მცენარეული ჩანთები: რა სარგებელი მოაქვს მათ

მცენარეული ჩანთებით მასაჟი ტაილანდური მასაჟის სახეობაა, რომელსაც იყენებენ ანტიკურ დროიდან. ზოგიერთი სხვა სახის მასაჟისგან განსხვავებით, რომლებიც მტკივნეულია, ეს სასიამოვნო გამოცდილებაა. ის ხსნის დაღლილობას და ხელს უწყობს სხეულის ჯანმრთელობას.

მცენარეული მასაჟი - სარგებელი

ეს არის მასაჟის ძალიან განსაკუთრებული ტიპი, რომელიც მოიცავს ტრადიციული მასაჟის ელემენტებს, არომათერაპიას, აკუპუნქტურას და იოგასაც კი. ჩანთები, რომელთაგან თითოეული გულდასმით ფორმულირებული მცენარეული კოლექციაა, გამოყენებამდე თბება კონკრეტულ ტემპერატურაზე. თერმული ეფექტი კარგად ამშვიდებს და ათბობს მთელს სხეულს, მწვანილის არომატი ამშვიდებს და სასარგებლო გავლენას ახდენს სასუნთქი სისტემაზე, ხოლო კომფორტული ჩანთები მშვენივრად მასაჟს და მოზელვას.

ჩანთა მასაჟს აქვს მრავალი სასარგებლო თვისება:

• აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას;
• ამშვიდებს კუნთებს;
• ხელს უწყობს კანის მნიშვნელოვან გაუმჯობესებას;
• ამდიდრებს სხეულს ჟანგბადით;
• ხსნის დეპრესიას, შიშებსა და ნერვულ დაძაბულობას;
• ახდენს ორგანიზმში მეტაბოლიზმის ნორმალიზებას;
• ათავისუფლებს სხეულს მავნე ტოქსინების, ტოქსინებისა და სხვა საშიში ნივთიერებებისგან.

უძველესი ლეგენდის თანახმად, მცენარეული ჩანთებით მასაჟს იყენებდნენ ტიბეტის ბერები. ეს უნიკალური პროცედურა დაეხმარა მათ მრავალი წლის განმავლობაში შეინარჩუნონ ჯანმრთელობა, გააძლიერონ სხეული და გონება.

მასაჟი მცენარეული ჩანთებით

მცენარეული ჩანთებით მასაჟი ხდება რამდენიმე ეტაპად. უპირველეს ყოვლისა, სხეული სათანადოდ უნდა იყოს მომზადებული. ზოგჯერ ამისათვის გამოიყენება დასასვენებლად მასაჟი. საუკეთესო ეფექტის მისაღწევად, სასარგებლოა კანის წინასწარ აქერცვლა. ამის შემდეგ, ჩანთები თბება და პროცედურა იწყება. ეს უნდა გაკეთდეს კიდურებიდან.

კუნთებიდან დაძაბულობის მოხსნის შემდეგ, ზურგის მასაჟი იწყება. შემდეგ გულმკერდისა და მუცლის მკურნალობა სანტიმეტრზე სანტიმეტრზე ხდება. ამავდროულად, ქალებში სარძევე ჯირკვლებზე გავლენა არ უნდა იქონიოს. ისინი ამ ყველაფერს მშვიდ და სასიამოვნო გარემოში აკეთებენ. მცენარეული სურნელი, რომელიც მომდინარეობს სასარგებლო ბალახების თბილი ჩანთებით, შესანიშნავია დამამშვიდებლად და დასასვენებლად.

მიუხედავად ასეთი მასაჟის ყველა უპირატესობისა, არსებობს უკუჩვენებები:

• ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა ერთ-ერთი კომპონენტის მიმართ;
• კანის დაზიანება;
• ნებისმიერი ტიპის შაქრიანი დიაბეტი;
• ორსულობისა და ძუძუთი კვების დროს;
• ინფექციური და ვირუსული დაავადებები.

გარდა ამისა, ჩანთებით მასაჟი არ შეიძლება გაკეთდეს 14 წლამდე ასაკის ბავშვებზე, იმ ადამიანებზე, რომლებმაც ახლახანს მიიღეს ალკოჰოლური სასმელები და ასევე ჭამისთანავე.

როგორ გააკეთოთ მცენარეული ჩანთები საკუთარი ხელებით

მცენარეული ჩანთები განკუთვნილია ერთჯერადი გამოყენებისათვის, რადგან მასაჟის შემდეგ მათზე ოფლი, ჭუჭყი და ცხიმის ნაწილაკები რჩება. ისინი ხელით მზადდება ბუნებრივი ქსოვილებისგან (ჩვეულებრივ თეთრეულის ან ბამბისგან), რომლებიც კვანძშია მიბმული.

ამ ჩანთების დამზადება მარტივია. შემავსებელი შეირჩევა იმისდა მიხედვით, თუ რისთვის გამოიყენება. სამკურნალო კოლექციის შემადგენლობაში შეიძლება შედის სალბი, ორეგანო, თიამი, ლავანდა, ფორთოხალი და სხვა მწვანილი. გარდა ამისა, ჩანთაში ემატება დარიჩინი, კურკუმა, კოჭა და სხვა სანელებლები, აგრეთვე სხვადასხვა ეთერზეთები. მარტივად გამოსაყენებლად შეგიძლიათ თოკს ან სახელურს უკერავდეთ.

ტაილანდური მასაჟი მცენარეული ჩანთებით ძალიან სასარგებლო და სასიამოვნოა. ის რეკომენდებულია ზოგადი დაღლილობის, სტრესისგან და ქრონიკული დეპრესიის დროს. ასეთი მასაჟის კურსის შემდეგ, სხეულის ფიზიკური მდგომარეობა უმჯობესდება და გუნება-განწყობილება უბრალოდ მატულობს.