{!LANG-bcfa0be1c63012c243a0f05e8779c6cd!}

{!LANG-5e8b3a9db215fe9629fdfc48de376285!}

{!LANG-053ba8afcdb78341baea096cd8eeeab6!}

{!LANG-6a52cdf50e20bebb3f5a79c52f27d53c!}

{!LANG-0d8a133b31fe8e5771a88741f053634f!}

{!LANG-0c6a0df668b0f33aab68045a0bc20249!}

{!LANG-27da0e75d2f975c4ac8bf12bf858493e!}

{!LANG-c16212e8834a26f82fff33f40411c492!}

• {!LANG-f4946f81289c47831de8d4b524d40d2c!}
• {!LANG-f38b55b5aca9d503edbb1ebbc01f1407!}
• {!LANG-eeb3febadc258e7343a0be6eaf3bdfbf!}
• {!LANG-6ae68a9b314dee99cee3153194e62a28!}
• {!LANG-a7ee63b25b691c8deca8021ea3a8d1b3!}
• {!LANG-8007806dd5dc0c3e0716784b39d204d2!}
• {!LANG-f89f40ce59fe1da1f9ad43b1bdcb2789!}

1. Campur serpihan dengan susu panas dan biarkan selama beberapa menit, beri kesempatan untuk mendingin dan membengkak. Sekarang taruh apel yang sudah dikupas di sana dan campurkan dalam blender hingga menjadi bubur. Lalu taburi dengan sedikit kayu manis bubuk. Selanjutnya kupas kiwi, potong-potong dan tambahkan satu sendok makan jus lemon ke dalamnya, haluskan dalam blender hingga lembut. Ini menghasilkan dua pure krim. Kita taruh di wadah, pertama yang ringan (sereal, apel), taruh yang hijau (kiwi) di lapisan kedua, hiasi dengan tangkai mint dan cocktail sudah siap. Selamat makan! 41f26c0be1935c28b580743890c799b5_xxl Kita semua tahu bahwa buah jeruk kaya akan vitamin C. Sehingga menormalkan metabolisme protein, lemak, karbohidrat, dan membantu menjaga kekebalan tubuh. Yang Anda butuhkan hanyalah beberapa buah lemon, beberapa buah jeruk, satu buah jeruk bali. Peras jus dari buahnya dan aduk. Ini mempercepat metabolisme, mempengaruhi mikroflora usus. Bila digunakan dengan benar, akan membantu Anda menurunkan berat badan hingga 4 kilogram dalam seminggu, asalkan Anda tidak mengonsumsi makanan berlemak dan memberikan aktivitas fisik pada tubuh Anda. Bahan: 0,5 liter kefir 1%; satu sendok teh jahe bubuk; kayu manis bubuk; Sayang. Campur semua bahan (tambahkan madu dan kayu manis secukupnya), diamkan 10 menit, campur semuanya dalam blender. Koktail paling baik diminum satu gelas tiga kali sehari. Anak-anak adalah kebahagiaan kami. Apa yang paling sering ditanyakan oleh “kegembiraan” ini kepada kita? Benar, sesuatu yang enak. Dan apakah mungkin untuk menolak, tidak ada yang kasihan pada anak itu. Masalahnya, tidak semua yang enak itu menyehatkan. Namun tidak ada masalah yang tidak bisa diselesaikan tanpa berpikir matang. Di sinilah minuman yang luar biasa seperti koktail bisa membantu. Isinya bisa apa saja, jadi masalah enak dan sehatnya hilang dengan sendirinya. susu 500 gram; es krim 100 gram; gula (secukupnya). Campur semua bahan dan kocok dalam blender hingga berbusa. Sangat mudah untuk mendiversifikasinya dengan berbagai bahan tambahan (cokelat, buah-buahan, beri) pilihan dan selera Anda. b7a9033e melon 200 gram; setengah lemon (jeruk nipis); 1 sdm. aku. Sahara. Campur semua bahan, masukkan ke dalam blender, kocok hingga halus. Sangat cocok untuk anak kecil dan pecinta non-bubur. Diperlukan: oatmeal 2 sdm; kayu manis setengah sendok teh; gula 2 sdm. aku.; kakao 2 sdm; susu 1 liter. Pisahkan segelas susu dan taruh sisanya di atas kompor. Tambahkan gula dan kakao ke dalam susu yang dituangkan. Aduk agar tidak ada gumpalan lalu tambahkan susu utama, aduk.
3. {!LANG-94ab197a41253589eb76d73c63343ccb!}
4. {!LANG-ccbd3a43aa51cc6d6acabd3a2bc986c7!}
5. {!LANG-5b05ceab59b19b646b6163baee3be5ec!}

