itthon Egészség Diéták Étrend -kiegészítők a fogyáshoz

Vágyakozva sújt veszteni, a lányok különböző módszerekhez folyamodnak. Gyakorlatés a fogyókúrát sokan unalmas feladatnak tartják, és megpróbálnak találni egy "varázstablettát", amely segít megszabadulni a felesleges kilóktól a kanapén fekve. Vannak -e ma olyan étrend -kiegészítők, amelyek valóban segítenek a fogyásban, és mi a használatuk értelme, olvassa el alább.

Hatékony étrend -kiegészítők

rossz 3

Hatásuk szerint a gyógyszereket három kategóriába sorolják:

  • az étvágy szabályozása és az éhség csökkentése;
  • hasító zsír;
  • Étkezéspótló kiegészítők - Ezek a kiegészítők a nap folyamán több étkezést helyettesítenek.

Mielőtt elkezdené elfogadni a pénzeszközöket, döntse el, hogy milyen célt követ.

Az első csoport jelentősen csökkenti az étvágyat és megkönnyíti az átvitelt bármilyen diéta ha azonban nem tartja be az étrendjét, akkor ez a gyógyszer nem hozza meg a kívánt hatást.

A második csoport a már meglévő zsírlerakódásokat érinti, de a zsírégetők a legnagyobb hatékonyságot mutatják kiegészítőkkel a fizikai aktivitás... Ekkor kezdenek teljes erővel dolgozni, tovább aktivizálva a kiválasztási folyamatokat.

A harmadik csoport telíti a testet az összes szükséges ásványi anyaggal. Az egyes komponensek, például a cellulóz, amikor belépnek a testbe, megnövelik a hangerőt, ezáltal megtévesztik az agyat. De az emberi test elég okos, és egy idő után felismeri a megtévesztést, és gyorsan eltávolítja a felesleges összetevőket.

rossz 1

Az, hogy az étrend -kiegészítők hasznosak -e vagy sem, ma vita az orvosok és a táplálkozási szakemberek között. Végül is a fogadásuk eredménye mindenki számára tisztán egyéni. De ennek ellenére, az összes követelmény és a termék helyes kiválasztása mellett, az étrend -kiegészítők pozitív hatással vannak a szervezetre:

  • tisztítsa meg a testet;
  • lebontja a zsíros lerakódásokat és megakadályozza az újak képződését;
  • szabályozza a víz egyensúlyát;
  • felgyorsítja az anyagcsere folyamatokat;
  • stimulálja a belső szervek munkáját;
  • ellátja a testet hasznos nyomelemekkel.

Ne felejtse el, hogy csak akkor kap pozitív eredményt a gyógyszer bevételétől, ha a megfelelő terméket választja, és nem lesz ellenjavallata annak szedésére. Ezért annak ellenére, hogy a kiegészítőket recept nélkül értékesítik, még mindig jobb orvoshoz fordulni, és gondosan olvassa el az utasításokat, mielőtt beveszi őket, különös figyelmet fordítva az ellenjavallatokra. Végül is a legfontosabb, hogy ne károsítsa a testet. Ellenkező esetben az ellenkező hatást érheti el.

A legnépszerűbb étrend -kiegészítők a következők:

  • A Carniton, a név önmagáért beszél, az L-canitin fő összetevője, amely segít a zsírégetésben edzés közben. Ezenkívül aktiválja a mentális képességeket, növeli a test hatékonyságát és állóképességét.
  • A Turboslim egy jól ismert étrend-kiegészítő, amely csökkenti az étvágyat és elősegíti a testzsír lebontását, hashajtó hatása van.
  • A Tyanshi olyan gyógyszer, amely hormonális szinten működik, helyreállítja az anyagcsere folyamatokat és a hormonszintet, az étrend -kiegészítő elősegíti a fogyást.
  • A Ruidemeng egy pirula, amely számos növényi összetevőt tartalmaz, amelyek hozzájárulnak a fogyáshoz anélkül, hogy további terhet jelentene a szívre.

Ma minden gyógyszertárban számos különböző hatású spektrumú biológiai kiegészítőt találhat, a legfontosabb az, hogy válassza ki a megfelelőt, amire valóban szüksége van, számos vélemény beszél erről.

Karcsúsító kiegészítők: vélemények

rossz 2

Szinte minden orvos és táplálkozási szakember azonos következtetésre jutott az étrend -kiegészítőkről. A mai napig a "varázslatos pirulát" a fogyáshoz még nem találták fel. Nem tudsz lefogyni a kanapén fekve és semmit sem csinálva. Ha azonban a biológiai kiegészítők mellett sportolni kezd, és figyelemmel kíséri étrendjét, elképesztő eredményeket érhet el, és az étrend -kiegészítők segítenek az étrend egyszerűbb megváltoztatásában, a legjobb eredmények elérésében a sportedzésben, enyhítik a fáradtságot, az ingerlékenységet és feszültség. Ezért nincsenek egyértelmű vélemények semmilyen gyógyszer szedéséről. Valaki jelentős súlycsökkenést jegyez meg, valaki azt mondja, hogy semmi sem változott. Sokan megjegyzik, hogy a tabletták szedése közben az egészségi állapot jelentősen javult.

Tehát, hogy étrend -kiegészítőket szed -e vagy sem, csak rajtad múlik, de a lehető felelősségteljesebben közelítsd meg a gyógyszer kiválasztását.

Hasonló cikkek