Bērns griež zobus: iemesli un kā rīkoties

Salds mazuļa sapnis ir liels prieks mātei. Bet, ja bērns sapnī regulāri griež zobus, tad satraukumam tiešām ir pamats. Pretēji viedoklim, ka čīkstoņa rašanos izraisa helminti, šī nepatīkamā procesa cēloņi ir pilnīgi atšķirīgi. Medicīnā zobu griešanu sauc par bruksismu. Ja jūs nenovēršat tā cēloņus, tad jūs varat iegūt negatīvas sekas: zobu emaljas bojājumus, zobu atslābināšanos, sāpes smaganās, kaklā vai galvai.

Kāpēc bērns sapnī griež zobus

Visbiežāk bruksisms rodas mazuļa nakts miega laikā. Tās izskata cēloņi ir dažādi, tie ir gan medicīniski, gan psiholoģiski. Galvenie no tiem ir:

• Spēcīga emocionālā pieredze un stress. Bērna psihe ir ļoti neaizsargāta. Bērns var būt noraizējies par saplēstu rotaļlietu vai konflikta situāciju ar citiem bērniem. Pārmērīgas pozitīvas emocijas var arī veicināt intensīvu uzbudinājumu. Psihologi iesaka nepārslogot mazuļa psihi ar aktīvām spēlēm, karikatūrām pirms gulētiešanas. Nav ieteicams sodīt bērnu pirms gulētiešanas.

• Palielināti adenoīdi var izraisīt arī krakšķošus zobus. Aizaugušie adenoīdi apgrūtina elpošanu un rada diskomfortu. Šī slimība bieži tiek iedzimta, īpaši vīriešu līnijā.
• Garīgi miega traucējumi var kopā ar zobu sāpēm izraisīt somnambulismu, sarunas sapnī. Ja jūsu mazulis bieži pamostas, viņam var būt garīgas slimības.
• Nepareiza žokļa struktūra, izplūstoši zobi, kas izraisa niezi. Bērns piedzīvo diskomfortu, izspiež smaganas, un zobi berzējas viens pret otru. Zīdaiņiem palīdzēs īpaši zobu griezēji vai sāpju mazināšanas želejas.

• Sejas augšžokļa reģiona patoloģiskas izmaiņas, malokliūzija vai žokļa aparāta struktūra. Ortodonts var noteikt precīzu diagnozi.

Ja zīdainim reti novēro nepatīkamu čīkstēšanu, tas ilgst 5-18 sekundes, tad čīkstēšanu var ignorēt. Ar ilgāku un biežāku procesu ir nepieciešama speciālista pārbaude.

Dienas laikā bērns griež zobus

Zīdainis var sasmalcināt zobus ne tikai miega laikā, bet arī dienas laikā. Ja zīdainim ir saaukstēšanās, viņam ir grūti elpot, tad viņš atver muti. Gļotāda izžūst, un zīdainim rodas diskomforts, var sākt sakosties zobi. Bērnam šķiet, ka tajā pašā laikā radītā skaņa ir uzjautrinoša, viņš to vēlas atkārtot, palutinot. Zobu griešanas laikā viņš berzē smaganas kopā, lai mazinātu niezi.

Dienas laikā bruksisms var būt arī psihosomatisks. Ja pēc sodīšanas vai kliegšanas uz bērnu novērojat čīkstoņu, iemesls ir emocionāls ciešanas. Ja bērns čīkst, klausoties mūziku, lasot grāmatas, skatoties filmas, jums vajadzētu izvēlēties klusākus darbus.

Bērns griež zobus - ko darīt

Lai samazinātu bruksisma izpausmju biežumu, ieteicams veikt profilaksi:

1. Runājiet ar savu bērnu par viņa attiecībām ar citiem bērniem bērnudārzā vai skolā, jautājiet par visām pretrunīgajām situācijām. Konsultējieties ar skolotāju vai skolotāju par bērna uzvedību, ja rodas problēmas, mēģiniet tās atrisināt. Tātad jūs novēršat stresa ietekmi uz mazuļa emocionālo stāvokli.
2. Organizējiet pareizo dienas režīmu. Nakts miegam vajadzētu ilgt 8-10 stundas, optimālais gulētiešanas laiks ir 21 stunda. Nespēlē trokšņainas spēles un neskaties televizoru pirms gulētiešanas. Labāk ir klausīties lēnu mūziku, lasīt grāmatu kopā ar mazuli, viņš nomierināsies un mierīgi gulēs.
3. Nepārslogojiet bērnu ar fiziskām vai attīstības aktivitātēm. Hronisks nogurums var izraisīt bruksismu. Ārsti šajā gadījumā iesaka palielināt miega daudzumu un samazināt slodzi.
4. Veidojiet uzticamas attiecības ar savu bērnu, lai viņš vai viņa izstāstītu visas savas bēdas.
5. Nodrošiniet sabalansētu uzturu satur daudz augļu un dārzeņu, citu cietu pārtiku. Košļājamie muskuļi dienā aktīvi trenēsies un naktīs atpūšas. Rezultātā tie tiks nostiprināti.
6. Pēdējai ēdienreizei jābūt vismaz 2 stundas pirms gulētiešanas. Gremošanas sistēmas aktīvais darbs provocē smaganu kustību miega laikā.
7. Peldējot bērnu ūdenī pievienojiet nomierinošu augu uzlējumus, piemēram, citronu balzams, mātere. Tie palīdz atslābināt visu ķermeni, ieskaitot sejas muskuļus.

Ja iepriekš minētie pasākumi nepalīdz atbrīvoties no bruksisma, tad noteikti konsultējieties ar ārstu.

Bērns griež zobus - ārstēšana

Ir iespējams noteikt slimības cēloni, veicot visaptverošu pārbaudi, ko veic neirologs, pediatrs vai zobārsts. Dažreiz ar sarežģītiem miega traucējumiem nepieciešama konsultācija ar somnologu.

Ja cēlonis ir zobu vai smaganu problēma, ārsts izraksta anestēzijas gumijas želeju, lai mazinātu sāpes vai niezi. Zobu emaljas aizsardzībai tiek izmantoti specializēti pārklājumi - mutes aizsargi.

Tie pasargā dentīnu no bojājumiem, kad zobi berzējas viens pret otru. Arī spilventiņi mazina muskuļu sasprindzinājumu, hipertoniskumu. Jūs varat tos valkāt visu laiku vai tikai naktī. Ja diskomforta cēlonis ir smaganu iekaisums, tad noskalojiet ar pretiekaisuma līdzekļiem, tiek noteikti zāļu novārījumi.

Ja bruksisma cēloņiem ir psihisks raksturs, tad ārsts izraksta nomierinošus līdzekļus: bērnu tenotēnu, glicīnu, zāles, kas satur magniju. Neirologs izraksta aromterapiju, sāls vannas, relaksējošu masāžu un vingrošanu.

Savlaicīga kompleksa bruksisma ārstēšana novērsīs problēmu 3-4 mēnešu laikā. Ja slimības cēlonis ir malokliūzija, žokļa aparāta patoloģiska attīstība, var būt nepieciešama ilgāka ārstēšana.