Kā iemācīties saprast cilvēkus

Izpratne ir galvenā panākumu atslēga cilvēku attiecībās. Ja laulība izjūk, darbā rodas konflikti, saziņa ar draugiem vai radiniekiem tiek pārtraukta, mēs parasti sakām, ka sapratne ir zudusi. Tas nozīmē, ka nez kāpēc divi cilvēki ir attālinājušies viens no otra vai starp viņiem ir radusies naidīgums. Kā no tā izvairīties un iemācīties saprast tuviniekus?

Ko nozīmē saprast cilvēku

Saprašana- vissvarīgākā kategorija attiecībās starp cilvēkiem, kultūrām un pat veselām valstīm. Filozofijā šis jēdziens tiek interpretēts kā spēja izteikt un uztvert informāciju, vēstījumus, šeit jūs varat iekļaut vispārīgu informāciju par priekšmetu, par apkārtējo un iekšējo pasauli. Tāpēc, ja jūs patiešām vēlaties saprast tuviniekus, vispirms iemācieties pareizi izteikt, uztvert un interpretēt informāciju.

Jebkura veiksme neatkarīgi no tā, vai tā notiek mājās vai darbā, ir balstīta uz kontaktu izveidi starp divām personībām, un, tā kā visiem cilvēkiem ir atšķirīgi raksturi un temperaments, to dažreiz ir grūti izdarīt. Protams, intuīcijas līmenī mēs jūtam, kad ir vērts klusēt vai atbalstīt ar padomu. Tieši šī personības īpašība ļauj sasniegt sapratni, tas ir, iziet caur sevi citas personas motīvus, rīcību un uzvedību, izdarīt pareizo secinājumu un rīkoties pareizi. Psihologi ir izstrādājuši vairākas īpašas metodes, kuras apgūstot, jūs iemācīsities saprast citus.

Spēju saprast ietekmē daudzi faktori, pirmkārt, tas ir emocionālais fons, citiem vārdiem sakot, noskaņojums. Lai panāktu harmoniju attiecībās gan ar pieaugušajiem, gan bērniem, pret visiem jāizturas laipni un ar cieņu, tad tas radīs savstarpējas jūtas, jo tieši izpratne ir visaugstāk novērtētā ģimenē vai saziņa ar kolēģiem, visas puses ir ieinteresētas izveidot savienojumi.

Kā saprast mīļoto

Vispirms izkliedēsim daudzu sieviešu ilūzijas par ideālajām attiecībām. Lielākā daļa dāmu sapņo par princi uz balta zirga, kurš metīsies iekšā un viss izrādīsies kā pasakā. Dzīvē tas notiek ārkārtīgi reti, visticamāk, ka gan puisim, gan meitenei būs grūts raksturs, slikti ieradumi un diametrāli pretēji viedokļi par dažiem dzīves aspektiem. Jūs esat pārliecināts, ka darāt visu iespējamo attiecību labā, jūs cenšaties darīt visu iespējamo, bet jūs nokļūstat pārpratumu sienā. Mēģiniet paskatīties uz situāciju ar citām acīm, visticamāk, jūsu pusītei ir pavisam cits viedoklis.

Praktiski padomi izpratnes iegūšanai:

• Mēģiniet runāt ar savu mīļoto par to, kā jūs pirmo reizi tikāties, par pirmajiem randiņiem un to detaļām. Varbūt izrādās, ka viņš atceras tās nianses, par kurām esat aizmirsis.
• Biežāk kopā analizējiet dažādas situācijas, uzziniet viņa viedokli un precīzi atzīmējiet, kur jūs atšķiraties. Tajā nav nekā slikta, jūs esat pāris, bet tomēr pilnīgi atšķirīgi cilvēki un pasaules uztveres atšķirības uztverat par pašsaprotamu.
• Izrādot rūpes par savu vīrieti, bieži pajautājiet sev, kāpēc jūs to darāt. Varbūt iesakot nekomunicēt ar kādu no draugiem, jūs uztrauc nevis viņš, bet gan jūs pats. Mēģiniet pieņemt mīļotā tiesības uz savu viedokli un personīgo teritoriju.
• Neņirgājieties par dzīvesbiedra vaļaspriekiem, pat ja tie jums šķiet bezjēdzīgi un smieklīgi. Saprotot, ka jūsu mīļākā vaļasprieks sagādā viņam patiesu gandarījumu, jūs tajā atradīsit daudz priekšrocību.
• Pastāvīga mīļotā cilvēka kritika novedīs tikai pie pastāvīga Aukstā kara stāvokļa. Strīdos dažreiz labāk piespiest sevi aizvērt muti, nevis mēģināt pārliecināt un uzspiest viedokli. Pagaidiet, līdz vīrietis pats pieņem lēmumu, ja problēma tiek atrisināta pozitīvā veidā, atrodiet spēku atzīt, ka viņam ir taisnība.
• Lai ko jūs darītu, vienmēr uzdodiet sev jautājumu, uz ko šīs darbības ir vērstas - lai pasliktinātu vai uzlabotu attiecības? Tad viss nostāsies savās vietās.
• Neatkarīgi no tā, cik aizskaroši tas ir, vērojiet savu runu un nepieļaujiet skarbus izteikumus un apvainojumus pret pretinieku. Jūs sasniegsiet savu mērķi un ātri pieskarties, un tas ievērojami grauj uzticību pārim.
• Neapmāciet savu dzīvesbiedru ar greizsirdību un neuzticību, jo jūs varat kļūdīties, tādējādi nodarot pāri savam mīļotajam.
• Neesiet pārāk uzmācīgs, atcerieties, ka dzīvojat kopā ar pieaugušo, kurš spēj uzņemties atbildību par sevi.

