Sievietes progesterona līmenis

Progesterons ir olnīcu dzeltenā ķermeņa steroīdais hormons, kas tiek ražots gan sievietes, gan vīrieša ķermenī. Tā vērtība organismā ir ļoti augsta, tāpēc trūkums vai pārmērība nopietni ietekmē veselības stāvokli. Par ko viņš ir atbildīgs, kāpēc rodas kļūme un kā to novērst - mēs to pateiksim šajā rakstā.

Par ko atbild hormons progesterons?

Eksperti bieži progesteronu sauc par grūtniecības hormonu, jo tas ražo dzelteno ķermeni, t.i. dziedzeris, kas parādās olnīcā pēc ovulācijas. Ja grūtniecība nenotiek, tad dzeltenais ķermenis mirst pēc pāris nedēļām un iestājas menstruācijas. Sākoties grūtniecībai, dzelteno ķermeni progesterons turpina ražot līdz sešpadsmitajai nedēļai, t.i. līdz izveidotā placenta pārņem šo funkciju. Pateicoties progesteronam, olšūna tiek precīzi apaugļota, un pēc tam tiek saglabāta pati grūtniecība. Tas sagatavo ķermeni pašai grūtniecībai un turpmākajām dzemdībām, labvēlīgi ietekmē nervu sistēmu, nomāc dzemdes kontrakcijas un novērš olšūnas atgrūšanu. Tikmēr ir atzīmēta tā tiešā ietekme uz piena ražošanu piena dziedzeros un krūts sagatavošana mazuļa barošanai. Zems progesterona līmenis grūtniecības laikā provocē pastāvīgi spontānie aborti.

Sievietes progesterona līmenis

Runājot par normālu progesterona līmeni, ir vērts atzīmēt, ka rādītāji viņu periodam ir atšķirīgi. Ja sieviete nav stāvoklī, tad hormonālais līmenis katrā fāzē mainās, perinatālajā periodā līmenis ir pilnīgi atšķirīgs. Tāpēc, vēloties aprēķināt likmi, varat koncentrēties uz zemāk esošo tabulu.

Kāpēc sievietēm ir paaugstināts progesterons?

Bieži vien augsta progesterona līmeņa cēlonis ir grūtniecība, ja nē, tad tas norāda hormonālie traucējumi, olnīcu darbības traucējumi un dažos gadījumos par onkoloģiju. Progesterona līmeņa paaugstināšanās iemeslus sauc:

• dzeltenā ķermeņa cista;
• nieru mazspēja;
• dzemdes asiņošana;
• menstruāciju pārkāpums.

Precīzu progesterona līmeņa paaugstināšanās cēloni var izsaukt tikai ārsts, pēc rūpīgas pārbaudes.

Paaugstināta progesterona simptomi

Jums ir aizdomas par augstu progesterona līmeni pēc šādām pazīmēm:

• jauna alerģija;
• sāpīgas pūtītes;
• garastāvokļa izmaiņas;
• spiediena pieaugums;
• palielināta veģetācija uz ķermeņa;
• redzes traucējumi;
• depresīvs stāvoklis;
• migrēna un biežas galvassāpes;
• ātra nogurums.

Kā pazemināt progesteronu

Progesterons tiek samazināts, izmantojot medikamentus, kurus stingri izraksta speciālisti. Pirms tam noteikti jāziedo asinis analīzei. Visas manipulācijas tiek organizētas tūlīt pēc ovulācijas. Ir svarīgi ziedot asinis tukšā dūšā agri no rīta, tad dati būs precīzāki, un ārstēšana, protams, ir efektīvāka. Ja cikls ir regulārs, tad pietiek ar vienu analīzi, bet, ja cikls ir neregulārs, ir jāveic atkārtotas analīzes. Pārbaudes veic ginekologs un endokrinologs. Papildus zāļu lietošanai ārsts var izrakstīt pacientam īpašu diētu, kas palīdz normalizēt hormonālo līmeni. Olbaltumvielu pārtika, piena produkti un rieksti veicina progesterona līmeņa paaugstināšanos, tāpēc ārstēšanas laikā tie jāatsakās vai vismaz jāsamazina. No otras puses, piparmētru tēja uzlabo hormonu līmeni.

