Ēteriskās eļļas: priekšrocības, padomi par lietošanu

Visu mākslīgo vilnis pamazām izzūd, un dabiskā mode atgriežas, lai to aizstātu. Dabā ir viss nepieciešamais, lai cilvēce, arī sievietes, saglabātu savu skaistumu. Eļļām ir nozīmīga loma dabas skaistuma uzturēšanā un atjaunošanā. Mēs runāsim par to, kā tos pareizi lietot, kuri un kādam nolūkam - mēs runāsim šajā rakstā.

Ēterisko eļļu priekšrocības

Ēteriskās eļļas papildus estētiskajām un ārstnieciskajām īpašībām labvēlīgi ietekmē nervu sistēmu. Tāpēc, izvēloties sastāvdaļas, ir ļoti svarīgi izvēlēties to, kas jums patiešām patīk. Ja jums ir riebums par izmantoto produktu, tad tas nebūs noderīgs.

Esterus lieto visur: gan vannām, gan relaksējošām, gan ārstnieciskām, viņi ar tām veido kāju vannas, par kurām viņi rūpējas sejas āda un ķermeņa. Katra no eļļām ir piemērota konkrētam pielietojumam, piemēram:

• anīsa eļļa uzlabo garastāvokli, izraisot vieglu uzbudinājumu;
• baziliks ir dabisks antistress, tas dod spēku un lieliski atsvaidzina;
• lauram ir relaksējoša iedarbība uz ķermeni - tā ir daļa no daudzām smaržām;
• bergamots palīdz depresija, paaugstina pašcieņu;
• kardamons - ļoti populārs parfimērijas nozarē, tāpat kā iepriekšējā versija, tas labi nomierina;
• Rozmarīns ir izdevīgs tumšu matu ārstēšanā;
• sandalkoks ir lielisks kopšanas līdzeklis eļļaina āda, labi savelk paplašinātas poras;
• piparmētra - aktīvi cīnās ar pūtītēm un pūtītēm, lieliski attīra ādu;
• apelsīns ir īsts celulīta ienaidnieks.

Bet ar viņiem jābūt uzmanīgiem, jo ​​viņi ne vienmēr no tiem gūst labumu. Dažos gadījumos ēteriskās eļļas var būt kaitīgas. Piemēram:

• zīdīšanas laikā mātēm jāizvairās no saskares ar jasmīna, piparmētru, pētersīļu un salvijas eļļām - zinātnieki ir pierādījuši, ka tās var samazināt piena ražošanas līmeni;
• augsts asinsspiediens ir kontrindikācija rožu eļļas, eikalipta, cipreses, salvijas lietošanai;
• un kad zems, jums vajadzētu piesargāties no majorāna, ilang-ilanga, lavandas, muskatrieksta;
• ar epilepsiju vērmeles, fenheļi, izops, salvija ir bīstami;
• plkst grūtniecība kontrindicēts piparmētra, roze, ciprese, kanēlis, mirra, timiāns, oregano.

Ir arī svarīgi atcerēties, ka ēteriskās eļļas nekad nedrīkst lietot tīrā veidā. Pretējā gadījumā pastāv milzīgs smagu apdegumu risks. Pirms lietošanas eļļas atšķaida tajā pašā taukainā vidē. Šim nolūkam ir ierasts izmantot eļļas, kas apzīmētas kā "bāzes". Tie ietver: olīvu, persiku, mandeļu, vīnogu, linu utt. Atrodiet labāko variantu, kas atbilst jūsu ādas tipam, un izmantojiet to atbilstoši norādījumiem.

Ēteriskās eļļas: lietošana

Kā jau minējām iepriekš, ēteriskajām eļļām ir plašs izmantošanas klāsts. Apskatīsim piemēru, kur un kā katru no tiem var pielietot.

Ēteriskās eļļas sejai

Sejai ēterisko eļļu, nesamazinot koncentrāciju, var izmantot tikai tad, ja nepieciešama punktveida uzklāšana, piemēram, kad pūtītes ārstēšana... Bet pat šajā gadījumā tas jādara piesardzīgi.

Esteriem ir lieliska spēja iekļūt dziļākajos ādas slāņos un rīkoties no iekšpuses. Tāpēc eļļu ieteicams pievienot veikala krēmam, lai uzlabotu tā efektivitāti.

Pat atšķaidot ēterisko eļļu ar pamatni, uzklājiet sastāvu seja jums jābūt uzmanīgam, lai pārliecinātos, ka tāda nav alerģijas. Rūpīgi izpētiet katru narkotiku, jo dažām no tām ir kontrindikācijas pret saules gaismu. Tā kā āda var kļūt kairināta un sadedzināta.

