Minyak mustar

Minyak mustard merupakan salah satu makanan yang kaya akan komposisi yang bermanfaat bagi tubuh manusia. Pada saat yang sama, ini adalah produk yang relatif murah yang tersedia untuk sebagian besar pembeli. Mari kita lihat lebih dekat efek kesehatan minyak mustard dan cara menggunakannya dengan benar.

Manfaat minyak mustard

Para ahli merekomendasikan untuk memastikan untuk menyertakan mentega dari biji sesawi hingga makanan sehari-hari karena nilai gizinya yang luar biasa. Dalam hal jumlah asam lemak omega-3 dan omega-6, produk ini sama sekali tidak kalah dengan minyak zaitun dan rami. Dan semua orang tahu bahwa zat ini membantu:

• Menormalkan aktivitas jantung dan pembuluh darah, mencegah pembentukan plak dari kolesterol dan pengendapannya di dinding pembuluh darah, meningkatkan ekstensibilitasnya dan mengencerkan darah.
• Membuat hormon kembali normal.
• Untuk meningkatkan fungsi saluran pencernaan, aktivitas sistem saraf dan reproduksi, untuk menormalkan metabolisme.
• Untuk mengaktifkan metabolisme lemak.
• Mengembalikan fungsi kekebalan tubuh.
• Untuk mengurangi efek berbahaya pada kesehatan terak, zat beracun dan radionuklida.

Karena komposisi vitaminnya yang kaya, mentega dari mustard memiliki efek positif pada kulit, meremajakan tubuh, mempercepat proses regenerasi, memberikan kekuatan tulang dan melindungi dari rakhitis. Selain itu, minyak mustard mengandung pitosterol - analog khusus hormon. Mereka memiliki efek menguntungkan pada kulit, mencegah pembentukan tumor, dan memiliki kualitas bakterisida. Mereka menguntungkan untuk pencegahan onkologi, melindungi terhadap penyakit kelenjar prostat, kegagalan fungsi otot jantung, pembuluh darah dan saraf.

Penting minyak, phytonicides dan klorofil bermanfaat untuk fungsi jantung, berfungsinya sistem endokrin, paru-paru dan saluran pencernaan.

Dokter anak menyarankan untuk memasukkan minyak biji mustard ke dalam makanan anak-anak setelah satu setengah tahun. Untuk anak-anak, minyak ini sangat berguna dengan konsentrasi vitamin D yang tinggi, yang mencegah perkembangan rakhitis, dan juga karena tingginya jumlah vitamin kelompok B, yang berguna untuk perkembangan sistem saraf.

Gunakan dengan baik mentega mustard selama kehamilan dan menyusui. Ini mengisi ulang vitamin E dan A dengan sempurna, yang sangat penting bagi seorang wanita saat ini. Secara umum diterima bahwa di bawah pengaruh vitamin E, yang hadir dalam konsentrasi yang cukup dalam minyak mustard, jumlah ASI pada ibu meningkat.

Bahaya minyak mustard

Seperti produk lainnya, mustard mentega dapat membahayakan seseorang jika diambil secara tidak benar. Untuk waktu yang lama, kerusakan produk ini dijelaskan dengan adanya asam erusat di dalamnya, yang, ketika terakumulasi, berdampak negatif pada kerja organ dalam. Zat ini terkandung dalam beberapa varietas mustard, yang dilarang untuk dibudidayakan di Eropa. Namun baru-baru ini, pemulia telah membiakkan varietas di mana kandungan zat ini tidak melebihi 2% versus 5% yang diizinkan oleh standar Eropa. Bahkan ada beberapa varietas mustard di mana asam erusat sama sekali tidak ada.

Juga, minyak mustard harus digunakan dengan sangat hati-hati untuk orang dengan kecenderungan manifestasi alergi dan penyakit gastrointestinal. Selain itu, minyak mustard esensial dianggap sebagai salah satu yang paling beracun. Ini secara negatif mempengaruhi fungsi ginjal dan saluran pencernaan. Oleh karena itu, minyak ini tidak pernah digunakan dalam bentuk murni. Merupakan kebiasaan untuk mencampurnya dengan minyak dasar lainnya. Ini hanya digunakan secara eksternal sebagai iritasi lokal.

