Ką daryti, jei viskas erzina

Jausmas, kad visi aplinkiniai be galo erzina, yra visiems žinomas. Bent kartą gyvenime, bet absoliučiai kiekvienas žmogus supranta, kad viskas jį supykdo. O merginos su tokia nuotaika susiduria maždaug kartą per mėnesį. Kaip išeiti iš šios situacijos ir vėl pamatyti gyvenime teigiamą dalyką? Perskaitykite šį straipsnį.

Susierzinę žmonės - ką daryti

Mokslininkai amžino dirginimo teoriją laiko asmenybės teorija. Tai yra, egzistuoja samprata, kurią žmones erzina būtent tai, ko bandome atsikratyti savyje. Kitaip tariant, jei jums nepatiks jūsų juokas, jus erzins žmonės, leisdami sau viešai garsiai juoktis. Tokius žmones jūs suvokiate kaip spaudimą skaudančiam kalui.

Ir pagal niekšybės dėsnį tokie erzinantys žmonės tavęs ieško pažodžiui kiekviename žingsnyje. Jūs esate tarsi nepakankamumo magnetas. Taip yra iš tikrųjų. Yra psichologinio lauko teorija. Jo esmė slypi tame, kad panašus traukia panašų. Tai yra, mes sąmoningai neieškome aplinkinių žmonių to, kas mums nepatinka savyje. Mes mintyse jiems suteikiame tam tikras savybes. Be „veidrodžio“ teorijos, lauko sąvoka reiškia ir viso pasaulio sujungimą. Frazė „nelaimingi atsitikimai nėra atsitiktiniai“ šios teorijos esmę geriausiai paverčia visiems suprantama kalba. Taigi mes patys nesąmoningai apsupame save žmonėmis, kurie mums rodo savo ydas.

Kaip elgtis šioje situacijoje? Pirmiausia prisiminkite, nebandykite išsisukti nuo problemos. Amžinai nebus įmanoma visiškai izoliuotis nuo visuomenės. Ką galima pasakyti, bet žmogus yra sociali būtybė. Visiems reikia bendravimo ir emocijų mainų. Ir, kaip jau aišku iš lauko teorijos, bandymai pakeisti aplinką taip pat nieko gero neduos. Anksčiau ar vėliau jūs vėl apgausite save negatyvu. Todėl pirmas žingsnis, norint išsisukti iš šios situacijos, yra pripažinti savo trūkumus ir dėti visas pastangas juos ištaisyti. Ir taip, išmokite būti tolerantiškesni. Niekas nėra tobulas.

Pirmas žingsnis korekcijos kelyje yra sąmoningumas. Daugelį mūsų „aš“ problemų sukelia mūsų pačių idėjų nenuoseklumas. Pavyzdžiui, vaikystėje tėvai nuolat reikalavo, kad mergaitė liktų namuose ir gimdytų vaikus. Ir jūs nusprendėte lažintis dėl savo karjeros. Net jei jie ir neapsisprendė, bet yra priversti būti tokioje situacijoje. Ir nuo to jaučiate nepasitenkinimą savimi.

Dabar supraskite, kaip jūsų dabartinėje situacijoje yra patogiau? Taip, turėti vyrą, šalia kurio gali saugiai sėdėti namuose ir gimdyti, yra gerai. O mūsų tėvų laikais tai buvo savaime suprantamas dalykas. Šiandien gyvenimas yra visiškai kitoks, nesistenkite atitikti kitų žmonių norų. Nuspręskite, kas jums geriausia, ir gyvenk taip.

Ką daryti, jei viskas erzina

Trumpam sustokite ir pagalvokite - ar tikrai viskas? O gal yra tik viena problema, kurios mintis priverčia jaustis giliai prislėgta ar net įniršis?

Paprastas pavyzdys, šiuo metu jūs patiriate materialinių sunkumų. Ši situacija, žinoma, graužia tu dieną ir naktį. Sunku būti ramiai ir laimingai, nežinant, ką mokėti už butą ir už kokius pinigus rytoj nusipirkti maisto prekių. Visos jūsų mintys yra nukreiptos į šią problemą. Dažnai šių minčių neigiamas poveikis tenka tam, kuris išdrįsta ištraukti „kenčiantįjį“ iš savo patirčių pasaulio.

Šioje situacijoje padės vienas dalykas - pasaulis nėra kaltas dėl jūsų situacijos. Vaiko elgesys jokiu būdu neturi įtakos jūsų problemoms darbe; sugedęs automobilis negalės paveikti jūsų asmeninio gyvenimo. Supraskite ir supraskite tai kaip savaime suprantamą dalyką.

Visos nesėkmės yra susijusios su savimi. Jūs nepakankamai dirbate, neišugdėte savyje reikiamų savybių. Įsisąmoninkite savo minusus - tinginystę, apsėstumą sau, nesugebėjimą nustatyti prioritetų. Nesigailėk savęs, nebandyk kažkaip sušvelninti savo trūkumų. Bandant nuskęsti, problema išliks. Švelnės, uždengs, bet egzistuos.

Ką daryti, jei jūsų vyras įsiutina

Ir vėl, norint kokybiškai „išgydyti“ problemą, reikia išsiaiškinti, kodėl ji atsirado. Dauguma šeimos krizių yra susijusios su tuo, kad vyras, kurį vedėte, ir vyras, gulintis ant sofos kurį laiką po vestuvių, yra tarsi du skirtingi žmonės. Tiesą sakant, tai visai ne todėl, kad jūsų vyras pasikeitė su amžiumi. Piršlybų metu vyrai daro viską, kad įtiktų noro objektui. Tam jie naudojasi bet kokiomis priemonėmis. Įskaitant įprasto elgesio pakeitimą į patinkantį stilių širdies panele... O po vestuvių apsimesti riteriu be baimės ir priekaištų nebėra aktualu. Taigi jie atpalaiduoja raumenis, pervargtus piršlybų metu ant sofos.

- O kas dabar, ar išsiskirti su juo? Jūs klausiate. Zinoma kad ne. Pabandykite suprasti savo sutuoktinį, pamatyti pasaulį jo akimis. Galvoje išdėstę jo motyvus ir veiksmus, jums bus lengviau susitaikyti su padėtimi.

O taip, ir sužinokite patys, o puodeliai, stovintys lentynoje rankomis į skirtingas puses, o ne griežtai į kairę, kaip norite, iš tikrųjų yra tokia baisi nuodėmė? O gal su šiuo gali susitaikykite dėl stipraus peties, brangios šypsenos ir mylimojo vyrai?

Būkite tolerantiškesni žmonėms, išmokite atleisti - juk niekas nėra tobulas.