„Galvoje tvarka“: kaip prižiūrėti plaukus

Gražūs, ilgi ir sveiki plaukai yra kone pagrindinė moters nuosavybė. Tačiau ne kiekviena mergina gali pasigirti storais ir gerai prižiūrimais plaukais. Kasdienės šukuosenos, naudojant šukuoseną ir fiksuojančias medžiagas, dažnos dėmės nelieka nepastebėtos. Plaukai nustoja blizgėti, tampa trapūs, o galiukai ima skilinėti. Kaip sugrąžinti savo mylimus plaukus į buvusį blizgesį ir įkvėpti jiems sveikatos - apie visa tai kalbėsime šiandien.

Kaip tinkamai prižiūrėti plaukus

Pirmiausia plaukus reikia reguliariai plauti, geriausia tuo pačiu intervalu. Manoma, kad kasdienis šampūnas kenkia plaukams ir juos silpnina. Panaikinkime šį mitą: plaukus reikia plauti tada, kai to reikia. Pavyzdžiui, vasarą galvą galima plauti kasdien. Padidėja riebaluoti plaukai, prakaituoja galvos oda, dulkės užkemša plaukus. Jei laiku nesilaikysite higienos, galite tapti trichologo klientu.

Niekada neikite miegoti su plaukais, kuriuose yra likučių " kosmetika". Jei nenorite plauti plaukų šampūnu, kruopščiai išskalaukite juos vandeniu.

Plaukite plaukus šiltu, bet ne karštu vandeniu. Po to neskubėkite jų šukuoti. Leiskite plaukams šiek tiek išdžiūti. Priešingu atveju, kai šepečiu gali slinkti plaukai, nes garintas svogūnas be didelio pasipriešinimo „išleidžia“ svogūną iš „lizdo“.

Plaukų negalima trinti rankšluosčiu, jie gali šiek tiek sušlapti, taigi plaukų struktūra lieka nepakitusi. Jei negalite atsisakyti plaukų džiovintuvo, tada nesausinkite plaukų iki galo, palikite juos šiek tiek drėgnus, leiskite jiems natūraliai išdžiūti. Priešingu atveju plaukai taps sausi ir trapūs. Naudokite mažiau geležies, ir naudodamiesi juo, plaukus patepkite šilumą apsaugančia priemone.

Naudokite tik aukštos kokybės šampūnus ir nepamirškite apie balzamą. Pastarasis uždaro plaukų žvynus, kurie atsidaro veikiami šilto vandens, o garbanas lengva iššukuoti ir puikiai atrodo.

Apskritai, plaunant, šampūną geriausia tepti tik ant galvos ir plaukų šaknų, neliečiant galų. Faktas yra tas, kad šią dalį reikia nuplauti. Skalavimo metu putos „praeina“ per visus plaukus ir pašalina iš jų dulkes. Prieš tepdami balzamą, kruopščiai išspauskite vandenį iš plaukų. Taigi, balzamas gerai tiks ant kiekvieno plauko. Jei tai nebus padaryta, tada rūpestinga kompozicija paprasčiausiai nutekės ir neturės maksimalaus efekto.

Reguliariai tepkite plaukų kaukes. Jei įmanoma, geriau juos padaryti patys, naudodami natūralius ingredientus. Tiesioginiai vitaminų ir mineralų tiekėjai yra geriausias pasirinkimas sveikiems plaukams. Bet jei tai neįmanoma, tada naudokite parduotuvės produktus. Tik šiuo atveju reikia atkreipti ypatingą dėmesį į lėšų sudėtį - ji turėtų būti kuo natūralesnė. Negailėkite plaukų ir jie atsilieps jums.

Kaip prižiūrėti plaukus po dažymo

Dauguma šiuolaikinių moterų naudojamų dažų yra švelnesnės kompozicijos nei prieš kelis dešimtmečius. Tačiau su plaukų dažymas šviesiomis spalvomis, o ypač šviesiaplaukėms, garbanos yra veikiamos agresyvios aplinkos. Taip yra dėl jų sudėtyje esančio vandenilio peroksido ir amoniako. Net pusvalandis plaukų sąlyčio su tokia kompozicija pradeda juos gadinti, nepaisant visų gamintojų tvirtinimų, kad yra priešingai. Norėdami visiškai neužmušti savo plaukų, turite juos nuolat stebėti ir reguliariai atlikti procedūras, kad juos pagerintumėte.

