ორსულობის დროს ფოლიუმის მჟავის უპირატესობები

პერინატალური პერიოდის განმავლობაში ქალის სხეული განიცდის სერიოზულ მეტამორფოზებს და განსაკუთრებულ ყურადღებას მოითხოვს. ახლა, ნორმალური ფუნქციონირებისთვის, მას კიდევ უფრო მეტი ვიტამინები და სხვა მნიშვნელოვანი ელემენტები სჭირდება, რომელთა მიღება რთულია საკმარისი რაოდენობით საკვების საშუალებით. ორსულობის დროს ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი ელემენტია ფოლიუმის მჟავა, რომელიც პირველ ტრიმესტრში აბსოლუტურად ყველა დედას ენიშნება. რა როლს ასრულებს ის და ნამდვილად არის საჭირო?

რატომ არის სასარგებლო ფოლიუმის მჟავა ორსულობის დროს

ფოლიუმის მჟავის ნაკლებობა თითქმის ყველა ადამიანში შეინიშნება, მაგრამ ყველამ არ იცის მათი "დიაგნოზის" შესახებ. მაგრამ თუ უბრალო მოზრდილებში ვიტამინის ნაკლებობა ასე მკვეთრად არ არის გამოხატული, ორსულ ქალში დეფიციტი სერიოზული პრობლემებით არის სავსე. ფოლიუმის მჟავის უკმარისობის აშკარა ნიშნებია: ღებინება, დიარეა, თმის ცვენა, პირში წყლულების წარმოქმნა, გაღიზიანება, დაღლილობა. განსაკუთრებით მძიმე შემთხვევებში, ძლიერი და გახანგრძლივებული ვიტამინის უკმარისობით, მეგალობლასტური ანემია,რომლის შედეგი შეიძლება იყოს ფატალური.

ფოლიუმის მჟავა დიდ გავლენას ახდენს დნმ და რნმ კოდექსის ფორმირებაზე, რაც უზრუნველყოფს ბავშვის სრულ ზრდას და განვითარებას. ეს ხელს უშლის კიბოს განვითარებას. ვიტამინი B9 აქტიურ მონაწილეობას იღებს პლაცენტის ფორმირებაში, ამიტომ დეფიციტით შეიძლება ჩამოყალიბდეს FPN, რაც საფრთხეში ჩააგდებს ორსულობის შემდგომ განვითარებას. ფოლიუმის მჟავა პასუხისმგებელია უჯრედების დაყოფის პროცესზე, რაც ძალზე მნიშვნელოვანია მომავალი ბავშვის ნორმალური ზრდისთვის.

ასევე აღსანიშნავია ვიტამინი B9- ის პირდაპირი გავლენა ბავშვის ნერვული მილის ფორმირებაზე. Როდესაც დეფიციტი  ეს  მჟავა  წელს  ორგანიზმიმომავალი დედა, ბავშვში პათოლოგიების განვითარების რისკი მრავლდება, მათ შორის:

• თანდაყოლილი დეფორმაციები;
• ფიზიკური და გონებრივი გეგმის შემუშავების ჩამორჩენა;
• ტვინის ნაკლებობა დაბადებულებში;
• ხერხემლის დეფექტები;
• ცერებრალური თიაქარი;
• ნაადრევი მშობიარობა;
• მკვდრადშობადობა.

ფოლიუმის მჟავა საჭიროა არა მხოლოდ ბავშვისთვის, არამედ თავად დედისთვისაც. ამ ელემენტის უკმარისობის დროს აღინიშნება მწვავე ტოქსიკოზი, ანემია, დეპრესიული მდგომარეობა, ტკივილი ფეხებში და ა.შ.

თითქმის ყველა ორსულს ენიშნება ამ პრეპარატის მიღება, მაგრამ მისი დალევა ჯერ კიდევ შეუძლებელია ექიმის ნებართვის გარეშე. ვინაიდან სწორედ ექიმმა უნდა დაადგინოს B9 ვიტამინის დოზა და პერიოდი. მიღების დასაწყისი ხდება, როგორც წესი, იმ მომენტში, როგორც კი ექიმები ორსულობას დაადასტურებენ, თუმცა იდეალურ შემთხვევაში კურსი უნდა დაიწყოს ორსულობის დაგეგმვის მომენტიდან.

