Cara membuat kentang tumbuk untuk anak for

Anak kecil adalah segalanya bagi kita. Dan bagaimana Anda ingin mereka tumbuh kuat, sehat, dan bahagia. Itulah sebabnya, sejak dini, ibu merawat anak agar mendapatkan semua vitamin, perkembangannya yang benar dan sehat. Namun, ketika anak masih kecil dan baru menyelesaikan makanan pendamping ASI pertama, sangat sulit untuk menyeimbangkan nutrisinya sehingga ia dapat mengkonsumsi semua yang ia butuhkan, dan pada saat yang sama tidak mengalami masalah pencernaan, yang sangat penting. Di sinilah kentang tumbuk datang untuk menyelamatkan Anda.

Dari apa membuat kentang tumbuk?

Pada dasarnya, Anda dapat membuat kentang tumbuk untuk anak dari hampir semua bahan. Baik sayuran dan buah-buahan akan dilakukan. Tidak ada yang akan melarang Anda membuat kentang tumbuk dari daging. Andai saja. Hal terpenting dalam hal pemberian makanan pendamping pada kentang tumbuk bukanlah memberikan semuanya sekaligus, tetapi memperkenalkan setiap produk secara bertahap untuk melacak reaksi tubuh bayi terhadap satu bahan atau lainnya.

Dokter modern mengatakan bahwa yang terbaik adalah mulai memperkenalkan bayi pada sayuran tumbuk. Karena mereka bekerja lebih lembut dalam kaitannya dengan tubuh bayi, yang masih rapuh dan tidak terbiasa dengan makanan seperti itu. Sayuran jauh lebih mudah dicerna dan tidak mengiritasi usus dan perut, serta memuaskan rasa lapar dengan baik. Mereka tidak mengandung fruktosa, yang dapat berdampak negatif pada fungsi pankreas.

Setelah bayi mencicipi sayuran, Anda bisa mulai membuat pure buah beri. Anda harus sangat berhati-hati di sini, karena buah beri, meskipun enak, sangat berbahaya. Anak dapat mengembangkan alergi. Karena itu, masukkan pure berry ke dalam makanan mulai dari satu sendok teh.

Setelah Anda memperkenalkan sayuran dan buah-buahan, Anda dapat mulai menambahkan pure daging. Yang terbaik adalah menggunakan daging kelinci atau kalkun untuk ini. Karena mereka adalah makanan dan paling mudah dicerna.

Cara membuat mashed potato yang enak

Untuk mempersiapkan lezat haluskan, langkah pertama adalah memilih produk yang paling disukai anak Anda. Seseorang menyukai buah beri dan pisang, sementara yang lain lebih suka daging kalkun. Ada banyak kombinasi produk. Tetapi untuk membuat pure apa pun, Anda pasti membutuhkan blender. Kami mempersembahkan kepada Anda beberapa pilihan untuk pure yang paling enak untuk bayi Anda.

Buah peras

Untuk persiapan pure buah, kami sarankan Anda memilih buah pir. Ini adalah buah yang luar biasa. Ini mengandung lautan vitamin dan jumlah zat tambahan yang sama. Puree pir akan membantu tubuh bayi mengatasi zat berbahaya, serta meningkatkan fungsi saluran pencernaan.

Buah pir harus memiliki kulit yang hijau dan agak keras, tetapi tidak keras seperti batu.

Persiapan:

1. Ambil buah pir, buang semua yang tidak perlu: kupas, biji.
2. Bilas dengan air dan potong-potong.
3. Ambil wadah yang cocok untuk merebus, tambahkan sedikit air ke dalamnya dan masukkan potongan buah pir.
4. Letakkan wadah di atas api dan masak selama sekitar lima belas menit.
5. Setelah buah pir siap, giling dengan blender.

Dinginkan pure sedikit. Anda dapat memberikannya kepada bayi Anda dalam keadaan hangat dan benar-benar dingin.

Buah + sayur

Satu dari terbaik kombinasi antara buah dan sayuran adalah labu dengan apel. Mereka saling melengkapi baik dari segi rasa maupun kandungan nutrisinya.

Persiapan:

1. Ambil sebuah apel, lebih disukai hijau. Zucchini harus muda. Cuci mereka.
2. Apel dan zucchini harus dihilangkan dari kelebihannya: kulit dan bijinya.
3. Potong mereka menjadi potongan-potongan kecil.
4. Tuang ke dalam panci, tambahkan sedikit air dan masak selama dua puluh menit.
5. Haluskan bahan yang sudah dimasak dengan blender dan nyalakan kembali. Didihkan.
6. Kemudian dinginkan puree dan Anda bisa memberikannya kepada anak Anda.

Cara membuat pure pelengkap

Sayuran paling baik untuk makanan pendamping, terutama brokoli atau kembang kol. Mungkin mereka bukan yang terbaik untuk dicicipi, tetapi sebagai sesuatu yang baru, mereka akan tetap menarik bagi anak.

Kami hadirkan untuk Anda resep pure brokoli untuk makanan pendamping. Sangat cocok untuk bayi dalam hal kandungan vitamin dan zat aktif. Ini non-alergi dan mudah dicerna.

Persiapan:

1. Ambil beberapa sikat brokoli, bilas dengan air.
2. Lemparkan ke dalam panci dan tutup dengan sedikit air. Masak selama tujuh menit.
3. Giling brokoli yang sudah jadi dengan blender. Dinginkan.