Kapan toksikosis dimulai dan apa yang harus dilakukan dengannya?

Hampir semua wanita yakin bahwa dengan awal kehamilan mereka akan menderita toksikosis. Namun pada kenyataannya, toksikosis tidak dimanifestasikan pada semua orang. Mari kita cari tahu bagaimana agar tidak termasuk di antara wanita hamil yang menderita mual di pagi hari, pusing dan penyakit lainnya.

Mengapa toksikosis muncul?

Sampai saat ini, fenomena seperti toksikosis pada wanita hamil belum sepenuhnya dipelajari. Tetapi para ilmuwan masih mengidentifikasi kemungkinan alasan untuk perkembangannya:

• Perubahan hormonal dalam tubuh. Segera setelah sel telur menempel di dalam rahim, hormon dalam tubuh mulai diproduksi dengan cara yang berbeda. Ini memengaruhi kesejahteraan seorang wanita - kepekaannya terhadap bau menjadi lebih akut, preferensi seleranya berubah, dan serangan mual muncul.
• Selama trimester pertama, plasenta terbentuk di rahim ibu hamil, yang juga bisa menjadi kemungkinan penyebab toksikosis. Sampai akhirnya, zat beracun menembus tubuh ibu, oleh karena itu, fungsi perlindungan dalam bentuk muntah diaktifkan. Ini adalah bagaimana tubuh mencoba untuk menyingkirkan kemungkinan keracunan.
• Kemungkinan penyebab lain dari toksikosis adalah mekanisme pertahanan janin. Terlihat bahwa seorang wanita di awal kehamilan mulai merasakan keengganan terhadap zat yang berpotensi berbahaya bagi kesehatan bayi. Ini termasuk alkohol, asap tembakau, minuman berkafein, daging dan seekor ikan, serta produk lain yang mungkin mengandung mikroflora patogen bagi janin.

• Toksikosis dapat dipicu oleh penyakit kronis. Kekebalan yang lemah dari ibu hamil menjadi tempat yang baik untuk perkembangan toksikosis. Karena itu, bahkan sebelum hamil, penting untuk merapikan kesehatan Anda.
• Keadaan psikologis yang buruk, paparan stres, lekas marah dan pergolakan emosi negatif sering merusak kesehatan fisik wanita hamil dan menyebabkan toksikosis.
• Usia ibu hamil yang besar pregnant... Terlihat bahwa dengan bertambahnya usia menjadi lebih sulit bagi seorang wanita untuk menanggung kehamilan. Ini juga berlaku untuk kerentanan terhadap toksikosis.
• Keturunan memainkan peran serius dalam hal ini. Jika kerabat yang lebih tua menderita toksikosis selama kehamilan, maka kemungkinan besar akan menyertai kehamilan Anda.
• Dengan kehamilan ganda, toksikosis lebih sering terjadi.

Ketika toksikosis muncul

Tidak mungkin untuk memprediksi tanggal timbulnya toksikosis hingga hari ini. Itu semua tergantung pada karakteristik individu dari tubuh wanita. Hanya diketahui bahwa itu dimulai hanya setelah sel telur yang dibuahi memasuki rahim dan menetap di sana. Ini terjadi tidak lebih awal dari 5 hari setelah pembuahan sel telur, dalam hal ini, 9 hari berlalu setelah ovulasi.

Tetapi tidak semua wanita implantasi sel telur ke dalam rahim terjadi pada waktu yang sama. Perbatasan dapat bergerak ke atas atau ke bawah. Jika istilah untuk mengamankan sel telur yang telah dibuahi ditunda terlalu lama, maka kehamilan mungkin tidak berlanjut, karena menstruasi dimulai.

Bagaimana cara menghilangkan toksikosis?

Jika selama kehamilan Anda mulai menderita toksikosis, maka Anda tidak akan dapat sepenuhnya menghilangkan manifestasinya. Hanya ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk meringankan keparahan dan mengurangi gejala.

Berikut beberapa tipsnya:

• Jangan langsung bangun dari tempat tidur di pagi hari. Makanlah sepotong kecil roti atau crouton sambil berbaring dan cuci dengan jus atau air biasa. Untuk kenyamanan, lebih baik menyiapkan makanan di malam hari, meninggalkannya di sebelah tempat tidur dalam jangkauan.

• Jika Anda berencana untuk menghabiskan hari jauh dari rumah, bawalah beberapa makanan ringan. Ini bisa berupa buah atau crouton yang sama, jika mual, ambil permen dan sebotol air.
• Dalam kasus air liur tinggi, untuk meredakan serangan mual, bilas mulut Anda dengan infus sage atau chamomile.
• Jangan minum obat yang seharusnya menghilangkan toksikosis. Pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda tentang hal ini. Untuk membersihkan tubuh, lebih baik minum rebusan chamomile atau mawar.

Apakah mungkin untuk menghindari toksikosis?

Untuk mencegah kemungkinan toksikosis, jaga kesehatan Anda bahkan sebelum kehamilan. Cobalah untuk menyingkirkan semua penyakit, terutama yang kronis, tingkatkan kekebalan Anda.

Dengan awal kehamilan, pertimbangkan kembali makanan... Disarankan untuk membagi makanan sehari-hari menjadi beberapa porsi kecil. Tinggalkan makanan cepat saji. Lebih baik makan makanan nabati agar protein hewani tidak meracuni tubuh. Ini bisa berupa bubur dalam air, sayuran rebus atau mentah. Sejumlah kecil daging tanpa lemak diperbolehkan. Untuk camilan tambahan, Anda bisa makan buah atau sayuran mentah.

Penting untuk mengamati keseimbangan air-garam jika terjadi toksikosis. Anda harus minum banyak air, dan lebih baik menolak minuman berbahaya seperti kopi, air manis dengan gas dan lain-lain.

Pertahankan mikroflora usus dalam kondisi yang tepat sehingga tubuh membuang produk olahan tepat waktu. Untuk melakukan ini, gunakan produk susu fermentasi yang mengandung bakteri hidup. Dengan mengonsumsi produk susu fermentasi secara teratur, Anda dapat menormalkan pencernaan dan meningkatkan kesehatan Anda.