Adas: manfaat, bahaya, kontraindikasi

Orang-orang belajar tentang manfaat adas di zaman kuno. Tanaman ini termasuk dalam keluarga seledri. Ini memiliki banyak keunggulan, berkat itu telah mendapat pengakuan baik dari obat tradisional maupun dokter. Mari kita lihat lebih dekat bagaimana adas dapat membantu meningkatkan kesehatan.

Manfaat adas

Konsumsi tanaman ini secara teratur membantu seseorang menyingkirkan banyak masalah kesehatan:

• ini membantu mengurangi rasa lapar, karena itu berhasil digunakan dalam berbagai diet dan obat-obatan untuk obesitas;
• memiliki efek menguntungkan pada kerja pankreas;
• membantu memulihkan hati jika terjadi lesi toksik;
• memiliki sifat energik yang baik;
• ini adalah obat yang sangat baik melawan virus - penggunaan adas selama wabah musiman infeksi virus membantu melawan dan melindungi dari infeksi;
• adalah antioksidan yang baik, membantu memulihkan dan meremajakan kulit dan seluruh tubuh;
• itu digunakan untuk semua jenis penyakit paru-paru;
• membantu meningkatkan kekebalan dan menghilangkan racun;
• memiliki efek positif pada sistem saraf, oleh karena itu berguna untuk gangguan, ketakutan, dan depresi apa pun;
• membantu meningkatkan daya ingat, oleh karena itu dianjurkan untuk menggunakannya bahkan dengan demensia dan penyakit Alzheimer;
• diuretik yang sangat baik;
• melebarkan pembuluh darah;
• memiliki efek ekspektoran, jadi adas dianjurkan untuk batuk.

Dan ini bukan daftar lengkap dari kualitasnya yang bermanfaat. Berkat semua sifat luar biasa ini, adas secara aktif digunakan baik dalam pengobatan maupun tata rias. Krim adas memberikan elastisitas kulit, dan teh dengan tanaman ini membantu menghilangkan racun.

Bahaya adas

Terlepas dari manfaat besar yang dibawa oleh tanaman obat ini, ada juga aspek negatifnya. Adas tidak mengandung racun dan karsinogen, oleh karena itu, konsekuensi negatif darinya hanya dapat terjadi yang bersifat alergi.

Kontraindikasi adas

Karena tanaman ini tidak mengandung zat berbahaya maupun transgenik, tanaman ini bahkan dapat dikonsumsi oleh ibu menyusui, anak kecil dan orang tua. Ada beberapa kontraindikasi untuk penggunaan adas:

• kehamilan, terutama di awal;
• diare (adas dapat memiliki efek pencahar ringan);
• adas hanya bisa diminum untuk bayi mulai 4 bulan;
• sindrom epilepsi;
• takikardia.

Selain itu, dosis harus diikuti dengan hati-hati untuk menghindari masalah kulit dan gangguan pencernaan.

Penggunaan adas

Adas adalah ramuan serbaguna yang banyak digunakan dalam pengobatan, memasak dan tata rias. Akar dan buahnya digunakan untuk membuat ramuan, dan teh diseduh dari daun dan bunganya.

Selain itu, ini adalah obat yang tak tergantikan dalam masalah sulit menurunkan berat badan... Ini digunakan dengan cara yang berbeda. Misalnya, Anda cukup mengunyah bijinya, ini akan membantu mengelabui rasa lapar dan mengurangi nafsu makan. Efek diuretiknya juga penting.

Jika, selain kelebihan berat badan, Anda mengalami depresi atau kecemasan gugup yang parah, minumlah rebusan adas. Untuk melakukan ini, tuangkan air mendidih ke atas 20 biji dan rebus selama beberapa menit. Kemudian bersikeras selama sekitar setengah jam, diminum sebelum makan selama 1-2 bulan.

Adas baik untuk digunakan dalam berbagai makanan diet... Misalnya, mereka membuat salad darinya: potong akar adas segar, bumbui dengan minyak sayur dan jus lemon. Keduanya enak dan sehat.

Decoctions dan tincture berdasarkan adas baik untuk kembung, mempromosikan pemisahan dahak, serta menormalkan proses pencernaan.

