{!LANG-bcfa0be1c63012c243a0f05e8779c6cd!}

{!LANG-5e8b3a9db215fe9629fdfc48de376285!}

{!LANG-053ba8afcdb78341baea096cd8eeeab6!}

{!LANG-6a52cdf50e20bebb3f5a79c52f27d53c!}

{!LANG-0d8a133b31fe8e5771a88741f053634f!}

{!LANG-0c6a0df668b0f33aab68045a0bc20249!}

{!LANG-27da0e75d2f975c4ac8bf12bf858493e!}

{!LANG-c16212e8834a26f82fff33f40411c492!}

• {!LANG-f4946f81289c47831de8d4b524d40d2c!}
• {!LANG-f38b55b5aca9d503edbb1ebbc01f1407!}
• {!LANG-eeb3febadc258e7343a0be6eaf3bdfbf!}
• {!LANG-6ae68a9b314dee99cee3153194e62a28!}
• {!LANG-a7ee63b25b691c8deca8021ea3a8d1b3!}
• {!LANG-8007806dd5dc0c3e0716784b39d204d2!}
• {!LANG-f89f40ce59fe1da1f9ad43b1bdcb2789!}

1. Keverjük össze a pelyheket forró tejjel, és hagyjuk állni néhány percig, hogy lehűljenek és megduzzadjanak. Most tedd oda a meghámozott almát, és turmixgépben pürésítsd. Ezután szórjuk meg egy kevés őrölt fahéjjal. Ezután meghámozzuk a kivit, felaprítjuk, és egy evőkanál citromlevet adunk hozzá, turmixgépben krémesre daráljuk. Így két krémes pürét kapunk. Egy edénybe tesszük, először a világosat (gabona, alma), a zöldet (kiwi) a második rétegbe tesszük, mentaággal díszítjük és kész is a koktél. Jó étvágyat! 41f26c0be1935c28b580743890c799b5_xxl Mindannyian tudjuk, hogy a citrusfélék C-vitaminban gazdagok. Így normalizálja a fehérje-, zsír-, szénhidrát-anyagcserét, és segít fenntartani az immunitást. Csak pár citrom, pár narancs és egy grapefruit kell hozzá. Csak nyomja ki a gyümölcs levét, és keverje össze. Felgyorsítja az anyagcserét, befolyásolja a bél mikroflóráját. Helyes használat esetén akár 4 kilogrammot is fogyhat egy hét alatt, feltéve, hogy nem fogyaszt zsíros ételeket és fizikai aktivitást ad szervezetének. Hozzávalók: 0,5 l 1%-os kefir; egy teáskanál őrölt gyömbér; őrölt fahéj; méz. Keverje össze az összes hozzávalót (ízlés szerint adjon hozzá mézet és fahéjat), hagyja 10 percig főzni, keverje össze mindent egy turmixgépben. A legjobb, ha a koktélt naponta háromszor egy pohárral inni. A gyerekek a mi örömünk. Mit kér tőlünk leggyakrabban ez az „öröm”? Igaz, valami finomat. És tényleg meg lehet-e utasítani, semmi sem kár a gyerekért. Az a baj, hogy nem minden finom egészséges. De nincs olyan probléma, amelyet gondos gondolkodás nélkül ne lehetne megoldani. Itt jön a segítség egy olyan csodálatos ital, mint a koktél. Szinte bármit tartalmazhat, így magától megszűnik a probléma, hogy ízletes és egészséges legyen. tej 500 g; fagylalt 100 g; cukor (ízlés szerint). Az összes hozzávalót összekeverjük, és turmixgépben habosra keverjük. Nagyon könnyű változatossá tenni különféle adalékokkal (csokoládé, gyümölcsök, bogyók) tetszés szerint és ízlés szerint. b7a9033e dinnye 200 g; citrom (lime) fele; 1 evőkanál. l. Szahara. Összekeverjük az összes hozzávalót, hozzáadjuk a turmixgéphez, simára verjük. Különösen alkalmas kisgyermekek és nem zabkása szerelmeseinek. Kötelező: zabpehely 2 evőkanál; fahéj fél teáskanál; cukor 2 ek. l.; kakaó 2 evőkanál; tej 1 l. Válasszunk szét egy pohár tejet, a többit tegyük a tűzhelyre. A felöntött tejhez adjuk a cukrot és a kakaót. Keverjük össze, hogy ne legyenek csomók, és adjuk hozzá a fő tejhez, keverjük össze.
3. {!LANG-94ab197a41253589eb76d73c63343ccb!}
4. {!LANG-ccbd3a43aa51cc6d6acabd3a2bc986c7!}
5. {!LANG-5b05ceab59b19b646b6163baee3be5ec!}

