{!LANG-b031a26e392343e46a9d4375a4861de2!}

{!LANG-d924777d8b206ef615e1a9168541e8a0!}

{!LANG-71300e0ebb3b084709b5df137967c280!}

{!LANG-57b7069866d514de14fd9d752a8924f8!}

{!LANG-19d2642cb81d2e8b2b1575fadc9d25fc!}

• {!LANG-e87714ea9bff3a7be3bc2da7c3b8a5f2!}
• {!LANG-a3bd0dbbcb46d492668c55c27a3b507b!}
• {!LANG-8a62edb303a0de0b0cb473ef8164ab9e!}

{!LANG-8bfa060c87ab13bcd4057ca605da8333!}

1. {!LANG-8239acf5b9b7fdabd2271f56103ce13c!}
2. Sutuoktiniai, kenčiantys nuo paveldimų patologijų. Giminės santuokos poros. Jei moteris yra vyresnė nei 35 metų arba patyrė savaiminį persileidimą. Toliau būsimų tėvų sveikatos būklę vertins specialistai. Moterį apžiūri ginekologas ir lankosi pas oftalmologą, vyrą konsultuoja andrologas. Partneriai taip pat lankosi pas terapeutą ir atlieka daugybę būtinų testų. 73140_1-32kz9js0874yb26n943doq Sutuoktinių sveikatos būklei nustatyti atliekami šie tyrimai: Norint išsiaiškinti kraujo grupę ir Rh faktorių, hemoglobino kiekį ir uždegiminių procesų buvimą, tiriamas kraujo tyrimas. Naudojant biocheminius kraujo tyrimus, nustatoma inkstų, kepenų ir tulžies pūslės būklė. Kraujo tyrimas taip pat nustato cukraus kiekį kraujyje ir nustato kraujo krešėjimą. Reikalingi ŽIV, hepatito formų ir lytiniu keliu plintančių ligų tyrimai. Siekiant pašalinti chlamidiją, herpesą, mikoplazmozę, citomegalovirusą ir ureaplazmozę, atliekama PGR diagnostika. Taip pat būtinas serologinis antikūnų tyrimas ir mikrofloros tepinėlis. Jei reikia, gydytojas gali skirti hormonų tyrimus. Šlapimas tiriamas dėl patologijų buvimo Urogenitaliniame trakte. Partnerių suderinamumo testai atliekami, jei moteris nepastojo metus, o lytinis gyvenimas buvo neapsaugotas. Abu sutuoktiniai turi atlikti fluorografiją. Planuojant nėštumą gali prireikti papildomų tyrimų, jei vienam iš partnerių nustatomas nukrypimas. 3c372456f61ccccdbe36c77460e5c054_800x600 Planuojant nėštumą, vyrams svarbu atlikti visus būtinus medicininius tyrimus ir pakeisti gyvenimo būdą. Jei turite lėtinių patologijų, turėsite pasikonsultuoti su terapeutu; jis galės nustatyti, ar liga turės įtakos pastojimui. Išgėrus antibiotikų kursą, turi praeiti mažiausiai trys mėnesiai. Vyras turi pasikonsultuoti su urologu, kuris turi atmesti urogenitalines ligas. Jei partnerė ilgai nepastoja, urologas paskirs spermogramą. Šią analizę galima skirti ir vyrui, kenčiančiam nuo lytinių organų uždegiminės patologijos. Jei apžiūros metu vyrui nustatomas lytinės funkcijos sutrikimas, gydymą pradeda andrologas.
4. {!LANG-7b339404c50194298f10b6603bc4ebe7!}

