Hogyan kezdődnek a szülés előtti összehúzódások

A terhesség alatt egy nő különféle érzéseket érez, a szokatlan ízlési preferenciáktól kezdve a hát alsó részén jelentkező fájdalomig. És a dátum közeledtével szülés a leendő anya figyelmesebb az érzéseire, igyekszik nem hagyni a kontrakciók kezdetét.

Hogyan lehet megkülönböztetni a kontrakciókat az edzéstől

Annak érdekében, hogy ne okozzon felesleges gyanúkat, fontos, hogy a terhes nő képes legyen megkülönböztetni az edzés összehúzódásait a valósaktól. Ezeket az összehúzódásokat először a 19. század végén írták le. Megállapodtak abban, hogy az ilyen összehúzódások kifejezetten a női test felkészítésére szolgálnak a szüléshez. Az összehúzódások képzése során a méh és a méhnyak felkészül a vajúdásra.

Számos különbség van, amely lehetővé teszi a valódi harcok megkülönböztetését az edzésektől, vagy - ahogy ők is nevezik - hamisaktól:

• Az edzés jellegű összehúzódások szabálytalan jellegűek, különböző időintervallumokkal.
• Az ilyen összehúzódások nem okoznak fájdalmat egy nőnek, legfeljebb kellemetlen érzések.
• A helyzet megváltoztatása után az összehúzódások általában alábbhagynak. Ehhez csak fel kell kelni és járni, vagy éppen ellenkezőleg, lefeküdni.
• A hamis összehúzódások következtében a nyak nem nyílik ki.

Hogyan számoljuk az összehúzódásokat

Mielőtt megtudná, hogyan számolja össze az összehúzódásait, érdemes megvizsgálni azokat a jeleket, amelyek szerint a vajúdás hamarosan megkezdődik. Általában a szülés 37 és 40 hét között történik. Ezt tekintik normának. A szülés közvetlen közeledésének jelei a következők:

• Vizek kiöntése... Ha a magzata folyni kezd, akkor ez egyértelműen azt jelzi, hogy nagyon hamar meglátja a babáját. Még akkor is, ha nincsenek összehúzódásai egyszerre, már nem lehet megállítani a vajúdási folyamatot.
• Parafa kivezetés. Ha edzésszűkületei vannak, akkor nyálkadugó kerülhet ki, amely elzárja a méhnyakcsatornát. Ez a jelenség nem jelenti azonnali kezdést. szülés valójában a baba születése néhány nap alatt bekövetkezhet.
• A harmadik jel az összehúzódások. Fokozatosan meghosszabbodnak, és csökken a köztük lévő rés.

Az összehúzódás során a hasizmok megfeszülnek, egy nőnél gyakran változik a pulzus és a légzési sebesség. A svatka abban a pillanatban ér véget, amikor a méh teljesen ellazul. Az ismételt harc egy bizonyos idő elteltével kezdődik. Ez lehet néhány perc és fél óra.

Amikor megérzi az első összehúzódást, emlékezzen és írja le annak időtartamát. Ezután várja meg a második összehúzódást és rögzítse az összehúzódások közötti időt. Általában addig tart, amíg az első összehúzódás, vagy egy kicsit tovább. Folytassa a kontrakciók időtartamának és a köztük lévő intervallumok feljegyzésének. A kontrakciók időtartama növekszik, és a köztük lévő intervallum fokozatosan csökken.

Hogyan kell lélegezni az összehúzódások során

A kontrakciók során a légzési technika nagyon fontos. Ha helyesen lélegzik, megkönnyítheti a fájdalmas érzéseket és elősegítheti a baba mielőbbi születését.

Általános szabály, hogy a szülészek azt javasolják, hogy a nők az összehúzódás ideje alatt vajúdjanak a "Gyertya" nevű technika szerint. Ehhez a teljes összehúzódás során be kell lélegezni az orron keresztül, majd a szájon keresztül. A technika jobb megértése érdekében képzelje el, hogy megpróbálna eloltani egy gyertyát. A belégzésnek és a kilégzésnek gyorsnak és sekélynek kell lennie. A test ilyen légzése során fokozott endorfintermelés lép fel, amelyek csökkentik a fájdalmat.

Megkezdődtek az összehúzódások - mikor kell kórházba menni

Amint megérzi az összehúzódásokat, kezdje el számolni őket. Általában a vajúdás kezdetén a kismama nem érez sok kellemetlenséget. Az összehúzódások ebben az időben rövidek, és a köztük lévő intervallum eléri a 20 percet. Magában a vajúdásban az összehúzódások közötti intervallum 3 percre csökken. Ez a folyamat az elsődleges nőknél 12 órán át tart, a többpáros nőknél pedig 6 órára csökken.

Akkor kell a szülészeti kórházba mennie, amikor az összehúzódások közötti intervallum 10 percre csökkent, és maguk az összehúzódások is rendszeressé váltak. A lehető leghamarabb kórházba kell mennie, és abban az esetben, ha a magzatvíz távozott, de az összehúzódások nem kezdődtek el.