Sausu acu sidrs: simptomi, ārstēšana, profilakse

Sauso acu sindroms oftalmoloģijā ir diezgan izplatīts. To raksturo ievērojams radzenes un konjunktīvas virsmas hidratācijas samazinājums. Šķidrums, kas ir atbildīgs par acu optisko funkciju, uzturu, mitrināšanu un aizsardzību, ar šo sindromu daļēji zaudē savu funkciju. Saskaņā ar statistiku, sauso acu sindroms rodas 10-18% cilvēku, no kuriem lielākā daļa ir sievietes. Ja vecumā līdz 50 gadiem no šī sindroma cieš tikai 12% cilvēku, tad pēc 50 viņu skaits jau ir 67%.

Sausas acis: cēloņi

Cēloņus asaru šķidruma struktūras izmaiņām un tā daudzuma samazināšanos var izraisīt vairāki faktori. Starp parastajiem ir:

• avitaminoze;
• endokrīnās sistēmas traucējumi;
• blakusparādības, lietojot noteiktus medikamentus;
• Parkinsona slimība;
• jebkurš stāvoklis, kurā acis pilnībā neaizveras;
• nepareizi ievietotas lēcas vai tās ir sliktas kvalitātes;
• dienas režīma pārkāpums;
• sejas nerva paralīze;
• kulminācija;
• sekas pēc acu operācijas;
• acu biroja un monitora sindromi;
• multiplā skleroze.

Sausu acu simptomi

Pirmā pamanāmā sausās acs izpausme ir svešķermeņa sajūta radzenē. Tajā pašā laikā asarošana ievērojami palielinās, kas galu galā mainās uz sausumu. Arī ar šo sindromu dedzinoša sajūta bieži tiek novērota, ja ēkā darbojas gaisa kondicionieris vai ventilators, pakļaujot dūmiem vai vējam.

Cilvēkiem ar šo slimību attīstās fotofobija, un redzes asums var pasliktināties visas dienas garumā.

Tikpat svarīgs simptoms ir sāpes, neliela tirpšana un dedzināšana, lietojot vienaldzīgus pilienus. Tā var būt reakcija uz vāju hloramfenikola vai deksametazona šķīdumu.

Tikpat pamanāma zīme ir asaru menisku trūkums. Jebkuru, pat vismazāko, acu stāvokļa izmaiņu klātbūtnē ir jādodas pie oftalmologa.

Sauso acu sindroms: ārstēšana

Visizplatītākā sausās acs sindroma ārstēšana ir pilienu lietošana, ko sauc par "mākslīgo asaru". Šie pilieni uz acs ābola veido aizsargplēvi, kurā ir arī pacienta īstās asaras. Šādu zāļu lietošanas regularitāti izvēlas individuāli, ņemot vērā slimības gaitas īpatnības un tās stadiju.

Smagākos gadījumos ir paredzēta ķirurģiska ārstēšana. Piemēram, tas ir svarīgi tiem pacientiem, kuri cieš no izteikta asaru ražošanas samazināšanās vai ir būtiskas radzenes izmaiņas.

Mazāk traumatiska, bet tajā pašā laikā diezgan efektīva ir operācija, kuras laikā skartās asaru atveres tiek pārklātas ar konjunktīvas atloku, kas ir brīvs.

Sauso acu sindroms: ārstēšana ar tautas līdzekļiem

Lai atbrīvotos no sausām acīm, jums nav jāpērk dārgi medikamenti. Šajā gadījumā talkā nāks tautas līdzekļi, kas palīdz ne mazāk efektīvi un neprasa nevajadzīgus atkritumus.

Tajā pašā laikā dažas receptes palīdz atjaunot normālu asaru šķidruma ražošanu, savukārt citas, savukārt, ir vērstas uz iekaisuma mazināšanu un mikrofloras normalizēšanu.

1. Augu vijolīšu, kumelīšu, rozmarīna vai pansiju infūzija, kas ideāli piemērota acu dobumu skalošanai. Pietiek ar 2-3 ēdamk. l. kādu no šiem augiem, tvaicē glāzē verdoša ūdens un uzstāj uz stundu.
2. Uzstājot 4 ēd.k. l. uzacu un kliņģerīšu maisījums proporcijā 3: 1 glāzē verdoša ūdens, jūs saņemat infūziju, ar kuru jūs varat ne tikai noslaucīt acis, bet arī mazgāt seju.
3. Lai atpūtinātu acis, varat iedegt sveci un paskatīties uz to apmēram 10-15 minūtes. Šī procedūra palīdz atslābināt muskuļus, mazināt nogurumu un atbrīvoties no sausām acīm.
4. Zaļās tējas cienītāji no tā var pagatavot acu losjonus. Pēc 30 minūšu ilga procedūras acis būs pietiekami mitrinātas, un tiks atjaunota to asaru radošā funkcija.
5. Lai atjaunotu asaru šķidruma ražošanu, ieteicams katru rītu seju mazgāt ar piparmētru infūziju vai noslaucīt acis ar smiltsērkšķu eļļu.
6. Efektīva ir 3 ēd.k. infūzija. fucus jūraszāles uz glāzes verdoša ūdens. Pēc atdzesēšanas tas jālej ledus veidnē. Katru rītu, izmantojot sasaldētas infūzijas kubus, jums jānoslauka acis. Nelielu sāpju gadījumā neuztraucieties. Ļoti drīz jūsu acis kļūs daudz vieglākas.

Sauso acu sindroms: profilakse

Lai novērstu sauso acu sindromu, ir nepieciešams ne tikai uzraudzīt diētu, bet arī mainīt ieradumus. Piemēram, daži cilvēki paņem pārtraukumus pēc 10-15 minūtēm sēdēšanas pie datora monitora vai televizora. Bet velti! Šajā laikā acis kļūst ļoti saspringtas, un mirgotāju skaits ir ievērojami samazināts, kas izraisa sausu acu problēmu.

Tikpat svarīgi ir bieži staigāt svaigā gaisā. Īpaši noderīgi to darīt tūlīt pēc lietus. Ir arī ieteicams veikt regulāru laiku acu vingrošanai. Lai to izdarītu, 15 sekundes jāuztur skatiens uz tālu priekšmetu un pēc tam asi jāpārtulko kaut kas, kas atrodas tuvumā.

Ēst pārtiku, kas bagāta ar A vitamīnu, ir ļoti izdevīgi. Sauso acu sindroma profilaksei ieteicams regulāri lietot arī linšķiedru eļļu, jūras zivis un pat dzert dabīgu kafiju.