Sāls alu priekšrocības un kaitējums

Speleoterapija jeb ārstēšana sāls kamerās ir ļoti populārs veids, kā tikt galā ar dažādām slimībām. To novērtēja arī ārsti: speleoterapiju izmanto elpošanas orgānu, sirds un asinsvadu un imūnsistēmas slimību ārstēšanā. Tomēr šai metodei ir arī kontrindikācijas.

Sāls alu priekšrocības

Sāls aerosols ir galvenā halokameras sastāvdaļa. Šī viela ir izkliedēta gaisā, radot dabisku alu mikroklimatu. Tajā pašā laikā uz istabas sienām nosēžas sāls, un tas vizuāli atgādina alu, kuras sienas apsmidzina ar sāli.

Pateicoties aerosola daļiņu mazajam izmēram un unikālajām īpašībām, tās viegli nonāk elpošanas traktā. Tas palīdz stiprināt imūnsistēmu, kā arī samazina patoloģisko procesu aktivitāti elpošanas orgānos. Turklāt šīs daļiņas rada pilnīgas sterilitātes atmosfēru halogēna kamerā.

Būtiska sāls alas priekšrocība ir tā, ka to var aprīkot gandrīz jebkurā telpā. Ir tikai divi nosacījumi: telpā nedrīkst būt logu un jābūt labai ventilācijai. Šajā gadījumā iekšpusē tiek izveidots dziedinošs mikroklimats, kas piesātināts ar kalcija, joda, magnija joniem un daudziem citiem noderīgiem elementiem.

Turklāt, pateicoties gaisa jonizatoram, noderīgas vielas izdalās un nonāk organismā ātrāk, nekā tas notiek dabiskos apstākļos. Rezultātā, uzlabojas vielmaiņa, toksīni atstāj ķermeni, un to vietu ieņem noderīgi joni.

Sāls alas kaitē

Sāls alas labvēlīgi ietekmē ķermeni. Tomēr šī ir diezgan aktīva procedūra, tāpēc pēc haloterapijas sesijas ir negatīvas sekas.

Pirmkārt, tas ir klepus. Tas var notikt gan tūlīt pēc sāls istabas apmeklēšanas, gan pēc vairākām sesijām. Tas ir saistīts ar faktu, ka sāls tvaiki retina flegmu, kas uzkrāta elpošanas traktā, un veicina tās noraidīšanu. Sakarā ar elpošanas sistēmas struktūras īpatnībām un uzņēmību pret izmaiņām vidē, bērni īpaši bieži tiek pakļauti šai parādībai.

Vēl biežāk var rasties iesnas, jo haloaerosols aktīvi noņem flegmu, kas sakrājas deguna blakusdobumos. Dažreiz procedūras laikā pat var rasties rinīts. Tāpēc darbinieki, kas strādā šādās telpās, iesaka ņemt līdzi kabatlakatus.

Visbeidzot, pēc sāls procedūrām temperatūra dažkārt paaugstinās. Tiesa, ja šāds pieaugums ir nenozīmīgs, tā ir dabiska ķermeņa reakcija, kurai nevajadzētu izraisīt trauksmi.

Ja šie simptomi saglabājas vai pasliktinās, jums jāapmeklē ārsts. Šādām procedūrām ir arī individuāla neiecietība: speciālists palīdzēs noteikt cēloni un tikt galā ar nepatīkamām sekām.

Sāls alu norādes

Jebkuras ārstniecības telpas apmeklējumam, ieskaitot sāls alu, ir savas indikācijas un kontrindikācijas. Norādes par tā lietošanu ir šādas:

• saaukstēšanās - ja sākotnējā stadijā jūs saaukstējaties, jūs varat ar to tikt galā ļoti ātri;
• alerģiskas slimības;
• novājināta imunitāte;
• endokrīnās sistēmas traucējumi;
• jebkuras ENT orgānu slimības - ir daudz gadījumu, kad cilvēki tika izārstēti no smagām sinusīta formām ar sāls vannas palīdzību;
• ādas bojājumi.

Turklāt sāls ala ir paredzēta smēķētājiem, cilvēkiem, kuri cietuši no stresa vai pastāvīgi cieš no stresa, kā arī darbiniekiem, kas nodarbināti bīstamās nozarēs. Sāls tvaiki, ar kuru gaiss ir piesātināts, samazina patogēno mikrobu skaitu un labi attīra elpošanas traktu. Turklāt tie lieliski atbrīvo psiholoģisko stresu.

Kontrindikācijas sāls alām

Neskatoties uz visām sāls alas priekšrocībām, ir cilvēki, kuri no tā negūs labumu un var pat kaitēt. Ir šādas kontrindikācijas:

• infekcijas slimības;
• ļaundabīgu audzēju attīstība;
• slimības, kurās saglabājas augsts drudzis;
• augsts asinsspiediens;
• asiņošanas tendence.

Arī grūtniecēm šādas procedūras jāveic piesardzīgi. Kopumā haloterapija pozitīvi ietekmē sievietes ķermeni, kura gatavojas mazuļa piedzimšanai. Tomēr komplikāciju un smagas toksikozes gadījumā labāk atturēties no sāls alu apmeklējuma.

Sāls ala bērniem

Ja pieaugušajiem katra sesija sāls alā ir 40 minūtes, tad bērni tajā var uzturēties ne ilgāk kā pusstundu. Pediatrijā šī procedūra tiek nozīmēta jebkuru ENT slimību klātbūtnē. Turklāt ir lietderīgi apmeklēt halokameru zīdaiņiem, kuriem ir ādas slimības vai kuriem diagnosticēta bronhiālā astma.

Tas labi ietekmē arī to bērnu veselību, kuri bieži ir noraizējušies vai slikti guļ. Gadās arī tā, ka bērns piedzīvo pastiprinātu agresiju. Dažreiz vecāki pieļauj kļūdu, barojot bērnu ar narkotikām. Vairākas haloterapijas sesijas palīdz mazināt spriedzi un pārmērīgu uzbudināmību, tāpēc pat psihoterapeita apmeklējumi nav vajadzīgi.

Turklāt ar minerālvielām bagāta gaisa vide veicina lūzumu sadzīšanu. Tas ļauj haloterapiju izmantot dažādiem ievainojumiem.

Tiesa, ir viens svarīgs punkts: sāls alu var apmeklēt tikai bērni, kas vecāki par gadu.

Sāls ala: ārstu atsauksmes

Ārsti dažādos veidos izturas pret sāls kameru apmeklēšanu. Daži uzstāj uz neapšaubāmām šādu procedūru priekšrocībām. Viņi uzskata, ka no tiem tomēr nav īpaša labuma, kā arī kaitējuma. Pēc viņu domām, labsajūtas uzlabošanās pēc halokameras apmeklējuma ir vienkārši placebo efekts, kas ir pacientu pašhipnozes rezultāts. Šādi eksperti uzskata, ka braucienam uz jūru ir daudz lielāka ietekme.

Tomēr ne visi var atļauties atpūtu un ārstēšanos piejūras kūrortā. Bet sāls alas apmeklējums ir pieejams ikvienam. Tāpēc ir vērts ieklausīties sava ķermeņa stāvoklī. Par labu liecina neskaitāmas cilvēku atsauksmes, kas faktiski ir guvušas labumu no haloterapijas.