Aljáig húzódó előtét: ami megakadályozza az életet

Annyi szép, szép és csodálatos dolog van az életben, hogy egyszerűen nem hagyhatja abba az ilyen változatosság élvezetét. De nem mindenki dicsekedhet ilyen élvezetes képességgel, különösen a modern világban, ahol előtérbe kerülnek feszültségés más negatív jelenségek, amelyeken a legtöbb ember kiakad. Mi akadályoz bennünket abban, hogy teljes életet éljünk, és minden ízét teljes mértékben átéljük? Hogyan lehet megszabadulni a pszichológiai ballaszttól, és végül jobbra váltani?

Olyan dolgok, amelyek teljes mértékben akadályozzák az életet

Valójában sok minden zavarja a teljes életet, mindenkinek megvan a sajátja, és egyszerűen irreális felsorolni abszolút mindent. Mindazonáltal azonban meg lehet különíteni azokat az alapvető problémákat, amelyek folyamatosan a boldogság útjára állítják a lépéseket, ezért elengedhetetlen, hogy mindenekelőtt megszabaduljon tőlük. Tehát íme néhány különösen népszerű félelem és probléma:

• Mások véleményétől való függés. A probléma talán minden második embert aggaszt, ha nem az elsőt. Az egyes mozdulatokat, cselekedeteket nem azzal hasonlítják össze, hogy milyen eredményekhez vezetnek és mennyire lesz kielégítő magának az embernek, hanem a társadalom véleményével. Sőt, az ilyen "értékbecslők" köre gyakran túllép a rokonok határain, ennek ellenére az embereket nem érdekli. Nos, először is miért gondolnád, hogy ez valakit érdekel? Most mindenkinek megvannak a maga problémái, és egyszerűen nincs idő másokra figyelni, maga is nagyon odafigyel ebből a helyzetből másokra? Másodszor, ne feledje, hogy a cselekedetek következményeit neked kell tisztáznod, és nem valakinek, aki kívül van, ezért döntsön és cselekedjen az elvei szerint, és ne a szomszéd faluból származó Fedya „bácsi” érdekében. Ne próbáljon megfelelni mások eszméinek és elképzeléseinek - ön saját maggal rendelkező ember, és ha valakinek ez nem tetszik, akkor nem ezek a problémái.
• Parazita munkamániásság. Most sokak fogalmában a siker a pénzügyekben és minden ahhoz kapcsolódó dologban rejlik. Így merülnek az emberek hanyatt a rutinba, és mikor kiég szürke színben látják a világot, ráadásul gyakran kimerültségtől kezdve új sebekkel kezdik feltölteni orvosi dokumentumaikat. Nem keresheti meg az összes pénzt - de tönkretenni az egészségét, kihagyni azt a boldog pillanatot, amikor a gyerekeket felnövik, értékes időt és fiatalságot tölteni "papírdarabok" keresésével - igen. Nem, egyáltalán nem mondja senki, hogy mindent le kell dobnia, és mint kanca le kell esnie a kanapén. Csak tudnia kell megfelelően szétosztania az idejét, amely a munka mellett más, a szívnek kellemes dolgokat is tartalmaz.
• Rendszeres visszatérés a múltba és állandó félelem a jövőtől. Korunk másik kedvenc démona, aki örömmel szívja el az erőt uraitól. Szemlélje fejét és józan eszét, hagyjon érzelmeket megfelelőbb helyzetekre. Bármennyire is elcsépeltnek hangzik, a múlt nem változtatható meg, a jövő pedig még nem ismert. A múltat ​​azért kapjuk, hogy tanulni lehessen az elkövetett hibákból, nehogy egy gereblyén "táncoljunk" egy ráadás céljából. Igen, talán egyszer elkövettek egy hibát, amiért a lélek mélyéig sértő, de akkor még nem volt világos, hogy ez hiba lesz, de amikor ilyen lett, tapasztalat és tanulság rakódott le a fejemben . A bölcsesség éppen ilyen, néha keserű tapasztalatokon keresztül érkezik. Aggódni a jövő miatt - hogy van ez? Miért? Megijedt az ismeretlentől? Talán. De félelem és szorongás által nem változtathat meg semmit, de összetöri az idegrendszert. De ahhoz, hogy valóban befolyásolhassa a jövőt, ha most, akkor igen, akkor most kezdje el megtenni azt, ami a holnap tégláját fogja megalapozni. Bázis kiépítése - a bizalom helyettesíti a félelmet.
• Taposás egy helyen. Einstein egyszer azt mondta, az őrült ugyanazt csinálja, és más eredményekre vár. Ez a mondat egyszerűen aranyat ér. Ha ugyanazok a helyzetek rendszeresen előfordulnak veled, akkor a napod hasonló az előzőhöz, ugyanazok a csúnya személyiségek találkoznak útközben, ugyanazok a problémák rendszeresen visszatérnek - talán nem a sorsot és a környezetet kell hibáztatnod szerencsétlenségeid miatt, hanem csak egy átnézni és valóban változtatni valamin? Az életed csak rajtad és a döntéseiden múlik, és senki máson ne feledd ezt.
• Piggy bankként jár el a negativitás és a rossz érzelmek miatt. Ne tartsd magadban az érzelmeket, feltétlenül adj nekik egy csobbanást, ne hallgass el, ha valami nem felel meg neked, ha valamit szeretnél - beszélj közvetlenül. Sokan megsértődnek azon, hogy mások nem értik őket, és mindent fordítva tesznek, de valójában ezek a "mások" egyszerűen nem értik, mit akarsz, találgatnod kell, de előbb-utóbb minden unalmas lesz. Mindenről közvetlenül és őszintén szólva nem kell követ tartania a lelkében, és az élet sokkal könnyebbé válik.
• Félelem az igazmondástól. Az igazmondástól való félelem rendszerint abból a félelemből fakad, hogy megbántanak valakit, vagy civilizálatlan embernek mutatják magukat, elítélik azért, mert véleményét „nem úgy, mint mindenki más” kifejezi. A hazugságnak számos oka lehet, de egyik sem igazolja magát a cselekedetet. Miután hazudott, a bűntudat azonnal felmerül a lélekben, amelyet a tudat nem biztos, hogy elkap, de nem hagyja el a tudatalattiot. Miután egyszer hazudott, több lesz, az idő múlásával a bűntudat olyan mértékű lesz, hogy nyomást gyakorol a lélekre. Mondd az igazat, még senki nem ítélt el ezért, hanem a hazugságért.
• Önsajnálat. - Ó, milyen szerencsétlen ember vagyok ... Mindenkinek szerencséje van, de én nem vagyok ”- ezért irigység, harag mások és általában a világ iránt úgy tűnik, hogy a sors mindenkinek kedvez, egy dolgot leszámítva, és minél tovább megy egy ilyen gondolkodási folyamat, annál nehezebb magának az embernek. Ez tiszta utópia! Másoknak csak azért van szerencséje, mert a saját boldogságukért és jójukért cselekedtek, és nem várták meg, hogy minden magától megérkezzen hozzájuk. Valaki azt mondja, hogy a lányok gazdag embereket vesznek feleségül, nem csinálnak semmit és mindenük megvan. Nem wow, "ne csinálj semmit". Egy gazdag ember figyelmének felkeltése érdekében nagyon keményen kell próbálkoznia, egy napig figyelnie kell magát, majd házasság után még jobban figyelnie kell, hogy a verseny ne nyomja meg. Mindenki, abszolút mindenki, aki elért valamit és képes valamire, mozogott és megtette.