{!LANG-8af6e37d941540d8df76f832ffff9f0d!}

{!LANG-8e436a497d0622874f24cab37352702c!}

{!LANG-daf6ec973591dbd2a95e705996b6cc1f!}

{!LANG-6a198c1f0598680c9bba4aefedd0dece!}

{!LANG-09e9a58a6954ce4fac84d26504659b97!}

• {!LANG-81e4a2c429786b3f240bd84e660105aa!}
• {!LANG-00422cfb5e5fed9b7ad9019781d56c11!}
• {!LANG-7e8e4987df7e73146d9f6443e7bf2788!}
• {!LANG-b11c8ede666c0d933cd09e60189aad80!}

{!LANG-8f4669f4ec43bad80c1fb432f16075b1!}

{!LANG-6cd5c7b47b8c73a6442c72b0d6a72cd1!}

{!LANG-bab63ca542396b8d583b441424f877dc!}

{!LANG-f6b8a9e83b70fde446ea1b8a729b51a4!}

• {!LANG-d92eef9d0a35dee0ed2de870501af6de!}
• {!LANG-c06e96f11675b588b79336774c6eaa0a!}
• {!LANG-3f4c49799808f7344437ce4406a4e725!}

{!LANG-f429944992c21227c9286f6060472631!}

{!LANG-a86a7389433eefa3fb1871427b018048!}

{!LANG-09e9a58a6954ce4fac84d26504659b97!}

• {!LANG-c4c2c3c1e066e3a4a581eeedb8876c8c!}
• {!LANG-6c1221516116ffeac83baf40720032ec!}
• {!LANG-1b8cb803fc807cc9943572e40ba26275!}

{!LANG-7c3292d9bae7d9380b66f316005f0cd9!}

{!LANG-9f43eeb9bc2d7a2a42d8f774a4c3e640!}

{!LANG-70345db3471d5509cfda087c6cbfe460!}

{!LANG-7a44b72b2266cd29c60de90d7a1b4e8e!}

• {!LANG-3224e823030fe7661c71155d8000c67f!}
• {!LANG-7c9eea6b01b0262eb52808cc867fff30!}
• {!LANG-c567daf2b83563980b4ce2ffd97320d9!}
• {!LANG-226ff2869b8a1c1d7f05c6b7531a5a65!}
• {!LANG-bac4daa5d01f6e8f8d4ca58a9377d06a!}