Tautas medicīnā var atzīmēt šādas receptes, kas palīdzēs noteikt hormonālo līmeni:

• Pāris lielas karotes sarkanā pīlādža jālej ar verdošu ūdeni 370 ml apjomā un jāļauj tam uzvārīties vismaz 60 minūtes. Gatavā infūzija jāfiltrē divreiz. Sagatavoto sastāvu lieto 1/2 tasei pirms ēdienreizes.
• Sajauciet pumpurus ar neļķu ziediem vienādā tilpumā. No iegūtā sastāva ņem pāris lielas karotes un ielej 350 ml verdoša ūdens. Pārklājiet trauku un ļaujiet tam pagatavot apmēram pusstundu. Gatavo sastāvu dekantē un patērē trīs reizes dienā ar nelielu karoti. Šādas ārstēšanas ilgums ir vismaz septiņas dienas.
• Četras lielas ēdamkarotes savvaļas burkānu sēklu jāsasmalcina un jāiegremdē 650 ml verdoša ūdens. Pārklāj ar vāku un ievieto tumšā vietā uz dienu. Pēc tam gatavo infūziju dekantē un patērē glāzē divas reizes dienā.
• Četras lielas ēdamkarotes boraksa dzemdes un sarkanās otas maisījuma ielej ar pāris trim glāzēm verdoša ūdens un atstāj brūvēt divpadsmit stundas. Gatavu infūziju paņem trīs mazas karotes trīs reizes dienā pēc ēšanas divas nedēļas.

Kāpēc sievietēm ir zems progesterona līmenis?

Zemam progesteronam ir daudz iemeslu, taču galvenie no tiem ir:

• regulārs stress un nervu satricinājumi;
• ātrs dzeltenā ķermeņa rezorbcijas process;
• sāpīgs plānums;
• pārmērīga fiziskā piepūle, tāpēc īpaši bieži avid sportistiem tiek diagnosticēts progesterona trūkums.

Zemi progesterona simptomi

To, ka trūkst progesterona, var saprast:

• ātrs nogurums un noguruma sajūta pat pēc miega;
• biežas garastāvokļa izmaiņas;
• galvassāpes;
• traucētas menstruācijas;
• matu izkrišana un svara pieaugums;
• pietūkušas krūtis.

Tāpat kā paaugstināta progesterona gadījumā, lai apstiprinātu diagnozi, jums jāsazinās ar savu ginekologu un endokrinologu un jāveic atbilstoši asins testi. Ja diagnoze tiek apstiprināta, speciālists izraksta kompetentu ārstēšanu.

Kā palielināt progesteronu

Tradicionālo zāļu receptes progesterona līmeņa paaugstināšanai.

• Ielej puslitru lielas karotes planšādu sēklu un divas lielas karotes manžetes. Ļaujiet kompozīcijai stāvēt. Patērējiet lielu karoti trīs reizes dienā.
• Vāriet piecas lielas ēdamkarotes maltu nūjiņu augļu ar puslitru verdoša ūdens. Ļaujiet nedaudz sēdēt un dzert kā tējas dzērienu.
• Ņem vienādu daudzumu aveņu un savvaļas jamsu lapu. Gatavo kolekciju pagatavojiet kā vienkāršu tēju un dzeriet to visu dienu.
• Ielej sarkanu otu simts gramu daudzumā ar litru augstas kvalitātes degvīna. Pārklāj ar vāku un atstāj uz mēnesi ievilkties tumšā vietā, laiku pa laikam apmaisot. Gatavo tinktūru lieto pirms ēšanas trīs reizes dienā, četrdesmit pilienus.

Iepriekš uzskaitītie augi jālieto cikla otrajā pusē, organizējot obligātu menstruāciju pārtraukumu. Nekādā gadījumā šos augus nedrīkst kombinēt ar piparmētru, sarkano āboliņu un lakricu, jo šie pārstāvji dod tieši pretēju efektu. Pārtikas produktu garšvielas ar tādām garšvielām kā karijs, kurkuma, oregano un timiāns var palīdzēt palielināt progesterona daudzumu asinīs.

Ir lietderīgi ēst olas, gan vistas, gan paipalas, pupiņas, zirņus, diētisko gaļu, avenes, auzu pārslas, piena produktus, avokado, riekstus. Tas viss, protams, nevar rīkoties tieši, bet tie var stimulēt to orgānu darbu, kuri ir atbildīgi par progesterona ražošanu. Izvairieties no pārmērīga spēka treniņa, mēģiniet būt mazāk nervozs un ievērot veselīgu dzīvesveidu. Ķermenis ir dzīvs, un tas var patstāvīgi tikt galā ar radušajām problēmām, tam no jums ir nepieciešama tikai neliela palīdzība.