Šiems tikslams galite naudoti tiek parduotuvių preparatus (įvairius balzamus, serumus, purškalus), tiek namų gynimo priemones, kurios nėra prastesnės ar net geresnės už populiarius pramoninius kolegas. Plaukai turi būti maitinami vitaminais ir drėkinami. Nudažę plaukus, kurį laiką nenaudokite garbanojimo, plaukų džiovintuvo ir lygintuvo. Jie pablogins pradinę plaukų būklę, o tai gali sukelti negrįžtamus padarinius. Norėdami pagerinti jų kokybę, turėsite atlikti kirpimą.

Reguliari mityba ir drėkinanti garbanė padarys stebuklus. Mes parašysime, kurios kaukės gali būti naudojamos plaukams gydyti ir atstatyti šiek tiek žemiau.

Blizgantys ir sveiki plaukai: kaip pasiekti

Norėdami, kad plaukai spindėtų spindesiu, turėtumėte susipažinti su keliomis paslaptimis, kurios padės jums tai pasiekti. Po to, kai plaukai plaunami, juos galima nuplauti viena iš šių formų.

• Acetinis vanduo, paruoštas šaukštu obuolių sidro acto litre vandens.
• Mineralinis vanduo, tik būtinai be dujų.
• Nuoviras, pagrįstas rozmarinu ir dilgėle. Be veidrodinio blizgesio, ši kompozicija pastebimai sustiprins plaukus ir padarys juos sveikesnius.
• Citrinų vanduo, kuriame šaukštas šviežiai spaustų citrinų sulčių ištirpinamas litre virinto vandens. Taip pat verta paminėti, kad tokia kompozicija netinka sausų plaukų tipui, nes gali juos dar labiau išsausinti.
• Arbatos tinktūra: porą šaukštų sauso produkto išmaišykite litre skysčio ir padėkite ant ugnies. Praėjus kelioms minutėms po virimo, leiskite jam atvėsti. Geriausiai tinka tamsiems plaukams.
• Lengvoms garbanoms idealus tas pats nuoviras, bet iš ramunėlių.
• Raudoniems plaukams galite pasigaminti svogūnų lukštų nuovirą, o tamsiems plaukams tinka ir apyniai bei dilgėlės.
• Puikus įrankis, kuris padės kokybiškai prižiūrėti plaukus su minimaliu laiko ir pastangų kiekiu, yra alus. Ištirpinkite šaukštelį medaus arba alyvuogių aliejaus litre šviežio (pilstomo!) Alaus.
• Jei įmanoma, plaukite plaukus natūraliu pienu - tiesiog natūralu! Supakuotas produktas iš parduotuvės prekystalio neturės jokios įtakos, todėl jums nereikia išleisti pinigų. Po tokio skalavimo plaukus reikia nuplauti vandeniu.

Šie paprasti receptai neužims daug jūsų laiko, tačiau reguliariai juos naudodami tiesiog nustebsite, kaip jūsų plaukai atgaivins po ilgos žiemos miego.

Pažeisti plaukai: kaip juos taisyti

Dirbant su pažeistais plaukais, pagrindinį vaidmenį vaidina žalos laipsnis. Jei jums reikia šiek tiek pakoreguoti plaukų būklę, galite naudoti naminius naminius preparatus. Visų pirma, tai yra kaukės.

Jei plaukai apdegę ar labai sausi, geriau kreiptis į saloną pas profesionalą. Dabar tokios įstaigos gali pasiūlyti daugybę paslaugų, kurios išgydys net labiausiai apleistas garbanas.

Kai kuriuos iš jų galima pakartoti namuose tinkamai apmokant, pavyzdžiui, plaukų laminavimą. Jei esate drąsi mergina, pasirengusi viskam sau, išbandykite, bet prieš tai būtinai perskaitykite vaisto instrukcijas. Arba naudokite saugaus, natūralaus laminato receptą.

Plaukų laminavimas namuose

Mes atkreipiame jūsų dėmesį į prašmatnų laminavimo priemonės receptą, kurio poveikis gali rimtai konkuruoti su salono procedūromis.

Plaukams iki pečių jums reikės:

• kokosų pienas (tiksliai pienas - ne sviestas!) - 0,5 puodelio;
• 0,5 dalis kalkių (galima pakeisti citrina);
• šaukštas alyvuogių aliejaus (jo negalima pakeisti, reikia tik tokios struktūros);
• 1,5 šaukšto krakmolo (bulvių ar kukurūzų - jūsų pasirinkimas).