1. {!LANG-72a091716b3daecdcf3ab6db327f0f6b!}
2. {!LANG-d24529505710ddcdc7dc502e0bbe75ec!}
3. Amint felforrt, hozzáadjuk a zabpelyhet, és lassú tűzön 3-4 percig főzzük. Ezután kapcsolja le a tűzhelyet, és hagyja 10 percig főzni az italunkat. Az egészet turmixgépbe öntjük, és simára keverjük. Ezt a koktélt hűtve vagy melegen is tálalhatjuk. shokoladnyj-jpeg Hideg időben biztosan jól jön. tej 250 g; málnalekvár 3 evőkanál; fahéj (ízlés szerint); kakaóvaj 0,5 tk. Először tegyünk málnalekvárt egy edénybe, majd töltsük fel meleg tejjel és adjunk hozzá fél teáskanál kakaóvajat. Keverjük meg, amikor a vaj feloldódott, szórjunk a tetejére fahéjat és már kész is az italunk. blackcocktail-9 Közeleg a nyár vége, hideg és hideg vár. Itt az idő, amikor kettős buzgalommal kell bevenned a vitaminokat. A hőség pedig néha annyira kimerít, hogy valami élénkítőre és frissítőre vágyik az ember. A bogyóitalok az első asszisztensek ebben a kérdésben. Itt érdemes odafigyelni erre a koktéltípusra, mint turmixra - sűrű és ízletes, turmixgépben zúzott bogyókból, jégből és gyümölcsökből készül, tej, méz, joghurt hozzáadásával. Szüksége van: fekete ribizli 250 g; mandula 2 evőkanál; kefir 500 ml; méz 1 evőkanál; víz 1 evőkanál; jég. Először keverje össze a ribizlit és a mandulát egy turmixgépben, majd adjon hozzá kefirt, jeget és mézet. Mindent jól összekeverünk. Ezután adjunk hozzá egy pohár vizet, és addig verjük, amíg hab nem képződik. A koktél készen áll. áfonya 100 g; ribizli (piros, fekete, fehér ízlés szerint, egyszerre) 50 g; málna 100 g; cseresznye 100 g; egres 100 g; jég; fél pohár vizet. A recept egyszerű: keverje össze az összes bogyót egy turmixgépben, adjon hozzá jeget, majd vizet, és addig verje, amíg hab nem jelenik meg. banán 1 db; citrom 1 db; kivi 4 db; A citromot megmossuk, apró kockákra vágjuk, a magokat eltávolítjuk. A banánt meghámozzuk és szintén kockákra vágjuk. Hámozzuk meg a kivit. Az összes hozzávalót turmixgépben turmixoljuk, adjunk hozzá jeget és turmixoljuk sűrűre. Ez a koktél nagyon frissítő, és egy ideig az éhségérzetet is csillapítja. Térjünk vissza egy klasszikusabb koktéltípushoz. Szükséged lesz: 200 g málna; 100 g szeder; 100 g friss joghurt. Az összes hozzávalót turmixgépben összekeverjük, addig verjük, amíg hab nem keletkezik. yagodnii-kokteil eper (ízlés szerint); áfonya (ízlés szerint); kefir 200 g; cukor 100 g. Az epret a cukorral turmixgépben simára verjük, és poharakba öntjük. A kefirt, az áfonyát és a cukrot felverjük. A kapott keveréket lassan az eperre öntjük. Azonnal megihatod vagy lehűtheted.
5. {!LANG-cbdb6de7cd912276c355ee85f9469ca8!}

{!LANG-b71a94411816841d2ff5c11510810725!}

{!LANG-d59425b7622382e601b93d20f1cd035b!}

{!LANG-3e51b0a19a369405f4564fab15c7d436!}

{!LANG-09e9a58a6954ce4fac84d26504659b97!}

• {!LANG-f73f9d698a231f2814fe3ce3a0ac3086!}
• {!LANG-9224a1b10394924cb28b5201aafbe26d!}
• {!LANG-6d3624a25f9ab2e704d367dd34e4c748!}
• {!LANG-c3548f46bd5eb110a85bd7572915fa57!}

{!LANG-f45a237724d15505f961e9ee4b1d013c!}

{!LANG-c795fd7e60bca3fe99d0a5cd681b3b2b!}

{!LANG-15dc3e3ff16b5476003d82195fbaed52!}

{!LANG-21714ae38b8cff5463c5463898aa019b!}

{!LANG-4a2c49b06578ad2a5438e66d07547a80!}

• {!LANG-a560db5c2ec61662bb3e051c0bf4b39a!}
• {!LANG-1bc48064c69d6bb9b358497093d06a8e!}
• {!LANG-b8758b090d124930384ea0d77ba37eb2!}
• {!LANG-e80ccc7e1ccf75d4ac230247241bf91f!}
• {!LANG-e12887fc0997d0334d015a77980e2bfe!}
• {!LANG-34aa63d1ced6a33c8a1776c759b3b7fd!}

