Aktivētās ogles novājēšana

Nesen internetā ir daudz padomu, kā ātri un viegli zaudēt svaru, šim nolūkam izmantojot lētus farmaceitiskos līdzekļus. Viena no šīm nesen popularizētajām svara zaudēšanas metodēm ir aktivētās ogles izmantošana. Pirms sekot šādam ieteikumam, ir vērts noskaidrot, vai šāda neparasta zāļu lietošana ir tik efektīva un droša.

Kā darbojas aktīvā ogle svara zaudēšanai?

Faktiski šīs zāles tika radītas, lai ātri atbrīvotu ķermeni no toksisko vielu iedarbības dažāda veida saindēšanās gadījumā. Aktivētajai oglei ir poraina struktūra, kas ļauj vielai saistīt ūdenī izšķīdinātos toksīnus un dabiski izvadīt tos no ķermeņa. Šī viela palīdzēs tikt galā ar caureju, to var dzert ar vēdera uzpūšanos un novērst paaugstinātu meteorismu.

Ja lieko svaru izraisa traucējumi gremošanas procesā, zarna slikti pilda savu funkciju, savukārt uz ādas tiek novēroti izsitumi vai dermatīts, tad var lietot aktivēto kokogli. Tas normalizēs kuņģa-zarnu trakta darbību, kā rezultātā dermatīts un izsitumi pāries. Zarnu izmērs samazināsies, kad izdedži dabiski iznāk un kuņģis kļūs plakanāks.

Tajā pašā laikā ir jāsaprot, ka nozīmīgs svara zudums tikai no vienas aktivētās ogles uzņemšanas nenotiks. Iespējams, ka svars samazināsies, bet ne vairāk kā par pāris kilogramiem. Bet, lai sasniegtu jēgpilnāku rezultātu, jums būs jāpieliek papildu pūles.

Svars samazināsies tikai tāpēc, ka ūdens atstāj ķermeni, un izdalītie toksīni nekādā veidā neietekmēs ķermeņa svaru. Turklāt zāles nedrīkst lietot nekontrolējami. Pārdozējot, jūs varat sasniegt pretēju efektu un izraisīt aizcietējumus.

Kā dzert aktīvo ogli svara zaudēšanai

Ja jūs joprojām pieņemat lēmumu zaudēt svaru ar aktivēto kokogli, tad izmantojiet to tikai tablešu formā. Nepārsniedziet divu nedēļu zāļu lietošanas kursu. Fakts ir tāds, ka kopā ar toksīniem aktivētās ogles tabletes saista un izved no ķermeņa noderīgas vielas. Tā rezultātā ķermenis cieš no būtisku vielu trūkuma.

Lai izvairītos no negatīvām sekām uz ķermeni, ņemiet vērā šādus padomus:

• Intervālam starp aktivētās ogles tabletes lietošanu un ēšanu jābūt apmēram stundai.
• Lai kompensētu uzturvielu trūkumu, katru dienu lietojiet vitamīnu un minerālu kompleksu.
• Vislielāko efektivitāti var sasniegt, ja lietojat aktivēto kokogli ar ātrumu 1 tablete uz 10 kg svara. Pirms katras ēdienreizes vienā reizē izdzer visu tablešu skaitu.
• Vēl viena svara zaudēšanas iespēja iesaka norādīto tablešu skaitu lietot tikai pirms brokastīm, un pirms vakariņām un pusdienām tā būs ierobežota tikai ar 3 tabletēm.

Lai panāktu lielāku efektivitāti, ir nepieciešamas fiziskās aktivitātes un pareiza uztura, kā arī jālieto liels daudzums tīra ūdens. Tikai atbilstība šiem pasākumiem kompleksā var dot patiešām taustāmu rezultātu.

Aktivētā ogle svara zaudēšanai: atsauksmes

Patiesībā ir daudz ogļu diētas piekritēju. Ir pat tādi, kuriem vairākas dienas izdodas ēst tikai melnās tabletes un ūdeni. Bet mēs nevienam to neiesakām darīt, veselības problēmas šajā gadījumā drīzāk nekā efektīvas svara zudums.

Pēc vairuma sieviešu domām, kokogles var izmantot tikai kā papildinājumu citai diētai. Tas palīdzēs izvairīties no tādām nepatikšanām kā izsitumi uz ādas nesabalansēta uztura dēļ. Turklāt, to uzņemot, diskomforta sajūta samazinās, pārtiku ir vieglāk sagremot, un zarnas zināmā mērā tiek iztīrītas. Bet tikai aktivētās ogles izmantošana neietekmē svaru rādījumus.

Lietojot aktīvās ogles tabletes, tās ir jāsakošļā, citādi tās var pielipt pie barības vada sienām. Šajā gadījumā jums noteikti jādzer daudz ūdens un neēdiet pēc tablešu lietošanas vēl stundu. Pretējā gadījumā ogles savāks un izvadīs no ķermeņa visas barības vielas.