Kā saprast citu cilvēku

Lai iemācītos saprast citus cilvēkus, pieņemiet noteikumu neuztvert notikumus un parādības tikai caur savu uzskatu un uzskatu prizmu. Dažreiz tas var būt ļoti grūti, ja jūs joprojām spējat saprast vienu cilvēku, tad otrs viedokļu atšķirību dēļ jums ir pilnīgs noslēpums.

• Runājot ar cilvēku, esiet savākts un uzmanīgs, pievērsiet uzmanību sejas izteiksmēm, žestiem, izteiksmes veidam un citiem signāliem, kas palīdzēs izprast viņa uzvedības patiesos motīvus.
• Mēģiniet garīgi formulēt vārdu vai frāzi, kas skaidri raksturo sarunu biedra iekšējo stāvokli attiecīgajā brīdī.
• Ja jūsu mērķis ir uzvarēt cilvēku, nemanāmi un neuzkrītoši kopēt viņa pozas, žestus un elpošanas ritmu, sarunu biedrs to noteikti pamanīs un zemapziņas līmenī runās atklātāk.
• Kādu vārdu nepareiza interpretācija ir galvenā problēma, veidojot attiecības starp diviem cilvēkiem, tāpēc nedomājiet to, bet uzdodiet tieši sev interesējošos jautājumus.
• Pirms izdarīt secinājumus par cilvēku, uzziniet no trešajām personām vismaz kaut ko par viņa dzīvi - profesiju, ģimeni, sociālo loku, šāda informācija sniegs pilnīgu priekšstatu un izskaidros daudzas lietas.
• Skatieties kvalitatīvas filmas par ideāliem, morāli un savstarpēju palīdzību, lasiet klasiku, tas palīdzēs izprast cilvēku būtību un psiholoģiju.
• Pēc iespējas biežāk sazinieties ar tiem, kuriem ir sarežģīta dzīves situācija, apmeklējiet slimās hospisus, bērnunamus, pat dzīvnieku patversmes, ticiet man, jūs atklāsiet daudz jauna.
• Klausieties vecāka gadagājuma cilvēkus un neignorējiet viņu viedokli, dzīves pieredze ļauj paskatīties uz situāciju vai problēmu no citas perspektīvas.

Kā saprast, ka cilvēks melo

Ir diezgan grūti uzreiz saprast, vai cilvēks saka patiesību vai nē. Viņš var melot nesavtīgi un diezgan pārliecinoši, taču žesti, sejas izteiksmes un runas manieri agri vai vēlu viņu atdos. Zinot par dažām psiholoģiskām metodēm un metodēm, jūs varat viegli atklāt meli.

• Cieši apskatiet sarunu biedru, acis var pateikt par viņa sirsnību. Psihologi uzskata, ka, ja cilvēks sarunā ar tevi uzmeklē skatienu, tad viņš kaut ko atceras, tas ir, viņš pievēršas vizuālajai atmiņai. Bet skatiena virzīšana pa labi un uz leju norāda uz iekšēju monologu un rūpīgu vārdu izvēli. Šeit ļoti svarīga ir ķermeņa valoda, pleca vai kājas raustīšanās, solis atpakaļ, zoda pacelšana - tas viss ir arī satraucošs signāls.
• Viltnieku ir iespējams atmaskot, vērojot viņu žesti... Cilvēks var būt ieinteresēts kaut ko pastāstīt un žestikulēt, mēģināt tevi valdzināt un tajā pašā laikā kratīt galvu no vienas puses uz otru, it kā nepiekristu sev. Citas melošanas pazīmes regulāri pieskaras lūpām, kaklam un degunam, saliek pirkstus slēdzenē, vienu otru glāstot ar otru (pašapmierināšanās žests).
• Mēģinot maldināt, sarunu biedrs bieži attālinās no galvenās tēmas un runā par visādām nejēdzībām, tērējot laiku un domājot, vai teikt patiesību. Uzdodiet viņam tiešu jautājumu, visticamāk, viņš būs apmulsis un atzīs maldināšanu.
• Lai uzzinātu nepieciešamo informāciju, nebrīdiniet cilvēku par sarunu. Pārsniedziet standarta scenāriju, uzdodiet tos pašus negaidītos jautājumus, periodiski mainiet to formulējumu.
• Nekad neizvietojiet visu, ko zināt uzreiz, izmantojiet galvenos jautājumus, ja informācijas ir pietiekami daudz, varat to salīdzināt ar jums zināmo informāciju.