{!LANG-294e4d2a307acce329d66988621a0aab!}

{!LANG-d3345f303bf79268e2c336846934b30a!}

• {!LANG-588a8b63236726d4c6df83b8be6fca32!}
• {!LANG-0dacc537514d282df375e078876e1c96!}
• {!LANG-e995f734b5c3ae0e8abfd4d0b55a7ac7!}
• {!LANG-5d4841e1e372afe69fba56b36af6c124!}
• {!LANG-68a23d7fcfb728500a294c6e7f63d22f!}
• {!LANG-359be510b00d55e6fe67974141f5e695!}
• {!LANG-b09d7e7ebc7823bb6090eab43390989b!}

{!LANG-218cab300743b6ec17850cbe60e3c5d7!}

{!LANG-874de80f2db01e6681bd5c54cecb0237!}

• {!LANG-fab6f53e0ee42db32a6f8e84f3498c62!}
• {!LANG-bd235c7ec084da73c9ef09388216e0fc!}
• {!LANG-1f4c804852f16f58d7e753358e32a709!}
• {!LANG-34aa63d1ced6a33c8a1776c759b3b7fd!}

1. {!LANG-8594c364224ec4557e176a627ba30940!}
2. {!LANG-1b017be32ca4ba24a1d71376b7fed7c9!}
3. {!LANG-04a110a8e0b08561ca70a64480b88841!}
4. {!LANG-a9c5218bd204e3740c2e39a075ee2cc6!}

{!LANG-fdd9a03a9bc070c081fe2de32b2102ce!}

{!LANG-fe8acb2ca09de7a77e7c1607d53f81e3!}

{!LANG-1f15fece6ff10f7660803235538a4504!}

{!LANG-ee92d9a3ac347deb90e471eb8c477016!}

• {!LANG-e32cfdf2ecf0255a62dac3f088435fb1!}
• {!LANG-87e778a4b313185cdc79642157527b51!}
• {!LANG-663a71377145fb517cf03f1a16b4e497!}

{!LANG-5c92c29d5a99a2bb42faee4d7b151424!}

{!LANG-ca7ea097e695670557b3fabddd32e659!}

• {!LANG-5551473c630675cd60336276c4f8612c!}
• {!LANG-fa3eae9be4fe64367344716a08969296!}
• {!LANG-fac696d78d59c19146719872837aaa3b!}
• {!LANG-b1f00b6d934dd55dc9f0ee32c59803a4!}

{!LANG-015e9204f2969c3bbc9f17de5bd3c829!}

Ha bogyós koktélról beszélünk, ne felejtsük el, hogy a vitaminos és frissítő mellett vannak alkoholosak is. Ezek az italok nagyszerű kiegészítői lesznek minden parti vagy ünnepi asztalnak. Bogyókkal kombinálva az alkohol nem kevésbé káros, de enyhébb. A receptek bősége miatt minden ízlésnek megfelelő koktélt készíthet. vörösbor 1 liter; tisztított almalé 2 liter; kivi 1 db; szőlő 100 g; mandarin 1 darab; 2 fahéj rúd. A kivit meghámozzuk és szeletekre vágjuk. Ugyanezt tesszük a banánnal is. A mandarint a héjával együtt szeletekre vágjuk. Az apróra vágott gyümölcsöket egy edénybe tesszük, a szőlőt félbevágjuk, fahéjat adunk hozzá. Adjunk hozzá gyümölcslevet és bort. Hagyja az italt legalább 30 percig főzni. A kész „Sangria”-t gyümölcsökkel együtt egy kancsóba öntik. fehér asztali bor 400 ml; áfonya 50 g; málna 50 g; ribizli 50 g; ásványvíz (ízlés szerint); Keverje össze a bogyókat egy turmixgéppel, adjon hozzá cukrot, keverje fel, amíg fel nem oldódik. Adjunk hozzá ásványvizet és keverjük újra. Kész. Ízlés szerint adhatunk hozzá jeget. Jó a bogyó, a tej és a joghurt is. De mióta az egészségügyi előnyökről kezdtünk beszélni, soha nem szabad megfeledkeznünk a zöldségekről. Ha eljön az ideje, a lédús és érett zöldségek csak úgy kérik, hogy az asztalunkra kerüljenek, de hogy milyen formában fogjuk fogyasztani, az már más kérdés. Lehet párolni, sütni, forralni, de jobb és egészségesebb lenne belőlük olyan koktélt készíteni, amely nem csak kellemes ízt, de sok vitamint ad, javítja az emésztést, dúsítja az immunrendszert. sütőtök 300 g; tej 2 pohár; zabpehely 2 evőkanál; őrölt fahéj (ízlés szerint). A sütőtököt meghámozzuk, kockákra vágjuk, és turmixgépben habosra daráljuk. Adjunk hozzá mézet, tejet és gabonaféléket a kapott püréhez, és verjük újra. Kész. halloween_side 2 Szükséged lesz: uborka; gyömbér (egy kicsit); zeller. Turmixgépben mindent simára és készre keverünk. Ez az ital javítja a bőr színét, és segít még fiatalabbnak látszani. Az ital univerzális, mivel hatása minden belső szervre kiterjed. Gyengén látók számára különösen hasznos lesz. főtt sárgarépa 2 db; zeller 30 g; citromlé 30 ml; paradicsomlé 250 ml; só (ízlés szerint); bors (fekete ízlés szerint). Turmixgépben mindent simára keverünk. Figyeljünk egy olyan koktélra, mint a méregtelenítés, amely segít megtisztítani a szervezetet, eltávolítani belőle a méreganyagokat és salakanyagokat. uborka 1 db (közepes méretű); retek 100 g; joghurt 100 g; kefir 1% 100 g; csokor kapor.

