Bagaimana mengenali kontraksi pelatihan
Selama kehamilan, seorang wanita dapat mengalami berbagai sensasi. Ini adalah sering buang air kecil, dan bengkak, dan berat, dan banyak lagi. Salah satu sensasi yang tidak biasa ini adalah kontraksi palsu. Mereka dirancang untuk lebih mempersiapkan wanita hamil dan tubuhnya untuk persalinan yang akan datang.
Isi
Perasaan selama kontraksi pelatihan
Untuk pertama kalinya gejala pelatihan atau kontraksi palsu telah dijelaskan sejak akhir abad ke-19. Mereka adalah kontraksi berulang dari otot-otot rahim. Segera setelah mereka, proses persalinan tidak dimulai. Oleh karena itu, secara umum diterima bahwa kontraksi semacam itu hanya mempersiapkan seorang wanita untuk melahirkan.
Kontraksi palsu dapat muncul setelah pertengahan kehamilan, yaitu ketika minggu ke-20 kehamilan telah berlalu. Pada saat yang sama, seorang wanita mungkin ketakutan - lagipula, masih ada banyak waktu sebelum melahirkan. Beberapa wanita umumnya mengacaukan kontraksi palsu dengan awal keguguran.
Selama pertarungan pelatihan, seorang wanita tidak merasakan sakit, ketidaknyamanan dan perasaan tidak menyenangkan lainnya juga tidak ada. Selama kontraksi, seorang wanita merasakan ketegangan otot yang cepat di perut bagian bawah, yang tidak membawa sensasi nyeri yang kuat. Mungkin ada sedikit rasa sakit di punggung bagian bawah dan perut bagian bawah. Banyak wanita menggambarkan kondisi mereka sebagai kram di perut bagian bawah. Rahim berubah menjadi batu, tetapi segera kondisinya kembali normal. Beberapa wanita membandingkan kontraksi palsu dengan sensasi pada awal menstruasi - perasaan fosilisasi muncul di perut bagian bawah, mungkin ada peregangan yang tidak menyenangkan.
Berapa lama pertarungan pelatihan berlangsung
Tidak ada jawaban pasti untuk pertanyaan tentang durasi kontraksi palsu. Itu semua tergantung pada karakteristik individu dari tubuh wanita hamil. Kontraksi palsu dapat berlangsung hanya satu menit pada beberapa wanita, sementara pada wanita lain, tubuh "berlatih" hingga empat jam.
Usia kehamilan juga memiliki pengaruh besar pada durasi kontraksi pelatihan. Semakin besar, semakin lama proses ini. Paparan stres, beban kerja tinggi, dan kebiasaan buruk meningkatkan kemungkinan terjadinya. Terkadang penyebab timbulnya kontraksi palsu bisa karena aktivitas ibu hamil yang tinggi, berolahraga, berhubungan seks, atau hanya kandung kemih yang belum dikosongkan pada waktunya.
Jika wanita tersebut di rumah, mandi air hangat yang menenangkan atau pijatan ringan dapat membantu mengakhiri kontraksi latihannya. Tidur nyenyak dan penggunaan obat penenang berbahan herbal.
Saat kontraksi palsu muncul, jangan panik dan buru-buru ke rumah sakit. Biasanya, perkelahian seperti itu tidak teratur, mereka tidak menjadi lebih sering, tetapi sebaliknya, interval waktu di antara mereka meningkat dan segera perkelahian berhenti sama sekali. Untuk mengurangi intensitas kontraksi latihan, biasanya digunakan perubahan sederhana pada posisi tubuh atau istirahat singkat. Berjalan lambat di udara atau memuaskan dahaga Anda membantu menghilangkan stres. Minum air putih, teh hijau, atau minuman buah.
Kontraksi pelatihan - berapa lama sebelum persalinan dimulai
Dengan tidak adanya tanda-tanda lain dan jika interval antara kontraksi tidak menutup, tidak perlu khawatir terlebih dahulu. Masih ada cukup waktu sebelum melahirkan. Tetapi jika gejala lain muncul, maka seorang wanita hamil mungkin memerlukan bantuan medis.
Semakin lama periode kehamilan, semakin sulit untuk membedakan antara kontraksi pelatihan dan prekursor persalinan yang sebenarnya. Untuk jangka waktu lebih dari 38 minggu, kemungkinan timbulnya persalinan nyata sangat tinggi.
Oleh karena itu, mendekati tanggal jatuh tempo, Anda harus lebih berhati-hati. Seorang wanita harus waspada jika gejala berikut muncul:
- Mengaduk janin menjadi kurang sering.
- Anda mengalami pendarahan atau keputihan yang tidak biasa atau berdarah.
- Muncul keluarnya cairan ketuban.
- Wanita itu merasakan sakit di punggung bawah atau punggung bawah.
Dalam hal ini, lebih baik bagi seorang wanita untuk menemui dokter. Yang sedang berkata, jangan khawatir. Tetap tenang, karena persalinan akan segera dimulai. Bagi seorang wanita hamil, lebih baik memanggil ambulans sekali lagi daripada melewatkan awal persalinan, berpikir bahwa kontraksi itu salah, dan menunggu sampai berakhir.
