Gesztációs diabetes mellitus

Nem titok, hogy közben terhesség kettős vagy akár hármas terhelés esik a női testre. A hormonok hatása alatt álló összes belső szerv "kopásért" kezd dolgozni. Ezért ebben az időszakban gyakran megjelennek olyan betegségek, amelyekre hajlamosak vannak, de korábban "szunnyadó módban" voltak. E betegségek egyike a terhességi cukorbetegség. Az előfordulásának okairól, a diagnózis és a kezelési módszerekről ma cikkünkben fogunk beszélni.

Gesztációs cukorbetegség: okai

A terhességi cukorbetegség eredendően a szervezet szénhidrát-anyagcseréjének megsértése. Gyakran „terhességi cukorbetegségnek” hívják, mert először akkor jelenik meg és diagnosztizálják, amikor a lány „érdekes helyzetben” van.

Ennek a betegségnek az a fő oka, hogy a hasnyálmirigy képtelen megfelelő mennyiségű inzulint előállítani, hogy megbirkózzon a cukor glükózzá történő átalakításával, ami étkezés után megjelenik a vérben. Eközben a glükóz az "üzemanyag" a sejtek normális működéséhez.

Ami a legrosszabb, hogy az első trimeszterben ez a rendellenesség miatt a gyermek különböző rendellenességeket alakíthat ki a legfontosabb szervekkel - a szívvel és az agyval - kapcsolatban. A második-harmadikban pedig a már kialakult csecsemő hasnyálmirigye az anyához kapcsolódik segítségért, aminek következtében idő előtt elkezdi "kopni", és születése után endokrin rendszer betegségei alakulhatnak ki.

A kockázati csoportba általában azok a nők tartoznak, akik:

• Van egy genetikai hajlam - ha cukorbetegség a második típus a közeli rokonokban található meg. Ebben az esetben különösen felelősnek kell lennie saját egészségével és a leendő babával kapcsolatban;
• Túlsúly jelenléte, amely 20% -kal vagy annál nagyobb mértékben meghaladja a normát;
• Felfedte a megnövekedett cukorszintet a vizeletvizsgálatokban;
• Nők, akik átlépték a 30 éves küszöböt;
• A terhesség súlyos toxikózissal vagy gestosissal jár (ödéma, magas vérnyomás és egyéb tünetek);
• Polihidramnion (a magzatvíz mennyisége magasabb a normálnál);
• Az előző gyermek 4 kilogramm feletti testtömeggel született;
• Korábban spontán abortuszokat figyeltek meg az első és a második trimeszterben;
• Ennek a betegségnek a diagnózisát már felállították.

Érdemes megjegyezni, hogy ugyanúgy káros az anya és a magzat testére, mind a magas, mind az alacsony cukorszintre.

Cukor terhesség alatt

Mint fentebb említettük, ez a betegség bármely trimeszterben előfordulhat, és ettől függően különféle kockázatokat és szövődményeket okoz mind az anya, mind a baba számára. Ezért nagyon fontos, hogy gondosan ellenőrizzék a vércukorszintet az egész időszak alatt, és rendszeresen elvégezzék az összes szükséges vizsgálatot.

Az eredmények megbízhatósága érdekében a következő szabályokat kell betartani a benyújtásuk előtt:

• tartsa be szokásos étrendjét és rendszeres fizikai aktivitását;
• az utolsó étkezésnek 10-12 órával kell lennie a vérvétel előtt;
• este egy üvegből főtt vagy szénsavmentes vizet szabad inni, reggel csak pár kortyot engedhet meg magának;
• a teszt annyira érzékeny, hogy nem ajánlott reggel fogat mosni, rágógumit rágni és ajkait dekoratív kozmetikumokkal festeni;
• ha az előző nap rosszul érzi magát, nem aludt eleget vagy stresszt tapasztalt, akkor jobb, ha az elemzést egy másik napra halasztja.

Leggyakrabban vért vesznek a teszthez egy ujjal, de előfordul, hogy vénás vért is használnak. E két módszer végeredményei kissé eltérnek egymástól.

Normál cukorszint terhes a nőket 4-5,1 mmol / l mutatónak tekintik, és néhány órával étkezés után legfeljebb 6,7 mmol / l (a vért ujjal veszik).

Amikor az eredmény határértéknek bizonyul, vagy meghaladja a normát, az orvos előírja az elemzés újbóli leadását, és csak ennek alapján hozza meg a végső ítéletet.

Ha az elvégzett tesztek eredményei szerint diagnosztizálta a terhességi cukorbetegséget, ne essen kétségbe, leggyakrabban szülés után a cukorszint visszaáll a normális szintre. De egy speciális étrend és az orvosok ajánlásai mellett, amelyekről tovább fogunk beszélni.

Terhességi terhesség - kezelés

A szabványoktól való kisebb eltérések esetén nincs szükség különleges kezelésre. Ebben az esetben a kismamának szigorú diétát kell betartania, ne feledkezzen meg róla a fizikai aktivitás, rendszeresen tesztelje magát, és keresse fel az endokrinológust az egész terhesség alatt.

A gyakorlatsor mellett a terhes nők számára nagyon hasznos lesz a gyaloglás vagy a vízi aerobic. Az a tény, hogy az aktív mozgás során a test jobban megbirkózik a glükóz lebontásával. De ne feledje, hogy minden terhelést össze kell hangolni a nőgyógyászával.

Vannak azonban esetek, amikor a fenti intézkedések önmagukban nem elegendőek, és a hasnyálmirigy "külső" segítségre szorul. Ezután az orvos inzulin injekciókat ír elő. Ettől semmiképpen sem szabad félni, mert nem okoznak függőséget, és nem okoznak kárt anyának és gyermeknek. Az előnyök pedig végtelenek lesznek, mivel segítenek elkerülni a magzat fejlődésében fellépő hibákat. Szülés után, amikor minden normalizálódik, ezt a gyógyszert törlik.

Diéta terhességi cukorbetegség esetén

A betegség étrendjének alapvető szabálya az egyszerű szénhidrátok kizárása az étrendből.

Mindenekelőtt ezek a tiszta cukor, édességek, csokoládé, cukrászda és péksütemények, burgonya, fehér kenyér és rizs.

Egy ideig el kell felejtenie néhány édes gyümölcsöt és bogyót: banánt, dinnyét, fügét, cseresznyét, szőlőt.

Az ételnek kevésbé kalóriatartalmúnak, de táplálónak kell lennie, mert a kismamának sok erőre van szüksége, a babának pedig tápanyagokra és vitaminokra van szüksége a megfelelő fejlődéshez. Ossza be napi étkezését 6 étkezésre, így a hasnyálmirigy könnyebben megbirkózhat elegendő mennyiségű inzulin termelésével.

A sült, zsíros, füstölt, túl sós és fűszeres ételek még az egészséges testre is károsak, ezért terhesség alatt különösen kerülni kell őket. A legjobb megoldás a párolt, főtt vagy növényi olajok nélkül párolt étel lenne.

Most beszéljünk arról, mit ehet félelem nélkül:

• Sovány hús: marhahús, nyúl, csirke, pulyka;
• Minden zöldség, különösen zöld. A burgonya kis mennyiségben csak levesben megengedett;
• Bogyók és gyümölcsök, a fent felsoroltakon kívül;
• Minden gabonafélék, a búzadara kivételével, de jobb, ha vízben zabkását főzünk;
• A durumbúza tésztát csak néhányszor engedheti meg magának hetente;
• Kenyér korpával vagy teljes kiőrlésű lisztből;
• A tejtermékek és az erjesztett tejtermékek zsírtartalma alacsony legyen.