{!LANG-48b01cf73951e3f4cdda4bfbf959a0aa!}

• {!LANG-7bc138ad8e8fc1fdae973a77d855ba6d!}
• {!LANG-810c82472be046916800a92f8f5a98c7!}
• {!LANG-018d8c71b59751d971b8cf1cc8235377!}
• {!LANG-fab6f53e0ee42db32a6f8e84f3498c62!}
• {!LANG-d65e93be2b8c7c5ef77ac0a1ddd99c95!}
• {!LANG-d27de3cde36cf860dbef3857e0a3b801!}

1. {!LANG-007dd7a910c3e58443cfb4d57bbcfc68!}
2. {!LANG-af441588f059a79219c3f7e802ffb5b7!}
3. {!LANG-dd2a0ed832d64290b72ac43be62ae232!}
4. {!LANG-424dc349433ac7b74bd49bc3829ff96b!}
5. {!LANG-e83149b79eab1fd1c8ac4e2b88a7ece3!}

{!LANG-17b91aa135a31d63c694f997db58500a!}

{!LANG-6659e0f2767a60a07b26752a015bf659!}

• {!LANG-d85dee15d56c031bf1d018f67bcb0137!}
• {!LANG-a65985cf28c3496f9ef734b10480f635!}
• {!LANG-3252b284bc7d8309d492fef2d9a1908c!}
• {!LANG-552d23ec2fe2e6ae749d46fb82d35692!}
• {!LANG-b36de7208680d1b86ec7027704daff38!}
• {!LANG-b1f00b6d934dd55dc9f0ee32c59803a4!}

{!LANG-5df733babb3c0e813bb953709fb876b8!}

{!LANG-638fe7be0251ed5795d540fc72c8ade2!}

{!LANG-0fb090e99db749ab7655e020651d3141!}

{!LANG-306a3fee46eb8aa0051022a1c83fd454!}

{!LANG-09e9a58a6954ce4fac84d26504659b97!}

• {!LANG-99f8735c5b656b04b492d267c18cd359!}
• {!LANG-b87ab3c954a6b56869c2aa0e281a4509!}
• {!LANG-737dcc91ad2b8abaaf96cc3171cc616c!}
• {!LANG-e80ccc7e1ccf75d4ac230247241bf91f!}
• {!LANG-2db8cee335f434078b3638a1fb643221!}

{!LANG-98ac94c34a7631176e0be950e0262171!}

{!LANG-f30775a2785d0f5989dbe07df80749fa!}

{!LANG-2394dc115596229c0e84cb191b1ec742!}

• {!LANG-1e5c800f118ee27490217def6ee6fe04!}
• {!LANG-31505232404914fe64f51d9ba1d73d01!}
• {!LANG-28eba2e0c8ab2aae558104e59c78a2b8!}

