Kaip išsiskirti su vaikinu

Laiminga romano pradžia ne visada reiškia tą pačią laimingą pabaigą - vestuves, šeimą, vaikų gimimą. Deja, net ir turėdami abipusius ir nuoširdžius jausmus, žmonės nesugeba sutarti kartu. Įtakoja charakterio, auklėjimo, temperamento skirtumus. Kartais santykiai nebegali toliau vystytis, o vaikinui ir mergaitei jie teikia tik begalinį susierzinimą ir paaiškinimus - kas teisus, o kas neteisingas. Ką daryti, kai išsiskyrimo klausimas kyla visiškai? Kaip įveikti spragą su minimaliais nuostoliais?

Kaip išsiskirti su mylimu vaikinu

Kad išsiskyrę su mylimu žmogumi nenusileistų depresija, psichologai rekomenduoja atlikti kelis paprastus veiksmus.

Pirmas žingsnis yra permąstymas. Ramioje atmosferoje pagalvokite ir diskutuokite su savo svarbiausiu asmeniu, bet ar tai tikrai paskutinis išsiskyrimas? Galbūt santykiai pateko į krizę ar veikia nuovargis? Kiekvienas iš jūsų turite atsakyti sau ir vienas kitam į keletą klausimų. Kiek perspektyvus yra jūsų romanas, ar jame logiška raida? Ar jūsų jausmai teikia abipusį malonumą, harmonijos ir saugumo jausmą? Jei ne, santykiai greičiausiai pasmerkti žlugti. Ypač dažnai tai atsitinka, kai vyras yra teisėtai vedęs. Galite tikėtis ir laukti, kiek norite, pasilepinkite iliuzijomis, kad vieną dieną vyras apleis žmoną jūsų naudai, tačiau tai nutinka labai retai, ir jūs negalite sukurti laimės dėl kažkieno kito nelaimės.

Antras žingsnis yra santykių esmė. Galiausiai suprantate, kad būtina nutraukti šį nesibaigiantį susitaikymo ir išsiskyrimo ratą. Tokiu atveju dauguma meilužių elgiasi trumparegiškai, ima daugiau oro krūtinėje, per vieną atodūsį ištrina paskutinį žodį ir palieka. Tiesą sakant, jie vėl ir vėl suteikia šansą savo beviltiškiems santykiams, tikėdamiesi geriausio, tačiau niekas nesikeičia, laikas bėga ir kartu su juo svajoja apie laimingą ateitį ir galimybę surasti geras rungtynes.

Blaiviai įvertinkite situaciją, sprendimą reikia priimti sąmoningai savyje. Išbandykite vienišos moters vaidmenį, nes kurį laiką taip ir bus. Bet vis tiek reikia prieiti prie šio, susitaikyti su mintimi, kad konkretaus žmogaus nebebus šalia.

Kartais atrodo, kad nieko gero nelaukia, likimas to nebepateiks tinkamam žmogui, tada labai sunku objektyviai pasirinkti. Mergina nenori palikti savo komforto zonos, tačiau kuo greičiau suprasite teigiamų pokyčių savo gyvenime poreikį, tuo greičiau jie prasidės.

Trečias žingsnis yra pats išsiskyrimo momentas. Anksčiau ar vėliau ateina momentas, kai tiesiog būtina perduoti žmogui neišvengiamos pertraukos idėją. Čia svarbu kalbėti ryžtingai ir tvirtai, kitaip jūsų žodžiai nebus vertinami rimtai. Be to, dažnai vyrai imasi griebtis tam tikrų manipuliacijų, spaudimo pasigailėti, apeliuoja į sąžinę, prisimena praeitį, malonias akimirkas kartu. Dvejonių akimirkomis pagalvokite apie tai, kad ankstesnių idealių santykių ir šviesių jausmų negalima grąžinti, jų nebėra amžinai.

Kaip išsiskirti kad nepakenktum buvusio meilužio jausmams? Atsakymas negali būti vienareikšmis, nes sunku numatyti pašnekovo elgesį. Vis dėlto yra bendros taisyklės. Susitikite su vaikinu asmeniškai, šiuo atveju netinkami pranešimai ar pokalbiai telefonu. Nereikėtų pernelyg ryškiai reikšti savo emocijų, verkti, demonstruoti savo prislėgtos būsenos, visa tai neprisideda prie kontakto užmezgimo, išlikite kuo ramesni. Norimo efekto nepasieksite, jei bandysite sušvelninti smūgį, vyrą vadindami meiliais žodžiais arba pradėdami prisiminimais. Būkite tvirti ir pasitikintys savimi, paskelbkite savo sprendimą, kad vaikinas nenorėtų su jumis ginčytis ar apeliuoti į jausmus.

Ketvirtas žingsnis - gyvenimas išsiskyrus. Pasiruoškite tam, kad pirmą kartą po išsiskyrimo pradėsite jaudintis su nauja jėga, norėsite pabandyti viską grąžinti, pradėti iš naujo. Prisimins tik teigiamas akimirkas ir malonias valandas, praleistas vienas. Iškils klausimas, ar mes panaudojome visas galimybes palaikyti santykius, sprendimas abejoti bus abejojamas. Nuleiskite šias mintis, kitas susitaikymas bus skausmingas abiem. Viskas, kas trukdė būti kartu, vėl iškils horizonte, vėl teks išgyventi ankstesnes nuoskaudas. Tegul šis žingsnis būna skausmingas, leiskite sau verkti ir kentėti, jūsų artimieji tikrai palaikys jus kelyje į laimingą ateitį.