• Pačūlijas eļļa labi darbojas visiem ādas tipiem, taču tā ir īpaši harmoniska ar sausu, ļenganu un taukainu. Tas baro ādu, novērš zvīņošanos un veicina ādas atjaunošanos. Tas ir lieliski, ja tas ir iespējams, novecojošas ādas kopšanā izlīdzināt grumbas... Izlīdzina sejas krāsu un padara to veselīgu. Ikdienas kopšanai jūs varat pievienot pāris pilienus parastajam krēmam. Punktēts tīrā veidā tas var ārstēt pūtītes un pūtītes.
• Apelsīnu eļļa (salda) - piemērota sausiem ādas tipiem. Ēteris noņem atmirušo epidermu, izlīdzina un mitrina ādu. Eļļa aizpilda kolagēna trūkumus, padarot to par lielisku anti-novecošanās eļļu. Taukaina āda apelsīnu ēteriskās eļļas ietekmē atbrīvojas no liekās eļļas, pūtītēm, abscesiem un paplašinātām porām. Sejas kopšanai vienkārši pievienojiet 2-4 pilienus maskām, krēmiem un citiem ādas kopšanas līdzekļiem.
• Citronu eļļa var palīdzēt balināt pigmentētās ādas vietas. Sajaucot ar vīnogu kauliņu eļļu, tas ir ideāli piemērots taukainas ādas ārstēšanai. Lai palēninātu novecošanās procesu, citronu sajauc ar avokado eļļu vai rīcineļļu. Jaunai ādai citronu eļļa ir efektīva grumbu novēršana. Lietojot uz vietas, ar neatšķaidītu eļļu tiek apstrādātas kārpas.

Ēteriskās eļļas ķermenim

Vieglākais veids, kā lietot aromātiskās ķermeņa eļļas, ir aromātiskās vannas. Tie palīdz atpūsties, padara ādu perfekti gludu. Šādas vannas receptes var izmantot kā līdzekli cīņai ar celulītu.

• Glāzē kefīra nomet pāris pilienus estuāra, 4 pilienus rozmarīna un 6 pilienus timiāna. Visu labi samaisa un ielej vannā, kuras ūdens temperatūra ir 37-38 ° C. Procedūras ilgums ir 20 minūtes.
• Taukainā kefīra glāzē izšķīdiniet tējkaroti šķidra dabīgā medus. Pievienojiet tur 2 pilienus ingvera, ģerānijas un melno piparu eļļas. Vannošana, tāpat kā iepriekšējā gadījumā, 20 minūtes.
• Glāzē pilnpiena piena izšķīdina pāris ēdamkarotes jūras sāls. Pievieno dažus pilienus apelsīnu un citronu eļļu. Visu kārtīgi samaisa un ielej vannā.
• Pret pūtītēm uz ķermeņa ir piemērota šāda recepte: pievienojiet citronu, citrona balzamu un rozmarīnu pāris pilienos un 4 pilienus bergamotes uz glāzi kefīra.
• Vannas ar fenheli palīdzēs izvadīt toksīnus no ķermeņa, kā arī atbrīvoties no pāris kilogramiem. 50 ml treknākā krēma izšķīdina 5 pilienus ēteriskās eļļas. Vannošanās - 15 minūtes.
• Lai apkarotu celulītu, varat izmēģināt masāžu. Paņemiet sev tīkamu citrusaugļu eļļu un sajauciet to ar medu. Masējiet ķermeņa problemātiskās vietas ar sastāvu. Pēc tam masu atstāj uz ādas 15 minūtes un noskalo.
• Masāžai ir piemērots avokado eļļas un 10 g vīnogu kauliņu eļļas sastāvs.
• Sajauciet 2 pilienus apelsīnu eļļas, kadiķu eļļas un melnos piparus. Ar iegūto masu masē katru otro dienu, 15-20 minūtes.
• Rozmarīns, anīss un petitgrain var palīdzēt savilkt un elastināt ādu. Sajauciet visas sastāvdaļas vienādās proporcijās, pievienojiet jebkuru bāzes eļļu (šajā gadījumā ar jojobu ir labi) un uzklājiet uz problemātiskajām vietām.

Ēteriskās eļļas matiem

Izvēloties matu eļļu, vienmēr paļaujieties uz pēdējās veidu.