{!LANG-8af6e37d941540d8df76f832ffff9f0d!}

{!LANG-8e436a497d0622874f24cab37352702c!}

{!LANG-daf6ec973591dbd2a95e705996b6cc1f!}

{!LANG-6a198c1f0598680c9bba4aefedd0dece!}

{!LANG-09e9a58a6954ce4fac84d26504659b97!}

• {!LANG-81e4a2c429786b3f240bd84e660105aa!}
• {!LANG-00422cfb5e5fed9b7ad9019781d56c11!}
• {!LANG-7e8e4987df7e73146d9f6443e7bf2788!}
• {!LANG-b11c8ede666c0d933cd09e60189aad80!}

{!LANG-8f4669f4ec43bad80c1fb432f16075b1!}

{!LANG-6cd5c7b47b8c73a6442c72b0d6a72cd1!}

{!LANG-bab63ca542396b8d583b441424f877dc!}

{!LANG-f6b8a9e83b70fde446ea1b8a729b51a4!}

• {!LANG-d92eef9d0a35dee0ed2de870501af6de!}
• {!LANG-c06e96f11675b588b79336774c6eaa0a!}
• {!LANG-3f4c49799808f7344437ce4406a4e725!}

{!LANG-f429944992c21227c9286f6060472631!}

{!LANG-a86a7389433eefa3fb1871427b018048!}

{!LANG-09e9a58a6954ce4fac84d26504659b97!}

• {!LANG-c4c2c3c1e066e3a4a581eeedb8876c8c!}
• {!LANG-6c1221516116ffeac83baf40720032ec!}
• {!LANG-1b8cb803fc807cc9943572e40ba26275!}

{!LANG-7c3292d9bae7d9380b66f316005f0cd9!}

{!LANG-9f43eeb9bc2d7a2a42d8f774a4c3e640!}

{!LANG-70345db3471d5509cfda087c6cbfe460!}

{!LANG-7a44b72b2266cd29c60de90d7a1b4e8e!}

• {!LANG-3224e823030fe7661c71155d8000c67f!}
• {!LANG-7c9eea6b01b0262eb52808cc867fff30!}
• {!LANG-c567daf2b83563980b4ce2ffd97320d9!}
• {!LANG-226ff2869b8a1c1d7f05c6b7531a5a65!}
• {!LANG-bac4daa5d01f6e8f8d4ca58a9377d06a!}