{!LANG-a5b63c13b4027109aa14f57ee256db20!}

{!LANG-f7efc4aee0cd7cf8f4e58d596f5e704a!}

{!LANG-62c661841ba2a01e98f8619bf9182dab!}

1. {!LANG-ddc7a316e7829525212e98be9d62ae08!}
2. {!LANG-7c44e68bd1ad2004a17dc79bfd12991f!}
3. {!LANG-d8de2047053cdcfe4dd8fe63aea0f30e!}
4. {!LANG-70506b442700aa47404f60757009da72!}
5. {!LANG-b1cb359b2da562277501976736d606e6!}
6. {!LANG-2b1cc283bf7cf932431c96addd8784bd!}
7. {!LANG-446ccebd4aa06ebf0d116ad35593f213!}
8. {!LANG-0f8093e7e1ea80bd25bbc66c76e7ff4b!}
9. {!LANG-22586b5f800feb38fdc15ce76112297d!}
10. {!LANG-bd184fe609d27bd14361a255fea265e9!}

{!LANG-77ede7e0290de98787eb163db397634a!}

{!LANG-70fa0c384f6d7539488f5c67f13f4347!}

{!LANG-8fbec374f377221bfb661e882e02bf6a!}

Planuojant nėštumą svarbų vaidmenį vaidins vyriško imuniteto stiprinimas. Rekomenduojama vartoti vitaminus B9, C, E, L-karnitiną, cinką, seleną, folio rūgštį. Išvardyti vitaminai yra įtraukti į vitaminų kompleksus: „Spermactive“, „Ortomole“. Sportas ir aktyvus poilsis padės sustiprinti organizmo apsaugą. Dieta keičiasi mažinant riebų ir keptą maistą ir didinant žalių daržovių, šviežių vaisių, žolelių ir riešutų kiekį. Konservuoti ir rūkyti maisto produktai taip pat nerekomenduojami. Valgydami šviežius pieno produktus, sūrį, raudoną žuvį, riešutus ir kviečių gemalus, galite žymiai pagerinti testosterono lygį. Taip pat neturėtumėte užsikrėsti kava ir stipriomis arbatomis; geriau teikti pirmenybę šviežioms sultims, mineraliniam vandeniui ir kompotams. Gerai žinoma alkoholio žala, kuri neigiamai veikia negimusio vaiko sveikatą. Toksinis poveikis paaiškinamas tuo, kad geriantiems vyrams padaugėja sugedusių spermatozoidų. Nenormalūs spermatozoidai aktyviai sintetinami net ir po nedidelės alkoholio dozės. Tokie spermatozoidai, dalyvaudami pastojant, padidina tikimybę susilaukti nesveiko vaiko. Lygiai tokį pat naikinamąjį poveikį spermai daro tabako nuodai ir jo toksinai. Tabako gaminiai ir alkoholiniai gėrimai kenkia spermatogenezei. Net pasyvus rūkymas neleidžiamas. Todėl jei vyras domisi sveikomis atžalomis, jis turėtų mesti rūkyti ir gerti bent 3 mėnesius iki vaiko pastojimo. Cheminės medžiagos ir bet kokie toksinai neigiamai veikia spermatogenezę. Jei vyro profesinė veikla laikoma žalinga, tuomet reikia keisti veiklos sritį. Be to, planuodami nėštumą vyrai turi vengti streso ir nervinės įtampos. Moterys dėl savo natūralaus instinkto linkusios pastoti dažniau nei vyrai. Todėl nėštumo planavimas moterims yra natūralus procesas. Daugelis šiuolaikinių merginų iš anksto nustato amžių, kada norėtų tapti mama. Motiniškas instinktas skatina moterį atsakingiau žiūrėti į planuojamą nėštumą. Visų pirma, būsimoji mama privalo apsilankyti pas ginekologą. Atliekamas visas gydytojo rekomenduotų tyrimų sąrašas. Visi infekciniai procesai turi būti pašalinti. Jei įmanoma, būtina išgydyti lėtines patologijas.