Nem mindezeket kell áthúzni és örökre elfelejteni, de a legszembetűnőbbek közül néhányat. Pszichológiai jellegű problémák - valószínűleg nincs végük: túlzott önkritika; mindenkinek tetszeni és tetszeni vágy; állandó kifogások és okok keresése a semmittevés érdekében; megpróbál tökéletessé válni; túlzott tapintás; a vágy, hogy mindent ellenőrizzen és egyedül tegye; félénkség; elviselni azt, ami nem felel meg - mindezt és még száz dolgot, ó, hogyan rontja az életet és depressziós állapothoz vezet. Gondolja át nézeteit, hozzáállását, gondolatait és terveit, mindenkinek biztosan lesz mit javítania. És ne felejtsd el a fő dolgot, ha meg akarod változtatni a világot - kezdd magaddal!

Hogyan lehet megszabadulni a komplexektől

A komplexek egy másik elem, amely zavarja a normális életet és elrontja az egész hangulatot. Általános szabály, hogy a komplex nem létezik egyetlen példányban, hanem minden ember nyájban él. Miről szólnak, komplexek? Csak ennek megértésével lehet hatékony stratégiát kialakítani a kiszorításuk érdekében. Sokak számára úgy tűnik, hogy nagyon nehéz, sőt lehetetlen megszabadulni a komplexektől, mivel olyan erősen ülnek a tudatalattiban. De a valóságban semmi sem könnyebb. Nem hiszel nekem? Ítélje meg maga. Közvetlenül előtte hagyja el érzelmeit, és nézze a helyzetet, mintha kívülről, hideg elmével nézne.