1. {!LANG-72a091716b3daecdcf3ab6db327f0f6b!}
2. {!LANG-d24529505710ddcdc7dc502e0bbe75ec!}
3. Segera setelah mendidih, tambahkan oatmeal dan masak dengan api kecil selama 3-4 menit. Kemudian matikan kompor dan biarkan minuman kita diseduh selama 10 menit. Tuang semuanya ke dalam blender dan kocok hingga halus. Koktail ini dapat disajikan dingin atau hangat. shokoladnyj-jpeg Pasti akan berguna dalam cuaca dingin. susu 250 gram; selai raspberry 3 sdm; kayu manis (secukupnya); mentega kakao 0,5 sdt. Pertama masukkan selai raspberry ke dalam wadah, lalu isi dengan susu hangat dan tambahkan setengah sendok teh mentega kakao. Aduk setelah mentega larut, taburkan kayu manis di atasnya dan minuman Anda siap. koktail hitam-9 Musim panas akan segera berakhir, cuaca dingin dan dingin akan segera tiba. Sekaranglah saatnya Anda harus mengonsumsi vitamin dengan semangat ganda. Dan terkadang panasnya sangat melelahkan sehingga Anda menginginkan sesuatu yang menyegarkan dan menyegarkan. Minuman berry adalah penolong pertama dalam hal ini. Di sini Anda harus memperhatikan jenis koktail seperti smoothie - kental dan enak, terbuat dari buah beri, es, dan buah-buahan yang dihancurkan dalam blender, dengan tambahan susu, madu, yogurt. Kebutuhan: kismis hitam 250 gram; almond 2 sdm; kefir 500ml; madu 1 sdm; air 1 sdm.; es. Pertama, campurkan kismis dan almond dalam blender, lalu tambahkan kefir, es, dan madu. Campur semuanya dengan baik. Kemudian tambahkan segelas air dan kocok hingga berbusa. Koktailnya sudah siap. blueberry 100 gram; kismis (merah, hitam, putih sesuai selera, sekaligus) 50 g; raspberry 100 gram; ceri 100 gram; gooseberry 100 gram; es; setengah gelas air. Resepnya sederhana: campur semua buah beri dalam blender, tambahkan es, lalu air dan kocok hingga muncul busa. pisang 1 buah; lemon 1 buah; kiwi 4 buah; Cuci lemon, potong dadu kecil, buang bijinya. Kupas pisang dan potong dadu juga. Kupas kiwi. Haluskan semua bahan dalam blender, tambahkan es dan haluskan hingga kental. Koktail ini sangat menyegarkan dan juga akan membantu memuaskan rasa lapar Anda untuk sementara waktu. Mari kembali ke jenis koktail yang lebih klasik. Anda akan membutuhkan: 200 gram raspberry; 100 gram blackberry; 100 gram yoghurt segar. Campur semua bahan dalam blender, kocok hingga berbusa. yagodnii-kokteil stroberi (secukupnya); blueberry (secukupnya); kefir 200 gram; gula 100 gram. Kocok strawberry bersama gula pasir dalam blender hingga halus lalu tuang ke dalam gelas. Kocok kefir, blueberry, dan gula. Tuangkan campuran yang dihasilkan secara perlahan ke atas stroberi. Anda bisa meminumnya langsung atau mendinginkannya.
5. {!LANG-cbdb6de7cd912276c355ee85f9469ca8!}

{!LANG-b71a94411816841d2ff5c11510810725!}

{!LANG-d59425b7622382e601b93d20f1cd035b!}

{!LANG-3e51b0a19a369405f4564fab15c7d436!}

{!LANG-09e9a58a6954ce4fac84d26504659b97!}

• {!LANG-f73f9d698a231f2814fe3ce3a0ac3086!}
• {!LANG-9224a1b10394924cb28b5201aafbe26d!}
• {!LANG-6d3624a25f9ab2e704d367dd34e4c748!}
• {!LANG-c3548f46bd5eb110a85bd7572915fa57!}

{!LANG-f45a237724d15505f961e9ee4b1d013c!}

{!LANG-c795fd7e60bca3fe99d0a5cd681b3b2b!}

{!LANG-15dc3e3ff16b5476003d82195fbaed52!}

{!LANG-21714ae38b8cff5463c5463898aa019b!}

{!LANG-4a2c49b06578ad2a5438e66d07547a80!}

• {!LANG-a560db5c2ec61662bb3e051c0bf4b39a!}
• {!LANG-1bc48064c69d6bb9b358497093d06a8e!}
• {!LANG-b8758b090d124930384ea0d77ba37eb2!}
• {!LANG-e80ccc7e1ccf75d4ac230247241bf91f!}
• {!LANG-e12887fc0997d0334d015a77980e2bfe!}
• {!LANG-34aa63d1ced6a33c8a1776c759b3b7fd!}