Kaip gražu išsiskirti su vaikinu

Daugelis mergaičių priima sprendimus nutraukti santykius su jaunu vyru svarsto, kaip tai padaryti, kad nepakenktų kitam žmogui. Juk mes visi norime, kad romanas išliktų mūsų atmintyje kaip malonus laikas, praleistas kartu. Kaip galite palaikyti draugiškus santykius? Jei nenorite įžeisti vyro, po pokalbio apie išsiskyrimą nesiūlykite draugystės iškart, nes jam tai skambės žeminančiai, tarsi pasityčiojimas.

Leiskite vaikinui susiprasti, pripraskite prie minties, kad jūs nebesate kartu, galbūt jis pats jums pasiūlys draugiją, kai psichinės žaizdos šiek tiek užgis. Neįkyriai užsimenate, kad po išsiskyrimo nenorite jo prarasti ir mielai pamatytumėte jį tarp gerų draugų. Kitas dalykas yra tai, kad vyrai iš tikrųjų netiki draugyste po meilės, o pamatyti jus po visko, kas nutiko, jam bus skaudus išbandymas.

Kaip galima gražiai išsiskirti, nepakenkiant vyrui?

• Prieš paskelbdami apie savo sprendimą vaikinui, įvertinkite, ar jis pasirengęs tokiam žingsniui. Jei santykiuose nebuvo pasaulinių problemų ir pagrindinė priežastis yra palikta meilė, greičiausiai, lūžis bus sunkus abiem pusėms.
• Norėdami sušvelninti smūgį, galite atlikti parengiamuosius darbus, pabandyti kuo mažiau matytis, elgtis šaltai ir neprieinami. Bet tai nėra faktas, kad tokia taktika pasiteisins, jūsų elgesys gali padaryti meškos paslaugą ir neigiamai paveikti jūsų reputaciją.
• Sąžiningiausia bus tiesiog kalbėti nuoširdžiai ir viską išreikšti sąžiningai ir tiesiogiai, jums reikia tai padaryti „tete-a-tete“. Pasirinkite susitikimo vietą, kuri yra neutrali ir perpildyta. Jei susitarsite restorane ar kavinėje, tikėtina, kad atsisveikinti nenorėsite. Patartina apriboti bendravimą ir skirti trumpą laiką pokalbiui, pavyzdžiui, pasakyti, kad turite skubių ir skubių reikalų. Neverta skelbti sprendimo tą dieną, kai vaikinui teks susidurti su nelengvu ir atsakingu verslu.
• Nepagražinkite išsiskyrimo priežasčių, geriausia iš karto pasakyti tiesą. Tai darydami venkite atvirų konfliktų ir skandalų. Jei kita šalis nori kivirčytis, toliau elkitės ramiai ir užtikrintai, atsakykite į klausimus vienašake.
• Nekaltink buvusio ir neprisimink praeities nuoskaudų. Kodėl šis parodymas, jei jie jau save išnaudojo. Tiesiog santūriai dėkokite vyrui už viską ir aiškiai pasakykite, kad jūs nesate jo priešas.

Kaip įveikti išsiskyrimą

Niekas nesiginčys, kad labai sunku paleisti žmogų, kuris vakar buvo artimas ir brangus, ir kartais ši mintis atrodo neįmanoma. Bet supraskite, kuo ilgiau negalite apsispręsti, tuo labiau blogėja situacija, blogėja santykiai, kaupiasi tarpusavio pretenzijos, o galimybė išsiskirti su gerais draugais tampa nereali. Kada jausmus vyruiįneškite į savo gyvenimą tik diskomfortą, o ne ką nors šviesaus ir pozityvaus, pats laikas susivienyti ir neprikibti prie pasmerktų romanų be laimingos pabaigos.

Bet kaip išgyventi šį gyvenimo periodą, kad nepapultum į gilią depresiją ir vėl nepradėtum mėgautis kiekviena diena? Laikykitės psichologų patarimų, ir jums tikrai pasiseks.

• Svarbiausia tokioje situacijoje yra emocinis požiūris. Suvok, kad atsirado atotrūkis, žmogaus nebebus šalia, tačiau nieko baisaus neįvyko, tai dar ne pasaulio pabaiga, tūkstančiai žmonių išgyveno išsiskyrimą ir vėliau rado sielos draugą. Atverkite duris į ateitį, kur jūsų laukia daug naujų pažinčių ir malonių susitikimų.
• Jei nieko neišėjo iš kito bandymo grąžinti vaikiną, nenusižemink ir nesivargink skambučiais. Neįsivaizduokite laimingo gyvenimo su savo buvusiuoju vaizduotėje ir neprisiminkite praeities. Jūs darote save blogesnį, gailestis ir širdies skausmas vėl pabus.
• Apribokite bet kokį bendravimą su vyru, nesiekite susitikimų ir venkite vietų, kur galėtumėte su juo susitikti. Trumpam nustokite pabūti su bendrais draugais, kad neprimintumėte nesėkmingų santykių. Pašalinkite visus kontaktus iš savo telefono, kad nepasimestumėte kiekvienu savo programėlės signalu. Atsikratykite dalykų, kurie jums primena nesėkmingą romaną, ištrinkite bendras nuotraukas.
• Po išsiskyrimo jūs atlaisvinsite daug laiko sau. Nešvaistykite savęs šnipinėjimui ir išsiskyrimo priežasčių paieškai. Dabar esate laisvas, bet kada galite eiti į susitikimą su draugais ir apsipirkti. Norėdami išsiblaškyti, pradėkite karjerą ar sportuokite.
• Kalbėkite nuoširdžiai su savo drauge ar mama. Neigiamas emocijas reikia išmesti, kad būtų lengviau sielai.
• Kiekvieną dieną palepinkite save maloniomis smulkmenomis. Jei norite pakeisti savo įvaizdį ar atostogauti su draugais, neneigkite to sau. Pailsėkite nuo kasdienės rutinos ir leiskite sau būti laimingiems.