A komplexumok torz megértés és mesterkélt hibák önmagában. Minden ember kitalálja magát, azonban nem világos, miért, valami képzeletbeli ideál, amelynek egyszerűen meg kell felelnie. Ez vonatkozhat a megjelenésre, a jellemvonásokra, a viselkedésre és bármi másra. A nőknek gyakran komplexumuk van a mellük nagyságában, a férfiaknál ennek oka az ok-okozati hely nagysága. Honnan származik? Most például "divatos" a nagy mell, mert állítólag ez garantálja a férfiak szimpátiáját, de valamilyen oknál fogva a nagyon kicsi mellű színésznők és popsztárok gyakran elismert nemi szimbólumokká válnak. A férfiaknál úgy gondolják, hogy minél hosszabb "ő", annál jobb, de valamilyen oknál fogva a nők odafigyelnek az erősebbik nem teljesen más tulajdonságaira, és sikerül megszeretniük, még mielőtt látnák ezt a hatalmas, vagy talán nem túl méltóságot. A következtetés az, hogy a kérdés egyáltalán nem a méretről szól, tehát honnan származnak ezek az ideálok? Egyszerű - plasztikai sebészektől, akik részesülnek az ilyen univerzális paranoiában. Amíg az emberek ezt nem értik, görbe orr - egyenes orr, nagy szem - kicsi szem, lapos feneke - kidudorodó fenek, implantátumok kerülnek behelyezésre és eltávolításra, és a plasztikai sebészeti ipar virágzik. És ha nem ez a lényeg, akkor miért bonyolult?

Ugyanez vonatkozik a testrészek más formáira és térfogatára is - ideál nincs és nem is lehet. Mindannyian, amit a természet teremtett. Egyszerűen irreális alkalmazkodni minden ízléshez, mert ezek mindenki számára különbözőek, és puszta abszurditás megfelelni nekik. Az emberi gyulladt agy néhány hülye kritériumot generál, amelyeket csak ki kell dobni a fejéből. Egy ilyen kép puszta megvalósítása lehetővé teszi, hogy sokat gondoljon át, és megtanulja elfogadni önmagát valóságosnak. A viselkedés bármely jellemzője, az egyedi életszemlélet és a megjelenésbeli különbség olyan kiemelés, amely megkülönbözteti az egyes tömegeket, egyedivé és utánozhatatlanná teszi az embert. Hogyan szégyellheti ezt? Egyetért, ha nagyon szép és drága autója / köve lenne, és általában bármilyen tárgya lenne, és csak Ön, egyetlen példányban, büszke lenne egyediségére? Akkor miért baj a másikkal? Ez ugyanaz.

Nézd meg másként a helyzetet, válaszd el a sztereotip populizmustól - nagybetűs személyiség vagy, büszke vagy rá és ne próbálj félénk lenni.

Hogyan lehet boldog

Mint mondják, mindenkinek megvan a maga boldogsága. Egyesek számára ezek gyermekek, minél többen, annál jobb, némi pénzért, mások számára világhírű. Ezért annak a megértése, hogy mit jelent ez a szó számodra, elsődleges boldogságnak nevezhető. Nagyon jól kell gondolkodni ezen, hogy a válasz a lélek legmélyéről származzon, és ne a társadalom véleményére épüljön. Ha azonban nem érinti az anyagi szférát, akkor a boldogság fogalmát a modern világban, ahol szokás teljesíteni bizonyos kritériumokat, akkor ez valószínűleg alkalom arra, hogy önmagad legyél, és ne félj tőle. Az a képesség, hogy a kívülről érkező pesszimista kijelentések ellenére határozottan hisz a sikerben, szilárdan hisz a sikerben, annak ellenére, hogy mit akar, annak ellenére, amit mondanak. A boldogság nem egy dologban rejlik, ez egy összetett koncepció, amelyet mindenki maga épít fel.

Csak te magad tudod, hogyan válhatsz boldoggá, mert csak te tudod, mitől leszel pontosan így. Nincsenek lépésenkénti utasítások a siker garantálásához. Érezd magad, a szíved és a vágyaidat, ne félj haladni az álmod felé, érd el azt - ez boldoggá tesz.