{!LANG-65f1774eb1e407f0a652099cedcc8d42!}

{!LANG-3e9e0715c47d6e6a812e62991c9e550d!}

{!LANG-c959c2d67bc27cff92915e59de40a972!}

Pasikonsultavusi su ginekologu, būsimoji mama turėtų informuoti gydytoją apie visus esamus sutrikimus. Taip pat privalomas vizitas pas oftalmologą. Net ir regėjimo problemų neturinčioms moterims pirmąjį ir paskutinį nėštumo mėnesį teks kreiptis į oftalmologą. Trumparegėms moterims reikia reguliariai tikrinti akių dugną. Prevenciniais tikslais būsimoms mamoms patariama laikytis regėjimo režimo. Planuodama nėštumą moteris turėtų susitvarkyti dantis. Dantų gydymas ir protezavimas nėštumo metu yra labai nepageidautinas. Pradėkite ruoštis Moteris turėtų pastoti likus 5-6 mėnesiams iki planuojamos pastojimo. Šiuo laikotarpiu būsimoji mama turėtų: Grąžinkite savo svorį į normalų. Mažas svoris, taip pat nutukimas kelia grėsmę hormoniniams pokyčiams, kurie užkerta kelią ovuliacijai. Mesti rūkyti ir gerti. Užsiimkite sveikatos gerinimu ir imuninės sistemos stiprinimu. Reguliarus pratimas paruošia raumenis vaisiaus gimdymui. Nugaros ir pilvo raumenys nusipelno ypatingo dėmesio. Pakeiskite savo mitybą lengvai virškinamų maisto produktų naudai, pašalindami kenksmingą ir sunkų maistą. Nerekomenduojama gerti kofeino ir gazuotų gėrimų. Šiuo laikotarpiu moterys turėtų valgyti liesą mėsą, jūros gėrybes, šviežius pieno produktus, vaisius ir daržoves. Atšaukti hormoninę kontracepciją. Gaukite raudonukės vakciną, kad išvengtumėte sunkių vaisiaus apsigimimų. Pradėkite vartoti vitaminų kompleksas , skirtas besilaukiančioms mamoms. Jei moteris kenčia nuo aukšto kraujospūdžio, turime stengtis jį sugrąžinti į normalią. fb077ab197a0bf860e61387633364480_800x600 Visų pirma, turėtumėte paruošti kambarį, kuriame gyvens vaikas. Atlikite remontą arba atlikite išsamų bendrą valymą. Neužpildykite kambario nereikalingais baldais, nekabinkite ant langų tamsių užuolaidų. Įsitikinkite, kad lovelė nėra padėta skersvėjyje, šalia radiatoriaus ar per arti lango. Kūdikiui reikia įsigyti lopšį, vežimėlį, kuprines, vonią. Priešingai nei egzistuoja išankstiniai nusistatymai, drabužius kūdikiui geriau įsigyti iš anksto. Išsamus reikalingų dalykų sąrašas sudaromas iš anksto, stengiantis nepraleisti jokių detalių. Kaip paruošti tėtį vaiko gimimui? Bendras nėščiųjų kursų lankymas bus gera pagalba. Dalyvaudamas kursuose būsimas tėtis išmokys vaiką laikyti ant rankų, maudyti, suvystyti, keisti sauskelnes. Ankstesnis straipsnis Bruknių lapų privalumai Kitas straipsnis Atostogos Vengrijoje Panašūs straipsniai {!LANG-074711263105a15db850ae79ee2ef405!}

1. {!LANG-08dde1286f701393b553160609b7fc04!}
2. {!LANG-f26d78530652e27130e9be94a01f85b2!}
3. {!LANG-b1b6f035227493d570fb832776427b43!}
4. {!LANG-b353c95cf5829d0569c512bd557454d5!}
5. {!LANG-75d7fffb8840f9481f56c462c381919b!}
6. {!LANG-059672f4950c897ae1320a30a4ea7771!}
7. {!LANG-818a61db22769b5639db81db6666a028!} {!LANG-912a5e43becff184e099b76880428cac!}{!LANG-66c96c19f407d210b75b56dcd80eee5e!}
8. {!LANG-760507963ba2463ed7eb8c1e0c3042aa!}

{!LANG-09f356daa34f6ffe19becdd37b42d5cd!}

{!LANG-d433c9796d92e3427c4a7024073692c0!}

{!LANG-a52706a64150a53c48643f2e6a522fca!}