Vitaminai planuojant nėštumą

Jei anksčiau kūdikio pasirodymas buvo labiau spontaniškas įvykis, dabar vis daugiau porų stengiasi suplanuoti kūdikio gimimą. Būsimiems tėvams atliekamas išsamus tyrimas, atsikratoma žalingų įpročių ir pradedama vartoti naudingų vitaminų.

Vitaminai vyrams planuojant nėštumą

Dabar vyrai supranta, kad didelė atsakomybė už būsimo kūdikio sveikatą priklauso nuo jų, o ne tik nuo moters. Todėl jie dalyvauja rengimosi nėštumui programose. Vitaminai yra šių programų dalis.

Iš pirmo žvilgsnio mažai kas priklauso nuo tėčio, būsimos motinos kūnas nėštumo metu prisiima visą pagrindinį krūvį. Tačiau tuo pat metu kūdikis iš tėčio gauna tam tikrą genų rinkinį, kurio kokybei įtakos turi vyro sveikatos būklė.

Ruošiantis nėštumui, atidžiai ištiriama vyro sveikata ir remiantis rezultatais sudaromas specialus priėmimo kursas. vitaminai, kurio trūkumas pastebimas. Tuo pačiu metu yra tam tikrų naudingų medžiagų, kurios yra bet kuriame vitaminų rinkinyje. Tai yra folio rūgštis, vitaminai E, C ir B grupė, selenas, cinkas, L-karnitinas ir L-argininas.
Tarp populiarių vitaminų kompleksų, skirtų vyrams paruošti kūdikio gimimą, yra šie:

• Vidaus gamybos vaistas "Spematon". Jo veikla siekiama padidinti spermatozoidų skaičių. Šis vaistas gali būti naudojamas kaip profilaktinis agentas arba vyrų nevaisingumui gydyti. Dėl šio vaisto vartojimo labai padidėja tikimybė pastoti kūdikį, tai sumažina ejakuliato klampumą ir suaktyvina spermą. Šią priemonę būtina vartoti tik vieną kartą per dieną. Tuo pačiu metu kai kurių vitaminų kiekis šiame vaistiniame preparate yra pervertinamas, todėl kartais reikia koreguoti dozę.

• Vaistas "Spermaplant" taip pat yra vidaus specialistų kūrimas. Tai padidina pilnavertės spermos koncentraciją spermoje ir joje yra visų organizmui reikalingų medžiagų. Vaistas yra visiškai natūralus ir prieinamas. Tuo pačiu metu kai kuriems vaisto komponentams gali pasireikšti alergija.

• Rusijoje taip pat gaminamas narkotikų abėcėlė vyrams. Ši priemonė turi tonizuojantį poveikį ir pagerina vyro reprodukcinę funkciją. Jame yra visas medžiagų, reikalingų ruošiantis nėštumui, sąrašas. Jį paėmęs vyras jausis daug geriau. Tarp komponentų yra ženšenio ekstraktas, kuris puikiai veikia lytinę funkciją. Išgėrus šią priemonę, gali atsirasti nemiga ir padidėjęs nervinis dirglumas. Gerkite 3 tabletes per parą. Šio vaisto kaina yra didesnė nei kitų.

Vitaminai planuojant nėštumą moterims

Būsimai motinai ypač svarbu tai priimti vitaminai pasirengimo būsimam nėštumui stadijoje. Tai padės normalizuoti mėnesinių ciklą, taip pat sukurti reikiamą atsargą, kuri vėliau bus naudojama teisingam kūdikio vystymuisi. Šiuo laikotarpiu nepaprastai svarbu vartoti folio rūgštį, B grupės vitaminus ir vitaminą E.

Naudingi vitaminų kompleksai, kurie padės pasiruošti būsimam nėštumui, yra šie:

• Pregnotonas. Šio vitaminų komplekso sudedamosios dalys apima visas medžiagas, reikalingas sėkmingai pastoti ir nešioti kūdikį. Šis vaistas normalizuoja moters mėnesinių ciklą ir paruošia jos reprodukcinius organus pastojimui. Pregnotonas taip pat stabilizuojasi emocinė būklė moterų ir malšina stresą.

• Tarp universalių kompleksų yra nėščiųjų abėcėlė. Jis gali būti naudojamas tiek ruošiantis nėštumui, tiek per patį nėštumą. Tam tikrais atvejais šį maistinių medžiagų kompleksą patariama vartoti gimus kūdikiui, maitinant krūtimi. Jame yra visas motinai ir kūdikiui reikalingų medžiagų rinkinys.

• Vitaminų kompleksas „Elevit Pronatal“ turi panašų poveikį moters sveikatai. Tarp jo komponentų yra visas medžiagų, reikalingų mamos ir kūdikio sveikatai, kompleksas.

Kaip gerti vitaminus planuojant nėštumą

Jei planuojate nėštumą, turite paskirti savo gydytoją dėl tinkamo vitaminų komplekso paskyrimo. Jis, remdamasis analizių ir tyrimų rezultatais, paskirs jums vaistą, kurį vartosite griežtai laikydamiesi instrukcijų. Paprastai bet kurio vaisto vartojimo kursas yra apie šešis mėnesius. Gerkite po 1 arba 2 tabletes ar kapsules kiekvieną dieną po valgio. Be to, galima paskirti atskiras medžiagas, kurios nėra įtrauktos į konkretaus komplekso komponentų skaičių.

Norint geriau įsisavinti vitaminus rekomenduojama vartoti atskirai nuo mikroelementų. Tokiu atveju vitaminų komplekse bus 2 arba 3 skirtingų spalvų tablečių grupės. Jų reikia vartoti griežtai pagal instrukcijas, pridėtas prie pakuotės.