გახსოვდეთ, რომ ფოლიუმის მჟავის ნაკლებობა აუცილებლად გადაეცემა ბავშვს, ამიტომ ღირს წინასწარ იზრუნოთ ღირსეულ "მემკვიდრეობაზე", რათა ბავშვის ჯანმრთელობა უზრუნველყოთ!

ორსულობის დროს ფოლიუმის მჟავის დოზა

ამ ნივთიერებაში მოზრდილების ყოველდღიური ნორმის დასაფარად საჭიროა 0,2 მგ მისი მიღება, მაგრამ პერინატალურ პერიოდში ვიტამინ B9– ს საჭიროება რამდენჯერმე იზრდება. მინიმალური რაოდენობით, ეს ვიტამინი უნდა მიეწოდოს 0,4 მგ დღეში, მაგრამ არა უმეტეს 0,8 მგ. ამასთან, არის შემთხვევები, როდესაც ორსული ქალის რისკია, როდესაც ფოლიუმის მჟავის სერიოზული ნაკლებობაა, მაშინ ექიმის დღიური დოზა იზრდება 5 მგ-მდე.

შეგიძლიათ გამოთვალოთ ფოლიუმის მჟავას ტაბლეტების საჭირო რაოდენობა, შეამოწმეთ პრეპარატის შეფუთვა. დოზის საერთო ვარიანტია 1000 მკგ (ეს არის 1 მგ). ხშირად ექიმები განსაზღვრავენ მსგავს დოზას დღეში 1 ტაბლეტის ოდენობით. მწვავე ვიტამინის უკმარისობის დროს შეიძლება დაინიშნოს უფრო ძლიერი წამალი, სადაც მხოლოდ ერთ ტაბლეტში ფოლიუმის მჟავის კონცენტრაცია 5000 მკგ-ს აღწევს.

ფოლიუმის მჟავის ერთი დანამატის მიღებამდე გასათვალისწინებელია ერთი მნიშვნელოვანი ფაქტორი. თუ ორსულთათვის ერთდროულად იღებთ მულტივიტამინს, ისინი ხშირად ასევე შეიცავს მნიშვნელოვან რაოდენობას მჟავას, ამიტომ გააფრთხილეთ იგი ვიტამინების შესახებ, სანამ ექიმის დანიშნულ პრეპარატს მიიღებთ.

როგორ მივიღოთ ფოლიუმის მჟავა ორსულობის დროს

ფოლიუმის მჟავის დამატება მიიღება ჭამის შემდეგ დაუყოვნებლივ ექიმის მიერ დადგენილი დოზით. მიღების ხანგრძლივობას ასევე ადგენს გინეკოლოგი, ორსული ქალის ინდივიდუალური მახასიათებლების გათვალისწინებით.

ბევრ დედას აინტერესებს პრეპარატის შესაძლო ჭარბი დოზირების საკითხი. შეგიძლიათ დამშვიდდეთ - ეს მჟავა აბსოლუტურად არატოქსიკურია და ნივთიერების ჭარბი რაოდენობის შემთხვევაში, სხეული თავისით იშორებს მას. მაგრამ მაინც ფრთხილად უნდა იყოთ, რადგან ფოლიუმის მჟავას ძლიერი სიჭარბე აქვს ხდება მიზეზივიტამინი B12– ის დონის შემცირება და ეს უკვე თან ახლავს ანემიის განვითარებას, საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის მუშაობის პრობლემების წარმოქმნას, თირკმლის დაავადებებსა და ნერვულ გაღიზიანებას. ასეთი პრობლემების მოსაპოვებლად საჭიროა ძალიან გადააფასოთ მჟავის დოზა 3 თვის განმავლობაში, მაგრამ ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ამ პერიოდში ნორმალურ მდგომარეობაში ქალი გამოიყენებს დღეში 15 ტაბლეტს.