1. Iš citrinos išspauskite sultis. Palaipsniui į jį supilkite krakmolą, nuolat maišydami. Svarbu, kad nebūtų gabalėlių.
2. Į puodą suberkite kokosų pieną, supilkite aliejaus ir krakmolo mišinį. Pradėkite kaitinti ant vidutinės ugnies. Nuolat maišykite, tačiau įsitikinkite, kad niekas nevirsta, tereikia jį pašildyti. Palaipsniui masė pradės tirštėti.

Kai tik masė atrodo kaip grietinėlė, išimkite ją iš viryklės ir perkelkite į dubenį. Dabar pereikite prie taikymo.

1. Nusiplaukite plaukus ir lengvai paglostykite plaukus rankšluosčiu.
2. Paruoštą mišinį tepkite ant visų plaukų. Gerai sutepkite plaukus. Kompozicija bus stora, todėl jūs turite pabandyti, bet tai verta.
3. Uždėkite polietileno dangtelį ir taip vaikščiokite 1,5-2 valandas.
4. Šampūnu plaukus prieš nuplaunant aliejų (gali prireikti 3 plovimų vienu metu). Išdžiovinkite plaukus ir mėgaukitės efekto grožiu!

Plaukų aliejai

Eteriniai ir baziniai aliejai yra labai populiarūs plaukų priežiūroje. Jie turi teigiamą poveikį ir geba kuo greičiau duoti rezultatų. Vartotojų paklausos lyderiai yra:

• alyvuogių aliejus;
• argano aliejus;
• Kokosų aliejus;
• varnalėšų aliejus;
• ricinos aliejus;
• makadamija.

Varnalėšų ir ricinų aliejai yra labai populiarūs ne tik dėl savo efektyvumo, bet ir dėl mažos kainos, skirtingai nei kiti sąrašo atstovai. Argano aliejaus nėra taip lengva rasti, jo kaina nėra pigi, tačiau jo rezultatas yra puikus.

Jūs turite suprasti, kad kiekvienas iš šių aliejų prasiskverbia iki šaknų, tačiau ne visi jie sugeba prasiskverbti į pačią plaukų struktūrą. Pavyzdžiui, alyvuogių, avokadų ir kokosų aliejus tai sugeba, o tai reiškia, kad prasminga juos paskirstyti visiems plaukams, o likusi dalis gali „dirbti“ tik su oda, todėl beprasmiška juos išleisti visiems plaukams.

Plaukų kaukės

Įdomi tinktūros kaukė visų tipų plaukams. Tai gerai sustiprina, suteikia blizgesio ir storio.

• pusės stiklinės brendžio;
• šaukštas medaus;
• šaukštas jūros druskos.

Viską sumaišykite, uždarykite dangtį ir palikite infuzuoti 2 savaites. Užtepkite gatavą kaukę ant galvos odos ir laikykite ją po rankšluosčiu maždaug valandą. Kaukę reikia tepti ant nešvarios galvos.

Norėdami skatinti plaukų augimą, naudokite:

• pora kiaušinių trynių;
• šaukštas raudonųjų pipirų.

Viską sumaišykite ir tepkite ant galvos odos. Uždenkite plaukus plastikine plėvele ir karštu rankšluosčiu. Turite jį laikyti apie 40 minučių. Jei pradžia nepakeliama deginti - nedelsdami nuimkite kompoziciją nuo galvos! Norėdami sušvelninti kaukę, pipirus galima pakeisti sausomis garstyčiomis.

Jei norite storesnių plaukų, paruoškite:

• pora šaukštų varnalėšų aliejaus;
• mažas šaukštas skysto medaus;
• arbatinio šaukštelio brendžio;
• vieno kiaušinio trynys.

Pirmiausia vandens vonelėje pašildykite aliejų ir įmaišykite visus ingredientus. Pirmiausia paskleiskite galvos odą, o po to - plaukus. Laikykite kompoziciją po polietilenu maždaug pusantros valandos.

Norėdami maitinti plaukus vitaminais ir padidinti jų tūrį, išbandykite kaukę:

• du šaukštus varnalėšų aliejaus;
• vitaminų A ir E aliejaus tirpalai, po 2 arbatinius šaukštelius;
• šaukštelio citrinos sulčių;
• Dimeksido tirpalas, šaukštelis.

Įkaitinkite aliejų ir į jį įpilkite likusių ingredientų. Laikykite kompoziciją ant plaukų bent valandą. Didžiulis šios kaukės privalumas yra Dimexidum buvimas. Šis vaistas dažniausiai naudojamas audinių pralaidumui padidinti. Tie. su juo visi kaukėje esantys vitaminai 100% patenka į plaukus.

Vitaminai plaukams

Čia yra nedidelis vitaminų, kurie laikomi geriausiais plaukams, sąrašas.

