Mengapa rambut rontok terjadi setelah melahirkan?

Kelahiran bayi adalah peristiwa paling membahagiakan dalam hidup seorang wanita. Namun setelah melahirkan, terjadi perubahan pada tubuh, pengalaman baru muncul. Semua ini memengaruhi kesehatan yang melemah dan memengaruhi penampilan. Rambut mulai rontok terutama sering selama periode ini.

Mengapa rambut rontok setelah melahirkan?

Ketika seorang wanita mengandung bayi, ada restrukturisasi lengkap tingkat hormonalnya. Tubuh benar-benar berubah, termasuk karena peningkatan emosi. Penampilan ibu hamil dan kondisi rambutnya membaik. Setelah melahirkan, stres dan kelelahan sangat terasa.

Selain itu, sebagai akibat dari kehilangan banyak darah pada wanita, anemia berkembang, yang memicu rambut rontok... Berikut adalah beberapa alasan utama yang menyebabkannya:

• depresi pascapersalinan;
• penggunaan anestesi saat melahirkan, yang berdampak buruk bagi kesehatan;
• kegagalan dalam sistem hormonal dan endokrin;
• kekurangan hemoglobin;
• kekurangan vitamin.

Meskipun rambut rontok setelah melahirkan adalah hal biasa, yang terbaik adalah berkonsultasi dengan dokter. Terkadang rambut mulai rontok dengan perkembangan penyakit serius yang memerlukan perawatan segera.

Cara menghentikan kerontokan rambut setelah melahirkan

Dalam kasus kerontokan rambut pada periode postpartum, perhatian khusus harus diberikan kepada mereka. Lebih baik melepas jepit rambut yang ketat dan karet gelang sampai waktu yang lebih baik, biarkan rambut berbaring dengan bebas. Kepala hanya bisa dicuci dengan air hangat, tetapi tidak dengan air panas.

Membilas dengan ramuan ramuan obat: chamomile, sage, string sangat membantu dalam kasus seperti itu. Juga berguna untuk menggunakan balsem, karena rambut dapat disisir tanpa usaha yang tidak perlu, serta sampo bayi, yang memiliki efek menguntungkan pada rambut.

Anda bisa menggosokkan masker yang terbuat dari bahan-bahan alami, seperti kuning telur, sesendok madu, dan sedikit perasan lemon, ke kulit kepala Anda. Komposisi seperti itu disimpan di kepala selama sekitar satu jam, lalu dicuci.

Karena setelah melahirkan seorang wanita harus membatasi dirinya dalam penggunaan makanan tertentu, Anda perlu memilih vitamin kompleks yang baik. Vitamin akan membantu meningkatkan kerja sistem endokrin, memperkuat rambut dan kuku.

Akhirnya, pastikan untuk meninggalkan waktu luang untuk diri sendiri. Bahkan berjalan kaki singkat di taman atau bertemu teman dapat membantu menghilangkan stres yang disebabkan oleh kelelahan yang terus-menerus.

Cara mengembalikan rambut setelah melahirkan

Agar tidak menunggu beberapa bulan hingga tubuh pulih kembali dan rambut menjadi sehat dan indah kembali, ada baiknya mengikuti tips sederhana berikut ini:

• Perhatian khusus harus diberikan pada nutrisi. Diet harus mencakup makanan tinggi zat besi, belerang, seng. Bayam, rumput laut, wortel, buah-buahan kering akan membantu meningkatkan kesehatan Anda. Tetapi lebih baik menolak teh, kopi, dan minuman berkarbonasi. Juga, pada periode postpartum, Anda tidak dapat melakukan diet, apalagi, sampai tubuh pulih sepenuhnya, mereka tidak akan membawa efek khusus.
• Selama periode ini, merokok dilarang, serta penggunaan minuman beralkohol.
• Pijat kepala sangat bermanfaat, yang tidak hanya akan meningkatkan sirkulasi darah, tetapi juga membantu menghilangkan stres setelah kekhawatiran hari itu. Anda bisa melakukannya setiap hari.
• Rambut tidak disarankan untuk diwarnai atau dikeriting.

• Masa nifas merupakan masa dimana tubuh membutuhkan istirahat. Jangan ragu untuk meminta bantuan kerabat Anda, karena bayi membutuhkan ibu yang cantik dan sehat, bukan ibu yang gugup dan sakit.
• Ujung yang terbelah harus dipangkas secara teratur. Rambut akan mulai tumbuh lebih cepat dan penampilannya akan membaik.

Rambut rontok setelah melahirkan adalah kejadian umum dan tidak perlu ditakuti. Tetapi untuk mencegah kehilangan lebih lanjut, Anda perlu mengambil tindakan tepat waktu dan merawat tubuh Anda.