Kāpēc kājas uzbriest un ko darīt ar to

Daudzi cilvēki piedzīvo tādu stāvokli kā kāju pietūkums. Tajā pašā laikā apakšējās ekstremitātēs uzkrājas liekais šķidrums, kā rezultātā palielinās kājas. Šo stāvokli var novērot dažāda vecuma un dzimuma cilvēkiem.

Kāju pietūkuma simptomi

Jūs pat ārēji nevarat pamanīt, ka cilvēka kājas ir pietūkušas. Pats pirmais, kas jums jāpievērš uzmanība, ir nospiedumu klātbūtne no zeķu elastīgajām joslām uz potītēm. Cilvēks var sajust diskomfortu, ejot šķietami pazīstamos apavos. Ja slimība turpina attīstīties, nepatīkamās sajūtas tikai pastiprināsies.

Simptomi atšķiras atkarībā no slimības cēloņa. Ar cilvēka fizioloģisko raksturu, tuvojoties vakaram, kājas vairāk uzbriest. To pašu stāvokli var novērot pēc ēdiena ēšanas vai pēc ilgstošas ​​uzturēšanās saulē. Citas slimības gadījumā, kas izraisīja tūsku, simptomus var izteikt atšķirīgi:

• Ja cilvēkam attīstās varikozas vēnas, tad tūska parasti izpaužas ar atšķirīgu labo un kreiso kāju palielināšanos. Turklāt ir sāpes kājās un smaguma sajūta.
• Tromboflebīta klātbūtnē tūska izplatās tikai gar skarto kāju. Turklāt pacients staigājot jūt sāpes, dedzināšanu. Tajā pašā laikā āda iegūst sarkanu nokrāsu.
• Ja tūskas attīstības cēlonis ir nieru slimība, tad āda kļūst bāla.
• Tūska vairogdziedzera slimībās parasti ir elastīga, kamēr uz kājām nav gumijas joslu pēdas.

Kāju pietūkuma cēloņi

Kāju pietūkumam ir daudz iemeslu. Starp tiem ir diezgan nekaitīgi, un ir tādi, kas norāda uz nopietnu veselības problēmu klātbūtni. Fizioloģiskie faktori, kas ietekmē kāju stāvokli, ir ilgstoša stāvēšana, pārāk daudz šķidruma vakarā, ilgstoša sēdēšana uz zema krēsla, neērtu apavu nēsāšana, īpaši uz gariem un plāniem. papēži.

Citas kaites, kas izraisa tūsku, ir vielmaiņas traucējumi, smags svars, plakanas kājas. Ir arī citas slimības un apstākļi, kas izraisa tūsku.

Pietūkums ar varikozām vēnām ir ļoti izplatīts. Šajā gadījumā kājas pietūkst asinsrites traucējumu un sastrēgumu parādīšanās dēļ. Parasti šajā gadījumā pietūkums ir izteiktāks pret nakti, it īpaši, ja dienas laikā jūs pastāvīgi stāvat uz kājām. Līdz rītam kājas atgriežas normālā stāvoklī.

Kad sirds disfunkcija parādās arī tūska. Tas jo īpaši attiecas uz sirds mazspēju. Šajā gadījumā cilvēkam ir elpas trūkums un apgrūtināta elpošana naktī.

Ar nieru slimību pietūkums izplatās abās kājās. Šāda slimība ir uzdrukāta arī uz sejas - ēnas zem acīm guļ, plakstiņi uzbriest. Šajā gadījumā pietūkums ir izteiktāks no rīta, un dienas beigās pietūkums samazinās.

Ja vielmaiņas procesi tiek traucēti, tūska būs elastīga; nospiežot pietūkušo vietu, neatstāj depresiju. Turklāt cilvēks jutīsies miegains, pastāvīgi sasalst, viņam var būt gremošanas problēmas.

Kā mazināt kāju pietūkumu

Lai apkarotu pietūkumu, varat izmantot tradicionālo dziednieku zāles vai receptes. Šajā gadījumā ir svarīgi vispirms noskaidrot kāju pietūkuma cēloni un konsultēties ar ārstu par ārstēšanu. Parasti no medikamentiem tiek izmantoti vietējie preparāti - dažādas ziedes, krēmi un želejas, kas tiek lietotas skartajām ekstremitātēm. Tie ietver heparīna ziedi, Essaven želeju, Venitan, Lioton vai Troxevasin. Visi šie produkti satur vielas, kas palīdz nostiprināt asinsvadu sienas. Pirms to lietošanas ir labi pagatavot kontrasta vannu vai vienkārši pārliet. Pēc zāļu lietošanas jums jāguļ un jāatpūšas.

Labi novērš tūsku ar vannu ar žāvētu zāli. Tas jālej ar lielu daudzumu verdoša ūdens un jāuzstāj vairākas stundas. Pēc tam infūzija jāiztukšo un nedaudz jāsasilda. Šādā vannā pēdas jātur 20 minūtes.

Pirms gulētiešanas jūs varat piestiprināt kājas vai dadzis lapas pie kājām un nostiprināt ar marles saiti. Šī komprese jātur visu nakti. Regulāra tā lietošana ļaus ilgu laiku aizmirst par tūsku.