Vizualizacija - svojim umom ostvarite svoje snove

Više puta je dokazano da naše misli imaju određenu snagu. Točnije, naše misli oblikuju našu stvarnost. Iz ovoga se zaključuje da kontrolirajući svoje misli oblikujemo svoj život. Vizualizacija tome uči.

Što je vizualizacija

Ovim pojmom psiholozi reprodukciju vaših snova nazivaju maštom. Štoviše, slike koje crtate trebaju imati što više jasnih detalja. Slična tehnika za izvršenje zamišljenog već se dugo koristi na istoku. Kod nas i u zapadnom svijetu vizualizacija se pojavila ne tako davno, ali dovoljno brzo uspjela je pridobiti svoje obožavatelje.

Ljudski se um dijeli na svijest i podsvijest. Svijest uključuje sve procese povezane s mentalnom aktivnošću i logikom. To također može uključivati ​​analizu i sve radnje koje izvršavamo uzastopno.

U biskupiji podsvijesti postoje suptilnija područja - to su razne duhovne prakse, intuicija, fantazija i snove... Uobičajeno je pozivati ​​se na podsvijest i naše instinkte. U određenom smislu, podsvijest prelazi na višu razinu u odnosu na svijest. Napokon, prvo čovjek razvije instinkte, a tek onda dolazi neko znanje. U slučaju opasnosti, osoba se pokorava svojim instinktima, poput životinja, pokušavajući spasiti život.

Tehnike snimanja

Postoji nekoliko metoda koje vam mogu pomoći da postignete ono što želite. Općenito je prihvaćeno da se čovječanstvo s tim tehnikama upoznalo relativno nedavno. Ali zapravo, sve ove metode poznate su nam već dugo i čak su se uspješno koristile. Ali taj se proces odvijao nesvjesno. Sjetite se kako su nas u djetinjstvu roditelji uvjeravali da ako nešto jako želite, tada će vam se želja definitivno ostvariti.

Zapravo je sve to doista slučaj. Samo trebate željeti "ispravno" i tada će se stvarnost koja vam treba ostvariti. Ovu tehniku ​​koriste uspješni ljudi koji su već postigli svoje ciljeve.

Bilo koja metoda temelji se na vjeri u materijalnost misli. Jednostavno morate uložiti svu svoju energiju u predstavljanje slike kada je vaša želja već ispunjena. Tada će se željena stvarnost utjeloviti u stvarnosti. Važno je vidjeti vrlo jasnu sliku u najsitnijim detaljima.

Druga metoda temelji se na izradi "ploče želja". Izraditi takvu ploču vrlo je jednostavno, ne trebaju vam nikakve posebne vještine i sposobnosti. Treba vam samo veliki list Whatman papira i razne fotografije vaših želja. To mogu biti neke određene slike i prikladne slike izrezane iz časopisa. Slijedite osnovno pravilo - slike trebaju što više odgovarati vašoj želji. Na primjer, ako želite imati automobil, zalijepite sliku točno onog automobila koji želite na ploču želja - boja, marka, sve se mora podudarati. Zalijepite svoju sliku u sredinu Whatman papira i zalijepite slike svojih želja. Odaberite slike zbog kojih ćete se osjećati dobro i radosno. Trebali bi biti šareni i živahni.

Još jedna zanimljiva metoda je simoron. Temelji se na pozitivnom stavu prema životu. Ova metoda koristi kombinaciju vaše želje i određene ritualne akcije. Čarobne šibice vrlo dobro ispunjavaju želje. Gotovi su vrlo jednostavno - uzmite kutiju šibica i stavite na nju etiketu "čarobne šibice". Sada napunite šibice kako biste ostvarili svoju želju. Da biste to učinili, upalite šibicu i zaželite želju koja će vam se sigurno ostvariti. Na primjer, sjetite se korneta sladoleda. Ponovite ovaj ritual nekoliko puta. Sada upalite šibicu i zaželite svoju dragu želju. To se mora obistiniti. Možete koristiti druge rituale ili čak smisliti svoj.

Kako pravilno vizualizirati

Za početak svakako morate opustiti tijelo jer će vam ovo najjednostavnije pomoći meditacija... Tada možete prijeći na samu vizualizaciju želje:

1. Dođite u ugodan položaj, sjednite ili lezite i potpuno opustite tijelo. Radi praktičnosti možete održati sesiju prije spavanja ili ujutro bez ustajanja iz kreveta.
2. Zaustavite unutarnji samogovor koji se nesvjesno neprestano odvija u našem mozgu. Vaš um trebao bi biti čist poput bijele plahte. U potpunosti ga oslobodite bilo kakvih misli.
3. Sada definirajte svoju želju i razmislite je li vam stvarno potrebna. Ako je odgovor da, nastavite s postupkom.
4. Zamislite svoju želju na takav način da se ona već ostvarila, da ste već dobili svoj san. Istodobno je važno predstaviti svoje osjećaje iz ispunjenja želje, svoje osjećaje i osjećaje. Važno je osjetiti radost zbog ispunjavanja sna.
5. Ponavljajte ovaj postupak stalno, kad god je to moguće, i vidjet ćete kako se vaša želja ispunjava.

Postoji jedna važna točka. Ako vam se želja dugo ne ispunjava, možda zaista želite nešto sasvim drugo. Vizualizacija djeluje samo ako težite snu na podsvjesnoj razini.

Povratne informacije o slikanju

Zapravo postoji puno primjera uspješne vizualizacije želja - to su knjige, filmovi i brojni intervjui uspješnih ljudi. Dovoljno je prisjetiti se filma "Tajna" - sav je izgrađen na iskustvu korištenja tehnika vizualizacije. Hoćete li koristiti ovu metodu ili ne, ovisi o vama. Ali zašto ne probati? Što ako ćete upravo sada ostvariti svoj stari san!