{!LANG-294e4d2a307acce329d66988621a0aab!}

{!LANG-d3345f303bf79268e2c336846934b30a!}

• {!LANG-588a8b63236726d4c6df83b8be6fca32!}
• {!LANG-0dacc537514d282df375e078876e1c96!}
• {!LANG-e995f734b5c3ae0e8abfd4d0b55a7ac7!}
• {!LANG-5d4841e1e372afe69fba56b36af6c124!}
• {!LANG-68a23d7fcfb728500a294c6e7f63d22f!}
• {!LANG-359be510b00d55e6fe67974141f5e695!}
• {!LANG-b09d7e7ebc7823bb6090eab43390989b!}

{!LANG-218cab300743b6ec17850cbe60e3c5d7!}

{!LANG-874de80f2db01e6681bd5c54cecb0237!}

• {!LANG-fab6f53e0ee42db32a6f8e84f3498c62!}
• {!LANG-bd235c7ec084da73c9ef09388216e0fc!}
• {!LANG-1f4c804852f16f58d7e753358e32a709!}
• {!LANG-34aa63d1ced6a33c8a1776c759b3b7fd!}

1. {!LANG-8594c364224ec4557e176a627ba30940!}
2. {!LANG-1b017be32ca4ba24a1d71376b7fed7c9!}
3. {!LANG-04a110a8e0b08561ca70a64480b88841!}
4. {!LANG-a9c5218bd204e3740c2e39a075ee2cc6!}

{!LANG-fdd9a03a9bc070c081fe2de32b2102ce!}

{!LANG-fe8acb2ca09de7a77e7c1607d53f81e3!}

{!LANG-1f15fece6ff10f7660803235538a4504!}

{!LANG-ee92d9a3ac347deb90e471eb8c477016!}

• {!LANG-e32cfdf2ecf0255a62dac3f088435fb1!}
• {!LANG-87e778a4b313185cdc79642157527b51!}
• {!LANG-663a71377145fb517cf03f1a16b4e497!}

{!LANG-5c92c29d5a99a2bb42faee4d7b151424!}

{!LANG-ca7ea097e695670557b3fabddd32e659!}

• {!LANG-5551473c630675cd60336276c4f8612c!}
• {!LANG-fa3eae9be4fe64367344716a08969296!}
• {!LANG-fac696d78d59c19146719872837aaa3b!}
• {!LANG-b1f00b6d934dd55dc9f0ee32c59803a4!}

{!LANG-015e9204f2969c3bbc9f17de5bd3c829!}

Jika kita berbicara tentang berry cocktail, kita tidak boleh lupa bahwa selain vitamin dan menyegarkan, ada juga yang beralkohol. Minuman ini akan menjadi tambahan yang bagus untuk pesta atau meja liburan mana pun. Jika dikombinasikan dengan buah beri, alkohol tidak kalah berbahayanya, tetapi lebih lembut. Karena banyaknya resep, Anda dapat menyiapkan koktail untuk setiap selera. anggur merah 1 liter; jus apel yang diklarifikasi 2 liter; kiwi 1 buah; anggur 100 gram; jeruk keprok 1 buah; 2 batang kayu manis. Kupas kiwi dan potong-potong. Kami melakukan hal yang sama dengan pisang. Potong jeruk keprok menjadi irisan bersama dengan kulitnya. Tempatkan buah cincang dalam wadah, potong anggur menjadi dua, tambahkan kayu manis. Tambahkan jus dan anggur. Biarkan minuman diseduh setidaknya selama 30 menit. "Sangria" yang sudah jadi dituangkan ke dalam kendi bersama buah-buahan. anggur meja putih 400 ml; cranberry 50 gram; raspberry 50 gram; kismis 50 gram; air mineral (secukupnya); Campur buah beri dengan blender, tambahkan gula pasir, aduk hingga larut. Tambahkan air mineral dan aduk kembali. Siap. Anda bisa menambahkan es sesuai selera. Buah beri enak, susu dan yogurt juga. Namun sejak kita mulai berbicara tentang manfaat kesehatan, kita tidak boleh melupakan sayuran. Ketika saatnya tiba, sayuran yang berair dan matang hanya meminta untuk disajikan di meja kita, tetapi dalam bentuk apa kita akan mengkonsumsinya adalah pertanyaan lain. Anda dapat mengukus, menggoreng, dan merebus, tetapi akan lebih baik dan sehat jika menyiapkan koktail darinya, yang tidak hanya memberikan rasa yang enak, tetapi juga banyak vitamin, meningkatkan pencernaan, dan memperkaya sistem kekebalan tubuh. labu kuning 300 gram; susu 2 gelas; serpihan oat 2 sdm; kayu manis bubuk (secukupnya). Kupas labu kuning, potong dadu dan haluskan dengan blender hingga berbusa. Tambahkan madu, susu, dan sereal ke dalam pure yang dihasilkan dan kocok lagi. Siap. sisi_halloween 2 Anda akan membutuhkan: mentimun; jahe (sedikit); seledri. Campur semuanya dalam blender hingga halus dan siap. Minuman ini meningkatkan warna kulit Anda dan membantu Anda terlihat lebih muda. Minuman ini bersifat universal, karena pengaruhnya meluas ke seluruh organ dalam. Ini akan sangat berguna bagi orang-orang dengan penglihatan buruk. wortel rebus 2 buah; seledri 30 gram; jus lemon 30ml; jus tomat 250ml; garam secukupnya); merica (hitam secukupnya). Campur semuanya dalam blender hingga halus. Mari kita perhatikan koktail seperti detoks, yang akan membantu kita membersihkan tubuh dan membuang racun dan limbah darinya. mentimun 1 buah (ukuran sedang); lobak 100 gram; yogurt 100 gram; kefir 1% 100 gram; seikat adas.

