"Vispārēja tīrīšana": kā tīrīt zarnas

Pastāv izteiciens, ka tīra zarna ir spēcīga imunitāte. Ja no iekšpuses viss ir tīrs, tad cilvēks jutīsies lieliski, izskatīsies jauns un nebaidīsies no jebkādām slimībām. Zinātnieki ir pierādījuši, ka 90% visu slimību cēlonis ir resnās zarnas, aizsērējušas sārņus, jo piesārņotā zarna ir labvēlīga vide patogēnās mikrofloras attīstībai un baktēriju reprodukcijai.

Kā tīrīt zarnas mājās

Resnās zarnas tīrīšana ir ieteicama galvenokārt tiem, kas praktizē gavēni vai vēlas attīrīt ķermeni. Ķermeņa attīrīšanai mājās ir vairākas metodes, taču jūs saņemsiet vislielāko efektivitāti, ja tās pielietosiet kompleksi. Katrai metodei ir savi plusi un mīnusi. Tāpēc, pirms ķerties pie šīs vai tās metodes, ieteicams konsultēties ar speciālistu, kurš izvēlēsies jums labāko metodi, pamatojoties uz jūsu īpašībām, un būs visnekaitīgākais.

Riteņu zarnu tīrīšana

Rīcineļļa ir caurejas līdzeklis, kas spēcīgi ietekmē zarnu spēju iztukšoties un attīrīties. Riteņu tīrīšana ir diezgan agresīva procedūra, bet tajā pašā laikā efektīva. Tīrīšana ar rīcineļļu nav ieteicama: bērniem līdz 10 gadu vecumam; plkst grūtniecība un zīdīšana; ar sirds un asinsvadu sistēmas slimībām; ar kuņģa un zarnu trakta slimībām; ar zarnu aizsprostojumu.

Rīcineļļu tīrīšanai var izmantot atsevišķi, bet visefektīvāk to apvienojot. Mēs piedāvājam jūsu uzmanībai trīs visefektīvākās receptes.

Rīcineļļa un citronu sula

Tīrīšana ar šo metodi ietver vairākus noteikumus:

• dažas dienas pirms un dažas dienas pēc tīrīšanas dodieties uz vieglu diētu;
• procedūru vislabāk praktizēt nedēļas nogalēs, lai ķermenis varētu atpūsties;
• uzkopšanas dienā pēdējai ēdienreizei jābūt ne vēlāk kā pulksten 14:00;
• pēc procedūras neēdiet ēdienu 12 stundas.

Jums būs nepieciešama rīcineļļa proporcijās 1 g uz 1 kg svara. Flakona standarta tilpums ir 30 ml un 50 ml. Tādējādi, ja jūsu svars ir 50 kg, tad jums pietiek ar 1 burbuļu. Devas pārsniegšana ir stingri aizliegta.

Tīrīšanas procesa pasūtījums:

• nosver, lai precīzi noteiktu rīcineļļas devu;
• svaigi spiesta citrona sula tīrā neatšķaidītā veidā jālieto divreiz vairāk nekā eļļa;
• sildiet rīcineļļu ūdens vannā, pēc tam eļļu sajauciet glāzē ar citronu sulu;
• procedūru vislabāk veikt naktī.

Rīcineļļa un konjaks

Šo metodi izmanto parazītu noņemšanai. Būtu jādod priekšroka rīta stundām un jāizmanto šāda mehānika:

• tukšā dūšā ņem 50 g labas kvalitātes konjaka ar vismaz 5 zvaigznēm;
• tad ņem 50 ml rīcineļļas;
• pēc 10 minūtēm dzeriet saldu, svaigi pagatavotu zaļo tēju.

Procedūru ieteicams atkārtot līdz 3 reizēm. Dažas dienas pirms un dažas dienas pēc tīrīšanas ir jāpāriet arī uz diētiskām maltītēm.

Rīcineļļa, kefīrs, klijas

Pierādīts līdzeklis, kas palīdz arī ar aizcietējumiem, uzlabo zarnu vidi. Tīrīšana ar šo metodi ietver arī vairākas funkcijas:

• dažas dienas pirms un dažas dienas pēc tīrīšanas pārejiet uz diētiskām maltītēm;
• procedūru vislabāk veikt nedēļas nogalēs, lai ķermenis varētu atpūsties;
• suku dienā pēdējai ēdienreizei jābūt ne vēlāk kā pulksten 14:00.

Pagatavošanas metode: samaisa lielu karoti pulvera maisījuma klijas ar nelielu karoti rīcineļļas un ēdamkaroti mazkaloriju kefīra. Lietojiet no rīta tukšā dūšā vai pirms gulētiešanas apmēram nedēļu, vai arī varat lietot pusotru.

Sālsūdens zarnām

Vislabāk ir tīrīt ar sāli tukšā dūšā, tāpēc ideāls procedūras laiks ir no rīta. Zarnu sienas neuzsūc sālsūdens šķīdumu, bet izvelk mitrumu un kaitīgas vielas, atbrīvojot zarnas no toksīniem un izkārnījumiem. Sālsūdens pārvietojas pa kuņģa-zarnu trakta ceļu, attīrot gan resnās, gan tievās zarnas. Tomēr šī zarnu tīrīšanas metode ir visefektīvākā kombinācijā ar vingrinājumi kas veicina ūdens kustību.

Zarnu tīrīšanas process ir šāds:

• Sagatavojiet divpadsmit glāzes sāls un ūdens šķīduma. Par 1 glāzi jums vajag 1 lielu karoti sāls.
• Izdzeriet 1 glāzi un sāciet vingrot.
• Atkārtojiet šo procedūru 6 reizes.
• Tiklīdz jūs izdzerat sesto glāzi un esat pabeidzis vingrojumus, dodieties uz tualeti, lai izkārnītos.
• Pēc tam atkārtojiet procedūru kopumu, līdz sāk izdalīties tikai ūdens.

Pēc procedūras beigām, iespējams, vēlēsities atkārtoti apmeklēt tualeti. Lai to izdarītu, pirms ēšanas vienkārši vairs nedrīkst dzert šķidrumu.

Vingrinājumu komplekts, kas jāveic, ir parādīts zemāk esošajā video.

Kā ātri un efektīvi attīrīt zarnas

Visefektīvākais un ātrākais resnās zarnas attīrīšanas veids ir klizma. Tomēr pēc tualetes apmeklēšanas veiciet tīrīšanas procedūru. Ja jūs nevēlaties iet uz tualeti, jūs varat pagatavot nelielu klizmu, lai noņemtu gremošanas produktus, un pēc tam pilnu tīrīšanai.

Tas ir diezgan vienkārši izdarāms. Jums jāguļ kreisajā pusē un cieši jāpiespiež ceļi pie krūtīm. Ar Esmarch krūzes vai bumbieru palīdzību caur tūpli injicē 1,5-2 litrus ūdens. Pēc tam jums jāguļ vēl apmēram 10 minūtes un jādodas uz tualeti, lai atbrīvotos no zarnu satura.

Resnās zarnas tīrīšanas līdzekļi

Starp populārākajām narkotikām ir:

• Rektaktiv;
• Fortrans;
• Guttalax;
• Duphalac.