Moliūgų sėklų aliejaus nauda ir panaudojimas

Visi žino sveiką ir skanų daržovę, vadinamą „moliūgais“, tačiau mažai kas yra girdėjęs apie moliūgų sėklų aliejų. Tuo tarpu tai yra nepaprastai naudingas ir vertingas produktas, apie kurio savybes kalbėsime šiandien.

Moliūgų sėklų aliejaus nauda

Moliūgų aliejus gaunamas ne iš pačios daržovės, kaip galima pagalvoti, bet iš mažų sėklų. Pirmiausia jie išvalomi iš minkštimo likučių, plaunami ir džiovinami. Tada sėklos turi būti apkeptos ir tik po to galite pradėti spausti vertingą aliejų. Tai daroma šaltu spaudimu. Tada gautas aliejus filtruojamas taip, kad liktų tik aukštos kokybės maisto produktas.

Paprastai moliūgų sėklų aliejus yra tamsiai žalios spalvos, tačiau aliejaus yra ir šviesiai rudų ir net oranžinių atspalvių. Taigi nemanykite, kad ši spalva yra produkto kokybės rodiklis.

Dėl savo optimalios sudėties moliūgų aliejus turi daug naudingų savybių. Visų pirma, tai labai naudinga gražiosios žmonijos pusės sveikatai. Tai padeda pašalinti riebalų perteklių, ypač jei negalite jų pašalinti įprastu būdu.

Šį vertingą produktą naudinga naudoti ir kosmetikos reikmėms. Tai padės pašalinti pradinio odos nykimo požymius, padės išlaikyti jos stangrumą ir elastingumą. Tam moliūgų aliejus naudojamas natūraliu pavidalu arba kaip specialių kaukių dalis.

Moterų reprodukcinės sistemos sveikatai naudinga naudoti produktą iš moliūgų sėklų. Tai padeda normalizuoti hormoninį lygį, palengvina PMS, kuris daugeliui moterų sukelia daug problemų. Naudingas moliūgų aliejus nėščia moteris mažomis porcijomis pridedant prie maisto. Šiame produkte esančios medžiagos padeda tinkamai formuotis smegenų audiniui ir kūdikio griaučiams.

Moliūgų sėklų aliejus dažnai naudojamas širdies raumens ir kraujagyslių sveikatai palaikyti ir jų veiklai normalizuoti. Jame yra medžiagų, kurios apsaugo nuo uždegimo. Naudojant šį naudingą aliejų, kraujagyslių sienelės tampa elastingesnės ir tvirtesnės. Moliūgų aliejus yra naudingas skystinant kraują, o tai yra puiki kraujo krešulių prevencija. Dėl to normalizuojasi kraujotaka organizme, dėl to atsiranda galvos skausmas, patinimas ir rankų tirpimas.

Moliūgų sėklų aliejaus žala

Kaip ir bet kuris produktas, moliūgų aliejus taip pat turi neigiamų savybių. Šis produktas turėtų būti diegiamas palaipsniui, kad būtų išvengta alerginės reakcijos. Pradėkite įvesti naują produktą į savo dietą su 1 arbatiniu šaukšteliu. Tai padės suprasti, kaip gerai tai toleruoja jūsų kūnas. Moliūgų sėklų aliejaus negalima termiškai apdoroti. Veikiant šilumai, jame susidaro kancerogenai, naikinami naudingi vitaminai. Toks aliejus sveikatai nieko teigiamo neduos, o tik pakenks.

Atidžiai rinkitės moliūgų sėklų aliejų, jei jį perkate maistui. Juk jūsų sveikata priklauso nuo produkto kokybės. Geriausia tai padaryti vaistinėje, kur galite patikrinti kokybę ir patikrinti visus sertifikatus. Prieš pirkdami patikrinkite galiojimo laiką - kokybiškas produktas tarnauja ne ilgiau kaip šešis mėnesius.

Kontraindikacijos moliūgų sėklų aliejui

Ne visi gali valgyti moliūgų sėklų aliejų. Todėl, jei turite sveikatos problemų, prieš pradėdami naudoti šį produktą, geriau pasitarkite su specialistu. Viena iš šių sąlygų gali tapti kontraindikacija:

• Individuali kūno reakcija į moliūgų sėklų aliejaus komponentus.
• Kepenų ligos, ypač cholecistitas ar tulžies akmenų liga. Naudojant aliejų gali judėti akmenys arba uždegti tulžies pūslė.
• Diabetas.
• Silpna žarna, smarkiai reaguojanti į riebius maisto produktus su vidurių pūtimu ar viduriavimu.

