Sausų akių sidras: simptomai, gydymas, profilaktika
Sausų akių sindromas gana dažnas oftalmologijoje. Jam būdingas reikšmingas ragenos ir junginės paviršiaus drėkinimo sumažėjimas. Skystis, atsakingas už akių optinę funkciją, mitybą, drėkinimą ir apsaugą, su šiuo sindromu iš dalies praranda savo funkciją. Remiantis statistika, sausų akių sindromas pasireiškia 10-18% žmonių, iš kurių dauguma yra moterys. Jei iki 50 metų amžiaus tik 12% žmonių kenčia nuo šio sindromo, tai po 50 metų jų skaičius jau yra 67%.
Turinys
Sausos akys: priežastys
Ašarų skysčio struktūros pasikeitimo ir jo kiekio sumažėjimo priežastis gali sukelti keli veiksniai. Tarp įprastų yra:
- avitaminozė;
- endokrininės sistemos sutrikimas;
- šalutinis poveikis vartojant tam tikrus vaistus;
- Parkinsono liga;
- bet kokia būklė, kai akys neužsidaro visiškai;
- neteisingai pritvirtinti lęšiai arba jie yra nekokybiški;
- dienos režimo pažeidimas;
- veido nervo paralyžius;
- kulminacija;
- pasekmės po akių operacijos;
- akių biuro ir monitoriaus sindromai;
- išsėtinė sklerozė.
Sausų akių simptomai
Pirmasis pastebimas sausos akies pasireiškimas yra svetimkūnio jausmas ant ragenos. Tuo pačiu metu ašarojimas žymiai padidėja, kuris galiausiai pasikeičia į sausumą. Be to, esant šiam sindromui, deginimo pojūtis dažnai pastebimas, jei pastate veikia oro kondicionierius ar ventiliatorius, veikiami dūmų ar vėjo.
Šia liga sergantiems žmonėms pasireiškia fotofobija, o regėjimo aštrumas gali pablogėti visą dieną.
Ne mažiau svarbus simptomas yra skausmas, nedidelis dilgčiojimas ir deginimas naudojant abejingus lašus. Tai gali būti reakcija į silpną chloramfenikolio arba deksametazono tirpalą.
Ne mažiau pastebimas ženklas yra ašarų meniskų nebuvimas. Būtina kreiptis į oftalmologą esant bet kokiems, net ir mažiausiems, akių būklės pokyčiams.
Sausų akių sindromas: gydymas
Dažniausias sausų akių sindromo gydymas yra lašų, vadinamų „dirbtine ašara“, naudojimas. Šie lašai ant akies obuolio suformuoja apsauginę plėvelę, kurioje yra ir tikros paciento ašaros. Tokių vaistų vartojimo reguliarumas parenkamas individualiai, atsižvelgiant į ligos eigos ir jos stadijos ypatumus.
Sunkesniais atvejais skiriamas chirurginis gydymas. Pavyzdžiui, tai aktualu tiems pacientams, kurie kenčia nuo ryškių pagrindinės ašarų gamybos sumažėjimo arba turi reikšmingų ragenos pokyčių.
Mažiau traumuojanti, tačiau tuo pačiu metu gana efektyvi operacija, kurios metu paveiktos ašarų angos uždengiamos junginės atvartu, kuris nėra laisvas.
Sausų akių sindromas: gydymas liaudies gynimo priemonėmis
Norėdami atsikratyti sausų akių, neprivalote pirkti brangių vaistų. Šiuo atveju gelbės liaudies gynimo priemonės, kurios ne mažiau efektyviai padeda ir nereikalauja nereikalingų atliekų.
Tuo pačiu metu kai kurie receptai padeda atnaujinti įprastą ašarų skysčio gamybą, o kiti, savo ruožtu, yra skirti uždegimui malšinti ir mikroflorai normalizuoti.
- Žolelių, ramunėlių, rozmarinų ar kasų antpilas, idealiai tinkantis akių lizdams skalauti. Pakanka 2-3 valg. l. bet kurią iš šių žolelių užplikykite stikline verdančio vandens ir reikalaukite valandą.
- Reikalaudamas 4 valg. l. antakių ir medetkų mišinys santykiu 3: 1 stiklinėje verdančio vandens, gausite užpilą, kuriuo galėsite ne tik nuvalyti akis, bet ir nusiprausti veidą.
- Norėdami pailsėti savo akims, galite uždegti žvakę ir žiūrėti į ją maždaug 10–15 minučių. Ši procedūra padeda atpalaiduoti raumenis, palengvinti nuovargį ir atsikratyti akių sausumo.
- Žaliosios arbatos mėgėjai gali iš jo pasigaminti paakių losjonų. Po 30 minučių trukmės gydymo akys bus pakankamai drėkinamos, o jų ašaras sukelianti funkcija bus atstatyta.
- Norint atkurti ašarų skysčio gamybą, rekomenduojama kiekvieną rytą nusiprausti veidą mėtų infuzija arba nuvalyti akis šaltalankių aliejumi.
- Veiksminga yra 3 šaukštų infuzija. fucus jūros dumblių ant stiklinės verdančio vandens. Atvėsus, jis turi būti pilamas į ledo formą. Kiekvieną rytą, naudodami užšaldytos infuzijos kubelius, turite nuvalyti akis. Dėl nedidelių skausmų nesijaudinkite. Labai greitai jūsų akys taps daug lengvesnės.
Sausų akių sindromas: profilaktika
Norint išvengti sausų akių sindromo, būtina ne tik stebėti savo mitybą, bet ir pakeisti įpročius. Pavyzdžiui, nedaugelis žmonių daro pertraukėles po 10–15 minučių sėdėjimo prie kompiuterio monitoriaus ar televizoriaus. Bet veltui! Per šį laiką akys tampa labai įsitempusios, o mirksėjimų skaičius žymiai sumažėja, o tai sukelia sausų akių problemą.
Ne mažiau svarbu dažnai pasivaikščioti gryname ore. Tai ypač naudinga tai padaryti iškart po lietaus. Taip pat pravartu reguliariai skirti akių gimnastikai. Norėdami tai padaryti, turėtumėte 15 sekundžių laikyti žvilgsnį į tolimą daiktą ir tada staigiai išversti jį į kažką, kas yra šalia.
Valgyti maistą, kuriame gausu vitamino A, yra labai naudinga. Sausų akių sindromo profilaktikai taip pat rekomenduojama reguliariai vartoti linų sėmenų aliejų, jūros žuvis ir net gerti natūralią kavą.
