Pretcelulīta eļļas
NO celulīts daudzi daiļā dzimuma pārstāvji ir pazīstami, pat tie, kuriem nav liekā svara. Šī problēma visvairāk jūtama pavasarī un vasarā, kad kļūst karsts un vēlaties valkāt īsus svārkus vai plikas rokas. Tomēr ar to nav iespējams tikt galā, bet arī nepieciešams, un tas ne vienmēr ir ļoti dārgs bizness, kā to reklamē daudzi saloni. Papildus pareizai uzturam un regulārai fiziskai slodzei ir pietiekami veikt dažas mājas procedūras ar pretcelulīta eļļām.
Ēteriskās pretcelulīta eļļas
Ja esat pamanījuši pirmo celulīta pazīmes, nekavējoties nemeklējiet dārgus produktus specializētos salonos. Vispirms izmēģiniet eļļas procedūras. Ir divu veidu eļļas: ēterisks un pamata. Pirmie jau sen ir izmantoti skaistumkopšanas nozarē. Masāža ar tām ievērojami uzlabo asinsrites procesu, vielmaiņu, kas noved pie ādas atjaunošanās un attīrīšanas šūnu līmenī. Tā rezultātā āda kļūst gludāka un vienmērīgāka, izzūd celulīta pazīmes.
Rosmarīna, kadiķa, greipfrūta, citrona, apelsīna eļļām ir izteiktāks pretcelulīta un drenāžas efekts, kā arī izteikta tauku dedzinoša iedarbība. Noņemot no ādas lieko šķidrumu un toksīnus, tie padara to elastīgu, gludu un samtainu.
Cīņā ar celulītu kanēļa eļļa ir labs palīgs, kam ir lielisks tauku laušanas efekts un izvadīts no organisma liekais šķidrums.
Anticelulīta pamata eļļas
Cīņā pret celulītu tiek izmantotas ne tikai ēteriskās eļļas, bet arī bāzes eļļas, no kurām daudzas ir ne mazāk efektīvas. Vispazīstamākā tauku dedzināšanas bāzes eļļa ir vīnogu kauliņu eļļa. Zāles var iegādāties aptiekā par pieņemamu cenu vai patstāvīgi pagatavot mājās. Turklāt šādu eļļu var izmantot ne tikai kosmētikas nolūkos, bet arī pievienot pārtikai. Tas ievērojami uzlabos tā ietekmi uz problemātiskajām ādas vietām. Priekš šī:
- Izspiediet porciju vīnogu un izžāvējiet izspaidu.
- Tad izlaiž to caur gaļas mašīnā un pārklāj ar augu eļļu.
- 24 stundas turiet maisījumu ūdens vannā, viegli to sildot.
- Savāciet augšējo aromātisko slāni - tā būs vīnogu eļļa.
Cita tikpat labi pazīstama eļļa - roze, palīdz arī cīņā pret ienīsto apelsīna miziņu.
Kā lietot pretcelulīta eļļas
Ir svarīgi pareizi lietot ēteriskās eļļas, pretējā gadījumā, tā rezultātā skaistas un vienmērīgas ādas vietā jūs varat gūt ķermeņa apdegumus un citas nepatikšanas. Tāpēc neatšķaidītas ēteriskās eļļas nav iespējams uzklāt uz ķermeņa, tās jāatšķaida bāzes eļļās vai jāapvieno ar citām sastāvdaļām. Šiem nolūkiem olīvu, persiku, smiltsērkšķu eļļas ir labi piemērotas. Masāžai par ideālu kombināciju tiek uzskatītas šādas proporcijas: ēteriskā eļļa 11-18 pilieni uz 35-40 ml bāzes eļļas.
Peldēšanai ar eļļu eļļu izšķīdina putās vai sajauc ar jūras sāli, pirms to pievieno ūdenim. Šīs manipulācijas palīdzēs tai vienmērīgāk izplatīties pa visu ūdens virsmu.
Kā liecina prakse, tiek apsvērta visefektīvākā procedūra ar eļļu masāža, kas, lai sasniegtu vēlamo rezultātu, jāveic regulāri, divas reizes dienā. Darbam pēc atšķaidīšanas ar jebkuru bāzes eļļu varat izmantot jebkuru ēterisko eļļu, kurai ir pretcelulīta iedarbība. Jūs varat apvienot vairākas ēteriskās eļļas, ievērojot nepieciešamās proporcijas, vai pievienot sastāvam medu. Procedūras ilgums ir apmēram 8 minūtes.
Pēc masāžas noteikti ieiet karstā dušā un noberzējiet ķermeni ar cietu dvieli.
Šī procedūra ir efektīva arī tad, ja to veic regulāri un pareizi. to ietin... Darbam kopā ar bāzes eļļām varat izmantot jebkuras ēteriskās eļļas, kurām ir pretcelulīta iedarbība. Lai paātrinātu efektu, var pievienot citus komponentus. Piemēram, ābolu sidra etiķis, medus, jūras aļģes, māls. Šeit ir visefektīvākās sastāvdaļu kombinācijas recepte, lai apkarotu nelīdzenumus organismā.
- Apvienojiet 1: 1 ābolu sidra etiķi un siltu ūdeni, pievienojiet dažus pilienus citrona, kadiķu un rozmarīna eļļas.
Uzklājiet kompozīciju problemātiskajās ādas vietās, aptiniet sevi ar filmu un siltu segu. Procedūras ilgums ir 40-45 minūtes.
Ne viena, bet vairāku veidu ēterisko eļļu izmantošana iesaiņošanai dos ātrāku rezultātu, jo, strādājot kopā, tās pastiprina viena otras iedarbību. Pēc procedūras noteikti noberziet ķermeni ar cietu veļas lupatiņu un pēc dušas nenoslaukiet ādu sausu un uz tās uzklājiet ķermeņa pienu ar atšķaidītu greipfrūtu eļļu.
Ēteriskās eļļas var pievienot jūras sālim un izmantot kā a ķermeņa skrubis... Beršanas laikā āda tiek attīrīta, poras tiek noplēstas, un eļļa, kas nokļūst uz ādas, iznīcina taukaudus.
Vēl viena eļļu izmantošanas iespēja cīņā pret celulītu ir vannas... Šī ir vienkārša un efektīva metode. Galvenais ir atcerēties, ka pirms eļļas pievienošanas ūdenim tā jāapvieno ar jūras sāli vai ar vannas putām. Procedūras ilgums ir apmēram 25 minūtes. Lai iegūtu redzamu efektu, nedēļas laikā jāveic vismaz 1-2 vannas.
Ūdens procedūrām izmantojiet vairāku eļļu sastāvu, tas ievērojami uzlabos procedūras efektivitāti.
Lūdzu, ņemiet vērā, ka grūtniecības laikā pirms anticelulīta līdzekļu lietošanas jums jākonsultējas ar speciālistu, kā arī jābūt uzmanīgiem, izvēloties zāles, ja jums ir individuāla nepanesība pret kādu sastāvdaļu.
