Ko darīt, ja darbs nepatīk

Protams, visiem ir pazīstama situācija, kad dienas režīms ir tik kaitinošs, ka arvien biežāk rodas domas par kardinālām izmaiņām dzīvē. Pirmkārt, tas attiecas uz naidpilno darba vietu, kas tiek uztverta kā smags darbs. Ko darīt, ja katrs rīts nes tikai negatīvismu un jūs absolūti nevēlaties doties uz savu darba amatu? Kā atrast darba jomu, kurā jūs varat apvienot pienācīgu atalgojumu un pilnīgu apmierinātību?

Man nepatīk darbs - ko darīt

Ja jūs nolemjat pajautāt draugiem un paziņām par to, vai viņiem patīk viņu darbs, tad, jūs sapratīsit - jūs neesat tālu no vēlmes kaut ko mainīt savā dzīvē. Daudzi to uztver kā pienākumu, kas jāveic tikai naudas dēļ, kas izraisa pastāvīgu stresu un profesionālu izdegšanu. Varbūt daži padomi palīdzēs jums pieņemt pareizo lēmumu un uzlabot situāciju:

• Pirmais solis ir plaisu analīze Tavs darbs... Padomājiet par to, kas jūs kaitina visvairāk - nepatīkami kolēģi, kaitinoši klienti vai dokumentu noformēšana? Šī izpratne būs izšķirošs brīdis ceļā uz pārmaiņām.
• Šajā gadījumā ir nepieciešams konstruktīvs un vispamatotākais dialogs ar vadību, jo tieši saruna var palīdzēt atbrīvoties no trūkumiem jūsu darbā. Sarunas laikā mēģiniet nevienu nevainot un esiet gatavs pieņemt jaunas pilnvaras un pienākumus.
• Mēģiniet mainīt pieeju problēmām, kas rodas darba procesā, uztveriet tās kā sava veida izaicinājumu. Priekšnieku kritika un pārpratumi ar kolēģiem dažkārt kļūst par spēcīgu stimulu, iespēju sevi pilnveidot un meklēt jaunas darbības jomas.
• Nodarbojieties ar interesantu aktivitāti vai atrodiet hobiju no darba brīvajā laikā, jūsu iecienītākā darbība būs izeja un palīdzēs mazināt stresu.
• Laba alternatīva būtu fiziskās aktivitātes un sports, kas ne tikai novērš uzmanību no negatīvām domām, bet arī ieved garu un ķermeni labā formā, dod pozitīvu enerģijas lādiņu.
• Pievērsiet uzmanību apkārtējiem cilvēkiem. Ja kolēģi pastāvīgi pauž neapmierinātību ar darba apjomu un zemajām algām, vispārējais noskaņojums jums neviļus pāriet. Neļaujiet sevi ietekmēt, nepiekrītiet pildīt citu cilvēku pienākumus un uzdevumus.
• Padomājiet par patīkamajiem mirkļiem, kas saistīti ar jūsu pašreizējo darba vietu - labu pieredzi, pienācīgu atalgojumu, nenovērtējamas zināšanas.

Ja visi šie ieteikumi jums nav palīdzējuši no jauna apskatīt šo dzīves posmu, sāciet brīvi sākt meklēt jaunu darbu.

Kā mainīt darbu

Pirms nododat atkāpšanās vēstuli priekšnieka priekšā un ievietojat CV, izlasiet šo informāciju, lai mazinātu negatīvo seku risku:

1. Atbildiet sev uz jautājumu, kāpēc un kāpēc es vēlos mainīt darbu. Nepakļaujieties īslaicīgam impulsam, argumentiem patiešām jābūt svarīgiem, piemēram, nav karjeras iespēju vai esat noguris no atbildības un sapņojat pavadīt vairāk laika kopā ar mīļajiem.
2. Apsveriet, ko sākt darba meklejumi neņemot vērā sezonalitātes faktoru, garās brīvdienas vai atvaļinājumu augstumu, tas nebūtu saprātīgi. Vadieties pēc loģikas un elementāras pieklājības. Ir jāatrod īstais brīdis, kad nav avārijas režīma un liels skaits pasūtījumu, tas ļaus mums šķirties no vadības ar labu piezīmi un saņemt pozitīvus ieteikumus.
3. Nedalieties savos plānos ar kolēģiem. Brīvajā laikā meklējiet jaunu vietu vai atlaidiet laiku uz sava rēķina. Arī priekšniekus nevajadzētu kritizēt, parasti viņi izturas tā, lai nepiesaistītu pārāk lielu uzmanību.
4. Intervijās labi runājiet par savu iepriekšējo darba vietu vai nē, pretējā gadījumā darba devējs izjutīs jūsu negatīvismu, dusmas un aizvainojumu. Esiet pēc iespējas pareizāks, izvairieties kritizēt priekšnieku vai uzņēmumu.
5. Ievērojiet likumu un pieprasiet to no vadības. Pēc paziņojuma uzrakstīšanas pēc brīvas gribas tas jānodod izpilddirektoram un jāparaksta savlaicīgi. Maksimālais atlaišanas laiks ir divas nedēļas, šajā laikā jums jābūt oficiāli atlaistam, aprēķinātam un tieši nodotam darba grāmatā.
6. Pēdējās nedēļās pirms aiziešanas sagatavojieties negatīvai varas iestāžu reakcijai, jo jūsu rīcību var uztvert kā nodevību neatkarīgi no tā, cik smalki un pareizi darbinieks rīkojas. Nebrīnieties, ja esat pārslogots ar instrukcijām, kritizēts vai izteicis komentārus. Palieciet mierīgs un draudzīgs un izaudziniet jauno darbinieku, kurš tiks pieņemts darbā.

