Apa yang harus dilakukan saat mendaki?

Apakah Anda suka kegiatan di luar ruangan? Maka Anda mungkin memiliki ide untuk pergi berkemah bersama teman atau keluarga. Mereka yang akan melakukan perjalanan mini seperti itu perlu mempersiapkan prosesnya dengan hati-hati. Dan bagaimana tepatnya melakukan ini dan apa yang harus disimpan di jalan - kami akan memberi tahu Anda di artikel ini.

Apa yang harus dilakukan saat mendaki: daftar

Hiking adalah konsep yang longgar, karena Anda bisa pergi selama sehari, atau Anda bisa pergi selama seminggu atau lebih. Daftar apa yang perlu Anda bawa secara langsung tergantung pada ini, dan apa yang lebih baik untuk ditolak agar lebih mudah dipindahkan. Kit perjalanan klasik terlihat seperti ini:

• Ransel. Itu harus nyaman, jika tidak dalam setengah jam bahu dan punggung akan mulai sakit dan sisanya akan berubah menjadi kerja keras. Ransel hiking yang optimal harus memiliki volume sekitar 60 liter, dan untuk pria, angkanya dapat ditingkatkan menjadi 100.
• Jika pendakian direncanakan lebih dari satu hari, maka Anda akan membutuhkan tenda, bantal, dan kantong tidur. Dengan set seperti itu, sisanya berjanji untuk senyaman mungkin.
• Korek api, korek api, pisau, kapak.
• Senter, sangat bagus jika itu adalah lampu depan.
• Jika pendakian jatuh di musim panas, dan ada danau atau sungai di jalan, tidak ada salahnya untuk membeli pakaian renang jika Anda ingin berenang. Untuk berjaga-jaga, bawalah satu set pakaian bersih, yang mungkin berguna jika Anda tiba-tiba kehujanan dan perlu berganti pakaian kering.
• Pastikan untuk membawa dokumen dan uang Anda. Pastikan untuk membungkus semua ini dalam kantong plastik agar tidak ada yang basah.
• Penangkal nyamuk dan serangga lainnya, untuk musim panas Anda perlu membeli tabir surya.
• Jangan lupa tentang barang-barang kebersihan seperti: sisir, cermin, sabun, pasta gigi, kertas toilet, dll.

Ini adalah daftar hal-hal penting, tetapi beberapa mencoba untuk membawa semuanya. Tapi, misalnya, mengapa membawa furnitur lipat, yang akan memakan banyak ruang, jika Anda bisa duduk di atas karpet? Jika ada banyak orang, maka Anda dapat membuat daftar hal-hal dan membagikannya sedikit kepada semua orang.

Selain hal di atas, Anda dapat merekomendasikan hal berikut untuk mendaki:

• Air proses. Hal ini diperlukan jika tidak ada waduk di rute tersebut.
• Taplak meja sekali pakai.
• Batubara dan kayu bakar. Mereka akan berguna dalam kasus ketika akan sulit untuk menemukan cabang kering di tempat peristirahatan, atau hujan pada malam pendakian.
• Anglo lipat. Anda dapat mengambil yang biasa, tetapi yang lipat akan memakan lebih sedikit ruang. Ya, dalam beberapa kasus Anda dapat melakukannya tanpanya dengan membangun tempat untuk menggoreng dengan tangan Anda sendiri, tetapi anglo nyaman dan aman.
• Penjepit, jaring, tusuk sate dan sekop. Berguna jika Anda berencana untuk memanggang di atas panggangan.
• Pembuka botol dan pembuka botol. Jika Anda berencana untuk minum anggur dan minuman lain, di mana alat tersebut mungkin berguna.
• Papan potong. Yang terbaik adalah mengambil yang plastik, karena lebih ringan.
• Peralatan makan sekali pakai. Sendok, pisau, garpu, piring, cangkir.
• Jika Anda memasak sup, jangan lupakan pancinya.
• Teko. Yang paling umum, yang bisa diletakkan di atas bara, dan kemudian menikmati teh panas.
• Hal-hal untuk menghibur Anda, terutama jika anak-anak juga akan mendaki. Daftar ini dapat mencakup apa pun yang Anda suka dan mainan anak-anak, dan permainan di udara, dan pancing, dan tape recorder bertenaga baterai, dan bola. Item ini murni individu.
• Pastikan untuk membawa pakaian hangat, meskipun di luar musim panas. Di malam hari, terutama di luar kota, termometer bisa turun cukup kuat, dan tidak ada risiko di sini.
• Sebagai orang dewasa yang baik, Anda pasti harus menjaga kemurnian alam, jadi bawalah kantong sampah, yang nantinya akan Anda kumpulkan hasil liburan Anda.
• Benang jarum juga bisa berguna jika ada yang patah atau terlepas di tengah jalan.