Moliūgų sėklų aliejaus naudojimas

Aliejų iš šios daržovės sėklų galima naudoti norint išgydyti nuo daugelio negalavimų. Pavyzdžiui, ekspertai rekomenduoja jį naudoti vyrų reprodukcinės srities problemoms spręsti. Reguliariai vartodami šaukštą šio aliejaus valandą prieš valgį, galite išvengti uždegimo ir skatinti spermos gamybą. Įrankis turėtų būti laikomas mėnesiu. Tada turite padaryti 30 dienų pertrauką ir vėl tęsti gydymą.

Šio naudingo aliejaus pagalba galite išspręsti daugelį problemų, kylančių dėl hemorojaus. Tai normalizuoja žarnyno veiklą, padeda užgydyti įtrūkimus ir atstato gleivines. Tam naudojamos klizmos. Pirmiausia su vandeniu padaryta valomoji klizma, o tada įpurškiamas 15 ml moliūgų aliejaus ir 50 ml vandens mišinys.

Naudinga naudoti šį vertingą aliejų gydant gastritą. Tam 3 maži šaukštai aliejaus sumaišomi su sultimis, vaisiais ar daržovėmis. Naudokite vaisių sultis, jei rūgštingumas mažas, o daržovių sultis - esant dideliam rūgštingumui.

Norėdami pašalinti virškinimo problemas, tokias kaip vidurių užkietėjimas ar viduriuojant, moliūgų aliejų vartoti tuščiu skrandžiu reikia vartoti po 1 mažą šaukštą. Gydymas turėtų būti atliekamas 10 dienų kursuose su 3 savaičių pertraukomis.

Tai naudinga norint normalizuoti virškinimą naktį valgyti skanų desertą iš 50 ml jogurto, didelio šaukšto moliūgų aliejaus ir mažo šaukšto medaus. Visus šiuos ingredientus reikia sumaišyti ir suvartoti valandą prieš miegą.

Moliūgų sėklų aliejus gali būti naudojamas kosmetinėms kaukėms ir kitoms odos priežiūros procedūroms gaminti. Pavyzdžiui, odos vonioje galima tepti vandens vonelėje pašildytą moliūgų sėklų aliejų, kuris drėkina ir atjaunina dermą. Procedūros trukmė yra 40 minučių, po kurios audinio gabalėliu pašalinami vertingo produkto likučiai. Ši naudinga kaukė gali būti atliekama kas savaitę. Netrukus pastebėsite, kokia maloni bus jūsų oda, išnyks patinimai ir mėlynės, išlygės raukšlės.

Plaukų būklei pagerinti naudinga naudoti moliūgų aliejų. Norėdami tai padaryti, tiesiog užtepkite vandens vonelėje pašildytą produktą prie plaukų šaknies, uždenkite galvą plėvele ir šiltu skudurėliu. Laikykite šią kaukę mažiausiai valandą. Atlikdami šią procedūrą tris kartus per savaitę, pastebėsite, kaip jūsų plaukai sustiprėjo, kokie švelnūs ir šilkiniai jie tapo.

Šis aliejus taip pat naudojamas kulinarijos reikmėms. Europoje jis dažnai naudojamas daržovių salotų padažams. Norėdami tai padaryti, jis sumaišomas su obuolių sidro actu. Moliūgų aliejus dažnai dedamas į kruopas, ryžius, įvairias daržovių tyreles ir sriubas. Šis aliejus yra labai naudingas pabrėžiant moliūgų ir moliūgų skonį. Jis puikiai derinamas su šaltais marinatais, įvairiais padažais ir padažais, jis taip pat naudojamas prie mėsos ar žuvies patiekalų. Kadangi moliūgų sėklų aliejus turi labai stiprų aromatą ir ryškų skonį, jo reikia įpilti maža doze. Pavyzdžiui, mėsos ar žuvies patiekalui pakanka vos kelių lašų.

Moliūgų sėklų aliejaus apžvalgos

Pastaraisiais metais moliūgų sėklų aliejus populiarėja. Tai ypač giria sveikos mitybos šalininkai ir mėgėjai gastronominius malonumus. Jis turi unikalų aromatą ir malonų skonį. Vienintelis šio aliejaus trūkumas yra gana aukšta kaina. Tai puikiai normalizuoja žarnyno veiklą. Dėl neįprasto skonio gali būti sunku tiesiog išgerti šaukštą aliejaus. Tokiu atveju moterims patariama ją paimti su nedideliu duonos gabalėliu. Patartina jį naudoti kosmetikos tikslais, kaip žaizdas gydančią priemonę ir pagerinti plaukų būklę.