Kā atrast sev tīkamu darbu

Dvēseles darbs ir darbība, kas galvenokārt rada prieku, prieku un gandarījumu. No rīta celties tas netraucēs, jo priekšā ir kaut kas jauns un interesants, kas ļaus visu dienu uzturēt garastāvokli augstā līmenī. Tomēr ne visiem ir tik paveicies, daudzi cilvēki daudzus gadus ir mocījušies par atbildi, kā atrast darbu pēc savas gaumes.

• Lielākā daļa atbilžu slēpjas mūsos pašos, mums vienkārši vajadzīgs kāds, kas palīdzētu tās noskaidrot. Labākais variants būtu profesionāls psihologs, kurš uzklausīs un izdarīs atbilstošus secinājumus. Alternatīva varētu būt profesionālās orientācijas testi. Ja esat krustcelēs, noteikti izturiet to, pārbaude jums pateiks, uz kuru darbības virzienu jūs gravitējat, jūsu uzdevums būs izvēlēties tuvāko un sākt rīkoties.
• Balstieties uz saviem talantiem un spējām. Protams, ir kaut kas tāds, kas jums nāk viegli un bez piepūles. Talants, ko pamato smags darbs un pacietība, protams, sagādās gandarījumu visos aspektos.
• Padomājiet par to, ko mīlējāt darīt bērnībā, par ko gribējāt kļūt un kā izturējāties noteiktās situācijās, ja neatceraties, jautājiet par to tuviniekiem. Varbūt noslēpums slēpjas tieši bezsamaņas periodā, kad prātu vēl neaptumšo aizspriedumi, citu cilvēku viedokļi un nevajadzīga informācija.
• Nevilcinieties pārāk ilgi, jo ūdens neplūst zem guļoša akmens. Jūtieties brīvi uzņemties visu, kas jūsu sirdī šobrīd atrodas. Tādējādi ar izmēģinājumu un kļūdu palīdzību jūs beidzot sasniegsiet vēlamo rezultātu un atradīsit sev tīkamu darbu.

Kā atrast savu aicinājumu

Lielākajai daļai tā kļūst par nopietnu problēmu atrast sevi dzīvē, esot jau pieaugušā vecumā, viņi domā par to, kas viņi vēlas būt un kāds ir viņu patiesais aicinājums.

• Pilnīgi noteikti jums ir noteiktas spējas vai tieksme veikt kādu darbību. Varbūt jūs vienkārši aizmirsāt to, kas jums iepriekš patika. Atrodiet laiku un izveidojiet sarakstu ar visiem hobijiem, kas jums patīk. Ja no tiem ir vairāki, izvēlieties tuvāko.
• Padomājiet par to, kas jūs visvairāk aizrauj dzīvē, tas var kļūt par aicinājumu un saikni starp prieku un profesionālo darbību.
• Mēs esam tas, ko mēs lasām. Daži iecienītāko autoru un darbu punkti jūs atklās jaunā veidā.
• Bieži vien tas, par ko mēs bērnībā sapņojam, ir patiess personības atspoguļojums. Lai cik pasakaini būtu bērnu sapņi, tos var pilnībā pārvērst realitātē, interpretēt savā veidā.
• Izlemiet, kas jūs interesē mācīties un ko mācīties. Nepārtrauciet, kamēr neesat rūpīgi izpētījis šīs tēmas.
• Izmetiet visas bailes, nedrošību un aizspriedumus, tie traucē sasniegt vēlamo.
• Ceļā uz laimi atbrīvojiet laiku vissvarīgākajām lietām, atsakoties no otršķirīgām lietām.