Kontraindikasi minyak mustard

Meringkas kualitas berbahaya dari mustard minyak, maka dimungkinkan untuk merumuskan beberapa kondisi kesehatan di mana produk ini tidak boleh dikonsumsi. Kondisi tersebut antara lain:

• Gastroenteritis asam rendah.
• Kecenderungan alergi.
• Karakteristik individu organisme.
• Sakit maag.
• Sensitivitas tinggi pada kulit.
• Penyakit miokardium.
• Bila dioleskan ke epidermis dalam jumlah banyak, minyak ini dapat menyebabkan iritasi parah atau luka bakar.

Cara mengambil minyak mustard

Karena komposisinya yang kaya, minyak biji mustard banyak digunakan. Pertama-tama, digunakan untuk pencegahan berbagai penyakit, serta untuk memperkuat pertahanan kekebalan tubuh. Untuk tujuan ini, minyak mustard harus diminum satu sendok teh 3 kali sehari.

Selain itu, minyak ini direkomendasikan untuk keperluan kosmetik dan untuk menghilangkan penyakit kulit. Biasanya digunakan dalam masker dan krim buatan sendiri dan digunakan untuk menyembuhkan penyakit seperti jerawat, alergi, dermatitis, herpes, psoriasis, lumut kerak, dan banyak lagi. Minyak mustard yang dihangatkan diserap dengan sangat baik oleh epidermis hingga sangat dalam. Pada saat yang sama, setelah menggunakan produk ini, tidak ada bekas minyak yang tersisa di kulit.

Untuk efek yang paling lengkap, biasanya mencampur minyak mustard dasar dengan minyak esensial dalam proporsi 1 sendok besar minyak mustard 2 tetes minyak esensial. Ini meningkatkan efek minyak dan memungkinkan hasil yang maksimal.

Misalnya, setelah mandi, ada baiknya menggunakan 1 sendok besar minyak dasar mustard yang dicampur dengan 1 tetes minyak esensial lavender, cendana, dan mawar. Dengan campuran ini, Anda hanya perlu menggosok kulit seluruh tubuh.

Untuk mengobati ruam kulit, campuran minyak mustard, jojoba, almond, alpukat dan gandum, diambil dalam jumlah yang sama, cocok. Campuran ini harus dipanaskan dan dibasahi dengan serbet kain. Selanjutnya, Anda harus mengoleskan serbet ke area bermasalah selama seperempat jam. Di akhir prosedur, minyak berlebih hanya dibersihkan dengan handuk kertas.

Minyak mustard untuk rambut

Minyak biji mustard sangat cocok untuk merawat rambut ikal yang lemah dan rapuh. Ini meningkatkan sirkulasi darah di lapisan dalam kulit kepala, yang berguna untuk memperkuat akar dan meningkatkan pertumbuhan untaian baru. Juga, dengan bantuan minyak mustard, Anda dapat membuat rambut lebih mudah diatur, menghilangkan efek "berbulu" dan menghilangkan ujung bercabang. Menggunakan minyak ini, Anda dapat mencegah pembentukan uban dan memberikan warna yang menyenangkan pada ikal ringan.

Dengan bantuan masker berbahan dasar minyak biji sesawi, untaian yang rusak setelah pewarna dan perm yang berkepanjangan dipulihkan. Ini akan menambah volume pada ikal, menghilangkan kerapuhan dan masalah rambut lainnya. Anda dapat menggunakan minyak mustard baik dalam bentuk murni maupun dalam kombinasi dengan minyak lain atau sebagai bahan dalam masker buatan sendiri.

Misalnya, Anda cukup mengoleskan minyak mustard hangat ke seluruh kepala rambut beberapa jam sebelum mencuci rambut dan membiarkannya bekerja, membungkus kepala Anda dengan handuk. Bungkus ini memperkuat akar dan meningkatkan penampilan rambut.

Untuk menghidupkan kembali helai yang kering, rapuh dan kusam, berguna untuk membuat masker dari campuran minyak dasar apa saja (2 sendok besar) dengan minyak mustard (1 sendok besar). Campuran ini harus dipanaskan dan digosokkan ke akar, dan menutupi untaian untuk panjang yang tersisa dengan sisa. Durasi paparan topeng semacam itu adalah 40 menit.

Untuk meningkatkan pertumbuhan untaian baru, buat masker dari 3 sendok besar madu, 2 sendok besar ekstrak minyak mustard dan 1,5 sendok kecil lada merah. Semua komponen dicampur dan dioleskan ke bagian akar, digosokkan sedikit ke akar. Komposisi harus ditahan selama sekitar satu jam, membungkus kepala Anda dengan handuk.