{!LANG-66268e345f4a7fdaa3affb6f834d7858!}

{!LANG-3833b8cadd519aadcf44b70bea5cdb24!}

{!LANG-8197801320e73618f3b1add8c06749d8!}

• {!LANG-88d086649152129be6027c1739c6d3a6!}
• {!LANG-25d3ba96a5b85ed0d8fd4fb6d5f0a847!}
• {!LANG-588a8b63236726d4c6df83b8be6fca32!}
• {!LANG-d7c6ca90a7611dc1e553c64256f1b312!}
• {!LANG-9ca03d0d3466c9a050d5e2dad4568c9f!}
• {!LANG-752ff5166402a4314e4c0c2e453aca96!}
• {!LANG-350902fe2c6c81ef5b59ce25ff1f6de4!}

{!LANG-2efc66f9552cda76010b90b587d23670!}

{!LANG-75d0e755d31215a8ce81173d12c47d4d!}

{!LANG-daa6204f2e98ed1de959b6d11003561f!}

• {!LANG-c5f25f711a7d98dccc7cca18432e3e83!}
• {!LANG-6e977f46a240cc29a4f660b423d29b46!}
• {!LANG-25d102fc5c79e711fa4788ed81d7a598!}
• {!LANG-e07486e7b75c42d19fc03d22021ac9c1!}
• {!LANG-752ff5166402a4314e4c0c2e453aca96!}
• {!LANG-cff0120abefd04d6446b0ccf63dea161!}

A zöldségeket megmossuk, a retket meghámozzuk, felaprítjuk. Az uborkát meghámozzuk és feldaraboljuk. Turmixgépben turmixoljon mindent. Tegye a pürét egy edénybe, adjon hozzá joghurtot és kefirt, majd keverje össze. uGSg1Ajobog Ez az ital segít normalizálni a bélműködést. Rengeteg kerotint, vasat és vitamint tartalmaz. Az előkészítéshez szüksége lesz: 1 uborka; fél citrom; spenót 100 g; görögdinnye 1 db. Az összes terméket turmixgéppel pürésítjük. zeller 2-3 szár; 1 alma; 1 sárgarépa; 1 tk méz Vágja fel az almát, a sárgarépát és a zellert darabokra, és turmixgépben keverje össze, adjon hozzá mézet és ha szükséges, ásványvizet. Előző cikk Hol lehet pihenni Oroszországban Következő cikk A 21. század betegsége: hogyan kell kezelni a depressziót Hasonló cikkek 5 finom epres pite recept Desszertek és pékáruk 2018. január 10 Ízletes kruton receptek 2018. január 8 Hagy egy választ Válasz visszavonása Név: E-mail: Megjegyzés: Hozzászólás közzététele Keresés Az eper tagadhatatlan előnyei Terápiás hajmaszkok Terhesség Ember Első tanfolyamok Ünnepek Utazás és turizmus Szex Stílus Test Ezoterika én magam Regisztráció

{!LANG-99981b72ffd71fac51ed3b5f496ff4cc!}

{!LANG-824d731257e5a7dcda09094472357717!}

• {!LANG-0705a6a2166b81bd0f03de323a8c26f5!}
• {!LANG-1f09e15e8d5f2859368a7a89dfe3207d!}
• {!LANG-cb3ea167892cf346ca60e08b1ab7cc25!}
• {!LANG-096dae1a0b49df1727aeb66d4814cf25!}

{!LANG-8b9a95df809a291e08a4de5e206b21b8!}

{!LANG-39f887a239d8458ebfd4bf42073525ba!}

• {!LANG-dedf09cff3bf6110ace3f087b6809744!}
• {!LANG-6982a991f5460be67b5b4504e721810c!}
• {!LANG-66f884e0a9ecfa32ab062533ff2dc1e6!}
• {!LANG-c3463bab34cc95803f3b95ca3f9735fa!}

{!LANG-4dfb5685d8efb0e84fb6d674c56746f4!}