Kaip sustiprinti plaukus

Gyvenimas dideliame mieste turi daugybę trūkumų, dėl kurių blogėja plaukų būklė. Intensyvus gyvenimo tempas, prastos aplinkos sąlygos, įvairios dietos ir netinkama priežiūra lemia tai, kad garbanos praranda blizgesį ir patrauklumą.

Kaip sustiprinti plaukus

Plaukų būklė tiesiogiai priklauso nuo kūno būklės ir žmogaus imuniteto. Plaukai pradeda slinkti ir slenka dėl vitaminų, tokių kaip A, B, C, E, trūkumo. Norint, kad jūsų garbanos būtų tinkamos, rekomenduojama į maistą įtraukti išvardytų vitaminų grupes. savo dienos racioną. Jų yra riešutuose, žuvyje, mėsoje, pieno produktuose ir daržovėse.

Įvairios kaukės ir specializuoti produktai taip pat padės išlaikyti sveiką garbanų būklę.

Norėdami pagerinti sruogų būklę, galite kreiptis į masažo terapeuto paslaugas, kuris ves specialius galvos odos masažo kursus. Taip pat galima naudoti įvairius vaistus, kurie padidins plaukų folikulų aktyvumą.

Nepamirškite laiko patikrintų liaudies vaistų.

Plaukus stiprinančios kaukės

Viena efektyviausių ir įprasčiausių plaukų stiprinimo priemonių yra duonos mielių kaukė. Juose yra didelis kiekis aminorūgščių ir naudingų mikroelementų. Mielės apsaugo nuo plaukų slinkimo ir suteikia sruogoms tūrio ir tvirtumo.

Norėdami paruošti mielių kaukę, turite:

1. 2 šaukštai. l. Ištirpinkite sausas mieles 120 ml šilto vandens.
2. Padėkite 1 lentelę. l. cukraus ir išmaišykite.
3. Taikyti sruogoms.
4. Apvyniokite juos maišeliu ir pastovėkite 40 minučių.
5. Išskalauti.

Neginčijamas kaukių lyderis yra produktas, kuriame yra medaus. Be stiprinančių savybių, kaukė su medumi suteiks garbanoms švelnumo ir blizgesio. Be to, sruogos taps lengviau stiliaus.

Norėdami pagaminti kaukę, jums reikia 2 šaukštai. l. medaus, kurį reikėtų ištirpinti vandens vonelėje. Bet čia pagrindinis dalykas yra ne perkaisti. Tada gautą skystą kompoziciją reikia tepti ant viso sruogų ir galvos ilgio. Kaukę turite laikyti 40 minučių, tada kruopščiai išskalaukite plaukus. Taip pat galite pridėti papildomų ingredientų įvairių aliejų pavidalu.

Vitaminai plaukams stiprinti

Norint, kad garbanos atrodytų sveikos ir neiškristų, būtina jas praturtinti vitaminais.

Norint atkurti ir maitinti sruogas, reikalingi šie elementai:

• retinolis arba vitaminas A - suteikia sruogoms elastingumo ir tvirtumo, o trūkumas lemia sausumą ir trapumą;
• tokoferolis arba vitaminas E - gerina plaukų augimą ir juos stiprina, lėtina plaukų folikulų senėjimo procesą;
• vitaminų B, D grupė - taupykite nuo praradimo, kai trūksta B3 ir B10, gali pasirodyti pilkos sruogos, o trūkus B6 atsiranda pleiskanos;
• askorbo rūgštis ar vitaminas C - gerina kraujotaką.

Norėdami papildyti trūkstamus naudingus elementus, galite naudoti gatavus vitaminų kompleksus tabletėse, kurie yra skirti sustiprinti ir maitinti sruogų struktūrą.

Taip pat skystos formos vitaminai parodė didelį efektyvumą. Jų yra ampulėse, jos yra vandeninės arba aliejinės. Jie turi būti įtrinti į galvos odą arba naudoti kaip papildomą komponentą kaukių sudėtyje.

Plaukus stiprinančios priemonės

Bespalvė chna yra veiksminga sruogų stiprinimo priemonė. Jo paruošimo receptas yra gana paprastas:

1. Būtina užpildyti 3 šaukštus. l. chna 250 ml karšto vandens.
2. Palikite 15 minučių.
3. Taikyti garbanoms per visą ilgį.

Norėdami pagerinti rezultatą, galite pridėti tokių ingredientų kaip kefyras, arbata ar citrinų sultys. Tačiau verta naudoti priemonę ant šviesių plaukų atsargiai, nes chna gali sukelti plaukų pageltimą.

Taip pat veiksmingos priemonės, nuo kurių padeda iškritimai ir plaukų trapumas yra įvairūs natūralių žolelių nuovirai. Galite naudoti svogūnų lukštus, ąžuolo žievę, dilgėles, medetkas, petražoles, kadagius ir kraujažoles. Svogūnų lukštus galima naudoti tik tiems, kurie turi tamsius garbanos.

Žolelių nuoviras ruošiamas taip:

1. Jums reikia užpilti 1 litru vandens 3 šaukštai. l. pasirinkta žolė.
2. Tirpalą pusvalandį palaikykite vandens vonelėje.

Kai kompozicija atvės, ją galima naudoti kaip nurodyta. Paruoštus sultinius reikia nuplauti plaukus arba įtrinti į plaukų šaknis.

Tarp liaudies gynimo būdų galima išskirti šiuos plaukų stiprinimo metodus:

• Ant šaknų tepkite smulkintą česnaką.
• Užtepkite 15 g sausų varnalėšų šaknų nuovirą.
• 2 kartus per savaitę į šaknis įtrinkite alavijo sultis.

Taip pat galite naudoti nuovirą, kurio reikia gerti po 1 valg. l. kiekvieną dieną nevalgius, ryte ir vakare. Į lapus reikia užpilti 120 ml vandens dilgėlės, tada reikalauti vandens vonios. Atvėsus sultinį, nukoškite. Potion yra paruoštas naudoti.

Plaukus stiprinantis aliejus

Naudodami natūralią kosmetiką neturėtumėte ignoruoti natūralių aliejų.

Populiariausia ir efektyviausia priemonė yra kokosų aliejus. Jame yra unikalus riebalų rūgščių kompleksas, kuris yra būtinas sveikai atrodančioms garbanoms.

Kitas populiarus aliejus yra argano aliejus. Jis puikiai susidoroja su problemine oda ir alergijomis, todėl rekomenduojama jį naudoti sausų sruogų ir jautrios odos savininkams. Be to, šis aliejus atkuria vidinę plaukų struktūrą, pašalina trapumą ir nuobodumą.

Naudodami avokadų aliejų, galite pagreitinti garbanų augimą ir padidinti jų stiprumą. Be to, jį panaudojus, plaukų slinkimas sumažės, o laikui bėgant sruogos taps storesnės.

3 kartus per savaitę įtrindami varnalėšų aliejų į galvos odą, galite praturtinti plaukų struktūrą ir sustiprinti jų bendrą būklę. Tai padeda atsikratyti pleiskanų problemų ir suteikia žvilgesio sruogoms.

Ricinos aliejus taip pat teigiamai veikia plaukų struktūrą ir apsaugo nuo lūžinėjimo.