Nedaug faktų apie masturbacijos naudą
Neįtikėtina, bet tiesa - dauguma šiuolaikinių vyrų ir moterų praktikuoja masturbaciją, paprastai, seksualinių poreikių tenkinimą. Be to, tai gali atsitikti atskirai arba kartu su seksualiniu partneriu. Beje, sąnarių masturbacija labiau būdinga poroms, tai gali būti pasitenkinimas savimi prieš partnerį arba vienas kito pasitenkinimas stimuliuojant lytinius organus ir erogeninės zonos... Pasitenkinimo savimi priežastys yra labai skirtingos: padidėjo libido, nepasitenkinimas, sutrikusi nervų ir psichinė sistema, hiperseksualumas, vyrų erekcijos problemos, Moteris frigidiškumas, nestandartinis abiejų lyčių lytinių organų dydis.
Masturbacijos nauda vyrui 
Nuo pat vaikystės daugelis tėvų gąsdina vaiką, kad masturbacija yra labai bloga, kenksminga ir paprastai „fu-fu“. Kalbant apie mokslinius įrodymus, ekspertų nuomonės vis dar skiriasi: vieni mano, kad masturbacija naudinga kūnui, kiti sako, kad tai blogai vyrams.
Teigiami masturbacijos aspektai:
- malšina seksualinę įtampą nesant partnerio;
- masturbuodamasis vyras ar paauglys gali įvertinti, atpažinti ir išmokti valdyti savo erekciją ir ejakuliaciją;
- manoma, kad jei vyras masturbuojasi prieš seksualinį kontaktą su partneriu, tai seksas truks daug ilgiau;
- patenkinti savo seksualinį potraukį žiūrint pornografinė juosta, arba galvojant ir fantazuojant apie savo merginą;
- menstruacijų ar nėštumo metu su partneriu masturbacija tampa išsigelbėjimu dėl sekso trūkumo, meilužės atsiradimo vyro gyvenime, taip pat nuo nemalonių lytiniu keliu plintančių ligų;
- ateina suvokimas apie jų norus, poreikius ir pojūčius.
Ekspertai įrodė, kad masturbacija žymiai sumažina prostatos vėžio riziką. Taip pat įrodyta, kad masturbacija kas 1-2 dienas pagerina spermatozoidų kokybę, jie tampa judresni ir gyvybingesni, tuo labiau jų skaičius didėja. Tai naudinga tiems vyrams, kurie nori turėti vaikų, bet negali.
Masturbacija nėra naudinga, jei ja piktnaudžiaujama. Kuo dažniau vyras masturbuojasi, tuo labiau jis pripranta ir po kurio laiko nebegalės gyventi be jos. Be to, jei tai darysite kelis kartus per dieną, tada kartu su sėklos skysčiu organizmą taip pat paliks maistingos, naudingos medžiagos, dėl ko gali išsekti. Be to, pasitenkinimo savimi metu neturėtumėte pamiršti savo higienos. Kai kuriose situacijose dažnas savęs patenkinimas gali sukelti tam tikrą žalą tiek vyrų, tiek moterų lytiniams organams.
Masturbacijos nauda moterims 
Taip, moterys masturbuoja ne mažiau nei vyrai. Šiame veiksme yra daug teigiamų aspektų.
- Masturbacijos metu moterys pastebimai stiprina makšties raumenis, normalizuoja hormonų pusiausvyrą, gerina dubens organų kraujotaką, o tai apsaugo nuo urogenitalinės sistemos ligų.
- Įrodyta, kad klitorio masturbacija menstruacijų metu žymiai sumažina skausmą. Taip pat įrodyta, kad stimuliuodamos savo lytinius organus, moterys pastebimai pagerina savo nuotaiką, taip pat padidina imuninę sistemą.
- Trūkstant seksualinių santykių, norint išvengti įvairių problemų, susijusių su seksu naktį, masturbacija bus puikus išsigelbėjimas. Be to, moteris masturbacijos metu gali naudoti įvairius daiktus: dušo srovė, vibratoriai, makšties ir klitorio stimuliatoriai ir daug daugiau, kas sukels naujų įspūdžių.
- Masturbacija prieš lytinį aktą padės moteriai susijaudinti ir tinkamai sureguliuoti.
- Moteris sugeba geriau pažinti savo kūną, suprasti, kas jai patinka, kur yra jos erogeninės zonos, kur ji labiausiai jaudinasi.
- Masturbuojantis negalima pastoti ar pasiimti nemalonios infekcijos ir ligos.
Be savęs patenkinimo, yra ir masturbacija vienas kito akivaizdoje. Dažniausiai tai yra vienas kito nesigėdijančių, pasitikinčių ir iš kuklumo išlaisvintų žmonių prerogatyva. Gali būti abipusis masturbacija paįvairinti seksualinį gyvenimą, be to, tai labai jaudina tiek partnerius, tiek fiziškai, tiek protiškai.
Masturbuojantis moteriai ar vyrui nesvarbu, koronarinės širdies ligos išvengiama ir išvengiama.
Moterų masturbacija kenkia tik dviem atvejais - jei stimuliacijos metu nepaisote lytinių organų ir žaislų higienos, taip pat dažnai masturbuodami klitorį. Šiuo atveju savęs patenkinimo įprotis gali neigiamai paveikti orgazmas sekso metu su partneriu, dėl to pablogės nuotaika ir nemalonios akimirkos.
