Resep kecantikan Ayurveda

Waktu yang tepat dari asal usul ilmu ini tidak diketahui. Ayurveda masih banyak dipraktikkan di India, Nepal, Indonesia, tetapi di negara lain dalam beberapa tahun terakhir, minatnya meningkat. Ajaran kuno ini digunakan untuk penyembuhan, peremajaan dan pelestarian kecantikan.

Apa itu Ayurveda?

Nama Ayurveda berarti ilmu umur panjang. Ini adalah semacam simbiosis gerakan filosofis, kedokteran, dan gaya hidup. Ayurveda kuno menjadi nenek moyang dari arah utama pengobatan. Disebutkan dalam risalah kuno, yang memungkinkan untuk secara kasar menentukan usia Ayurveda setidaknya 5000 tahun.

Pengetahuan Ayurveda membantu mengidentifikasi penyakit dan meresepkan pengobatan yang benar tanpa diagnosa yang rumit. Tetapi penyembuhan penyakit bukanlah tujuan utama dari ajaran ini. Hal utama adalah mencegah perkembangan penyakit apa pun. Ini dicapai dengan menyelaraskan tubuh dan jiwa dengan berinteraksi dengan dunia luar dan menyeimbangkan elemen-elemen utama. Tidak ada batasan ketat dalam Ayurveda. Ajaran ini hanya membuat rekomendasi.

Untuk mencegah penyakit, ajaran Ayurveda merekomendasikan untuk mencari akar penyebab perkembangannya dan memperhatikan hubungan antara gangguan dalam tubuh dan pikiran buruk seseorang.

Bahan masker Ayurvedada

Sebagai komponen untuk perawatan dan pemeliharaan kecantikan kulit dan rambut, Ayurveda menyarankan untuk menggunakan bahan-bahan alami secara eksklusif. Menurut rekomendasi Ayurveda, hanya zat-zat yang layak untuk dikonsumsi yang dapat dioleskan ke tubuh dan rambut.

Pertama-tama, zat ini termasuk tumbuhan alami minyak... Ekstrak minyak atsiri dari berbagai tanaman tidak meninggalkan lapisan pada epidermis dan sangat baik untuk menutrisi, melembabkan dan mendisinfeksi. Mereka mampu menembus ke dalam lapisan dermis dan meremajakan struktur selulernya.

Secara terpisah, perlu diperhatikan mentega ghee - ini adalah ghee yang disiapkan sesuai resep khusus. Menurut ajaran Ayurveda, minyak ini memusatkan energi matahari. Ini mengandung asam lemak dan mudah diserap oleh tubuh manusia. Disarankan untuk menggunakan minyak ghee baik sebagai makanan maupun sebagai sarana untuk menjaga kecantikan dan kesehatan tubuh. Ini mengandung banyak vitamin dan antioksidan yang bermanfaat.

Produk lain yang sering digunakan untuk membuat masker adalah madu lebah. Keunikannya terletak pada kemampuannya menembus ke dalam pori-pori terkecil. Madu cocok untuk menutrisi kulit dan menstabilkan keseimbangan air.

Selain minyak nabati dan madu, masker Ayurveda dapat dibuat dengan bumbu, rempah-rempah, dan makanan lain yang digunakan untuk nutrisi.

Cara membuat masker wajah dari Ayurveda

Masker ayurveda harus dilakukan sesuai dengan jenis kulit, yang ditentukan menurut hukum ajaran ini. Semuanya sederhana di sini - tergantung pada kondisi eksternal, salah satu dari tiga dosha berlaku dalam tubuh manusia: vata, kapha atau pitta. Agar kulit menjadi muda dan cantik, Anda perlu menyeimbangkan ketiga dosha:

• Kulit yang didominasi oleh Vata dosha lebih tipis dan cenderung kering serta sejuk saat disentuh. Kerugian dari kulit seperti itu adalah mudah kehilangan kelembapan dan dapat terkelupas. Dalam kondisi yang tidak menguntungkan, kerutan dan retakan mikroskopis muncul pada kulit seperti itu. Untuk kulit seperti itu, masker dengan minyak wijen atau almond, susu, krim, dan minyak zaitun cocok.

