Ājurvēdas skaistumkopšanas receptes

Precīzs šīs zinātnes rašanās laiks nav zināms. Ājurvēdu joprojām plaši praktizē Indijā, Nepālā, Indonēzijā, bet citās valstīs pēdējos gados interese par to ir palielinājusies. Šī senā mācība tiek izmantota dziedināšanai, atjaunošanai un skaistuma saglabāšanai.

Kas ir ajūrvēda

Ājurvēdas nosaukums nozīmē zinātni par ilgmūžību. Šī ir sava veida filozofiskās kustības, medicīnas un dzīvesveida simbioze. Senā ajurvēda kļuva par galveno medicīnas virzienu senci. Tas ir minēts senajos traktātos, kas ļauj aptuveni noteikt ajūrvēdas vecumu vismaz 5000 gadu.

Ājurvēdas zināšanas palīdz identificēt slimību un noteikt pareizu ārstēšanu bez sarežģītas diagnostikas. Bet slimības dziedināšana nav šīs mācības galvenais mērķis. Galvenais ir novērst jebkādu slimību attīstību. To panāk, saskaņojot ķermeni un dvēseli, mijiedarbojoties ar ārpasauli un līdzsvarojot primāros elementus. Ājurvēdā nav stingru ierobežojumu. Šī mācība sniedz tikai ieteikumus.

Lai novērstu slimības, ajūrvēdas mācībās ieteicams meklēt to attīstības pamatcēloņus un pievērst uzmanību saiknei starp traucējumiem organismā un cilvēka sliktām domām.

Ājurvēdas masku sastāvdaļas

Ājurvēda kā komponentus ādas un matu skaistuma kopšanai un uzturēšanai iesaka izmantot tikai dabīgas sastāvdaļas. Saskaņā ar ajūrvēdas ieteikumiem ķermenim un matiem var lietot tikai tās vielas, kas ir piemērotas lietošanai pārtikā.

Pirmkārt, šīs vielas ietver dabisko augu eļļas... Ēterisko eļļu ekstrakti no dažādiem augiem neatstāj plēvi uz epidermas un ir lieliski piemēroti barošanai, mitrināšanai un dezinfekcijai. Viņi spēj iekļūt dziļos dermas slāņos un atjaunot tā šūnu struktūru.

Atsevišķi ir vērts atzīmēt Gī sviestu - tas ir gī, kas pagatavots pēc īpašas receptes. Saskaņā ar ajūrvēdas mācībām šī eļļa koncentrē saules enerģiju. Tas satur taukskābes un cilvēka ķermenis to viegli absorbē. Gī eļļu ieteicams lietot gan kā pārtiku, gan kā līdzekli ķermeņa skaistuma un veselības uzturēšanai. Tas satur daudz noderīgu vitamīnu un antioksidantu.

Vēl viens produkts, ko bieži izmanto masku pagatavošanai, ir bišu medus. Tās unikalitāte ir spēja iekļūt mazākajās porās. Medus ir piemērots ādas barošanai un stabilizē ūdens līdzsvaru.

Papildus augu eļļām un medus, ajūrvēdas maskas var pagatavot ar zaļumiem, garšvielām un citiem ēdieniem, ko izmanto uzturā.

Kā padarīt sejas maskas no ajūrvēdas

Ājurvēdas maskas jāveic atbilstoši ādas tipam, ko nosaka saskaņā ar šīs mācības likumiem. Šeit viss ir vienkāršs - atkarībā no ārējiem apstākļiem cilvēka ķermenī dominē viena no trim došām: vata, kapha vai pitta. Lai āda būtu jauna un skaista, jums jāsaskaņo visas trīs došas:

• Āda, kurā dominē Vata doša, ir plānāka un pakļauta sausumam un ir pieskāriena. Šādas ādas trūkums ir tas, ka tā viegli zaudē mitrumu un var nolobīties. Nelabvēlīgos apstākļos uz šādas ādas parādās grumbas un mikroskopiskas plaisas. Šādai ādai ir piemērotas maskas ar sezama vai mandeļu eļļu, pienu, krējumu un olīveļļu.

