijek protiv proširenih vena. Noću je potrebno fiksirati okrugle kriške nasjeckanog povrća (izrezanog prema unutra) na problematična područja i ujutro ukloniti. Takve se manipulacije preporučuje provoditi tijekom cijele godine. Za to se vrijeme stanje nogu ozbiljno poboljšava - kvrge postaju mekše, ne uzrokujući prijašnju nelagodu, a neke od njih potpuno nestaju. Usput, osim vanjskih utjecaja, liječnici preporučuju jesti i rajčicu unutra. Njihov kemijski sastav pomaže u jačanju stijenki krvnih žila, t.j. "Popravlja" ih iznutra.

Nakon tri tečaja liječenja tinkturom divljeg kestena bit će primjetna dugo očekivana poboljšanja. Za pripremu tinkture trebat će vam 50 g cvjetova kestena, koji se preliju s pola litre alkohola. Spremnik se zatvori i stavi na tamno mjesto dva tjedna. Svakodnevno protresite bocu. Gotovu tinkturu propustite kroz sito i konzumirajte žlicu svakodnevno, tri puta dnevno prije jela, vodom. Za liječenje je određeno 7 dana, nakon čega morate napraviti dvotjednu pauzu i ponovo provesti tečaj.

U liječenju varikoznih vena dobro se pokazuju prirodni svježe cijeđeni sokovi. Posebno učinkoviti su:

• napitak od mrkve i špinata pripremljen u omjeru 10/6;
• koktel svježe cijeđenih sokova od mrkve, špinata i repe, u proporcijama 10/3/3;
• kombinacija sokova od mrkve, celera, špinata i peršina, proporcije 7/4/3/2.

Kod varikoznih vena važnije je nego ikad pratiti količinu konzumirane vode. Nedostatak tekućine uzrok je zgušnjavanja krvi. Točan izračun potrebe za vodom temelji se na težinskoj kategoriji pacijenta. Za 1 kg trebali biste piti 30 ml vode dnevno. Primjerice, s težinom od 55 kg potrebno je 1650 ml, što je ekvivalent malo više od 8 čaša tekućine.

Liječenje vena, čak i narodnim lijekovima, najbolje je obaviti uz dopuštenje liječnika, kao pomoćni čimbenik. Da ne biste nanijeli još veću štetu svom tijelu, svakako se posavjetujte sa stručnjakom prije donošenja bilo kakve odluke o samoliječenju.

Sport za proširene vene

Budući da su proširene vene rangirane među uobičajene vrste bolesti, pitanje mogućnosti bavljenja sportom postaje još relevantnije. Postoji mišljenje da je bolje izbjegavati sportove s proširenim venama, a to je djelomično točno. Tjelesna aktivnost je prihvatljiva, ali ne sve vrste.

Što ne možete učiniti ako imate proširene vene:

• Statički je snažan udarac u vene. Tjelovježba koja uključuje dugotrajne i teške napore potiče proširene vene.
• Ispadi i čučnjevi također imaju negativan učinak na zdravlje zglobova i vena. Ako trebate izvoditi takve vježbe, trebali biste nositi posebno kompresijsko donje rublje.
• Vježbački bicikli imaju tendenciju da oslabe protok krvi, pa je najbolje i to preskočiti.
• Skakanje, snaga i step aerobik također su kontraindicirani kod varikoznih vena.
• Ne možete naglo početi učitavati. U ovom je položaju vrlo važno provesti dugo zagrijavanje kako bi se krv rasirila kroz vene.
• Odbojka, nogomet, košarka i druge vrste hrvanja strogo su zabranjene.

A sada o tome kakav je sport prihvatljiv za proširene vene.

Najbolje što pacijent može učiniti prilikom odabira sporta je bazen. To može biti vodeni aerobik ili jednostavno plivanje. Takvo opterećenje djeluje opuštajuće, pomaže riješiti oteklinu i daje nogama osjećaj lakoće. Glavno opterećenje ide na srčani mišić, a zidovi posuda postupno se jačaju.

Ako govorimo o kopnenim sportovima, tada možemo preporučiti mirne vrste kardio opterećenja. U tom biste slučaju trebali paziti na dobrobit nogu prilikom čučanja i zamaha. Nastojte vježbati na eliptičnim strojevima i trakama za trčanje. Pazite na disanje - to uvelike utječe na stanje vena. Vježbajte na simulatorima ne više od 15 minuta.

Uobičajeno hodanje je vrlo korisno. Pomaže u normalizaciji cirkulacije krvi. Koristite latinoameričke plesne programe.

Prevencija proširenih vena

Nakon što se upoznate s uzrocima proširenih vena, neće biti teško razumjeti kako i što treba poduzeti da se bolest spriječi.

Prije svega, to je, naravno, kretanje. Pokušajte se više kretati, hodati. Ne zanemarujte redovite šetnje. To se posebno odnosi na one koji stalno sjede na poslu i putuju automobilom. Ako nema mogućnosti i vremena za planinarenje, pokušajte barem tijekom pauze ustati i prošetati uredom ispijući šalicu čaja. Kada stojite, pokušajte se s vremena na vrijeme zakotrljati na nogama, od nožnih prstiju do peta i obrnuto.

Kod kuće, a ako je moguće i na ulici, nosite posebnu odjevnu kompresiju koju obično propisuje liječnik. Za vrućeg vremena, kada je bilo koja dodatna odjeća odvratna, donje rublje može se zamijeniti večernjom elektromiostimulacijom. Da biste je izveli u ljekarni ili medicinskoj opremi, morate kupiti mali specijalizirani aparat. Lezite ispred televizora, popravite stezaljke i odmorite se. Mišići će dobiti električni udar, od kojeg će se početi skupljati. Nakon 1-2 sata takve seanse, noge će biti kao nove.

Na odmoru, putovanju, kada postupak nije moguće organizirati - napravite samo-masažu: trljajte, štipajte i tapkajte po potkoljenicama. Ovo će biti izvrsna prevencija stagnacije krvi.

Izbjegavajte nošenje previsokih potpetica. Ako vam je samo jedna misao teška, prođite u cipelama po ulici, a u uredu dajte prednost maloj peti. Tako, na primjer, visina potpetice od 7-10 cm izgleda otprilike isto, ali od sedam centimetara šteta je mnogo manja.

Trenirajte se da imate kontrastnu dušu. Čak i ako nema želje polijevati cijelo tijelo hladnom vodom - radite to samo nogama. Povisit će tonus krvnih žila i otvrdnuti tijelo.

Za opće jačanje tijela, uključujući vene, plivanje je vrlo korisno. Ako ne možete plivati, samo stojte u vodi. Potonji vrši potreban pritisak koji ima opuštajući i preventivni učinak.

Ne zaboravite na noge i tada će vas oduševiti ljepotom i zdravljem!