• Kulit berminyak dan padat adalah jenis kapha. Keuntungan dari kulit seperti itu adalah pelestarian awet muda jangka panjang. Namun, titik-titik hitam terbentuk di atasnya lebih cepat dan jerawat, dengan cepat menjadi kusam. Kulit ini harus dibersihkan secara menyeluruh dengan masker dengan madu, jus lemon, kaldu sereal atau buncis.
• Kulit dengan bintik-bintik atau bintik-bintik penuaan adalah jenis pitta. Dermis ini sangat sensitif dan bereaksi buruk terhadap sinar matahari yang berlebihan dan ketidakakuratan dalam perawatan. Untuk kulit seperti itu, perlu membuat masker dengan buah-buahan, sayuran, tanah liat penyembuhan dan susu.

Cara membuat masker rambut dari Ayurveda

Sama seperti kulit yang termasuk dalam tiga dosha yang berbeda, rambut seseorang juga dapat diklasifikasikan berdasarkan struktur dan kondisinya:

• Dengan dominan dosha vata, rambut ikal seseorang memiliki struktur yang kenyal, kering, menipis dan membosankan... Dalam hal ini, epidermis kepala juga akan kering, dengan ketombe dan iritasi. Dalam hal ini, ikal membutuhkan nutrisi dan hidrasi. Untuk jenis untaian ini, masker dengan minyak ghee, susu hangat dan minyak zaitun, kapur barus, minyak kelapa, jus buah dan bubuk nimba cocok.

• Dominasi pitta dosha membuat ikal menjadi kering, tetapi epidermis dalam hal ini akan cenderung berminyak. Ikal seperti itu membutuhkan nutrisi dan menenangkan kulit. Untuk jenis rambut ini, masker yang terbuat dari minyak kelapa dingin, minyak jarak, minyak esensial, henna, dan kopi bubuk sangat cocok.
• Jika seseorang memiliki dominasi kapha dosha, helai dan kulit kepala akan berminyak. Dalam hal ini, perlu membuat masker dengan efek menenangkan dan menyegarkan. Untuk masker, gunakan minyak zaitun dan wijen, jus buah, bubuk amla, pacar.

Masker wajah terbaik dari Ayurveda

Untuk menghilangkan bekas lelah dan menyegarkan kulit, ada baiknya dilakukan topeng dari mint. Satu sendok makan ramuan kering dicampur dengan jumlah yang sama dari yogurt alami dan satu sendok teh madu. Campuran dioleskan ke kulit selama 20 menit.

Untuk membersihkan dan menghilangkan peradangan, masker kunyit cocok. Campurkan satu sendok makan madu cair dan jumlah kacang buncis yang sama. Kemudian tambahkan satu sendok teh kunyit ke dalam campuran ini dan aduk rata. Waktu pemaparan topeng semacam itu adalah seperempat jam.

Untuk pengelupasan dan pembersihan kulit, masker tanah liat cocok. Setengah cangkir bubuk tanah liat putih dikombinasikan dengan yogurt dan 1,5 sendok teh madu ditambahkan. Di wajah, masker ini disimpan selama 10 menit.

Masker dengan madu cocok untuk mengencangkan, memutihkan, dan menormalkan kandungan lemak. Madu cair dalam jumlah 2 sendok makan dicampur dengan satu sendok teh jus lemon dan beberapa tetes minyak lavender. Campuran dioleskan ke wajah selama seperempat jam.

Masker rambut terbaik dari Ayurveda

Untuk melembabkan dan menutrisi rambut, campurkan minyak Ghee, minyak zaitun, dan susu hangat dalam jumlah yang sama. Campuran ini digosokkan ke zona akar dan didistribusikan ke seluruh massa untaian. Setelah membungkus ikal dengan kain, dibiarkan selama setengah jam, dan kemudian produk dicuci dengan air hangat.

Untuk meredakan iritasi pada dermis kepala, gunakan campuran minyak kokas dingin dan minyak jarak, jika diinginkan, tambahkan beberapa tetes minyak esensial. Campuran dioleskan ke helai dan kulit kepala selama 45 menit, membungkus rambut dengan kain.

Untuk menyegarkan untaian dan menenangkan dermis kepala, campur wijen hangat dan minyak zaitun, tambahkan sedikit jus lemon. Campuran digosokkan dengan baik ke area akar dan dibiarkan selama 30 menit.