{!LANG-48b01cf73951e3f4cdda4bfbf959a0aa!}

• {!LANG-7bc138ad8e8fc1fdae973a77d855ba6d!}
• {!LANG-810c82472be046916800a92f8f5a98c7!}
• {!LANG-018d8c71b59751d971b8cf1cc8235377!}
• {!LANG-fab6f53e0ee42db32a6f8e84f3498c62!}
• {!LANG-d65e93be2b8c7c5ef77ac0a1ddd99c95!}
• {!LANG-d27de3cde36cf860dbef3857e0a3b801!}

1. {!LANG-007dd7a910c3e58443cfb4d57bbcfc68!}
2. {!LANG-af441588f059a79219c3f7e802ffb5b7!}
3. {!LANG-dd2a0ed832d64290b72ac43be62ae232!}
4. {!LANG-424dc349433ac7b74bd49bc3829ff96b!}
5. {!LANG-e83149b79eab1fd1c8ac4e2b88a7ece3!}

{!LANG-17b91aa135a31d63c694f997db58500a!}

{!LANG-6659e0f2767a60a07b26752a015bf659!}

• {!LANG-d85dee15d56c031bf1d018f67bcb0137!}
• {!LANG-a65985cf28c3496f9ef734b10480f635!}
• {!LANG-3252b284bc7d8309d492fef2d9a1908c!}
• {!LANG-552d23ec2fe2e6ae749d46fb82d35692!}
• {!LANG-b36de7208680d1b86ec7027704daff38!}
• {!LANG-b1f00b6d934dd55dc9f0ee32c59803a4!}

{!LANG-5df733babb3c0e813bb953709fb876b8!}

{!LANG-638fe7be0251ed5795d540fc72c8ade2!}

{!LANG-0fb090e99db749ab7655e020651d3141!}

{!LANG-306a3fee46eb8aa0051022a1c83fd454!}

{!LANG-09e9a58a6954ce4fac84d26504659b97!}

• {!LANG-99f8735c5b656b04b492d267c18cd359!}
• {!LANG-b87ab3c954a6b56869c2aa0e281a4509!}
• {!LANG-737dcc91ad2b8abaaf96cc3171cc616c!}
• {!LANG-e80ccc7e1ccf75d4ac230247241bf91f!}
• {!LANG-2db8cee335f434078b3638a1fb643221!}

{!LANG-98ac94c34a7631176e0be950e0262171!}

{!LANG-f30775a2785d0f5989dbe07df80749fa!}

{!LANG-2394dc115596229c0e84cb191b1ec742!}

• {!LANG-1e5c800f118ee27490217def6ee6fe04!}
• {!LANG-31505232404914fe64f51d9ba1d73d01!}
• {!LANG-28eba2e0c8ab2aae558104e59c78a2b8!}

