Vannas slotas

Tvaika pirts uzņemšana ir ne tikai patīkama, bet arī ļoti noderīga ķermenim. Mitra karstā gaisa ietekmē tiek paātrināta asinsriti, caur tām atveras epidermas poras izdedži, toksīni tiek noņemti un citas kaitīgas vielas. Slota ir neaizstājams krievu tvaika istabas atribūts. Tas ir žāvētu augu, koku zaru saišķis. Slotu novāc no dažādiem augu materiāliem: bērza zariem, vērmeles, ozola zariem, nātrēm, eikaliptiem.

Slotas priekšrocības vannā

Žāvēti koku un augu zari un kāti satur daudz ēterisko eļļu, fitohormonu, vitamīnu un minerālvielu. Pēc tvaicēšanas lapas spēj izdalīt ādai labvēlīgus komponentus. Slotu izmanto visa ķermeņa masāžai, tai ir relaksējoša iedarbība uz ķermeni. Ēteriskās eļļas palīdz paātrināt vielmaiņu, novērš priekšlaicīgu novecošanos.

Fitoncīdiem piemīt antibakteriāla un pretiekaisuma iedarbība. Ja pēc tvaika istabas ar slotu jūs sevi lietojat ar aukstu ūdeni, tad trauki strauji sašaurinās, sirds sistēma ir apmācīta. Asins plūsma un limfas plūsma tiek paātrināta, ķermeņa ūdens un sāls līdzsvars tiek atjaunots.

Patinot ar slotu, efekts tiek iegūts pīlings, atmirušās ādas šūnas ir atslāņojušās. Epiderms tiek atjaunots, tas kļūst vienmērīgs un vienmērīgs. Slotas iedarbība uzlabo locītavu darbību, palīdz pret radikulītu un artrītu. Ozola izstrādājumi ir efektīvi ar izsitumiem uz ādas.

Vīriešu reproduktīvajai sistēmai tvaika istabas apmeklēšana ar slotu ir efektīva procedūra. Ar nātru slotu ir iespējams uzlabot nervu galu, asinsvadu darbību cirkšņa zonā. Tā rezultātā tiek uzlabota dzimumfunkcija, un samazinās problēmas ar priekšlaicīgu ejakulāciju. Slotu antibakteriālais efekts ir svarīgs neķītriem vīriešiem.

Slotas masāža samazina muskuļu sasprindzinājumu, atbrīvo no hipertoniskuma. Tā rezultātā spiediens uz mugurkaula nervu šūnām samazinās, un muguras sāpes pazūd. Pēc tvaika istabas palielinās svīšanas līmenis, tas veicina liekā šķidruma likvidēšanu un svara zudumu.

Bērza slota vannai

Visizplatītākā Krievijā bija bērza slota. Vannas procedūras ar to ir ieteicamas elpošanas ceļu slimībām. Bērzu aromāts uzlabo mazu plaušu alveolu, bronhu darbu, atvieglo krēpu izdalīšanos, uzlabo plaušu ventilāciju. Bērzu lapās ir miecvielas, flavonoīdi, C vitamīns. Tie palielina svīšanu, attīra toksīnu ādu un paātrina vielmaiņas procesus. Dabiskām sastāvdaļām ir brūču dzīšana, pretiekaisuma un sviedrēšanas efekts.

Trīsvienībā vai pēc tās jums jāsamazina slotas zari. Dienai jābūt sausai un saulainai. Pēc rasas izžūšanas zarus sagriež un nostiprina ķekaros. Novākšanai labāk piemēroti raudoši jauni bērzi. Viņiem ir plāni zari ar jaunām lapām.

Slotas vispirms žāvē caurvējā, pēc nedēļas tās novieto uz plauktiem šķūnī vai ģērbtuvē.

Ķekari ir nepārtraukti jāpārvērš, lai tie iegūtu ventilatora, nevis panikas formu. Kūlas iekšpusē tiek ievietoti biezāki zari. Pareizi novācot, bērzu zari ir īpaši mīksti un elastīgi, tajos ir maksimāli noderīgas vielas. Divreiz varat izmantot slotu pirtī.

Ozola slota vannai

Taukainas ādas īpašniekiem noderīga smaržīga slota, kas izgatavota no ozola zariem. Lielais tanīnu daudzums lapās nodrošina antibakteriālu iedarbību. Tie palielina ādas blīvumu un padara to gludu. Mazas pustulas un izsitumi iziet ātrāk. Sebuma ražošana tiek normalizēta, taukainais spīdums samazinās. Fitoncīdi, flavonoīdi caur porām iekļūst epidermā, uzlabo asinsvadu tonusu un nervu sistēmas stāvokli.

Ozola zarus slotei novāc augustā un septembrī. Slotas lapas ir lielas, vidēji sausas un blīvas, un ar tām ir viegli pagatavot tvaiku. Slota ir izturīga, un to var izmantot vannā 3-4 reizes.

