Kaip greitai pašalinti patinimą

Patinimas yra dažnas reiškinys daugumai žmonių. Jie rodo sukauptą skysčių ir druskos kiekį organizme. Jei jie kartkartėmis pasirodo, nėra ko jaudintis. Jei edema jus nuolat vargina, turėtumėte pagalvoti apie jų atsiradimo priežastis ir ieškoti būdų, kaip pašalinti šią problemą.

Edemos priežastys

Pūtimas nerimauja daugeliui žmonių. Tuo pačiu nėra vienintelio atsakymo, kaip padėti atsikratyti šios problemos, nes gali būti gana daug priežasčių, kodėl skystis blogai išsiskiria iš organizmo. Dažniausiai yra:

• Metabolizmo procesų sulėtėjimas (ši problema būdinga vyresnio amžiaus žmonėms).
• Širdies sutrikimai. Kai širdis nespėja pumpuoti kraujo, ji kaupiasi kojose, kurios išsipučia.
• Venų išsiplėtimas. Ar jums patinka sukryžiuoti kojas? To neturėtumėte daryti, nes sutrinka ne tik galūnių kraujotaka, bet ir patinimas.
• Hormoniniai sutrikimai. Kilus problemų dėl skydliaukės darbo, gaminami hormonai, sulėtinantys skysčių pašalinimą iš organizmo. Atitinkamai atsiranda edema.
• Inkstų problemos. Tokiu atveju druska ir vanduo tiesiog kaupiasi, o tai provokuoja edemą įvairiose kūno vietose, dėl to jie tiesiog neturi laiko pašalinti skysčių iš organizmo.
• Per didelis druskos kiekis organizme (reguliariai vartojant per sūrų maistą).
• Žala. Su lūžiais, patempimais ir išnirimais edema yra natūrali kūno reakcija. Problemą išspręsti padės tik traumatologas, kuris parinks reikiamą vaistą, padedantį pašalinti patinimus konkrečioje kūno vietoje.
• Alerginės reakcijos. Alergikus dažnai vargina nosis. Tai atsiranda dėl sinuso patinimo, kaip reakcijos į alergeną. Be vidinės edemos, gali pasirodyti ir išorinė edema.

Atitinkamai, tik nustačius paburkimo priežastis, galite ieškoti būdų, kaip išspręsti šią problemą.

Patinimas nėštumo metu

Patikrinimas dėl edemos yra vienas iš nėščios moters ginekologo tyrimo etapų. Nuo pirmojo trimestro moterys pastebi, kad žiedus sunkiau išimti iš pirštų, batus jau nejauku, o maišeliai po akimis yra įprastas rytinis reiškinys. Nors jie patys savaime nėra pavojingi, tačiau kartu su kitais simptomais jie gali reikšti rimtą moters sveikatos problemą.

Net ir sveikoms moterims trečią nėštumo trimestrą pradeda tinti kojos, rankos ir veidas. Jei patinimas pasireiškia dažnai, rekomenduojama kreiptis į gydytoją, nes tai gali sukelti vaiko deguonies badą, sutrikdyti jo vystymąsi.

Norint išvengti edemos atsiradimo nėštumo metu, rekomenduojama laikytis geriamojo režimo, vėsinti kojų voneles, gerti spanguolių ar bruknių sultis (jei nėra problemų dėl kraujospūdžio).

Vaikų patinimas

Kūdikiams dažnai būna patinimas vienoje srityje arba visas kūnas. Dažniausiai jų tėvai pastebi net tada, kai edema yra ryški. Reikia elgtis nedelsiant, nes vaikų patinimas yra aiškus sveikatos problemų ženklas.

Viena iš šios problemos priežasčių yra tai, kad tarp ląstelių yra per daug vandens, kuris ten patenka arba iš ląstelių, arba iš indų. Didelis baltymų kiekis taip pat provokuoja edemą. Tai gali rodyti žarnyno, inkstų, kepenų darbo problemas. Širdies nepakankamumas yra viena pavojingiausių priežasčių.

Galite nustatyti patinimų laipsnį namuose. Pakanka pirštu lengvai paspausti patinę kūno dalį. Jei susiformavusi duobutė tiesėja lėtai, edema yra maža, tačiau jei ji yra greita, audinys praranda elastingumą, o edema yra labai didelė.

Bet kokiu atveju, kai vaikui atsiranda edema, būtina skubiai kreiptis į gydytoją, kad išsiaiškintumėte šios problemos priežastis.

Edemos gydymas

Edemą būtina gydyti individualiai, atsižvelgiant į jų atsiradimo priežastis. Pirmiausia turėtumėte peržiūrėti dietą, subalansuoti ją, laikytis geriamojo režimo, taip pat vartoti daugiau maisto produktų, turinčių silpną diuretikų poveikį.

Narkotikų gydymas pagrįstas diuretikų - diuretikų vartojimu. Jei reikia, skiriamas masažo kursas arba venotoniniai vaistai.

Esant kvėpavimo takų patinimui, turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją, nes tai gali sukelti sunkumų arba nustoti kvėpuoti. Jei patinimas yra alerginės reakcijos priežastis, pakanka pašalinti alergeną ir išgerti antialerginį vaistą. Jei nosis išsipučia, rekomenduojama vartoti nosies lašus, kurie žymiai pagerins kvėpavimą.

Edemos profilaktika

Nors kiekvienas žmogus gali turėti skirtingas edemos priežastis, prevencijos metodai daugeliu atvejų yra vienodi:

• Rekomenduojama daugiau vaikščioti. Fizinis aktyvumas visomis formomis padeda pašalinti skysčių perteklių iš organizmo.
• Patartina vartoti maisto produktus, kurie padeda kovoti su edema. Pavyzdžiui, tai gali būti paprasti obuoliai, varškė. Jei edemos priežastis yra alerginė reakcija, turite neįtraukti alergeno.
• Jūs turėtumėte gerti citrinos arbatą.
• Druskos kiekis turėtų būti normalizuotas. Didžiausia dozė yra 2-5 g per parą. Sojų padažas yra puiki alternatyva.
• Žmonės, turintys širdies ar inkstų problemų, turėtų pasitarti su sveikatos priežiūros specialistu dėl rekomenduojamos dienos skysčių normos.
• Jei kojos patinę, galite atlikti „dviračio“ pratimą. Tai padeda pagreitinti kraujotaką ir padeda sumažinti patinimus.
• Moterys turėtų atsisakyti nemalonių batų, ypač aukštakulnių.
• Jei ant veido atsiranda patinimas, turėtumėte pakeisti miego padėtį, tiksliau, miegoti ant nugaros.

Kova su edema nėra tokia sunki, jei žinote jų atsiradimo priežastį. Bet, ką bepasakysi, geriau užkirsti kelią, nei ieškoti būdų, kaip išspręsti šią problemą.