{!LANG-66268e345f4a7fdaa3affb6f834d7858!}

{!LANG-3833b8cadd519aadcf44b70bea5cdb24!}

{!LANG-8197801320e73618f3b1add8c06749d8!}

• {!LANG-88d086649152129be6027c1739c6d3a6!}
• {!LANG-25d3ba96a5b85ed0d8fd4fb6d5f0a847!}
• {!LANG-588a8b63236726d4c6df83b8be6fca32!}
• {!LANG-d7c6ca90a7611dc1e553c64256f1b312!}
• {!LANG-9ca03d0d3466c9a050d5e2dad4568c9f!}
• {!LANG-752ff5166402a4314e4c0c2e453aca96!}
• {!LANG-350902fe2c6c81ef5b59ce25ff1f6de4!}

{!LANG-2efc66f9552cda76010b90b587d23670!}

{!LANG-75d0e755d31215a8ce81173d12c47d4d!}

{!LANG-daa6204f2e98ed1de959b6d11003561f!}

• {!LANG-c5f25f711a7d98dccc7cca18432e3e83!}
• {!LANG-6e977f46a240cc29a4f660b423d29b46!}
• {!LANG-25d102fc5c79e711fa4788ed81d7a598!}
• {!LANG-e07486e7b75c42d19fc03d22021ac9c1!}
• {!LANG-752ff5166402a4314e4c0c2e453aca96!}
• {!LANG-cff0120abefd04d6446b0ccf63dea161!}

Kami mencuci sayuran, mengupas lobak dan memotongnya. Kupas mentimun dan potong-potong. Giling semuanya dalam blender. Tempatkan puree dalam wadah, tambahkan yogurt dan kefir ke dalamnya, lalu aduk. uGSg1Ajobog Minuman ini membantu menormalkan fungsi usus. Ini mengandung banyak keroten, zat besi, dan vitamin. Untuk mempersiapkannya, Anda perlu: 1 mentimun; setengah lemon; bayam 100 gram; semangka 1 buah. Kocok semua produk dengan blender hingga halus. seledri 2-3 batang; 1 apel; 1 wortel; 1 sendok teh madu Potong apel, wortel, dan seledri menjadi beberapa bagian lalu kocok dalam blender, tambahkan madu dan, jika diinginkan, air mineral. Artikel sebelumnya Di mana Anda bisa bersantai di Rusia Artikel selanjutnya Penyakit abad ke-21: cara mengobati depresi Artikel serupa 5 resep pai stroberi yang enak 10 Januari 2018 Resep crouton yang enak 8 Januari 2018 Tinggalkan Balasan Batalkan balasan Nama: Surel: Komentar: Posting Komentar Cari Khasiat buah strawberry tidak bisa dipungkiri Masker rambut terapeutik Kehamilan Bung Kursus pertama Hari libur Perjalanan dan pariwisata Seks Gaya Tubuh Esoterik saya sendiri Pendaftaran

{!LANG-99981b72ffd71fac51ed3b5f496ff4cc!}

{!LANG-824d731257e5a7dcda09094472357717!}

• {!LANG-0705a6a2166b81bd0f03de323a8c26f5!}
• {!LANG-1f09e15e8d5f2859368a7a89dfe3207d!}
• {!LANG-cb3ea167892cf346ca60e08b1ab7cc25!}
• {!LANG-096dae1a0b49df1727aeb66d4814cf25!}

{!LANG-8b9a95df809a291e08a4de5e206b21b8!}

{!LANG-39f887a239d8458ebfd4bf42073525ba!}

• {!LANG-dedf09cff3bf6110ace3f087b6809744!}
• {!LANG-6982a991f5460be67b5b4504e721810c!}
• {!LANG-66f884e0a9ecfa32ab062533ff2dc1e6!}
• {!LANG-c3463bab34cc95803f3b95ca3f9735fa!}

{!LANG-4dfb5685d8efb0e84fb6d674c56746f4!}