Dan, tentu saja, poin penting selalu kotak pertolongan pertama di jalan... Jangan mengandalkan kebetulan dalam hal ini, Anda tidak pernah tahu kapan dan apa yang mungkin berguna. Karena itu, saat melakukan pendakian, pastikan untuk membawa:

• Obat pereda nyeri.
• Obat-obatan yang akan membantu mengatasi sakit maag, keracunan, dan gangguan pencernaan lainnya.
• Plester dan perban.
• Krim, losion, atau salep yang akan meredakan gatal dan peradangan setelah gigitan serangga.
• Panthenol adalah obat universal untuk semua kesempatan.
• Obat untuk pilek: obat tetes hidung, antiinflamasi, dll. Hal ini diperlukan jika perjalanan direncanakan lebih dari satu hari.

Perhatikan kekhasan kesehatan masing-masing peserta pendakian dan jangan lupa minum obat yang diminum secara rutin. Jika ada yang alergi, bawalah antihistamin.

Apa yang harus dilakukan saat mendaki dari makanan?

Makanan adalah pertanyaan abadi dalam segala hal menyentuh jalan... Dan jika pendakiannya untuk satu hari, maka seharusnya tidak ada masalah, tetapi bagaimana jika jalannya panjang? Orang-orang yang berpengalaman memberikan banyak nasihat berguna tentang masalah ini. Salah satu tips ini mengatakan: agar tidak membawa pelajaran makanan - buatlah perkiraan menu selama Anda tidak hadir. Dan Anda perlu melakukan semuanya dengan tepat: hitung jumlah porsi, beratnya dan kalikan dengan jumlah orang. Kemudian Anda dapat mengetahui berapa berat makanan itu dan, jika perlu, memperbaikinya.

Beberapa nuansa terkait makanan saat mendaki:

• Lihatlah berat makanan - ini adalah kriteria utama dalam memilih makanan untuk mendaki. Cari alternatif yang lebih mudah, misalnya: bukan roti, tapi roti; bukan buah-buahan, tetapi buah-buahan kering; bukan keju sederhana, tapi kering. Makanan ini jauh lebih ringan dan bergizi pada saat bersamaan.
• Alih-alih mengambil setumpuk sayuran untuk dimasak bersama Anda, Anda dapat membeli campuran sayuran kering, yang dijual di hampir setiap supermarket. Anda bisa memasak banyak hidangan dengan mereka.
• Seperti yang ditunjukkan oleh latihan, pasta dan semolina adalah produk yang paling tidak berguna dalam pendakian.
• Lebih mudah untuk membawa bubur instan, yang hanya perlu Anda isi dengan air mendidih atau susu panas.
• Produk yang longgar paling baik ditempatkan dalam wadah atau botol plastik.
• Jika pendakian direncanakan dalam kerumunan, diskusikan daftar produk terlebih dahulu agar tidak mengumpulkan yang sama.

Namun, jika pendakiannya singkat, selama satu atau dua hari, atau bahkan selama beberapa jam, maka tidak ada gunanya mengatur kerumitan khusus tentang makanan. Satu-satunya aturan yang harus diikuti adalah jangan mengambil sesuatu yang cepat rusak. Misalnya, salad dengan mayones, pate, kue, dan semuanya dalam semangat yang sama. Selebihnya, ambil apa yang paling Anda sukai dan apa yang ingin Anda makan di luar ruangan.

Apa yang harus dibawa untuk pendakian sehari?

Membuat daftar apa yang harus Anda bawa saat mendaki hari itu, Anda dapat fokus pada semua yang kami bicarakan di atas, tidak termasuk semua hal yang tidak perlu. Misalnya, tidak masuk akal untuk membawa kantong tidur, lentera, segunung makanan, dll. Tenda bisa berguna, misalnya, jika hujan, Anda dapat bersembunyi di dalamnya, tetapi Anda juga dapat menolaknya, semuanya tergantung pada preferensi Anda.

Secara umum, untuk mendaki tanpa "benjolan", Anda perlu mendapatkan pengalaman, dan kemudian semuanya akan menjadi lebih mudah. Alami, alami, dan alami lagi, jangan takut membuat kesalahan, dan segera semuanya akan menjadi otomatis. Dan akhirnya, satu nasihat kecil tapi sangat penting. Sebelum mendaki, pastikan untuk memberi tahu teman dan kerabat Anda bahwa Anda akan mendaki dan tunjukkan di peta dengan tepat ke mana Anda berencana untuk pergi dan kapan Anda akan kembali. Tentu saja, Anda tidak boleh memikirkan yang buruk, tetapi jika terjadi kesalahan dan Anda tidak kembali pada tanggal yang ditentukan, mereka akan mulai mencari Anda.