Bagaimana cara membuat buku harian pribadi dan apa gunanya?

Bagi banyak orang, menulis jurnal dikaitkan dengan masa kanak-kanak atau, dalam kasus ekstrem, dengan masa remaja. Memang, seringkali di usia muda ada kebutuhan akan seseorang yang ingin Anda ajak berbagi paling intim dan yakin bahwa itu akan tetap berada di antara keduanya. Sayangnya, hanya kertas yang dapat menjamin keamanan mutlak dari rahasia tersebut, asalkan pemiliknya sendiri yang rajin menyimpan buklet rahasia ini. Tapi siapa bilang menyimpan buku harian sebagai orang dewasa itu buruk dan bahkan memalukan? Sama sekali tidak ada yang perlu dipermalukan dalam hal ini, apalagi, membuat buku harian pribadi bahkan merupakan kegiatan yang sangat berguna.

Mengapa menyimpan buku harian pribadi?

Jadi apa itu buku harian pribadi? Ini adalah tempat di mana tidak hanya yang paling intim direkam, atau, lebih tepatnya, bahkan mungkin tidak ada sama sekali. Buku harian pribadi berisi informasi yang penting bagi pemiliknya, dan apa sebenarnya yang akan dia putuskan. Namun, jika menyangkut orang dewasa, membuat jurnal bisa sangat bermanfaat, dan inilah alasannya:

• Menggunakan buku harian pribadi Anda dapat mencapai apa yang Anda inginkan... Banyak dari kita memimpikan atau menetapkan tujuan tertentu, tetapi dalam hiruk pikuk kehidupan sehari-hari, informasi seperti itu dapat secara tidak sengaja terbang keluar dari kepala kita, dan ini tidak baik. Dalam buku harian, Anda dapat merekam ide dan pemikiran Anda dan tidak membiarkan diri Anda melupakannya. Menariknya, dalam proses berpikir tertulis, otak mulai bekerja secara berbeda, membangun berbagai rantai bagaimana keinginan ini dapat dicapai.
• Dengan membuat buku harian, Anda dengan demikian meningkatkan tingkat kesadaran Anda sendiri. Ketika seseorang menyimpan catatan dalam buku harian pribadi, dia tidak khawatir tentang fakta bahwa dia dapat menggoyahkan sesuatu yang berlebihan atau mengungkapkan pikiran dan rahasianya, seperti yang terjadi dalam berkomunikasi dengan orang-orang, yang berarti bahwa proses berpikirnya bersih. Meletakkan pikiran Anda di atas kertas, Anda mengenal diri sendiri lebih baik, aspek baru dari "Aku" Anda terbuka di depan Anda. Dengan demikian, Anda akan dapat membandingkan seberapa banyak hidup Anda menyatu dengan pandangan dunia batin Anda, mungkin sesuatu telah meminta penyesuaian untuk waktu yang lama?
• Menulis jurnal melatih disiplin diri. Ini benar-benar begitu, karena setelah berkelana ke pekerjaan seperti itu, Anda harus membuat catatan hampir setiap hari, jika tidak, apa gunanya? Melakukan hal yang sama pada saat yang sama - Anda akan belajar untuk hidup dalam rezim.
• Pelajaran ini sangat membantu melatih proses mental, mengajarkan Anda untuk mengekspresikan dengan benar dan kompeten apa yang ada di kepala Anda. Sebagai bonus, mencatat secara teratur akan melatih tulisan tangan Anda dengan sempurna.
• Buku harian pribadi memungkinkan Anda untuk menghindari pengalaman sedih di masa sekarang dan di masa depan. Dengan membaca ulang catatan lama, Anda tidak akan sekali lagi mengingatkan diri sendiri akan pelajaran hidup yang Anda temui sebelumnya. Ini akan mencegah Anda menginjak penggaruk yang sama beberapa kali.
• Jika seseorang sebelumnya menyimpan buku harian pribadi, mereka akan setuju bahwa membaca ulang entri yang dibuat beberapa tahun yang lalu, seseorang mendapat kesan bahwa orang lain yang menyimpan buku harian itu. Dengan demikian, kesadaran akan pertumbuhan spiritual seseorang muncul di matanya sendiri. Ini sangat berguna untuk kesadaran diri dan meningkatkan harga diri, karena dengan melihat ini Anda akan mengerti bahwa Anda tidak tinggal diam, terus berkembang dan tumbuh.
• Stres, saraf, kelelahan - semua ini mengisi hari hampir setiap orang dewasa, tetapi apa yang harus dilakukan dengan akumulasi kemarahan? Tentu saja, tuliskan di buku harian pribadi Anda! Seseorang tidak dapat mengungkapkan banyak, terutama emosi negatif, yang merobek jiwa. Seperti yang mereka katakan, kertas akan menanggung segalanya, sehingga semua saraf Anda dapat diekspresikan dalam buku harian, tanpa khawatir tentang konsekuensi yang akan terjadi dalam kehidupan nyata.

Menutup pemilihan alasan mengapa Anda perlu menyimpan buku harian pribadi Anda, saya ingin mengatakan tentang satu hal lagi yang menarik. Dengan menyimpan catatan semacam ini, Anda memiliki kesempatan untuk menciptakan kisah hidup Anda. Orang-orang suka membaca biografi kepribadian lain, melihat bagaimana mereka mencapai kesuksesan mereka, apa yang mereka hadapi di sepanjang jalan, dan mengapa tidak membuat ini untuk diri mereka sendiri. Dalam proses kehidupan, banyak yang dilupakan, tetapi buku harian pribadi tidak akan mengizinkan ini. Selain itu, jika Anda mau, Anda dapat mewariskannya kepada keturunan Anda, sehingga mereka, tanpa mengetahui secara pribadi, dapat membangun kesan yang tepat tentang Anda - ini sangat menarik! Ya, dan diri kita sendiri, setelah puluhan tahun, melihat ke masa lalu Anda, tersenyum dan mengingat siapa Anda dulu ...