• Sausām cirtas priekšroku dod lavandas, sandalkoka, ģerānijas un alvejas eļļām.
• Taukainiem matiem izmantojiet cipreses, rozmarīna, citrona un piparmētru eļļas.
• Parastajam tipam izvēlieties ciedru, timiāna, salvijas un citronu eļļas.

Ir arī vērts izlemt, kura matu puse jums neder, un pēc tam izvēlieties recepti.

• Jojoba un avokado ir brīnišķīgi matu mitrinātāji.
• Tējas koks var nodrošināt visaptverošu matu izkrišanas un blaugznu ārstēšanu. Optimizē sebuma ražošanu, padarot to perfektu taukainiem matiem.
• Vai vēlaties ātri un efektīvi izaudzēt biezus un garus matus? Tad rozmarīna eļļa jums palīdzēs! Papildus paātrinātai augšanai eļļa palīdz izārstēt cirtas.
• Sadalītu galu novēršana un apstrāde tiks veikta ar rīcineļļu. Starp citu, tas nav mazāk efektīvs cīņā pret blaugznām.
• Vai jūsu mati ir zaudējuši zīdainību un spīdumu? Ylang-ylang ir eliksīrs, kas matiem piešķirs spogulim līdzīgu spīdumu un elpu aizraujošu aromātu. Matu kopšanai vienkārši pievienojiet dažus pilienus matu šampūnam un mazgājiet matus kā parasti.

Uzmanību! Pirms izmēģināt ēteriskās eļļas, vienmēr pārbaudiet alerģiskas reakcijas. Tas palīdzēs izvairīties no daudzām problēmām. Pretējā gadījumā pieteikuma ietekme būs tieši pretēja.

DIY ēteriskā eļļa

Rūpnīcas produkts ir labs, bet ar rokām darinātais ir vēl labāks. Tādēļ, ja jūs patiešām vēlaties rūpēties par sevi tikai ar dabīgiem preparātiem, mēģiniet tos pats pagatavot. Šeit ir dažas ēterisko eļļu receptes.

Lavandas eļļa

Jums būs nepieciešami 2 ēdamkarotes ziedošu lavandas stublāju un glāze bāzes eļļas (pēc jūsu izvēles). Apvienojiet sastāvdaļas, ielejiet mēģenē ar ciešu vāku un uz pāris mēnešiem ievietojiet tumšā vietā. Reizēm krata.

Apelsīnu eļļa

Nomizo 2-3 apelsīnus un noskalo. Smalki sagrieziet un izejvielas ievietojiet burkā un pārklājiet ar augu vai jebkuru citu bāzes eļļu. Atstājiet tumšā vietā 4-5 dienas. Pēc tam ielieciet burku pusstundu ūdens vannā, pēc vāka atvēršanas. Visbeidzot kompozīciju izkāš caur sietu.

Melisas eļļa

Pāris ēdamkarotes sausas melisas zāles ielej ar glāzi bāzes eļļas un atstāj ievilkties pāris mēnešus tumšā vietā. Beigās izkāš sastāvu un izmanto to veselībai.

Kliņģerīšu eļļa

Paņemiet kliņģerīšu ziedus un bāzes eļļu proporcijā 1: 5. Jums jāuzstāj vismaz trīs nedēļas. Pēc tam eļļa jāfiltrē un jālej tumšā burkā.

Citronu eļļa

Paņemiet 200 ml burku un līdz pusei piepildiet ar smalki sarīvētu citrona miziņu. Ielejiet olīveļļu tur tā, lai tā sasniegtu kaklu. Atstājiet mēģeni saulē 2-3 nedēļas. Katru dienu kratīt trauku. Beigās izkāš kompozīciju. Eļļa ir gatava.

Gandrīz visas ēteriskās eļļas tiek gatavotas pēc šī principa mājās.

Ēteriskās eļļas: atsauksmes

Neskatoties uz to, ka dabiskā kosmetoloģija tiek uzskatīta par lēni iedarbīgu, ēteriskās eļļas atspēko šo viedokli. Ikviens, kurš esterus izmantoja īpašiem mērķiem, rūpīgi izvēloties sastāvdaļas un ievērojot procedūru regularitāti, ļoti drīz saņēma izcilus rezultātus.

Dažiem ir diagnosticēta alerģiska reakcija, taču tā nav produkta vaina, bet drīzāk lietotāja vaina. Lai izvairītos no šāda veida nepatikšanām, vienmēr pārbaudiet, vai nav alerģijas, nedaudz pievienojot savienojumu elkoņa līkumam.