Mit kell kezdeni a puffadással terhesség alatt

A terhesség első heteitől kezdve a legtöbb nő hangulatát elhomályosítja az új élet születésével kapcsolatos számos probléma. Leggyakrabban hányinger, szédülés, álmosság, fáradtság, gyomorégés és puffadás. A gyomorban jelentkező nehézségérzet és a gáz felhalmozódása kellemetlenséget okoz, de a megszüntetésük kezelése előtt meg kell deríteni, mi okozza őket.

A puffadás oka a terhesség alatt

A felfúvódás és a puffadás megjelenése általában a gyorsan növekvő magzatot váltja ki, mert ennek következtében a méh aktív nyomása van a beleken, különösen a terhesség 2. és 3. trimeszterében.

A puffadás egyéb okai terhesség alatt:

• Ha a leendő anyuka még a megjelenés előtt terhesség a gyomor-bél traktushoz kapcsolódó betegségekkel szembesülve garantáltan már az 1. trimeszterben érezni fogják magukat.
• A teltségérzet, émelygés, hasmenés, böfögés jelenhet meg az enzimek elégtelen termelése miatt, ami megzavarja a hasnyálmirigy munkáját.
• Súlyosbítja a helyzetet, ha a kismama helytelenül étkezik, visszaél az úgynevezett gyors szénhidrátokkal.
• A krónikus stressz, a szoros ruházat, a tiszta ivóvíz elégtelen bevitele és a kedvezőtlen környezeti feltételek szintén kedvezőtlen tényezők.

Korai puffadás

A pocak még mások számára sem észrevehető, de már aggódik a puffadás és a gázok folyamatos ürülése miatt? Ez történhet, különösen, ha még a kezdet előtt terhesség a nőnél a gyomor-bél traktus munkájával kapcsolatos problémákat diagnosztizáltak. A babahordozás időszakában minden krónikus betegség súlyosbodik, sőt azok is, akik még soha nem találkoztak a puffadás és a puffadás problémájával.

A gyomor és a belek rendellenességei, a puffadás az új élet megjelenésének legelején szintén a kismama testében bekövetkező intenzív hormonális változásoknak köszönhető. Már a terhesség első heteiben a progeszteron hormon szintje hirtelen emelkedik a nő vérében, ami hozzájárul az összes szerv, beleértve a beleket is, simaizmainak tónusának csökkenéséhez - egyszerűen megszűnik megbirkózni feladataival, az emésztéssel nehézzé válik, gáz halmozódik fel, gyomorégés és nehézség jelenik meg.

Mit kell kezdeni a puffadással

A terhesség ideje alatt a nő testét hatalmas terhelés éri, ezért olyan fontos megvédeni magát mindenféle meghibásodástól és kudarctól, beleértve a gyomor-bél traktus megzavarásával járókat is. Úgy tűnik, hogy a puffadás és a puffadás nem jelent komoly problémát, és veszélyt jelenthetnek az anya és a gyermek egészségére, mert a méhre gyakorolt ​​erős bélnyomás következtében koraszülés és mindenféle előfordulhat emésztési problémák zavarják a vitaminok és ásványi anyagok bevitelét, amelyek szükségesek a helyes működéshez gyermek fejlődését.

Ha a puffadás és a puffadás kellemetlenséget okoz, akkor először forduljon orvosához, aki elvégzi a szükséges vizsgálatokat, tanulmányokat, a fokozott gázképződés kiküszöbölésének módszereit, közvetlenül az előfordulásának okaitól függ, nem szabad öngyógyítani.

Az induláshoz próbáljon ki olyan alapvető módszereket, amelyek segítenek megszabadulni a belekben fellépő puffadástól és gázoktól - ez a helyes táplálkozás szabályainak betartása, a friss levegőn való járás, a terhes nők gyengéd fizikai gyakorlása, az ivási rend betartása. Ha ezek a módszerek nem hatékonyak, akkor a szakember gyógyszereket írhat fel, amelyek általában nem károsíthatják az anya és a baba egészségét.

• Az Espumisan vagy a Bobotik még újszülöttek kólika esetén is javallt, a helyes adagolás hozzájárul a belekben lévő gázbuborékok "összeomlásához", miközben nem szívódik fel a vérben.
• Az Enterosgel széles hatásspektrummal rendelkezik, hatékonyan eltávolítja a szervezetből a méreganyagokat, rothadási termékeket, javallt hasmenés, ételmérgezés, puffadás, puffadás stb.
• A Creon, a Pankreatin vagy a Mezim enzimeket tartalmaz, és elősegíti az ételek megfelelő felszívódását.
• A Hilak forte és a Baktistatin prebiotikumok, normalizálják a bélműködést és jótékonyan hatnak az immunitás növelésére.
• Az Iberogast növényi készítmény, gyakran az orvosok kedvelik.

Sok olyan népi módszert is teszteltek, amelyeket sok nő tesztelt, de a puffadás és a puffadás esetleges otthoni gyógymódjait szigorúan nőgyógyász felügyelete mellett kell végrehajtani.

A legnépszerűbb növényi gyógymódok:

• Először próbálja ki a legegyszerűbb módszert - a kamilla főzetét. A gyógyszertári kamillát forralni, szűrni és ragaszkodni kell pár órán át, inni két teáskanálnyit naponta 3-4 alkalommal étkezés előtt.
• A csecsemők és a terhes nőknél a kólika és a puffadás ellen ugyanolyan gyakori módszer az úgynevezett kaporvíz. Infúzióban kapros magvakból készül, és rágható, kedvenc ételekhez és salátákhoz is hozzáadható.
• Súlyosbodás esetén gyömbérpor és citromlé (kb. 5 g) keveréke ajánlott, összekeverjük, csipet sót adunk hozzá és fél órával étkezés előtt bevesszük.
• Amint a gyakorlat azt mutatja, az ánizs, az édeskömény, a kömény és a menta keverékéből származó speciális karminatív gyűjtemény hatékony.

Azok, akik már foglalkoztak a kólikával a csecsemőknél, tisztában vannak azzal, hogy a legegyszerűbb módszer a has gyengéd óramutató járásával megegyező irányú masszírozása és meleg pelenka alkalmazása. Egy ideig valóban pozitív lehet a hatás.

Ne felejtsd el azt terhesség- nem betegség, ha nincsenek megfelelő ellenjavallatok és a megszakítás fenyegetései, akkor sétálni lehet és érdemes a friss levegőn, meglátogatni a medencét, speciális gyakorlatokat végezni és a terhes nők jógájára jelentkezni.

Egészséges táplálkozás a puffadás megelőzésére

Természetesen minden egészségügyi problémát könnyebb megelőzni, mint gyógyítani. A puffadás első és legfontosabb megelőző intézkedése a megfelelő táplálkozás:

• Egyes ételeket le kell vágni, másokat meg kell szüntetni. Mindenekelőtt ez vonatkozik azokra a termékekre, amelyek nagy mennyiségű gáz felhalmozódását váltják ki - hüvelyesek, káposzta, savanyú káposzta, édességek.
• Az étkezésnek rendszeresnek és frakcionáltnak kell lennie - naponta 5-6 alkalommal, az ételt alaposan meg kell rágni.
• Tartsa be az ivási rendszert, ne igyon ételt, de a székrekedés megelőzése érdekében legalább két liter tisztított vizet kell inni. Ártalmatlan lesz gyenge teát, kompótot használni, de szénsavas italokból és kávé jobb megtagadni. Az étrendbe feltétlenül vegyen fel kefirt, erjesztett sült tejet és más erjesztett tejitalokat, amelyek hozzájárulnak az emésztőrendszer normalizálásához.