Usia remaja: bagaimana mengenali dan membantu seorang anak

Bagi seorang anak, masa remaja adalah masa usia yang paling sulit. Masa kanak-kanak telah berakhir, masa pertumbuhan dimulai. Selama tahun-tahun ini, anak-anak mengalami perubahan suasana hati, harga diri rendah, kerentanan dan kepekaan. Mereka bereaksi tidak memadai terhadap komentar sekecil apa pun, menuntut perhatian, pengertian, dan kasih sayang yang meningkat .

Tahun-tahun transisi

Masa transisi dianggap sebagai masa pubertas seorang remaja, disertai dengan perkembangan fisik yang aktif. Selama periode ini, pembentukan sistem internal tubuh selesai, hormon mulai diproduksi secara intensif.

Dari sudut pandang medis, usia transisi tidak memiliki batasan waktu yang jelas. Masalah pematangan psikologis biasanya dimulai pada usia 10 tahun dan berakhir pada usia 17 tahun. Kadang-kadang berlangsung bahkan hingga 25 tahun. Pada saat yang sama, anak perempuan mulai tumbuh 1-2 tahun lebih awal daripada anak laki-laki. Fisiologi dan jiwa seorang anak berubah selama 3-4 tahun.

Tanda-tanda remaja

Selama periode ini, remaja mengalami stres emosional yang kuat, menjauh dari orang tua mereka. Tanda-tanda utama awal pematangan dapat dipertimbangkan:

• Penurunan harga diri, kepercayaan diri. Kompleks mungkin mulai terbentuk.
• Penampilan berubah, terkadang muncul jerawat remaja, suara pecah, rambut mulai tumbuh di badan.
• Anak-anak menuntut kemerdekaan, tetapi, setelah menerimanya, mereka tidak tahu apa yang harus dilakukan dengannya.
• Banyak komentar dan saran dari orang dewasa diterima dengan permusuhan. Pertengkaran muncul karena hal-hal sepele, anak lupa tentang kesopanan, menjadi kasar.
• Produksi aktif hormon menyebabkan ketidakstabilan emosional. Remaja sering mengalami perubahan suasana hati dari kesenangan yang tak terkendali hingga pikiran untuk bunuh diri.

Tanda-tanda masa transisi tidak muncul dalam semalam. Gejala mungkin memburuk dari waktu ke waktu, beberapa mungkin lebih jelas daripada yang lain.

Masalah masa remaja

Seringkali, orang tua tidak siap untuk periode ini. Mereka mengasosiasikan perubahan suasana hati dan perubahan perilaku dengan pola asuh yang tidak memadai. Perubahan fisiologis yang tiba-tiba dapat menyebabkan penurunan kekebalan, peningkatan kelelahan, jantung berdebar-debar, radang kulit. Usahakan untuk memberikan nutrisi yang cukup, asupan vitamin. Beritahu kami tentang kebersihan kulit yang tepat, pilih produk yang tepat bersama-sama.

Masalah hubungan bisa muncul di beberapa area.

1. Dengan orang tua. Anak mulai menolak bantuan orang tua, nasihat. Kewibawaan ayah dan ibu dipertanyakan. Tapi dia tidak siap untuk membuat keputusan independen dan bertanggung jawab atas keputusan itu.
2. Dengan dunia batin Anda sendiri. Perubahan penampilan tidak selalu menyenangkan anak, ada rasa kurang percaya diri. Anak tidak dapat memahami apa yang diinginkannya sendiri, dan bagaimana mendapatkannya.
3. Dengan teman dan teman sekelas. Untuk seorang remaja, statusnya di kelas dan di antara teman-teman muncul ke permukaan. Seringkali anak siap untuk tindakan yang paling luar biasa untuk menonjol di antara teman-temannya.

Orang tua harus menetapkan batasan yang jelas tentang apa yang diperbolehkan, tetapi komunikasi dengan remaja harus saling menghormati dan tenang. Dengan hubungan saling percaya, Anda perlu membuat anak berbicara, mencari tahu apa yang membuatnya khawatir.

Usia transisi pada anak perempuan

Pada anak perempuan, selama periode ini, kerja kelenjar tiroid dan kelenjar pituitari diaktifkan. Gejala utamanya adalah:

• Peningkatan kebulatan paha.
• Pertumbuhan payudara.
• Awal menstruasi.
• Munculnya rambut kemaluan dan di ketiak garis rambut.
• Kerja aktif kelenjar keringat dan sebaceous memprovokasi munculnya jerawat di wajah dan badan, rambut menjadi lebih berminyak.

