Cara mengencangkan kulit: tips, trik, resep kecantikan beauty

Tidak ada yang menjadi lebih muda dari waktu ke waktu. Perubahan terkait usia cepat atau lambat akan mempengaruhi semua orang. Bintik-bintik berpigmen, kaki gagak dan, tentu saja, kulit kendur adalah tanda-tanda penuaan standar. Artikel ini akan memberi tahu Anda mengapa kulit menjadi lembek dan bagaimana mengembalikan elastisitasnya, terutama setelah kehamilan dan persalinan.

Kulit kendur: penyebab

Bagaimana memahami bahwa penutup telah kehilangan elastisitasnya? Periksa tubuh Anda dengan hati-hati untuk tanda-tanda berikut:

1. Pori-pori membesar.
2. Warna kulit pucat, dapat disertai dengan kekuningan.
3. Kelebihan kulit di area tubuh tertentu.
4. Kerutan awal atau peningkatan tajam dalam jumlah mereka.

Kulit kendur tidak terlihat estetis dan bahkan dapat terjadi pada gadis-gadis muda. Alasan hilangnya elastisitas kulit adalah faktor-faktor berikut:

• gangguan metabolisme, keseimbangan air-garam tubuh;
• stres "mengeringkan" cairan dari tubuh, akibatnya kulit mengering dan mengendur;
• keracunan dengan bahan kimia saat menggunakan kosmetik berkualitas rendah atau mengabaikan peralatan pelindung saat bekerja dengan bahan kimia rumah tangga;
• ketidakseimbangan hormon disebabkan oleh kehamilan atau persalinan;
• memperlambat produksi kolagen dalam sel kulit karena usia;
• penurunan berat badan yang tajam, setelah itu kulit tidak punya waktu untuk kembali ke bentuk semula.

Kulit kendur: apa yang harus dilakukan

1. Aturan pertama kecantikan adalah kesehatan. Sesuaikan diet, perkaya dengan sayuran segar dan serat. Minum air bersih minimal 2 liter sehari, belum termasuk teh dan kolak. Hentikan kebiasaan buruk - nikotin mempercepat pengeringan kulit. Ini berarti mempercepat penuaan.
2. Berikan perhatian yang cukup pada olahraga. Ini mempercepat pembaruan sel-sel kulit karena percepatan darah. Jika olahraga aktif tidak cocok untuk Anda karena suatu alasan, selalu ada kesempatan untuk berenang atau senam.
3. Dalam kasus hilangnya elastisitas, pijat drainase limfatik membantu dengan baik. Mempercepat aliran darah dan getah bening, karena itu metabolisme di kulit dipercepat.
4. Perubahan suhu yang tajam mewarnai kulit dengan baik. Kunjungi pemandian atau sauna. Menggabungkan dengan pijatan akan memberikan efek terbaik. Jangan lupa mandi kontras, atau setidaknya bersihkan kulit yang terkena dengan es batu.
5. Merujuk pada pengobatan tradisional. Masker menggunakan jus mentimun atau lemon, roti hitam atau lidah buaya tidak hanya memenuhi kulit dengan zat-zat bermanfaat, tetapi juga terasa kencang.
6. Jika Anda perlu mengembalikan elastisitas kulit wajah yang halus, jangan lupakan bangunan Facebook. Senam wajah dirancang untuk menjaga otot-otot dalam kondisi yang baik dan mengencangkan kulit.

Cara mengencangkan kulit setelah melahirkan

Setelah menggendong anak dan persalinan, area paha, bokong, dan perut paling terpengaruh. Dan untuk mengembalikan elastisitasnya terkadang sangat bermasalah dan tanpa memperhitungkan perubahan latar belakang hormonal tubuh. Jadi, bagaimana mendapatkan kulit Anda kembali setelah hamil dan melahirkan:

• Kenakan perban pascapersalinan khusus pada kesempatan paling awal. Ini akan meringankan peregangan kulit yang menjadi kendur setelah bayi lahir.
• Masuk untuk olahraga. Setidaknya senam ringan di rumah atau latihan kardio. Sirkulasi darah dipercepat, sel-sel dihangatkan dan pembaruan kulit terjadi pada tingkat yang meningkat.
• Jangan lupa tentang hidrasi yang tepat. Gunakan krim dengan tekstur ringan. Oli tidak boleh digunakan dengan rapi, tanpa menggunakan konduktor tambahan. Jika tidak, lapisan minyak akan terbentuk pada kulit dan kelenjar sebaceous tidak akan berfungsi dengan baik.
• Makan makanan yang sehat dan sehat. Ini bukan hanya kesehatan Anda, tetapi juga kesehatan bayi, bahkan jika Anda tidak berlatih menyusui.

Cara mengencangkan kulit setelah menurunkan berat badan

Proses menurunkan berat badan sangat sulit dan karenanya tidak boleh sia-sia. Di antara metode aktif memulihkan kulit setelah menurunkan berat badan adalah:

1. Pijat. Terutama efektif dengan madu. Ini menarik keluar zat berbahaya melalui pori-pori dan memperkaya mereka dengan yang bermanfaat.
2. Mandi air dingin dan panas. Secara umum, buat aturan yang baik untuk diri sendiri - jangan pernah mandi dengan air panas. Ini menarik kelembaban dari kulit, sehingga mempercepat penuaan. Kepala pancuran pijat khusus dan waslap yang terbuat dari bahan alami kasar - bulu alami, sisal akan membantu mempercepat proses pembaruan kulit.
3. Gunakan scrub kulit, atau lebih baik persiapkan diri Anda dari produk alami. Kopi bubuk dianggap sebagai pemimpin di antara turunan scrub. Garam laut dan oatmeal memiliki ulasan yang bagus. Setelah setiap perawatan air, jangan lupa untuk melembabkan kulit Anda secara menyeluruh dengan krim yang ringan dan cepat menyerap.
4. Kecantikan tidak ada di mana-mana tanpa olahraga.

Cara mengencangkan kulit Anda di rumah

Selain kombinasi dari semua metode yang terdaftar untuk mengencangkan kulit di rumah, berikan perhatian khusus pada diet. Perkaya makanan Anda dengan vitamin:

• kelompok B, bertanggung jawab untuk metabolisme, ditemukan dalam kuning telur, hati, ikan, kacang hijau;
• C, bertanggung jawab atas ketebalan epidermis dan pengayaan darah dengan oksigen, dapat ditemukan dalam produk susu fermentasi, buah jeruk, paprika;
• Dan, mempromosikan produksi kolagen, diperoleh dari ikan merah dari varietas berlemak - trout, salmon;
• protein, pembangun utama sel-sel baru dalam tubuh;

Ingatlah bahwa dalam bisnis apa pun, serangkaian aktivitas itu penting. Hanya penerapan semua metode sekaligus yang akan memberikan efek yang terlihat dan cepat. Plus, jangan lupa aturan jalan tengah. Semuanya baik dalam jumlah sedang.