Ekstrak tanaman ini memiliki efek antibakteri dan antijamur yang nyata. Oleh karena itu, adas termasuk dalam banyak obat yang diresepkan untuk penghapusan penyakit yang berhubungan dengan paru-paru, penyakit pada sistem genitourinari, gastritis, kolesistitis.

Adapun tata rias, mereka paling sering menggunakan minyak tanaman ajaib. Sifat penyembuhannya yang unik telah dikenal sejak zaman kuno: membantu memperkuat rambut dan memiliki efek menguntungkan pada kulit, menghaluskan dan melembabkannya, dan mempercepat proses penyembuhan.

Adas selama kehamilan

Terlepas dari kenyataan bahwa adas praktis tidak berbahaya, lebih baik tidak menggunakannya selama kehamilan, karena tanaman membuat usus bekerja lebih aktif. Karena itu, otot-otot organ lain dapat diaktifkan, misalnya, terkadang kontraksi rahim dimulai, yang menyebabkan keguguran.

Namun saat menyusui, adas bisa dikonsumsi. Jika Anda minum tiga sampai empat gelas teh sehari, aliran ASI meningkat. Mereka meminumnya selama tiga hari, setelah itu perlu istirahat dan, jika perlu, ulangi kursus.

Karena adas adalah tanaman yang agak aktif, lebih baik berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakannya selama menyusui. Jika hal ini tidak dilakukan, ada risiko alergi pada bayi.

Adas untuk bayi baru lahir

Untuk bayi yang sudah mencapai usia 4 bulan, ada baiknya memberikan adas dalam bentuk larutan ketika kolik usus dan gangguan tidur. Dalam komposisi teh dan larutan berdasarkan tanaman ini, ada inulin - probiotik yang membantu meningkatkan fungsi usus pada anak. Selain itu, adas meningkatkan penyerapan kalsium yang lebih baik, yang sangat penting untuk pembentukan sistem kerangka bayi.

Untuk menyeduh teh dengan benar untuk anak kecil, cukup tuangkan 0,5 sdt. biji dengan segelas air mendidih. Minuman ini mengandung banyak vitamin C, tetapi tidak ada gula dan pewarna, jadi Anda bisa memberikannya tanpa rasa takut. Yang terbaik adalah melakukan ini di antara waktu makan. Jika anak menolak untuk minum infus, Anda dapat mencoba menambahkan ASI di sana.

Minyak adas

Karena bijinya memiliki tekstur berminyak, mereka digunakan untuk membuat minyak. Ini digunakan sangat luas, meskipun harus dilakukan dengan hati-hati, yaitu, lebih baik menambahkan minyak dalam dosis minimal. Misalnya, beberapa tetes minyak dapat membantu meringankan gejala keracunan makanan atau alkohol. Selain itu, sangat diperlukan dalam pembuatan solusi untuk batuk dan perut kembung, dan juga banyak digunakan dalam tata rias.

Misalnya, minyak ini bagus untuk ditambahkan ke balsem dan sampo rambut. Cukup 10 tetes per 100 g produk, dan setelah beberapa saat Anda tidak akan mengenali rambut Anda: itu akan menjadi elastis, halus, ketombe akan hilang.

Seperti banyak minyak esensial, adas digunakan untuk mandi. 7-8 tetes dicampur dengan garam atau soda. Campuran ini, jika perlu, dilarutkan dalam air, segera sebelum prosedur mandi.

Minyak adas digunakan untuk mengobati jerawat. Untuk melakukan ini, 5 tetes minyak ajaib dan 2 kali lebih banyak lavender dan minyak pohon teh dicampur dengan 50 g alkohol.

Ini juga digunakan untuk membuat krim dan masker wajah buatan sendiri. Ada banyak pilihan memasak: untuk ini mereka menggunakan dasar keju cottage atau tanah liat, tambahkan sayuran segar atau buah-buahan dan, tentu saja, minyak adas yang tak ternilai harganya.

Jadi hampir tidak ada kontraindikasi untuk adas, tetapi manfaatnya tidak dapat disangkal. Karena itu, tanaman yang bermanfaat harus sering menjadi tamu di setiap keluarga.