Cara membuat buku harian pribadi

Sebelumnya, buku harian pribadi disimpan secara eksklusif dalam bentuk tulisan tangan, karena tidak ada kemungkinan lain. Sekarang, ketika komputer mulai beredar, Anda dapat menuangkan pikiran Anda dalam bentuk cetakan, dalam format teks apa pun. Apalagi individu-individu yang berani terutama berani membuat rekor dalam jaringan dunia global, menyelenggarakan website dan blog. Bagaimana tepatnya Anda mengatur penyimpanan buku harian Anda terserah Anda, tetapi sebelum itu, pikirkan baik-baik tentang semuanya.

Bekerja dengan komputer dan terlebih lagi dengan Internet berisiko dalam arti sangat tidak dapat diandalkan. Pertama, ini sama sekali bukan pribadi, karena komputer dapat diretas, dan di Internet konten tersedia untuk pengguna lain. Kedua, komputer dapat rusak dan semua catatan akan hilang. Tentu saja ada opsi untuk menyimpan dokumen teks pada kartu flash, tetapi tetap tidak ada romansa di sini. Sisi positifnya adalah ketersediaan yang luas. Artinya, jika sesuatu tiba-tiba terjadi pada Anda, Anda selalu dapat mulai membuat catatan, karena orang modern selalu memiliki laptop atau smartphone.

Namun, menyimpan buku harian dalam format tulisan tangan adalah yang paling aman dalam hal keamanan. Semuanya di sini tetap pada hati nurani Anda. Itu, tentu saja, bisa hilang, tetapi itu hanya akan bergantung pada Anda, dan lebih mudah untuk mengendalikan diri Anda daripada "sepotong besi tanpa jiwa". Anda juga perlu menyimpan catatan seperti itu dengan cukup baik, karena Anda tidak dapat memasukkan kata sandi di dalamnya, yang berarti bahwa setiap orang yang menemukannya dapat membacanya. Pikirkan detail seperti itu dan mulailah merekam.

Cara menghias buku harian pribadi

Membuat jurnal pribadi bukan hanya proses "kering" untuk menyajikan pemikiran Anda sendiri - ini adalah kreativitas nyata. Seorang "penulis" yang baik akan selalu menghiasinya dan dilengkapi dengan detail yang menarik. Semua ini, tentu saja, adalah masalah selera pribadi, tidak ada aturan wajib untuk pendaftaran, Anda biasanya dapat menyimpannya seperti buku harian sederhana, yang utama cocok untuk Anda. Dan Anda dapat melengkapi catatan dengan berbagai gambar, kliping dan detail yang memiliki hubungan dengan tulisan.

Untuk individu kreatif, opsi mendesain buku harian pribadi dengan gaya scrapbooking cocok. Itu tidak hanya indah, tetapi juga romantis dan orisinal. Untuk dekorasi, Anda dapat membeli berbagai stiker dan stiker, mereka akan menghidupkan kembali gambar buku harian dan memberinya pesona. Jika Anda peduli dengan tampilan buku harian Anda, maka kami menawarkan pilihan desain yang menarik untuk inspirasi.

Apa yang harus ditulis dalam buku harian pribadi

Buku harian pribadi bersifat pribadi karena setiap orang memutuskan sendiri untuk apa menyimpannya. Di dalamnya, Anda dapat merekam hal-hal menarik yang terjadi pada Anda sepanjang hari, Anda dapat berbagi pengalaman, membuat rencana untuk masa depan. Jika kita melangkah lebih jauh, maka, seperti yang telah kami katakan, adalah mungkin untuk menulis di dalamnya tidak hanya tentang yang paling dalam dan rahasia. Merupakan ide bagus untuk membuat buku harian pribadi tematik.

Misalnya, jika Anda memiliki tujuan tertentu, mungkin global, atau mungkin tidak terlalu banyak, maka curahkan buku harian Anda untuk itu. Apakah Anda ingin menurunkan berat badan? Tulis tentang rutinitas harian Anda - beri tahu kami betapa hebatnya Anda, bahwa Anda tidak makan kue, meskipun Anda sangat menginginkannya, tulis tentang kilogram pertama yang hilang, tentang kemenangan atas kemalasan Anda dan hari yang Anda habiskan di gym. Apakah Anda ingin meningkatkan jenjang karir Anda? Mulailah membuat jurnal pribadi yang disebut "Pertumbuhan Pribadi Saya". Tuliskan langkah-langkah yang perlu Anda ambil secara bertahap dan bergerak ke arah itu setiap hari, tuliskan kemenangan Anda, bahkan yang terkecil. Apakah kamu suka jalan jalan? Kemudian buatlah buku harian tentang topik yang relevan.

Topik apa pun yang Anda pilih - itu akan memberi Anda kesenangan. Dan ini adalah prasyarat, dan yang lainnya tidak penting. Buku harian pribadi adalah ruang Anda, dunia Anda yang kecil namun intim, di mana hanya ada Anda dan tidak ada orang lain. Gunakan untuk keuntungan Anda dan berbahagialah!