Táplálkozás gyermek számára 9 hónaposan

A babád növekszik, és már nem elegendő, ha csak tejet és párféle pürét eszik gyümölcslével. Egy növekvő testnek több hasznos és tápláló anyagra van szüksége, ami azt jelenti, hogy ideje új ételekkel kezelni a babát. A cikkben felsoroljuk az engedélyezett termékeket, és megadjuk a nap hozzávetőleges menüjét.

Mit ehet egy gyermek 9 hónaposan

TÓL TŐL a fogak megjelenése, új gasztronómiai ízek nyílnak meg a babának. Az ételt nem lehet homogén tömegre őrölni, de apró darabokat tartalmazhat. Ez lehetővé teszi a rágási reflex kialakulását, és a jövőben a gyomor munkájának javítását.

Adhat gyermekének zöldségeket, például:

• sárgarépa;
• krumpli;
• cukorrépa;
• cukkini;
• káposzta;
• zöldborsó;
• brokkoli;
• karfiol;
• uborka.

Az összes zöldséget, az uborka kivételével, fel kell főzni. Finom reszelőre hámozás nélkül dörzsöljük.

Milyen gabonafélék fogyaszthatók:

• hajdina;
• zabpehely;
• köles;
• búzadara;
• rizs.

Ne feledje, hogy a rizs lehorgonyozhatja a „széket”. Ezért a kellemetlen helyzetek elkerülése érdekében ne tálaljon tiszta rizst. Jobb keverni a hajdinával 70/30 arányban. A használat időtartamaként növelheti az arányt.

Jobb, ha nem ragad el a búzadara zabkása, mivel nem tartalmaz hasznos anyagokat. Lényege, hogy gyorsan megtöltse a gyomrot étellel. Folyamatos használat esetén angolkór is kialakulhat. Ezért ajánlott ilyen zabkását főzni heti 1 vagy 2 alkalommal, de nem többet.

Bármi ital lehet:

• gyümölcslevek;
• zöldséglevek;
• kompótok;
• gyümölcsitalok;
• tea kamilla, édeskömény főzeteiből.

A csomagok általában azt jelzik, hogy az adott termék milyen életkorra alkalmas, de a babával kapcsolatos ismereteid alapján kell irányítanod. Például a vörös bogyós gyümölcslevek kipróbálhatók, de kis mennyiségben adhatók az allergia elkerülése érdekében.

Ne felejtsd el a tejet és az erjesztett tejtermékeket. Ezek lehetnek túrók vagy tejitalok. A tiszta tehéntejet fel kell forralni. Hozzáadhat egy kis cukrot az ízéhez.

A húskészítményeket már nem szabad pépes formában tálalni. Kis darabok esetén kétszer csavarja be húsdarálóban.

Menü csecsemőnek 9 hónaposan

9 hónaposan az anya elkezdheti csökkenteni a szoptatás vagy tápszeres táplálás gyakoriságát. BAN BEN diéta több felnőtt termék kerül bevezetésre, hogy a kicsi nap közben eleget tudjon enni, éjszaka pedig nyugodtan aludjon.

Hozzávetőleges étrend a napra:

• A korai reggelit anyatejjel vagy tápszerrel kell kezdeni, adott esetben.
• Ebéd. Kását + gyümölcspürét kínálnak. Ha a gyermek enyhén éhes, felajánlhatja a sárgája, csirkéjének vagy fürjének felét.
• Vacsora. Kínáljon levest kudarc nélkül. Legalább pár kanál legyen, de ez kezdetnek elég. Ezután halzal vagy hússal kezelje. Lehet inni lével vagy kompóttal.
• Uzsonna. Erjesztett tejtermékeket használnak - túrót, túrót vagy tejet süteményekkel.
• Vacsora. Az étrendet anyatejjel vagy tápszerrel fejezzük be.

Természetesen a gyermekorvos által ajánlott étrend szigorú betartása nem biztos, hogy teljesen helyénvaló. Mert sokkal jobban ismeri gyermekét, mint a kívülálló. És senki sem törölte az allergia előfordulását. Ezért az új termékeket fokozatosan, pár kanállal vezetik be.

Mennyit kell enni a babának 9 hónaposan

A Gyermekorvosok Szakszervezete és az Egészségügyi Minisztérium jóváhagyta súlyarány táblázat fiúk és lányok.

A hímeknél az alsó határ 6,4 kg-nál kezdődik. A maximális mutató 12,3 kg.

A lányok esetében a legalacsonyabb adat 5,8 kg. A maximális súly nem haladhatja meg a 12 kg-ot.

Nagyon hasznos naplót vezetni a baba súlygyarapodásáról és magasságáról. Így nyomon követheti, hogy a baba melyik hónapban kapott többet, és ha van ilyen, módosíthatja az étrendet.

Lehetetlen egyértelmű választ adni az elfogyasztott étel mennyiségére vonatkozó kérdésre. Minden gyermek meghatározza saját normáját. Ezért, ha ebédnél a baba elég sokat evett, akkor a délutáni teánál biztosan megkapja a hiányzó kalóriákat.

Egy másik dolog az, amikor a baba egyáltalán nem hajlandó enni. Ez jelezheti a betegség kialakulását. Ebben az esetben orvoshoz kell fordulni.

Nagyon gyakran a gyermekek keveset esznek a fog növekedésének időszakában, mivel a duzzadt íny nagyon fáj, ha megnyomják. Ne aggódj, minden biztosan elmúlik.