• Taukaina un blīva āda ir kapha tipa. Šādas ādas priekšrocība ir ilgstoša jaunības saglabāšana. Tomēr uz tā ātrāk veidojas melni punkti un pūtītes, tas ātri kļūst blāvs. Šī āda ir rūpīgi jānotīra ar maskām ar medu, citronu sulu, graudaugu buljoniem vai aunazirņiem.
• Āda ar vasaras raibumiem vai vecuma plankumiem ir pitta tipa. Šī derma ir ļoti jutīga un slikti reaģē uz pārmērīgu saules daudzumu un aprūpes neprecizitātēm. Šādai ādai ir nepieciešams izgatavot maskas ar augļiem, dārzeņiem, ārstniecisko mālu un pienu.

Kā padarīt matu maskas no ajūrvēdas

Tāpat kā āda pieder trim dažādām došām, cilvēka matus var klasificēt arī atkarībā no to struktūras un stāvokļa:

• Ar dominējošo doša vatu cilvēka cirtas ir atsperīgas struktūras, sausas, atšķaidītas un blāvi... Šajā gadījumā arī galvas epiderma būs sausa, ar blaugznām un kairinājumu. Šajā gadījumā cirtas ir nepieciešams uzturs un mitrināšana. Šim pavedienam ir piemērotas maskas ar gī eļļu, uzsildītu pienu un olīveļļu, kamparu, kokosriekstu eļļu, augļu sulas un neem pulveri.

• Pita došas pārsvars padara cirtas sausas, bet epidermai šajā gadījumā būs nosliece uz taukainību. Šādām cirtas ir nepieciešams barot un nomierināt ādu. Šāda veida matiem ir piemērotas maskas, kas izgatavotas no aukstas kokosriekstu eļļas, rīcineļļas, ēteriskajām eļļām, hennas un maltas kafijas.
• Ja cilvēkā pārsvarā ir kapha doša, pavedieni un galvas āda būs tauki. Šajā gadījumā ir nepieciešams izgatavot maskas ar nomierinošu un atsvaidzinošu efektu. Maskām izmantojiet olīvu un sezama eļļu, augļu sulu, amla pulveri, hennu.

Labākās sejas maskas no ajūrvēdas

Lai noņemtu noguruma pēdas un atsvaidzinātu ādu, ir lietderīgi to izdarīt maska no piparmētras. Ēdamkaroti sausās zāles sajauc ar tādu pašu daudzumu dabīgā jogurta un tējkaroti medus. Maisījums tiek uzklāts uz ādas 20 minūtes.

Tīrīšanai un iekaisuma mazināšanai ir piemērota kurkuma maska. Sajauciet ēdamkaroti kausēta medus un tikpat daudz maltu aunazirņu. Tad šim maisījumam pievieno tējkaroti kurkumas un labi samaisa. Šādas maskas ekspozīcijas laiks ir ceturtdaļa stundas.

Ādas pīlingam un attīrīšanai ir piemērota māla maska. Pusi tasi baltā māla pulvera apvieno ar jogurtu un pievieno 1,5 tējkarotes medus. Uz sejas šī maska ​​tiek turēta 10 minūtes.

Maska ar medu ir piemērota tauku satura tonizēšanai, balināšanai un normalizēšanai. Izkausēto medu 2 ēdamkarotes daudzumā sajauc ar tējkaroti citrona sulas un pāris pilieniem lavandas eļļas. Maisījums tiek uzklāts uz sejas ceturtdaļu stundas.

Labākās matu maskas no ajūrvēdas

Lai matus mitrinātu un barotu, sajauciet vienādā daudzumā Gī eļļu, olīveļļu un uzsildītu pienu. Šis maisījums tiek berzēts sakņu zonā un sadalīts pa visu pavedienu masu. Aptinušas cirtas ar drānu, tās atstāj uz pusstundu, un pēc tam produktu nomazgā ar siltu ūdeni.

Lai mazinātu galvas dermas kairinājumu, izmantojiet atdzesētas koksa eļļas un rīcineļļas maisījumu, ja vēlaties, pievienojiet dažus pilienus ēteriskās eļļas. Maisījumu 45 minūtes uzklāj uz pavedieniem un galvas ādas, aptinot matus ar drānu.

Lai atsvaidzinātu pavedienus un nomierinātu galvas dermu, sajauciet sasildītu sezama un olīveļļas, pievienojiet nedaudz citrona sulas. Maisījumu labi berzē sakņu zonā un atstāj uz 30 minūtēm.