Galgaz Olga
Hogyan tud lépést tartani mindennel: egy fiatal anya időgazdálkodása
Gyermek születése után az újonnan készült anyának sok kérdése és problémája merül fel a házimunkával és a baba gondozásával kapcsolatban. Mint látható ...
"Mindig formában": Sport terhesség alatt
A legtöbb nő a terhesség előtt valamilyen sporttal foglalkozik, vagy legalább alkalmanként otthon tornázik. De amikor a szív alatt van ...
Száraz szem almabor: tünetek, kezelés, megelőzés
A száraz szem szindróma meglehetősen gyakori a szemészetben. A szaruhártya és a kötőhártya felületének hidratációjának jelentős csökkenése jellemzi. A folyadék, amely felelős ...
"Intim torna": Kegel gyakorlatok
A legtöbb nő rendszeresen edz az edzőteremben, izmokat gyakorolva, hogy szép legyen. De leggyakrabban a kismedencei izmok megerősítésére szolgáló gyakorlatokat felejtik el ...
Hogyan lehet pénzt keresni hobbival
Sokan akarják ezt vagy azt a kreativitást. Sajnos nem mindenkinek van lehetősége időt szánni egy hobbira, hiszen ...
"Csapd össze a szempilláidat és repülj!": Szempilla meghosszabbítás
Minden nő arról álmodozik, hogy gyönyörű és mély megjelenésű legyen. A szempilla hosszabbítás segít kifejezőbbé tenni. Egy ilyen kozmetikai eljárás kiváló alternatíva ...
Gyermekek dührohama: hogyan kell megbirkózni és mit kell tenni
Minden szülőnek vannak olyan pillanatai, amikor nem tudja megérteni, hogy a gyermek miért kezd hisztériázni, taposni a lábát, sikítani és még verni is. Természetesen van ...
"Pszichológiai ballaszt": hogyan lehet megszabadulni a komplexektől
A komplexek olyan mentális képződmények csoportja, amelyek tudatalatti szinten hatnak, de befolyásolják az ember tudatos életét. A komplexek jelenléte közvetlenül összefügg a ...
"Kreativitás doboza": az élet minden alkalomra feltör
Nehéz az élet. Minden ember sok problémával szembesül naponta, amelyet meg kell oldania. Azonban mindig megtalálhatja a módját annak, hogy jelentősen ...
Előző