Kāju masāža ar ozola slotiņām ir ieteicama pārmērīgas kāju svīšanas gadījumā. Tanīni normalizē svīšanu, dziedē mazas plaisas un iekaisums.

Eikalipta slota vannai

Kaukāzā regulāri tiek izmantotas slotas, kas izgatavotas no eikalipta zariem. Koka lapās pēc svara ir 1-3% ēterisko eļļu. Eikalipta tvaikus ieteicams lietot saaukstēšanās un elpošanas sistēmas, rīkles vīrusu slimību gadījumā. Nospiediet pagatavoto slotu 5 minūtes pie sejas un elpojiet tvaiku caur degunu. Ūdens, kurā tiek pagatavota slota, vannā jāsamitrina ar sienām un akmeņiem. Tātad aromāts labāk izplatīsies caur tvaika telpu, terapeitiskais efekts būs maksimāls.

Vispiemērotākais mēnesis zaru novākšanai ir augusts. Eikalipta zari ir plāni un elastīgi, slota izrādās vāja. Tvaika telpā jums jāpieliek pūles, lai tvaicētu. Lai palielinātu eikalipta slotu izmantojamību, tām pievieno bērza vai ozola zarus.

Nātru slota

Ārstniecisko slotu var izgatavot no dzeloņains nātrēm. Augs satur lielu daudzumu skudrskābes, kas palīdz muskuļu un skeleta sistēmas slimībām. Izejvielai jābūt nobriedušiem augiem, kas sagriezti sausā laikā un labi izžuvuši. Pakete ir adīta maza, ir ļoti svarīgi to pareizi sagatavot.

Lai augs nepiededzinātu ādu, pirms tvaika istabas to savukārt iemērc karstā un aukstā ūdens baseinos. Ja nātrei ir jādedzina āda, tad izmantojiet tikai baseinu ar karstu ūdeni un iemērciet tajā slotas 1-2 minūtes.

Vannu ar nātru slotu ieteicams lietot šādām slimībām: išiass, podagra, muguras sāpes, reimatisms, izsitumi uz ādas. Nātru brūču dziedinošais efekts tiek izmantots, kad uz ādas parādās vārīšanās. Pēc nātru masāžas tiek normalizēts asinsspiediens, tiek atbrīvots stress un nervu spriedze, tiek notīrīta āda un normalizēts miegs.

Skujkoku slota

Skujkoku slotas izmanto cilvēki, kuri regulāri apmeklē pirti. Egļu, egļu, ciedru zari satur daudz fitoncīdu, kuriem piemīt antibakteriāla un pretvīrusu iedarbība.

Šeit ir skujkoku slotu īpašās īpašības:

• Kadiķu slota efektīvi apkaro elpošanas sistēmas, plaušu, radikulīta un nervu sistēmas slimības. Masāža uzlabos gremošanas sistēmas un zarnu darbību. Bet šādu slotu nevar izmantot maigai ādai.
• Produkti, kas izgatavoti no egles un ciedra, ir paredzēti uroģenitālās sistēmas slimību, nieru, vīrusu un saaukstēšanās, reimatiskā drudža ārstēšanai.
• Egle palīdz saaukstēšanās, klepus gadījumā.

Skujkoku zaru savākšana slotiņām ir atļauta jebkurā gada laikā.

Jums jāizvēlas jaunas sānu kājas ar smalkām adatām. Pirms lietošanas svaigi sasietās slotas ir jāsagatavo ar verdošu ūdeni. Labāk viņiem ir tvaika pirts pēc otrā zvana, kad āda tiek tvaicēta un kļuva elastīgs.

Kā izvēlēties slotu vannai

Izvēloties slotu, jums jābalstās uz personīgo izvēli un vēlamo efektu. Ja jūs reti apmeklējat pirti, tad optimāls būs bērzs vai ozols. Pieredzējušiem pirts pavadoņiem ir piemēroti nātru un skujkoku izstrādājumi. Pēc pirmās masāžas sesijas ir jānorāda ādas reakcija uz noteikta veida zariem, lai novērstu alerģiskas reakcijas. Jauktām slotiņām ir maksimāla terapeitiskā iedarbība.

Gatavai slotei jābūt labi izžāvētai un cieši saistītai. Tās zari nedrīkst būt pārāk gari, trausli, plāni. Produkti, kuru garums ir 45-55 cm, tiek uzskatīti par ērtākajiem.Šādu slotu ir neērti izmantot, jums ir nepieciešams stipri šūpoties, kas ātri nogurdinās vannas pavadoni.

Pirms pirkšanas sakratiet slotu. Produktu ir vērts iegādāties, ja lapas nav nokritušas, nav plāksnes un pelējuma. Bet vislabāko slotu var izgatavot ar savām rokām.