Gadis itu berubah menjadi wanita, ada keinginan untuk menyenangkan anak laki-laki. Keinginan untuk menonjol dari keramaian dapat mengarah pada pilihan pakaian yang tidak biasa, perubahan gaya rambut dan warna rambut, minat pada kosmetik dan wewangian. Selama periode ini, perhatian ibu sangat penting.

Dia harus berbicara tentang pengalamannya sendiri, tetapi tidak mengkritik atau memarahi putrinya. Pembentukan gaya dan seleranya sendiri harus dilakukan di bawah bimbingannya yang lembut.

Usia transisi pada anak laki-laki

Awal masa remaja disertai dengan pertumbuhan kerangka dan otot yang cepat. Bahu anak laki-laki menjadi lebih lebar, sejak usia 10 tahun, penis dan buah zakar mulai membesar, dan muncul garis rambut di selangkangan. Perkembangan tulang rawan dan otot di tenggorokan, pertumbuhan ligamen memicu pecahnya suara, terjadinya penurunan suara. Pada usia 14-16, emisi muncul, yang merupakan proses fisiologis alami ejakulasi saat tidur.

Setelah 15 tahun, anak laki-laki mulai menumbuhkan janggut dan kumis. Rambutnya masih tipis dan ringan, tetapi para pria memiliki keinginan untuk bercukur seperti seorang ayah. Jerawat dan jerawat mungkin muncul di wajah. Dari usia 12 tahun, anak laki-laki tumbuh sekitar 8-10 cm per tahun. Pertumbuhan berhenti setelah 20 tahun.

Peningkatan kekuatan fisik membuat para pria ingin menggunakannya. Jalan keluar terbaik adalah berolahraga, gaya hidup aktif... Tetapi mereka tidak selalu dapat menemukan jalan keluar dari energi mereka sendiri; orang tua membutuhkan bantuan dan bimbingan. Jika kerabat tidak berpartisipasi dalam kehidupan anak, membatasi diri untuk memenuhi kebutuhan primer, maka ada risiko penegasan diri dengan mengorbankan kebiasaan buruk dan teman. Hubungan saling percaya dengan orang tua akan membantu anak laki-laki selama masa sulit ini.

Remaja dan orang tua

Orang dewasa telah mengalami masa transisi di masanya, oleh karena itu, perasaan dan emosi anak-anak harus dapat dipahami oleh mereka. Rekomendasi utama psikolog adalah sebagai berikut:

• Anak harus mengambil bagian dalam diskusi masalah keluarga, masalah. Anda tidak perlu menuruti keinginannya, tetapi Anda juga tidak boleh sepenuhnya mengabaikan keinginannya.
• Jangan berharap anak remaja Anda mengikuti semua saran Anda, bahkan saran yang masuk akal. Semangat memberontak membuat mereka melakukan hal yang sebaliknya, bahkan bertentangan dengan akal sehat.
• Jangan tersinggung oleh kutukan dan kata-kata tidak menyenangkan yang anak berbicara saat bertengkar... Emosi negatif adalah hasil dari badai hormonal.
• Jangan membeda-bedakan anak-anak Anda; aturan dan penghargaan harus sama untuk mereka.
• Ingatlah bahwa tidak ada keluarga yang ideal, semua orang melewati masa-masa sulit.
• Carilah kesempatan untuk berbagi kegiatan di luar ruangan. Dukung usahanya di bidang olahraga.
• Kamar anak- wilayahnya, di mana semuanya tetap tidak dapat diganggu gugat untuk semua orang kecuali pemiliknya.
• Jangan menghindari topik yang sulit dalam komunikasi. Jawab semua pertanyaan anak seterbuka mungkin, biarkan dia merasakan kesiapan Anda untuk berdialog dan mendengarkannya.

Jika putra atau putri Anda ingin tumbuh dewasa, biarkan mereka merasakan betapa sulitnya membuat keputusan atau mengambil tanggung jawab. Jika memungkinkan, pindahkan kepadanya pekerjaan rumah tangga sederhana, rencanakan pengeluaran sakunya.

Jika sesuatu tidak berhasil, jangan salahkan dia, tetapi dukung dia dengan nasihat. Remaja akan tumbuh dan semuanya akan jatuh pada tempatnya. Dia akan belajar untuk bertanggung jawab atas tindakan dan keputusannya. Masa transisi adalah masa yang sulit bagi anak-anak dan orang tua mereka. Dan, hanya dengan menunjukkan kebijaksanaan dan perhatian, Anda bisa menjadi teman dan penasihat yang lebih dekat bagi anak Anda.