Cara belajar mencintai diri sendiri

Hanya sedikit orang yang tahu apa itu cinta diri. Bagi banyak orang, ini umumnya tidak dapat diterima. Orang-orang seperti itu menganggap cinta diri sebagai sifat karakter yang buruk, dikacaukan dengan narsisme atau keegoisan yang menyakitkan.

Mengapa Anda perlu belajar mencintai diri sendiri

Menurut statistik, sebagian besar populasi wanita di negara kita setidaknya agak tidak puas dengan diri mereka sendiri. Ada yang tidak suka dengan penampilannya, ada yang tidak senang dengan karakternya, ada yang tidak senang dengan taraf hidupnya, sehingga timbul berbagai kompleks yang berujung pada depresi. Wanita telah lupa bagaimana mencintai diri mereka sendiri dan tidak menyadari nilai mereka. Dan tanpa ini, seseorang tidak dapat mengharapkan pengakuan dan cinta dari orang-orang di sekitarnya.

Anda perlu memahami bahwa dalam mencintai diri sendiri, Anda sama sekali tidak mengabaikan orang lain. Merupakan keinginan alami bagi setiap orang untuk memperbaiki diri, menjadi lebih menarik dan mencapai kesuksesan tertentu. Perasaan ini akan mengisi Anda dengan keyakinan pada diri sendiri dan keyakinan akan masa depan yang bahagia.

Tanpa disadari, wanita terus hidup dalam penderitaan, menganggap diri mereka tidak bahagia dan tidak beruntung. Namun, Anda bisa belajar mencintai diri sendiri. Ini tidak mudah dilakukan, tetapi dapat dilakukan dengan sedikit usaha dan kesabaran. Seiring waktu, jiwamu akan memerintah harmoni dan perdamaian. Dengan tips kami, Anda akan belajar mencintai diri sendiri.

Cinta diri dan keegoisan - di mana batasnya

Banyak wanita tidak dapat menemukan garis di mana cinta diri berubah menjadi egoisme, namun, untuk melakukannya cukup sederhana. Keegoisan adalah keinginan seseorang untuk mengubah sesuatu dalam kehidupan orang lain. Cinta diri diarahkan hanya pada orang itu sendiri dan tidak memperhatikan orang-orang di sekitarnya.

Misalkan, dalam beberapa situasi kontroversial, Anda telah mengambil beberapa tindakan sehubungan dengan orang lain dan ragu bahwa Anda benar. Pikirkan bagaimana perasaan Anda jika mereka melakukan hal yang sama kepada Anda. Jika, menurut pendapat Anda, tindakan tidak adil telah dilakukan terhadap Anda, pikirkan apakah Anda dapat berperilaku dengan cara yang sama dalam situasi yang sama. Menarik kesimpulan dari ini. Anda tidak boleh mentolerir penghinaan dan tidak boleh memaafkan perlakuan tidak adil terhadap diri sendiri jika Anda sendiri tidak bisa melakukannya.

Berdasarkan contoh ini, Anda dapat dengan mudah memahami di mana Anda mempertahankan batasan pribadi Anda dan menunjukkan cinta untuk diri sendiri, dan di mana Anda menunjukkan keegoisan dan keinginan untuk ikut campur dalam kehidupan orang lain. Banyak orang menjalani seluruh hidup mereka dalam keadaan korban, terus-menerus menginjak-injak batas pribadi mereka karena keinginan untuk tidak dicap sebagai egois. Anda harus belajar untuk menjaga kepentingan Anda sendiri, untuk menunjukkan cinta untuk diri sendiri. Hanya dengan belajar mencintai diri sendiri, Anda dapat menunjukkan cinta kepada orang lain.

Cara belajar mencintai diri sendiri

Kita telah memahami bahwa mencintai diri sendiri tidak hanya baik, tetapi juga penting. Karena itu, Anda perlu tahu bagaimana melakukannya, langkah apa yang harus diambil.

Pertama-tama, sadarilah bahwa tidak mungkin melakukan ini hanya dengan perintah. Anda perlu belajar untuk mencintai diri sendiri apa adanya, atau mengambil beberapa langkah untuk menyingkirkan kekurangan yang dibenci.

Jika Anda tidak dapat menghilangkan sifat-sifat karakter yang mengganggu atau ketidaksempurnaan dalam penampilan, maka alasannya mungkin juga terletak pada cinta diri yang tidak memadai. Anda mungkin tidak menyadari bahwa keinginan Anda agak ditentukan oleh tren masyarakat, dan bukan oleh keinginan jiwa Anda yang sebenarnya. Anda harus menemukan beberapa fitur bagus dari penampilan atau karakter Anda dan dengan tulus mengaguminya. Dan biarkan perubahan kekurangan itu sampai pada saatnya Anda sendiri yang menginginkannya.

Tanpa perubahan harga diri sulit untuk belajar mencintai diri sendiri. Orang sering mendengar di alamat mereka bahwa mereka tidak lebih baik dari yang lain. Mungkin pernyataan seperti itu agak benar. Tetapi pada saat yang sama, itu tidak mengklaim bahwa seseorang adalah yang terburuk. Ini menghambat banyak orang untuk mengaktualisasikan diri dan menunjukkan bakat mereka. ketakberanian.

Belajarlah untuk mengorbankan sesuatu untuk mencapai tujuan Anda. Tetapi penting untuk memprioritaskan dengan benar. Dalam satu situasi, korban mungkin benar-benar dibutuhkan, tetapi dalam kasus lain, Anda dapat melakukannya tanpa itu. Misalnya, mengikuti diet yang tidak akan mengganggu Anda, memakai pakaian yang Anda sukai, dan bukan yang paling modis. Luangkan waktu untuk hobi Anda jika Anda menikmatinya. Pergi ke salon kecantikan dan ganti pakaian Anda jika menurut Anda itu menghibur Anda.

• Jangan menyalahkan diri sendiri atas kesalahan masa lalu. Setiap orang memilikinya, tidak mungkin untuk mengasuransikannya. Akui saja bahwa Anda salah di suatu tempat. Maafkan diri Anda untuk kesalahan masa lalu dan lanjutkan.
• Cobalah untuk menyingkirkan orang-orang negatif di sekitar Anda. Minimalkan komunikasi dengan orang-orang yang tidak menyenangkan yang membanjiri dan menghancurkan Anda. Cobalah untuk berkomunikasi hanya dengan mereka yang membuat Anda merasa baik.
• Jangan melakukan hal-hal yang tidak ingin Anda lakukan karena takut menyinggung perasaan orang lain atau tidak memenuhi harapan mereka. Anda harus belajar menolak tanpa merasa bersalah. Seiring waktu, Anda akan menyadari bahwa kebiasaan baik ini adalah norma perilaku.
• Belajarlah untuk mencintai tubuh Anda, apa pun kondisinya. Terima saja sebagai hal yang tak terhindarkan bahwa itu berubah selama bertahun-tahun. Kita semua datang ke dunia ini untuk melewati semua tahapan kehidupan kita. Dan dengan mencari kekurangan dan tanda-tanda layu, Anda mencuri momen bahagia dari hidup Anda. Anda perlu menikmati saat ini, dan tidak terus-menerus menderita setiap kerutan.