• Stipriai pažeistiems plaukams, kuriuos reikia gerai atstatyti, tinka „Merz Beauty“.
• Augimui stiprinti ir stimuliuoti tinka fito „Fitofaner“ vitaminai.
• Jei reikia, padarykite plaukus storesnius, pagreitinkite jų augimą ir atstatykite juos, galite eiti su „Fitoval“.
• Biudžeto pasirinkimas bendram plaukų stiprinimui yra alaus mielių tabletės.
• Jei plaukai slinks, Pantovigaras ateis į pagalbą. Tai taip pat labai veiksminga stipriai chemiškai pažeidus plaukus.
• Vienas iš efektyviausių vitaminų plaukų augimui yra „Zincteral“. Didelis vaisto trūkumas yra tas, kad jį galima vartoti tik gavus gydytojo leidimą.
• Nuostabūs vitaminai plaukų būklei gerinti - „Vitrum Beauty“.

Prieš naudodami visada perskaitykite instrukcijas, nevartokite kurso ilgiau nei nurodė gamintojas. Taip pat būkite atidūs kontraindikacijoms.

Vitaminai plaukų augimui

Šiuolaikiniame pasaulyje mažai kas turi laiko ir galimybių suteikti kompetentingą plaukų priežiūrą. Tada vitaminai ateina į pagalbą. Be plaukų, bus sustiprintas kūnas. Paprastai tokie preparatai yra skirti keliems tikslams vienu metu: odai, nagams, plaukams. Kad veiksmingumas būtų didelis, vitaminų kompleksus reikėtų rinktis ypač atsargiai. Atminkite, kad pigūs vitaminai ne visada duos norimą rezultatą dėl visos sintetinės sudėties.

Greitam plaukų augimui įtakos turi B grupės vitaminai (B1, B2, B6, B7, B8, B9, B12), C, E, A. Be multivitaminų vartojimo, savo mitybą galite prisotinti ir maisto produktais, kuriuose šių elementų koncentracija pakanka.

B grupės vitaminai dideliais kiekiais randami ankštinėse daržovėse, žiediniuose kopūstuose, sėlenose, kiaušiniuose, morkose. Vitaminas A turi daug morkų, žuvies, jogurto, neriebių sūrių, jūros gėrybių, kiaušinių. Vitamino C pakanka kiviuose, obuoliuose, cukinijose, citrusiniuose vaisiuose, šaltalankiuose, spanguolėse.

Profesionalios plaukų priežiūros priemonės

Kaukės yra geros, tačiau plaukų priežiūra turėtų būti baigta. Tai reiškia, kad plaukų priežiūros priemonės turi būti kruopščiai parinktos. Nedaugelis žmonių tai sureikšmina, paėmę iš parduotuvės lentynos pirmąjį šampūną ir balzamą. Norėdami pajusti skirtumą - tiesiog pabandykite bent kartą gauti tikrai profesionalų šampūną.

„Instant Moisture“ yra laikomas vienu geriausių plaukų priežiūros kosmetikos prekių ženklų. Nepaisant kolekcijos trūkumo, yra tik 2 preparatai (šampūnas ir balzamas), juos mėgsta daugelis. Kompozicijoje yra daug natūralių ingredientų, todėl rezultatas pasirodys labai greitai. Komplekso kaina yra apie 2500 rublių.

Nuostabi „Ammino Keratin“ kaukė „Selective“ rodo tokius gerus rezultatus, kad sunku rasti merginą, kuri nebūtų ja patenkinta. Taupo net ir esant dideliems plaukų pažeidimams, atsirandantiems dėl dažymo ir šiluminio stiliaus priemonių naudojimo. Vaisto kaina yra apie 1000 rublių, už 300 ml butelį.

Profesionali „Loreal“ kompanijos kosmetika taip pat džiugina savo kokybe. Kolekcijoje yra keli komponentai vienu metu. Tačiau plaukų aliejus yra ypač populiarus tarp vartotojų. Jis maitina, lygina ir atkuria kiekvieno plauko struktūrą. Dėl to garbanos tampa blizgios, lygios ir lengvai valdomos. Vamzdelis, kurio tūris yra tik 125 ml, sunaudojamas labai ekonomiškai, tačiau tuo pačiu metu jis kainuoja apie 500-600 rublių.

Ne mažiau populiari yra „Wella Professional Brilliance“ kolekcijos serija. Tai tinka dažytiems plaukams, ilgai išsaugant jų spalvą. Galima pasirinkti sausus, švelnius ir šiurkščius plaukus. Trijų komponentų rinkinys kainuoja apie 1500 rublių.